Health&Fit

11/10/2025

ACCESS BARS czas zrobic miejsce na nowe ,odpuscic to co nam nie sluzy 😊

Access Bars to naprawdę niezwykły proces – uwalnia to, co nas blokuje, i pozwala wreszcie poczuć lekkość w ciele i umyśle 🌿
Komentarz jednej z moich wspanialych klientek :

Hej wlasnie ja sie zbieram zeby do Ciebie napisać juz ktorys dzien , czuję sie super;) nie wiem czy u mnie te barsy poszly w dobra strone(żartuje)😃bo w poniedziałek jak wróciłam zabrałam sie za totalne porządki ale serio takie konkretne wieksze jak na święta umyłam okna.. łazienkę to szorowalam szczoteczka do zebow 😅😅😅wypralam wymienilam wszystkie posciele , cala kuchnie przesortowalam , zabawki dzieciece 😀wyrzucam masę rzeczy 😃 codziennie cos robie wczesniej jakos tez sprzątałam ale nie aż tak 😀no i mam coś takiego jak dwie "ja" cos mnie zdenerwuje juz sie zaczynam wściekać a druga ja a wez sie uspokój to nic nie da skup się na czymś innym , mam takie motywujące myśli, napewno jestem spokojniejsza i wyluzowana 🙂

10/10/2025

🌿✨ Poczuj lekkość już po pierwszym zabiegu! ✨🌿

Zatrzymujesz wodę w organizmie? Masz uczucie ciężkich nóg, opuchnięcia lub spowolniony metabolizm?
👉 Drenaż limfatyczny to Twój sposób na lekkość, detoks i piękne, wymodelowane ciało!

Podczas zabiegu wykonuję delikatne, rytmiczne ruchy, które pobudzają krążenie limfy, oczyszczają organizm z toksyn i redukują obrzęki.
Efekt? 💫
✅ Lżejsze nogi
✅ Wygładzona i jędrniejsza skóra
✅ Poprawa metabolizmu i samopoczucia

💧 To nie tylko masaż – to chwila totalnego odprężenia i regeneracji.

🌸 Zadbaj o siebie i poczuj różnicę już po pierwszym zabiegu!

09/10/2025

09/10/2025

💧✨ FLOW & GLOW – Rytuał dla Twojego Ciała i Metabolizmu ✨💧

Poczuj lekkość, harmonię i świeży przepływ energii w całym ciele.
Masaż limfatyczny to delikatny, ale głęboko działający rytuał, który:
🌿 pobudza krążenie limfy,
🌿 wspomaga oczyszczanie organizmu,
🌿 poprawia metabolizm i napięcie skóry,
🌿 przynosi uczucie lekkości i relaksu.
💧 Pakiety masażu limfatycznego – poprawa krążenia i metabolizmu

🔹 1. Pakiet Start – 3 zabiegi

💰 Cena: £180 (zamiast £195)
➡️ oszczędność £15
🗓 Częstotliwość: 2x tygodniowo
📅 Czas trwania: 1,5 tygodnia
✨ Cel: pierwsze pobudzenie przepływu limfy, detoksykacja organizmu, lekkość nóg i ciała.
Idealny dla nowych klientek – „na próbę” lub jako detoks po wakacjach / świętach.

🔹 2. Pakiet Aktywny – 6 zabiegów

💰 Cena: £360 (zamiast £390)
➡️ oszczędność £30
🗓 Częstotliwość: 2x tygodniowo przez 3 tygodnie
📅 Czas trwania: 3 tygodnie
✨ Cel: regularne pobudzenie metabolizmu, poprawa krążenia i napięcia skóry.
🧴 Dla klientek chcących widocznych efektów po kilku tygodniach.

🔹 3. Pakiet Premium – 10 zabiegów

💰 Cena: £580 (zamiast £650)
➡️ oszczędność £70
🗓 Częstotliwość: 2x tygodniowo przez 5 tygodni
📅 Czas trwania: 5 tygodni
✨ Cel: pełna regeneracja układu limfatycznego, lepsze samopoczucie, redukcja zastojów, wyraźne efekty wizualne.
🧖‍♀️ Dla osób, które chcą długofalowej poprawy i efektu „nowego ciała”.

🔹 4. Zabieg podtrzymujący

💰 Cena: £60 (zamiast £65) przy wykupionym pakiecie
📅 1x na 2–3 tygodnie
✨ Utrzymuje drożność układu limfatycznego, efekt lekkości i detoksu.

Po każdym zabiegu zapraszam Cię na kubek Pokrzywy – oczyszczającego naparu, który wspiera naturalny detoks po drenażu.
A po zakończeniu serii otrzymasz 10% rabatu na wszystkie moje zabiegi – w podziękowaniu za zaufanie 💛

💫 Zadbaj o siebie kompleksowo.
💧 Pozwól, aby Twoje ciało znów poczuło lekkość, przepływ i spokój.

08/10/2025

🔥🔥🔥WAŻNE 🔥🔥🔥

Eliminacja płynów :

Gdy organizm wykrywa nadmiar płynów, ich część zostaje wydalona m.in. przez układ moczowy (nerkowy) – limfa nie pozostaje więc w ciele na stałe. To właśnie dlatego po masażu limfatycznym klient może zauważyć tymczasowy spadek masy ciała lub obwodów, jednak jest to utrata płynów, a nie tkanki tłuszczowej.

WAŻNE! Masaż limfatyczny nie spala tłuszczu

Manualny drenaż limfatyczny nie prowadzi do spalania tkanki tłuszczowej. Jego działanie opiera się na usprawnieniu przepływu limfy i usuwaniu nadmiaru płynów oraz toksyn.

drenaż może poprawić wygląd sylwetki,

ale nie jest zabiegiem odchudzającym ani lipolitycznym

08/10/2025

💚 Wskazania i przeciwwskazania do modelującego masażu limfatycznego 💚

Masaż modelujący z elementami drenażu limfatycznego to nie tylko zabieg upiększający, ale też prawdziwe wsparcie dla zdrowia i samopoczucia.
Pomaga pozbyć się obrzęków, toksyn, przywraca lekkość ciała i pięknie modeluje sylwetkę ✨

✅ Wskazania:

🌿 uczucie ciężkich nóg
🌿 obrzęki i zatrzymanie wody w organizmie
🌿 cellulit i nierówności skóry
🌿 spowolniony metabolizm
🌿 rekonwalescencja po zabiegach estetycznych (np. liposukcji – po konsultacji z lekarzem)
🌿 stres, napięcie, uczucie „opuchnięcia”
🌿 chęć poprawy kształtu i napięcia ciała

🚫 Przeciwwskazania:

⚠️ stany zapalne i infekcje organizmu
⚠️ gorączka
⚠️ choroby nowotworowe (aktywne)
⚠️ zakrzepica i żylaki w zaawansowanym stadium
⚠️ niewydolność serca, nerek lub wątroby
⚠️ ciąża (w niektórych przypadkach – tylko po konsultacji z lekarzem)
⚠️ świeże rany, otarcia lub siniaki w miejscu masażu

Masaż limfatyczny modelujący to zabieg, który potrafi zdziałać cuda, ale zawsze warto dobrać go indywidualnie do potrzeb i stanu zdrowia 💆‍♀️✨

07/10/2025

💥💥💥💥
Drenaż limfatyczny usprawnia krążenie limfy, redukuje obrzęki i cellulit, detoksykuje organizm, poprawia kondycję skóry oraz wspomaga układ odpornościowy i metabolizm. Efekty obejmują również odprężenie, regenerację i złagodzenie uczucia ciężkich nóg, a także poprawę samopoczucia. Rezultaty są widoczne po pierwszym zabiegu, jednak długotrwałe i wyraźne efekty terapeutyczne i estetyczne uzyskuje się po serii zabiegów.

Efekt DRENAŻU LIMFATYCZNEGO

05/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/16cdy4LuC5/

04/10/2025

💥💥💥JUŻ WKRÒTCE MODELUJACY DRENAŻ LIMFATYCZNY 💥💥💥

Najważniejsze zalety drenażu limfatycznego:

Redukcja obrzęków – wspomaga usuwanie nadmiaru płynów z przestrzeni międzykomórkowej, zmniejszając opuchliznę i uczucie „ciężkości”.

Detoksykacja organizmu – pobudzenie przepływu limfy wspiera eliminację odpadów metabolicznych, toksyn i produktów przemiany materii.

Poprawa krążenia i metabolizmu – lepsze dotlenienie tkanek i usprawnienie transportu substancji odżywczych.

Redukcja cellulitu – regularne zabiegi mogą poprawić wygląd skóry, zwiększając jej jędrność i zmniejszając widoczność cellulitu wodnego.

Uczucie lekkości i relaksu – działanie uspokajające, antystresowe i odprężające.

Zmniejszenie bólu nóg i uczucia ciężkości – szczególnie u osób pracujących w pozycji stojącej lub siedzącej przez długi czas.

Lepsza definicja sylwetki – poprzez zmniejszenie retencji wody w tkankach ciało staje się bardziej „odkryte”, a mięśnie widoczniejsze. To szczególnie cenna korzyść dla osób aktywnych fizycznie i uprawiających sport.

18/09/2025

🩺 Ból pleców? Rwa kulszowa? Rwa ramienna ? Sztywność kręgosłupa?

Zapraszam na profesjonalne zabiegi:
💆‍♂️ Masaż leczniczy – pomaga przy bólach kręgosłupa, napięciu mięśni i przeciążeniach.
🌿 Deep Tissue Massage (masaż tkanek głębokich) – skuteczna metoda pracy z przewlekłym bólem i sztywnością. Dociera do głębszych warstw mięśni, rozluźnia przykurcze i poprawia mobilność.
😌 Masaż relaksacyjny – idealny, jeśli potrzebujesz odprężenia i wyciszenia.

✔️ Pomoc przy rwie kulszowej, przewlekłych napięciach i stresie.
✔️ Poprawa krążenia i regeneracja organizmu.
✔️ Większa swoboda ruchu i lepsze samopoczucie na co dzień.

17/09/2025

🌟 Zatrzymaj się. Weź głęboki oddech. Poczuj lekkość… 🌟

Czy czujesz czasem, że codzienny pośpiech, stres i natłok myśli ciągle Cię przytłaczają?
Wyobraź sobie, że wszystkie te napięcia powoli odpływają, a Ty odzyskujesz spokój, radość i energię, których tak bardzo potrzebujesz.

✨ Access Bars to wyjątkowy, delikatny zabieg, który pozwala:

uwolnić stres, napięcia i blokady emocjonalne

oczyścić umysł z niepotrzebnych myśli i ograniczających przekonań

poczuć głęboki relaks, spokój i wewnętrzną harmonię

otworzyć się na nowe możliwości i inspiracje w życiu

💆‍♀️ Podczas sesji stymulujemy 32 punkty na głowie, odpowiadające różnym obszarom życia. Każdy dotyk pomaga uwolnić nagromadzone napięcia, przywraca równowagę i pozwala poczuć prawdziwą lekkość w ciele i umyśle.

Wyobraź sobie, jak wchodzi do Ciebie spokój, jak każda myśl staje się lżejsza, a Ty możesz w pełni być tu i teraz – bez stresu, bez presji, bez ciężaru przeszłości.

🌿 To chwila tylko dla Ciebie. To Twój czas na oddech, na reset, na odnowę i na kontakt ze sobą.

📅 Umów się już dziś i doświadcz, jak Access Bars może odmienić Twoje samopoczucie i spojrzenie na świat!