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La tête dans les étoiles

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La tête dans les étoiles

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03/09/2025

🍁🍂 Weekend yoga « Ode à l’automne » 🍂🍁

J’ai le plaisir de vous annoncer que les inscriptions pour le prochain weekend yoga sur le thème de l’automne, saison du lâcher-prise et de l’introspection par excellence, sont ouvertes !

Quand les feuilles dansent au vent et que la lumière se fait plus douce, vient le temps de ralentir et de revenir en soi, comme la nature qui se prépare au repos pour la saison hivernale.

Je vous propose donc un temps pour s’ancrer, respirer, écouter et reconnecter avec notre monde intérieur… Une pause dans nos vies à 100 à l’heure pour se laisser porter par les couleurs, les parfums et les énergies si particulières de l’automne…

🗓 Du 28 au 30 novembre 2025
📍 Au Moulin de Tessé, à Flexanville (78)
🧘🏼‍♀️ Des pratiques de yoga matin et soir
🦌 Du temps libre pour se connecter à la nature
🔥 Des moments de convivialité au coin du feu
🥣 Une cuisine végétarienne de saison, saine et savoureuse
😴 Deux nuits en chambre partagée tout confort
💆🏻‍♀️ Possibilité de massage (en supplément)

Le tarif est de 495€ en chambre partagée.

Pour encore plus de magie, le nombre de places est limité ! Contactez-moi en MP ou au 06.09.08.39.14 pour réserver votre place 🤎

19/08/2025

Comme un trait d’union entre Terre et Ciel 〰️
Du sel et le vent dans les cheveux 🐚
La peau dorée ☀️
Du bleu à perte de vue 🌊
Le temps qui s’étire sur la fin de l’été 🌀

Mes cours de yoga vinyasa à Versailles reprennent le 2 septembre avec les 2 créneaux habituels :
• Mardi de 19h30 à 20h45
• Mercredi de 19h30 à 20h45

Il reste quelques places dispos en forfait annuel !
Si vous recherchez plus de liberté, il est toujours possible de venir prendre des cours à la carte en fonction des disponibilités chaque semaine. Contactez-moi si ça vous voulez plus d’infos !

Hâte de vous retrouver sur le tapis 🧘🏼‍♀️✨🧘🏻‍♂️

12/02/2025

C’est avec joie que je vous annonce l’ouverture des inscriptions pour la prochaine retraite “Yoga & Naturopathie” qui aura lieu le weekend du 13 au 15 juin 2025.

Cette année, c’est dans le Perche que nous nous évaderons pour quelques jours de déconnexion au vert, à seulement 1h15 de Versailles et 1h30 de Paris Ouest. Un weekend pour se mettre au vert et recharger les batteries en pleine nature !

La pétillante et talentueuse cheffe et naturopathe Flore de sera à mes côtés pour nous régaler pendant ce séjour. Elle partagera également avec nous ses meilleurs conseils en naturopathie.

Au programme :
🧘🏼‍♀️🤸🏻‍♀️ Des pratiques de yoga vinyasa dynamisantes le matin
✨🌙 Des séances de yoga douces et régénérantes en fin de journée
🍒🍋 Une cuisine végétarienne, générereuse, saine et gourmande
👩🏼‍🎓📚 Une conférence en naturopathie
👩🏼‍🍳🍴 Un atelier cuisine
☀️🌿 Du temps libre pour se la couler douce et profiter de la nature environnante
🦌🌲 Des balades en forêt accessibles directement depuis la maison
🛏️😴 Deux nuits en chambre partagée tout confort
💆‍♀️👌🏻 Possibilité de massage (en supplément)

Le tarif tout inclus est de 490€ en chambre partagée (chambre individuelle possible, avec supplément).

Pour encore plus de magie tout au long du week-end, le nombre de places est limité.

Plus d’infos et inscriptions en MP ou au 06.09.08.39.14 🫶🏻

27/10/2024

Moins d’écrans. Plus de nature. Plus de contemplation. Plus d’émerveillement. Tout un programme pour ces prochains jours ! ✨🍂🌳🍁💫🐌

01/09/2024

❄️ Weekend Yoga “Cocon d’Hiver” ❄️
📅 Du 6 au 8 décembre 2024
📍À Flexanville, dans les Yvelines (78)

C'est avec joie que je vous annonce l'ouverture des inscriptions pour la prochaine retraite intitulée "Cocon d'Hiver" qui aura lieu le weekend du 6 au 8 décembre 2024.

Cette année encore, le chaleureux nous ouvrira ses portes pour un séjour 100% cocooning, comme une invitation à glisser avec douceur, confiance et sérénité dans la saison hivernale.

Conçu comme une bulle réconfortante, ce week-end yoga est une invitation à ralentir, prendre du temps pour vous et vous recentrer.

Au programme :
🧘🏻‍♀️ Des pratiques de yoga vinyasa dynamisantes le matin
🕯️ Des séances de yoga douces et régénérantes en fin de journée
🔥 Des moments cocooning au coin du feu
🦌 Du temps libre pour se balader et profiter de la beauté de la nature
🍜 De délicieux repas végétariens
😴 Deux nuits en chambre partagée tout confort
💆🏼‍♀️ Possibilité de massage (en supplément)

Le tarif tout inclus est de 490€ en chambre partagée (chambre individuelle possible, avec supplément).

Pour encore plus de magie tout au long du week-end, le nombre de places est limité à 12 participant.e.s. 💫

Plus d’infos et inscriptions en MP ou au 06.09.08.39.14 🙃

Crédit photo : Delphine Joly

03/07/2024

Clap de fin sur cette quatrième année d’enseignement 🧘🏼‍♀️✨🫶🏻

Beaucoup de complicité, de progrès, de bienveillance, de dépassement de soi, de respect du corps, de partages, de confiance, de fous rires aussi 🫠 C’est beau de vous voir vous envoler 🕊️😍

05/06/2024

On attaque déjà le dernier mois de cours de la saison 2023-2024 🙈🧘‍♀️✨

Les inscriptions pour la rentrée de septembre ouvriront à la fin du mois pour les nouveaux élèves !
Contactez-moi si ça vous tente et si vous voulez plus d’infos 🙃

Je vous souhaite un doux mois de juin 🌺🌴☀️

03/03/2024

Ceci n’est pas une posture de yoga.

Pourtant, cette semaine de vacances a été ponctuée d’innombrables moments de contemplation devant tous ces merveilleux paysages et l’immensité de la nature qui nous entoure, un sourire dessiné sur mes lèvres à chaque fois que mes yeux se posaient sur ces majestueuses montagnes, ne pouvant que constater avec émotion leur puissance et leur splendeur.

Avec le temps, je me rends compte que c’est au milieu de la nature que j’ai le plus de facilité à me connecter à l’instant présent, à être vraiment là, pleinement, à faire taire le mental, pour profiter de la vie tout simplement.

Alors même si cette photo ne représente pas une posture de yoga, j’étais complètement dans l’état de Yoga pendant cette semaine dans les Alpes et j’avais envie de vous rappeler que le Yoga est très loin de l’image qu’on veut bien lui donner sur les réseaux sociaux, avec toutes les postures farfelues que l’on peut voir un peu partout. La dimension physique ne représente qu’une infime partie du Yoga. Le Yoga, c’est avant tout une façon d’être, d’observer le monde qui nous entoure, de développer notre qualité de présence, de ressentir les choses. Alors merci le Yoga d’infuser dans ma vie… ♥️♥️♥️

25/02/2024

Hello les yogis,

Et si on s’évadait au vert pour quelques jours de déconnexion du 17 au 20 mai 2024 ?! 🧘‍♀️🌳

J’ai la joie de vous proposer cette nouvelle retraite de yoga dans le Perche, à seulement 1h15 de Versailles et 1h30 de Paris ouest 🚗☀️

Quelques jours pour se mettre au vert et recharger les batteries en pleine nature dans un écrin de verdure. Cerise sur le gâteau : pas besoin de poser de jours de congés, le lundi est férié 🐝🌱

Au programme :
🧘‍♀️🤸🏻‍♀️ Des pratiques de yoga dynamisantes le matin
💫✨ Des pratiques de yoga douces et régénérantes en fin de journée
🍒🍋 Une cuisine végétarienne, généreuse, saine et savoureuse
🌸🦋 Du temps libre pour se la couler douce et profiter de la nature environnante
🥾🌿 Des balades en forêt accessibles directement depuis la maison
💆🏻‍♀️👌🏻 Massages possibles (en supplément)

Last but not least, c’est la pétillante et talentueuse cheffe et naturopathe Flore de qui nous régalera pendant ce séjour 👩🏼‍🍳💖

Le tarif tout inclus pour les 4 jours et 3 nuits en chambre partagée est de 620€ (hors transport).

Contactez-moi en MP ou au 06.09.08.39.14 si vous avez des questions sur ce séjour ou si vous souhaitez vous inscrire 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

21/01/2024

Beaucoup de questionnements ces derniers temps sur ce que j’ai envie de transmettre dans mon enseignement et la manière dont je souhaite le faire. Je n’ai pas encore toutes les réponses mais je chemine dans la réflexion… 💭🧘🏼‍♀️

Tout ça pour vous rappeler qu’il est complètement normal de ressentir le besoin de redonner du sens à chacun de nos choix, de changer de cap, de faire du tri, de s’alléger, de remplacer… La vie est faite de cycles, rien n’est figé, tout bouge en permanence… 🌀🐛🦋🩵

17/12/2023

Du 26 au 30 juin 2024, c’est dans un havre de paix au milieu des sublimes montagnes de la Drôme provençale que je vous propose cette nouvelle escapade yoga !

5 jours et 4 nuits pour se couper du monde, se poser, se déposer, se reposer, loin de l'agitation du quotidien, dans une nature époustouflante de beauté.

Au programme :

🧘‍♀️🤸🏻‍♀️ Des pratiques de yoga dynamisantes le matin
💫✨ Des pratiques de yoga douces et régénérantes en fin de journée
🍒🍋 Une cuisine végétarienne, saine et savoureuse, préparée avec amour
🐬☀️ Du temps libre pour se la couler douce et chiller au bord de la piscine, la nature à perte de vue
🥾🌿 Des randonnées accessibles directement depuis la maison pour les plus motivé.e.s
💆🏻‍♀️👌🏻 Massages possibles (en supplément)

Le tarif tout inclus en chambre partagée est de 890€ (hors transport).

Contactez-moi en MP ou au 06.09.08.39.14 si vous avez des questions sur ce séjour ou si vous souhaitez vous inscrire 💌

Adresse

Versailles
78000

Site Web

https://la-tete-dans-les-etoiles.my.canva.site/

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