Hypnose & Sophrologie à Versailles - Vivance des Sens

08/02/2026

🚀 Préparation mentale en sophrologie : performez le jour J

Bac, concours, permis de conduire, oral, prise de parole en public ou scène…
Le stress peut tout faire basculer. Le mental aussi 💪

Grâce à la sophrologie, apprenez à :
✅ Gérer le stress et le trac
✅ Booster votre confiance en vous
✅ Améliorer concentration et mémorisation
✅ Aborder vos échéances avec calme et efficacité

🎯 Pour les lycéens, étudiants, professionnels, artistes et toute personne confrontée à un enjeu important.

Les séances sont personnalisées, concrètes et orientées résultats, avec des outils simples à utiliser avant et pendant l’épreuve.

📍 En cabinet ou en visio
📅 Un accompagnement structuré sur au moins 6 séances, pour installer des bases solides et durables.

👉 Prendre soin de son mental, c’est se donner les moyens de vivre l’épreuve plus sereinement.
📩 N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour en parler.

04/02/2026

✨ Moment bien-être au showroom d’Alexandra ✨

Je vous attends le 7 février à partir de 15h00 au Showroom d’Alexandra pour une découverte de l’hypnose et de la sophrologie 🌿

Au programme :
🕰️ rendez-vous individuels de 20 minutes
🌬️ une pause guidée pour relâcher les tensions, apaiser le mental ou se recentrer
🧘‍♀️ une expérience douce, accessible à tous, sans visée thérapeutique

À l’issue de ce moment, Alexandra pourra vous accompagner si vous le souhaitez vers des pierres naturelles, comme soutien et rappel de l’état de bien-être ressenti ✨

📍 Showroom d’Alexandra
📅 Samedi 7 février 2026
⏰ À partir de 15h00

Les places sont limitées, sur réservation
https://www.somabijoux.com/book-online

04/01/2026

✨ Une nouvelle année, un nouveau départ… et si vous pensiez aussi à vous ? ✨

Le début d’année est souvent le moment des bilans, des intentions et des envies de changement.
Parfois, être accompagné permet de transformer ces intentions en véritables évolutions.

À Versailles et au Chesnay–Rocquencourt, je vous propose un accompagnement bienveillant et personnalisé en hypnose ericksonienne et en sophrologie, pour vous aider à retrouver équilibre, sérénité et confiance, et avancer à votre rythme.

Que ce soit pour apaiser le stress, améliorer le sommeil, dépasser une peur, renforcer la confiance ou amorcer un changement important, chaque séance est adaptée à votre besoin.

📍 Consultations sur rendez-vous
• Versailles – Cabinet Rue du Refuge
• Le Chesnay–Rocquencourt – L'Embelie

👉 Toutes les informations sont à retrouver sur le site Vivance des Sens
👉 Réservations possibles en ligne sur Resalib

✨ En attendant, je vous souhaite une très belle année, douce et porteuse de changements positifs ✨

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26/12/2025

Préparation à l’accouchement : et si vous viviez ce moment avec plus de sérénité ?

La grossesse et l’approche de l’accouchement peuvent susciter de nombreuses émotions, entre joie, doutes et appréhensions.
Dans mon nouvel article de blog, je vous explique comment l’hypnose thérapeutique et la sophrologie peuvent accompagner les futures mamans pour se préparer à l’accouchement en douceur, mieux gérer le stress et renforcer la confiance en soi.

✨ Des outils concrets
✨ Un accompagnement complémentaire au suivi médical
✨ Une préparation personnalisée et respectueuse de votre rythme

Je vous accompagne à Versailles & au Chesnay-Rocquencourt pour des séances individuelles de sophrologie et d’hypnose dédiées à la grossesse et à la préparation à l’accouchement.

N’hésitez pas à partager autour de vous,
Aurélie Escribe - Hypnothérapeute & Sophrologue

👉 Découvrez l’article ici : https://wix.to/hCoLJC6

La grossesse et l’approche de l’accouchement peuvent susciter de nombreuses émotions, entre joie, doutes et appréhensions. Dans mon nouvel article de blog, je vous explique comment l’hypnose thérapeutique et la sophrologie peuvent accompagner les futures mamans pour se préparer à l’acco...

24/12/2025

✨ Informations consultations & fêtes de fin d’année ✨

Bonjour à toutes et à tous,

Les consultations d’hypnose thérapeutique et de sophrologie reprendront à Versailles à partir du samedi 3 janvier, au Cabinet Rue du Refuge.

👉 Vous pouvez dès à présent réserver votre séance en toute simplicité sur Resalib.

Que ce soit pour démarrer la nouvelle année plus sereinement, avancer sur un objectif précis ou prendre un temps pour vous, je vous accompagne avec bienveillance.

🌲 Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année, pleines de douceur, de repos et de moments précieux.

À très bientôt ✨

02/10/2025

🌬️ Découvrez le Soufflet Thoracique en audio ! 🎧

À partir de 7 ans, les enfants peuvent apprendre à respirer pour mieux se détendre grâce à cet exercice amusant et facile à suivre : le Soufflet Thoracique !

✨ Avec cet audio, votre enfant pourra :

Inspirer profondément et souffler comme un dragon 🔥

Sentir sa poitrine se gonfler comme une grenouille 🐸

Retrouver son calme et relâcher les tensions 🌈

⏱️ C’est court, simple et ludique
🎵 À écouter seul ou avec un adulte

Votre enfant a besoin de se détendre et de mieux respirer ? J'ai créé un exercice guidé pour apprendre à se détendre grâce à la respiration thoracique.

12/09/2025

Prenez un moment rien que pour vous. Fermez les yeux, respirez profondément… et laissez-vous porter par ma voix.
Une parenthèse de calme vous attend.

Prenez un instant, ici et maintenant, pour porter attention à votre corps dans sa globalité… Offrez-vous quelques minutes de pause, simplement pour relâcher les tensions, retrouver votre calme intérieur et accueillir sereinement cette rentrée.Installez-vous confortablement et laissez-vous gui...

24/08/2025

🍂 La rentrée, le moment idéal pour penser à vous ! 🍂

Entre travail, organisation et nouveaux projets, la sophrologie vous aide à retrouver :

✨ Sérénité
😴 Un meilleur sommeil
💪 Confiance et énergie

👉 Bénéficiez d’un tarif préférentiel pour votre première séance jusqu’à la fin du mois de septembre.

Offrez-vous ce temps pour vous, et démarrez l’automne en équilibre. 🌿

08/08/2025

Prenez soin de vous, simplement.

Besoin de retrouver calme, énergie ou clarté intérieure ?
La sophrologie vous accompagne en douceur vers plus de sérénité au quotidien.

Réservez votre séance en quelques clics sur Resalib ⬇️

En cabinet ou en visio, je vous accueille avec bienveillance pour un accompagnement personnalisé.
Faites le premier pas vers un mieux-être.

Aurélie Escribe pratique le métier de Sophrologue à Versailles en région Île-de-France : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

15/07/2025

🎒✨ Faites votre rentrée en toute sérénité ! ✨🎒

La rentrée peut être synonyme de stress, de course contre la montre et de charge mentale… Et si vous preniez un moment rien que pour vous ?

🧘‍♀️ Rejoignez-moi pour une séance collective de sophrologie dédiée à la gestion du stress et à l’ancrage positif. Un vrai temps de pause pour aborder la reprise avec calme, clarté et énergie.

📅 Date : Dimanche 14 septembre 2025
🕕 Horaire : de 17h00 à 18h00
📍 Lieu : à L'Embelie au 13 rue Pottier au Chesnay.
💶 Tarif découverte : 20 euros

🌿 Au programme : respiration consciente, relaxation dynamique, visualisation positive… pour recharger les batteries et repartir du bon pied.

📩 Places limitées – Réservez vite votre place au 06 58 92 77 69, par email à vivance.des.sens@gmail.com ou en ligne https://www.vivance-des-sens.fr

Et si cette année, vous faisiez de votre bien-être une priorité ? 😊

10/07/2025

🌿 NOUVEAUTÉ À PARTIR DE SEPTEMBRE 🌿

Je suis heureuse de vous annoncer que je vous recevrai tous les samedis dans mon cabinet à Versailles, au 20 rue du Refuge, pour des séances de sophrologie ✨

Que ce soit pour gérer le stress, améliorer votre sommeil, retrouver de l’apaisement ou vous préparer à un événement important, je vous accompagne avec écoute et bienveillance.

📅 Prise de rendez-vous :
📞 Par téléphone : 06 58 92 77 69
📩 Par mail : vivance.des.sens@gmail.com
💻 En ligne : https://www.vivance-des-sens.fr/

N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour réserver votre créneau !
Au plaisir de vous accompagner sur ce chemin de mieux-être 🌟

Vivance des Sens - Aurélie Escribe – Sophrologue à Versailles : Séances individuelles ou collectives pour gérer stress, émotions, sommeil, acouphènes. En cabinet, en visio, en entreprise ou en association.

04/05/2025

🌿 Et si la sophrologie entrait dans votre entreprise ? 🌿

Vous travaillez dans une entreprise, une collectivité, une association… où le stress, la charge mentale ou les troubles du sommeil sont des réalités du quotidien ?
Et si vous étiez le lien pour faire découvrir les bienfaits de la sophrologie à vos collègues et collaborateurs ?

✨ La sophrologie en entreprise, c’est :
– des séances de groupe ou individuelles,
– sur site ou en visio,
– pour améliorer la qualité de vie au travail,
– et offrir des outils concrets pour mieux gérer le stress et les émotions.

👉 Si vous pensez que cela pourrait intéresser votre structure, parlez-en autour de vous !
Et n’hésitez pas à transmettre mes coordonnées :

Aurélie Escribe - Sophrologue certifiée
📧 vivance.des.sens@gmail.com
📞 06 58 92 77 69
🌐 https://www.vivance-des-sens.fr/

Merci à chacun·e de vous pour votre soutien et vos partages 💚
C’est souvent grâce au bouche-à-oreille que naissent les plus beaux projets 🌱

Sophrologue certifiée par l'Institut de Formation d'Hypnose et de Sophrologie (IFHS), je suis spécialisée notamment en entreprise, en préparation mentale, ainsi que dans la gestion des acouphènes, du sommeil et de la douleur. À travers la sophrologie, une méthode douce et accessible à tous, ...