Rena.nutrition

Home
United Kingdom
Brentwood
Rena.nutrition

I aim to improve individuals health through education and guidance on healthy eating habits and lifestyle.

That can include diet and meal plans, progress tracking, support and motivation, cooking instruction and education in the nutrition fundalmentals.

19/02/2026

Sütemény 🙂🙂

Diéta alatt ehetünk sütemény? 🙂
Igen 🥳

Természetesen vannak ünnepnapok az évben, olyankor egy szelet torta nem a világ vége. 🙂

Mit csináljunk ha vannak gyerekek a családban és az ő cukor bevitelére is figyelni kell?
Rengeteg recept van amely segítségével a cukrot és szénhidrátot redukálni. 👌🏼

Táplálkozási szaktanácsadó vagyok. Angliában államvizsgáztam. 👌🏼

Kérj ingyenes konzultációt 📲
Rena Nutrition https://share.google/g1QsutFcdfcbH3XGg

Cakes 🎂 🥮 🍥 🥞 🧁 🍰

Can we consume cakes during our diet programme?
Yes 🥳

There are some celebrations in a year. We can have a cake. ( not every week ) 😂

What to do, when you have children and you need to monitor their sugar and carbohydrates intake?
There are so many great recepies. 👌🏼

I am a nutritionist.
Ask for a free consultation. ✅️
Ofqual registered and member of the RSPH.
Rena Nutrition https://share.google/g1QsutFcdfcbH3XGg

12/01/2026

Magas koleszterin szint 😬

Modern világunkban egyre több embernek van magas koleszterin szintje.
A gyerekek 7%-a szenvedők ebben. 😩
25-35 éves korúak 29%-a.
35 - 45 közöttiek majdnem fele! ‼️49%

Miért nagy baj ez? ❓️
Mert ha valaki nem változtat az étkezési szokásin, az tovább ad a listájához.
- elhízás
- szív és érrendszeri betegséget
- cukorbetegség

Táplálkozási szaktanácsadóként személyre szabott diéta programot biztosítok a számodra, vagy a család számára a jobb egészségért. ✅️

Keress bátran és kezeljük a problémát idòben.‼️
Rena Nutrition https://share.google/fiFK3R38Jr5wvyTBH

High cholesterol level 😬😬

Unfortunately, in our modern world, when the regular takeaway food, pre-prepared food, crisps, biscuits, hot-dogs, ham, processed food...are so popular.
There is the price what people must pay for it‼️

That is their health...

The latest statistics showed that 7% of young children, 29% of young adults between 25-35, and almost ‼️ 49% of adults between 35-45, have high cholesterol level. ‼️😬

This problem lead you to: obesity, cardiovascular disease and diabetes. 😩

I am a nutritionist and with the tailored made diet programme we can handle the problem. 👍🏻

Don't wait until the problem is huge!

Aks for the free consultation. ✅️📲
Rena Nutrition https://share.google/fiFK3R38Jr5wvyTBH

́g

08/01/2026

Siker történetet 🎉👏🤗❤️😍

Szeretnél fogyni de nem megy vagy visszaesel? 🤔

Van megoldás!✅️✅️✅️

Személyre szabott diéta és mozgás programmal megváltoztatja pozitív irányba az életed. ✅️👌🏼

Olvasd el az alábbi történetet. 👍🏻
Neked is sikerülni fog. 😍👌🏼

Táplálkozási szaktanácsadóként segítek, hogy jobban legyél. 🙂
Kérj időpontot konzultációra. 💻📲

Rena Nutrition https://share.google/sdyvzV8LUGZ9rv3Ol

́s ̈zérzet

04/01/2026

2026 elején vagyunk és rengeteg embernek a problémája, hogy ünnepek alatt felszedett súlyt le kellene adni. 😉
Vannak akik ezt könnyen megteszik, de vannak akik sajnos évről-évre egyre többet mutatnak a mèrlegen. 🤔

Személyre szabott diéta program pont ebben segít. A neked készített diétával, a te korodnak, célodnak, egészségügyi állapotodnak, főzési tudásodnak megfelelően beállítva. 👏👏👏

Táplálkozási szaktanácsadóként segítek neked. Keress bátran. 📲💻

We are at the beginning of 2026 and quite a few people put some weight on during the holiday season.

Some people can get rid of this extra weight, some can't. Even the scale shows more in every year. These people need a professional help.

As a nutritionist, I design a bespoke diet programme for you. This plan is for your age, gender, goals, heatlh conditions, cooking skills and your time management. 👏👏👏

Let's get started. Book an appointment. 📲💻
Rena Nutrition https://share.google/oH5aAa6LcfBEmfLdZ

31/12/2025

Sikerekben és egészségben gazdag, boldog új évet kívánunk! 🎊🎉
Szépülni, relaxálni, fogyni valamint jobb közérzettel rendelkezni vágyó, kedves vendégeket várjuk szolgáltatásainkra! 🤗❤️

We wish you health, prosperity, happiness, fun, friendship and unforgettable memories for the New Year! 🎉🎊

If you would like to receive beauty treatments, massages, relaxing time, losing weight, get healthy and energetic, we are here for you!

You just need to make a booking!📲💻

Our services are waiting for you! 🤗❤️✅️

24/12/2025

Kellemes karácsonyi ünnepeket kívánok, szeretetben, boldogságban és egészségben!
🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️

Wishing you a season filled with joy and laughter, and special moments with your loved ones. 🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️

19/12/2025

Gyerekek egészséges étkeztetése

Milyen a megfelelő diéta a gyerekek számára?
Sajnos egyre több az olyan gyerek, akiknek már van valami egészségügyi problémája.😩

Cukorbetegség, túlsúly, allergia, étel intolarencia, autizmus, bőr problémák és már van mentális problémákkal szenvedők is. 😩

Minden esetben szakemberhez kell fordulni!

Táplálkozási szakatanácsadó vagyok.✅️ Személyre szabott diéta programot biztosítok, hogy a gyermek kondíciója kezelve legyen.👌🏼

- teljes diéta program, sok könnyů recept-tel
- megfelelő fejlődés a gyermeknél 👍🏻
- jobban beilleszkedik a csoportba ( mentális egészség fejlesztés ) 🤗
- energikusság
- fogyás
- eltünnek a bőrproblémák👌🏼

Nem ezt szeretnéd a gyermekednek?

Keress bizalommal. 📲
Rena Nutrition https://share.google/8JRN2aNiE5KBN1JX3

Children's healthy diet

The question is, which one? There are so many diets you could follow or try to put it in your children's life.

Does your child have a condition? Diabetes, overweight, autism, skin problems, allergy, food intolarences or mental health? 😩

Always contact with the nutritionist about diet!

I am a nutritionist. I am here to help you and your child. ✅️

You will get:
- full diet program with lots of easy recipes
- your child will be more energetic
- losing weight
- the right physical development
- increase mental wellbeing
- skin problems disappear

Book an appointment for a free consultation 📲
Rena Nutrition https://share.google/8JRN2aNiE5KBN1JX3

Address

Brentwood

Website

https://nutrium.com/p/renanutrition

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rena.nutrition posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rena.nutrition:

Shortcuts

Featured

Mind, Body and Spirit Essex

Want your practice to be the top-listed Clinic in Brentwood?