Anne-Sophie Benoist, Chiropracteur

09/10/2024

A l'occasion de la journée mondiale de la colonne vertébrale, j'ai réalisé avec l'aide de Pierre Leroi une vidéo pour présenter mon cabinet et mettre en image une séance de chiropraxie. En espérant que ces quelques extraits vous donneront envie d'en découvrir plus !

J'en profite donc pour vous rappeler que du lundi 14 au samedi 19 octobre, je propose des créneaux de "Bilans vertébraux " gratuits à mon cabinet (25 rue Albert joly 78000 Versailles).

La prise de rendez-vous s'effectue via doctolib.fr

N'hésitez pas à en profiter ! 😀

03/10/2024

(4ème édition)

Votre chiropracteur comme tous les ans participe à la campagne de prévention des TMS (troubles musculo-squelettiques).

Envie de découvrir le métier, de mieux comprendre vos douleurs, de trouver des astuces pour les soulager ?

Venez me rencontrer au sein du cabinet joly au 25 rue Albert joly 78000 Versailles.

Prise de RDV par : Doctolib.fr ou au 07.81.57.53.73

😊

Maux de dos, articulations douloureuses ? 💥
Ne laissez pas la douleur s’installer ! Profitez d’un bilan vertébral offert du 14 au 19 octobre par un chiropracteur.🙌

📅 Ne manquez pas cette opportunité de prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et de comprendre et soulager vos douleurs !

➡️ Réservez votre rendez-vous dès aujourd’hui et faites un pas vers une meilleure qualité de vie.

24/09/2024

Aujourd'hui je sors de mes baskets de chiropracteur pour vous parler d'un projet qui me tient à coeur car il me touche personnellement et car il est soutenu par mon compagnon Pierre Leroi.

Coeur lourd est un projet de court-métrage qui parle de la maladie mentale et du chamboulement que cela créer dans la dynamique familiale. Une famille qui s'épuise par amour pour soutenir au mieux chaque membre, qui se sent isolée dans sa lutte... C'est malheureusement le cas de beaucoup de personnes autour de nous tous! Aujourd'hui nous parlons facilement des addictions mais relatons encore trop peu de la dépression, c'est pourquoi je vous invite à participer à ce projet en suivant ce lien : https://lnkd.in/gJ_AH75e

Le projet pour pouvoir se faire à besoin de récolter 12 000 euros avant le 28 Octobre 2024, nous en sommes déjà à plus de 7 700 euros récoltés. Alors si vous avez le souhait à concrétiser ce projet, n'hésitez pas à cliquer sur le lien ! 🙂

Film sur la maladie mentale et son impact au sein d'une famille.

16/10/2023

C'est parti !!!

Les chiropracteurs proposeront du 16 au 21 octobre, des bilans personnalisés, conseils et exercices simples à réaliser à domicile, pour prévenir la lombalgie. A lire sur les Boomeuses

03/10/2023

Troisième édition pour votre chiropracteur !

Le 16 octobre a lieu la journée mondiale de la colonne vertébrale et comme chaque année lAFC (association française de chiropraxie) fait appel aux chiropracteurs français pour participer à une semaine de prévention des troubles neuro-musculo-squlettiques.

Au programme des bilans gratuits sont proposés au sein du cabinet : nous discuterons de vos problématiques (douleurs, posture, fatigue, maux de têtes etc.), j'effectuerai un examen de votre colonne vertébrale et vous donnerai des conseils personnalisés.

Venez échanger, poser des questions et découvrir la chiropraxie !

Plus d'infos ici 👇
https://www.chiropraxie.com/journee-mondiale

Prise de RDV ici 👇
https://www.doctolib.fr/chiropracteur/la-cote-saint-andre/anne-sophie-benoist

16/09/2023

Bonjour à tous! Pour la rentrée il y a du nouveau!

Saviez-vous qu'un podcast qui parle de chiropraxie vient de sortir ?

Il s'appelle : Ajust' Titre.

Le premier épisode parle de maux de têtes chez une femme enceinte.

Et pour l'écouter c'est par ici! Ou bien sur Spotify, deezer ou encore apple podcast.

Enjoy!

La chiropraxie soulage-t-elle les douleurs de grossesses et les maux de tête ? 😣Sujette à des migraines durant plusieurs mois, et un suivi thérapeutique qui...

04/05/2023

Depuis hier le cabinet à deux ans 🎂 ...

Deux ans c’est peu et pourtant on vit beaucoup de choses en deux ans!

Depuis le 1er Janvier 2023 je me suis lancée dans un aventure solo. J’ai quitté ma collaboration dans les Alpes pour être à temps plein à Versailles et ainsi construire quelque chose à mon image. Et pour se faire je devais mettre toute mon énergie dans un seul et même endroit, un seul et même projet. Cela fait peur! Mais je me sens beaucoup plus en accord avec moi-même et beaucoup plus épanouie depuis que je suis ici.

Une date anniversaire est synonyme de bilan et j’ai envie aujourd’hui de préparer la suite.

Le chemin sera long et j’ai hâte de le parcourir avec vous.

Comme un patient me dit souvent : C’est quand on a plus de projets que l’on devient vieux!

Ne vous inquiétez donc pas, je ne suis pas prête de vieillir! 😉

11/04/2023

La respiration profonde est l'un des meilleurs moyens de réduire le stress dans le corps. En effet, lorsque vous respirez profondément, vous envoyez à votre cerveau le message de se calmer et de se détendre. Retrouvez tous les bénéfices des exercices de respiration.😮‍💨
👉https://bit.ly/37ZAHuA

27/03/2023

Quand j'ai commencé l'école en 2013, je disais :
"Je vais faire chiropracteur!" et on me répondait : "Tu vas faire quoi ?! Je ne connais pas, c'est quoi ?".

Aujourd'hui quand on me demande ce que je fais, je réponds :
"Je suis chiropracteur" et maintenant on me répond : "ah oui c'est comme kiné et ostéo! tu fais craquer c'est ça ?".

Une belle avancée en somme! Passer de l'inconnu à de l'approximatif 🤣

Il reste cependant un mystère... Quelle orthographe ????!!!! 😅

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https://www.youtube.com/watch?v=dMekskqXbL4
(A regarder à partir de 2:00 min)

Encore une vidéo, on est des oufs. Retrouve le Palmashow sur ses réseaux sociauxInstagram : https://www.instagram.com/palmashow_officiel/Tiktok : https://www...

22/03/2023

Vu dans le magasine "Dr GOOD" du mois de mars-avril 2023, un super article qui parle de la chiropraxie!

Prenez le temps de lire, c'est rapide et on en apprend à chaque fois un peu plus 😊

21/03/2023

https://www.linkedin.com/posts/ted-conferences_the-hidden-risks-of-sitting-activity-7040033572010790912-43p4?utm_source=share&utm_medium=member_desktop

Une explication visuelle et simple des conséquences de la sédentarisation sur le squelette humain!

Une des raisons qui nourris aujourd’hui ce que l’on appelle les troubles neuro-musculo-squelettiques : douleurs de la colonne, maux de têtes, névralgies, tendinopathies, sciatiques etc.

Le rôle du chiropracteur : donner de la mobilité à vos articulations pour libérer les interférences mécaniques sur votre système nerveux.
Résultat : une meilleure communication qui résulte en une diminution des douleurs, un gain de mobilité, un bien-être général! 😃

Here's your reminder to stand up, stretch — or even take a walk! Your body (and brain) will thank you: [Video courtesy of TED-Ed] | 390 comments on LinkedIn

23/01/2023

100%

Chiropracteur depuis 2020, j’ai commencé à travailler en région Auvergne-rhône-alpes tout en habitant déjà à Versailles. Pendant plus de deux ans j’ai fais des allers-retours toutes les semaines.

C’est à la rentrée 2021 que j’ai ouvert mon propre cabinet sur Versailles tout en continuant mes trajets quotidiens.

Je suis ravie en ce début d’année de proclamer haut et fort, que je pose mes valises dans la jolie ville de Versailles pour 100% de mon temps.

Le cabinet est maintenant ouvert du lundi au vendredi de 10h à 20h, et les samedis de 9h à 13h.

N’hésitez plus!