Psihoterapeut Amalia Ancuta

Psihoterapeut Amalia Ancuta Psihoterapie și sprijin emoțional pentru adulți, mame, gravide&părinți.
Ședințe online&la cabinet. Bine ai venit!
(1)

Mă numesc Amalia, sunt psiholog și psihoterapeut
specializat în psihoterapie individuală și de grup. Primul pas spre terapie nu este intotdeauna ușor de făcut. Însă, a alege să intorci privirea spre tine, spre interiorul tău, a alege să ai grijă de sănătatea ta emoțională și mintală este un pas foarte important și începutul procesului tău de vindecare. Rolul meu ca psiholog şi psihoterapeut este s

ă te ajut să explorezi lumea ta interioară, să descoperi rădăcina problemelor tale și să dobândești resurse pentru a-ți înfrunta și gestiona problemele, astfel încât viața ta să fie în armonie cu nevoile tale.
​
Ne intâlnim la cabinet sau în online,
un spațiu sigur și confidențial, în care vei fi primit și ascultat fără a fi judecat. Clienții mei sunt:

☆ adulți care se află într-un impas emoțional și au nevoie de sprijin

☆ mame care au nevoie de sprijin emoțional, mame care trec printr-o perioadă grea, mame care se simt copleșite și singure, mame care au nevoie să își găsească echilibrul.

☆ gravide care trec prin stări de anxietate, depresie pre natală, gravide care au o sarcină dificilă, care au avut pierderi de sarcină.

☆ proaspete mămici care trec prin depresie postnatală, au dificultăți de adaptare la noul rol, au stări de anxietate, au avut o naștere traumatică.

☆ părinți care sunt într-un impas în relația cu copilul/copiii lor, părinți care vor să își înțeleagă mai bine copii, părinți care au nevoie de sprijin emoțional



Acreditare:

* British Association of Counselling and Psychotherapy- Registered Member

* British Psychology Society - Graduate Member

✨️ Programări disponibile online și la cabinet (în Preston)🦋 A alege să mergi la terapie nu este un semn că ceva este în...
17/04/2026

✨️ Programări disponibile online și la cabinet (în Preston)

🦋 A alege să mergi la terapie nu este un semn că ceva este în neregulă cu tine.

A alege să mergi la terapie este, de fapt, un act de curaj, un act de responsabilitate față de tine și față de starea ta de bine.

🦋 Terapia este un spațiu pentru creștere emoțională.
Este locul unde înveți cm să navighezi provocările vieții.

🦋 Terapia este un spațiu pentru înțelegere. Este un spațiu în care poți dobândi claritate asupra propriei tale povești.
Atunci când înțelegi, începi să accepți, începi să te eliberezi de ceea ce te trage înapoi și să dobândești mai mult control asupra direcției vieții tale.

🦋 Terapia este un spațiu pentru sprijin emoțional.
Este un spațiu primitor, fără prejudecăți, un spațiu în care ești primit/a așa cm ești tu si unde poți să fii așa cm ai tu nevoie.

🦋Știu că primul pas este de multe ori cel mai greu de făcut.
Însă, nu aștepta până în ultimul moment când totul devine prea mult și prea greu de dus.
A avea grijă de sănătatea ta mintală și emoțională trebuie să fie o prioritate în viața ta.

Haide să povestim!

📞 07563 670457 (WhatsApp)
✉️ psihoterapeut.amalia.ancuta@gmail.com

www.psihoterapeutamaliaancuta.co.uk

Dragă mamă, Dacă ai nevoie de un spațiu unde să fii ascultată, înțeleasă și acceptată cu toate imperfecțiunile tale,un s...
14/04/2026

Dragă mamă,
Dacă ai nevoie de un spațiu unde să fii ascultată, înțeleasă și acceptată cu toate imperfecțiunile tale,
un spațiu unde vei întâlni și alte mame care trec prin aceleași provocări, atunci te aștept în
🦋 Tribul Mamelor Imperfecte 🦋
joi seară de la 20.30

Aceste întâlniri sunt întâlniri relaxate unde povestim despre realitatea vieții de mamă așa cm este ea.
Sunt întâlniri unde ne dăm voie sa ne emoționam, să râdem și să ne oferim sprijin reciproc.
✨️Ultimele 10 minute vom avea o mini sesiune de relaxare.

Te aștept cu drag și in grupul nostru de Facebook
https://www.facebook.com/share/g/1BJw61f1s3/

📍Detalii:

▪️Locație: online (Zoom)
▪️Urmatoarea întâlnire: 16.04.2025
▪️Număr locuri: 10
▪️Cost: participare gratuită
▪️Înscrierile se fac prin mesaj (aici sau pe WhatsApp - 07563 670457)


❓️Ce este 🦋 Tribul Mamelor Imperfecte 🦋

🔸️Un grup de sprijin pentru mame/viitoare mame.
🔸️Un loc în care mamele se adună pentru a se conecta, pentru a împărtăși experiențe reale ale vieții de mamă, pentru a primi și oferi sprijin.
💛 Mame pentru Mame 💛

💛 Vei avea parte de:

✨️ un spațiu în care să fii TU, văzută, ascultată și acceptată așa cm ești
✨️ mai multă claritate emoțională
✨️ un trib de mame care te înțeleg
✨️ instrumente terapeutice care sa te ajute să faci față provocărilor acestui rol

🦋 Te aștept cu mult drag în tribul nostru! 🦋

💬 Pentru întrebări și înscrieri:

✉️ psihoterapeut.amalia.ancuta@gmail.com
📞 (+44)07563 670457 (WhatsApp)
✉️ mesaj direct aici pe pagină


11/04/2026

✨️ În curând
🌼 Spațiu de Reflecție. Relaxare. Creativitate
~ o pauză de la agitația zilnică ~

Timp și grijă pentru minte & suflet & corp.

29/03/2026

🌼 Spațiu de Reflecție. Relaxare. Creativitate (în curând)

O pauză de la agitația zilnică.

Eveniment marca Mamelor Imperfecte 🦋 Dragă mamă, perfecțiunea ta nu este un cadou de care copilul tău are nevoie, sau ...
29/03/2026

Eveniment marca Mamelor Imperfecte

🦋 Dragă mamă,
perfecțiunea ta nu este un cadou de care copilul tău are nevoie, sau pe care îl așteaptă.
Copilul tău are nevoie de o ancoră, de o mamă prezenta și conectată.

Te invit la un webinar unde vom explora și discuta despre:

☆ mitul de 'super mamă' creat de social media
☆ ce efect au asupra noastră presiunile parentingului modern
☆ ce înseamnă să fii o mamă 'suficient de bună' și de ce pentru copilul tău tu ești cea mai bună mamă
☆ cm să pui limitele necesare pentru dezvoltarea armonioasă a copilului tău, fără să te simți 'o mamă rea'
☆ cm să nu pui pe umerii copilului tău fricile și nevoile tale

Nu va fi un webinar cu multă teorie care să pună și mai multă presiune pe tine.
Va fi o întâlnire relaxată, cu discuții sincere și reale, de unde să pleci cu resurse care să te ajute in acest rol pe care eu îl consider cel mai greu rol care ne este dat să il avem.

Vom avea și o mini sesiune interactivă, cu spațiu pentru reflecție și întrebări.

🦋 Te aștept cu mult drag.

📍Detalii:
Data/ora: 26.04 de la 17.00-19.00 (ora UK)
Locație: online (pe Zoom)
Locuri: limitate (va fi un grup restrâns)
Preț: £30 (locul este confirmat după efectuarea plății)

Dacă dorești să participi sau dacă ai întrebări poți să îmi scrii aici:

07563 670457 (WhatsApp)
psihoterapeut.amalia.ancuta@gmail.com

de 🌼 Reflecție.Relaxare.Creativitate 🦋 Ce emoții/stări au fost prezente în tine săptămâna aceasta? Dacă ar fi să ...
27/03/2026

de 🌼 Reflecție.Relaxare.Creativitate

🦋 Ce emoții/stări au fost prezente în tine săptămâna aceasta?
Dacă ar fi să alegi una din ele pe care ai alege-o și de ce?

Ce te-a stors de energie/ce ți-a încărcat bateriile săptămâna aceasta?

🦋 Oferă-ți 10 minute în care să faci o activitate care îți place (departe de ecrane: telefon, tableta, televizor...)
Nu contează ce activitate este, atâta timp cât o faci cu plăcere.
Această activitate îți va liniști gândurile și îți va relaxa corpul.

🦋 Ia o foaie de hârtie/un caiet/un jurnal.
Folosește culori sau doar un creion.
Da voie mâinii să se miște liber să deseneze orice, fără să gândești prea mult. Poți să ai pe fundal o muzică care te liniștește/relaxează.
Observa cm te simți, ce simți și cm se simte în corp?

Toate aceste activități te ajută să te conectezi la tine - la mintea, sufletul și corpul tău, să te ancorezi în 'aici și acum'.

Voi lansa în curând un

🌼 Spațiu pentru Reflecție.Relaxare.Creativitate

Un spațiu în care voi posta in mod regulat astfel de activități, vom avea întâlniri online unde vom lucra împreună și îți voi oferi resurse terapeutice pe care le vei putea aplica cu ușurință acasă.

Te aștept cu drag.
Mai multe detalii în curând.

✨️ Te aștept cu mult drag la atelierul terapeutic 🪡 Firul invizibil al Relațiilor din viața noastră. Relații prezent...
26/03/2026

✨️ Te aștept cu mult drag la atelierul terapeutic
🪡 Firul invizibil al Relațiilor din viața noastră.
Relații prezente și trecute.

Acest atelier este o invitație la explorare și la reflecție.

Activitățile terapeutice coordonate de mine te vor ajuta să faci o călătorie prin 'harta' relațiilor prezente și trecute, să îți onorezi povestea și să întorci privirea asupra relațiilor care te hrănesc.

Va fi un atelier în care vei putea explora și înțelege mai bine
☆ cm arată și se simte dinamica relațiilor din viața ta
☆ ce efect are asupra ta această dinamică
☆ cine ești tu și cm ești tu în aceste relații

"Ne naștem în relații, suntem răniți în relații și ne vindecăm tot în relații." H. Hendrix

📍Detalii eveniment:

Locație:
Ara Counselling Preston
Data/ora: 25.04 de la 13.30 - 16.30
Preț: £25
Doar 5 locuri disponibile (au mai rămas 3 locuri)
***locul este confirmat după efectuarea plății

Dacă dorești să participi sau dacă întrebări, poți să îmi scrii aici:

📞WhatsApp: 07563 670457

✉️psihoterapeut.amalia.ancuta@gmail.com

🪄 Psihoterapia NU este o baghetă magică. Psihoterapia NU promite soluții rapide, ușoare, ambalate frumos în hârtie stră...
26/03/2026

🪄 Psihoterapia NU este o baghetă magică.
Psihoterapia NU promite soluții rapide, ușoare, ambalate frumos în hârtie strălucitoare.

Astfel de soluții vor funcționa oricum doar la suprafață și pe perioadă scurtă.
Ele oferă alinare pe moment, însă problema reală rămâne tot acolo, până când te oprești și confrunți ce este de confruntat.

Imaginează-ți o rană. Cu cât este mai adâncă, cu atât necesită mai mult timp și ingrijire atentă, și repetată să se vindece.
Niciun pansament (oricât de special, diferit, miraculos ar fi el) nu va grăbi procesul de vindecare. Va avea efect doar la suprafață.

Asta se aplică și în viața noastră. Cu cât o rană emoțională este mai adâncă, cu atât avem mai mult de lucrat la ea să o vindecăm.

🌸 În spațiul terapeutic nimeni nu îți va spune ce să simți și cm să simți.
Nimeni nu îți va spune ce ai voie și nu ai voie să simți!
Este spațiul tău și timpul tău!
Este acel spațiu unde poți să aduci cu tine (și este indicat) tot ce simți tu, mai ales acele stări negative despre care tot mai mult ni se spune să fugim: furie, supărare, dezamăgire, vinovăție, neîncredere, rușine.
Ni se spune să fim pozitivi, să nu dăm voie acestor stări să ne cuprindă ca să nu ne încărcam cu energie negativă,
însă ele fac parte din noi, din realitatea noastră.
În spațiul terapeutic nu fugim de aceste stări, nu le ascundem, nu le ignorăm.
Lucrăm să le privim, să le înțelegem, să le acceptăm și să schimbăm ce este nevoie să schimbăm.

🌸 Psihoterapia ne ține ancorati în realitate. Oricât de mult ne dorim o lumea ideală (si ni se vinde tot mult această idee), este important să rămânem ancorati în realitate.
Pentru că orice problemă pe care o avem este acolo - în realitatea care ne înconjoară, și doar acolo putem să schimbăm ce este de schimbat și să ne rezolvăm problema.

🌸 Psihoterapia ne ajută să schimbăm felul în care ne privim.
Ne ajută să ne acceptăm cu toate părțile noastre (atât cele luminoase, cât și cele întunecate) să fim blânzi cu noi, să renunțăm ușor la vocea critică și să ne iubim.

🦋 Nu ești singură. Pierderea unei sarcini poate fi resimțită de multe ori ca o călătorie invizibilă, pe un drum necunosc...
23/03/2026

🦋 Nu ești singură.

Pierderea unei sarcini poate fi resimțită de multe ori ca o călătorie invizibilă, pe un drum necunoscut unde duci cu tine durerea, singură, în tăcere.

De multe ori apar sentimente de izolare, anxietate, frică, vinovăție, depresie.

Însă, atunci când ești înconjurată de femei care au trecut prin aceeași situație, care înțeleg exact ceea ce simți, acel sentiment de singurătate se diminuează.

🌼 Din acest motiv am creat acest grup de sprijin emoțional, un spațiu restrâns, primitor unde povestea ta este onorată, sentimentele tale sunt valide și acceptate asa cm sunt, fără judecată.

🌼 Dacă simți ca ai nevoie de un astfel de spațiu (fie că este vorba de o pierdere recentă sau una care încă doare după ani) te aștept cu mult drag:
♡ să te conectezi cu alte femei
♡ să înveți metode blânde care să te ajute să faci față stărilor prin care treci
♡ să ne împărtășești povestea ta (doar dacă dorești - daca nu, prezența ta e suficientă)

🌸 Iar dacă simți că ai nevoie să vorbești despre experiența ta, însă nu poți vorbi într-un grup, îți pot oferi ședințe individuale (online sau la cabinet).

📍Detalii:

Data: Joi 23.04 de la 20.00 (ora UK)
Locație: online ( pe Zoom)
Participare gratuită
Locuri limitate

✨️ Trimite-mi un mesaj dacă dorești să participi sau dacă ai întrebări:

✉️ psihoterapeut.amalia.ancuta@gmail.com
📞 (+44) 07563 670457 (WhatsApp)

🦋 Dacă această postare nu este potrivită pentru tine, însă știi pe cineva care are nevoie de sprijin, te rog să dai un 'share'.
Mulțumesc.

Ai alege să urci într-un avion pilotat de cineva pasionat de avioane și pilotaj, însă care nu a urmat cursurile unei sco...
21/03/2026

Ai alege să urci într-un avion pilotat de cineva pasionat de avioane și pilotaj, însă care nu a urmat cursurile unei scoli de aviație, a citit doar cm se piloteaza un avion?
Ți-ai pune viața in mâna acestui 'pilot'?

Atunci când suntem bolnavi, mai ales când este vorba de o problemă care persistă sau este foarte serioasă, ne dorim și facem pași să găsim cel mai bun medic, să găsim un medic specializat pe problema pe care o avem. Căutăm, cerem recomandări, facem tot posibilul să ne asigurăm că vom găsi specialistul potrivit pentru noi.
Și este normal să fie așa. Ne dorim cel mai bun tratament, ne dorim să rezolvăm problema pe care o avem, să găsim o soluție. Ne dorim să fim bine.

De ce nu am face la fel și când vine vorba de sănătatea noastră emoțională și mintală?
Este la fel de importantă ca sănătatea noastră fizică.

Știu că într-o piață inundată (și suprasaturata) de oameni care oferă servicii în domeniul sănătății mintale și emoționale este greu să alegem persoana potrivită, și că de multe ori poate deveni copleșitor să hotărăști pe cine să alegi,
mai ales atunci când majoritatea spun același lucru și majoritatea par să fie specialiști pe o gamă foarte largă de probleme.

Însă, pașii sunt aceiași.
Înainte de a lua decizia să lucrați cu cineva, documentați-vă.

Aveți dreptul să întrebați ce studii/cursuri/formări are acea persoană. Ce experiență în domeniu are (propria experiență de viață nu il califica ca specialst)
Dacă este într-un proces continuu de dezvoltare personală/terapie, si dezvoltare profesională?
Dacă are un supervizor cu care lucrează și care il sprijină și ghidează?
Să vedeți dacă are acreditari.
Acreditarile sunt importante pentru că impun la respectarea unui cod etic și deontologic, si la răspundere in fața legii dacă este cazul.
Să vedeți ce specializări are. O persoană nu poate fi expertă in toate ariile!

Aveți dreptul să primiți cele mai bune servicii, indiferent despre ce domeniu vorbim, mai ales atunci când plătiți pentru acel serviciu.

Alegeți cu grijă oamenii pe care ii lăsați să intre în viața, mintea și sufletul vostru.




✨️✨️ Reiau acest atelier datorită interesului prezentat. Voi ține o nouă sesiune. Sâmbătă 16.05 de la 13.30 -16.30Doar 5...
21/03/2026

✨️✨️ Reiau acest atelier datorită interesului prezentat. Voi ține o nouă sesiune.
Sâmbătă 16.05 de la 13.30 -16.30

Doar 5 locuri disponibile!

🦋 Copilul interior și iubirea de sine 🦋

Te invit cu drag la acest atelier terapeutic, în care poți întoarce privirea spre interiorul tău și îți poți oferi răgazul de a te asculta cu adevărat.


🌿 Copilul nostru interior este mereu prezent cu noi.
El își face apariția în emoțiile noastre, în reacțiile noastre, în fricile și bucuriile noastre, în felul în care ne privim în oglindă, în cm ne iubim sau ne certăm pe noi înșine.

🦋 Te aștept într-un spațiu calm și primitor, unde vom explora legătura dintre copilul nostru interior și capacitatea de a ne iubi pe noi înșine.

🌿 Vino ▪︎ să afli cine este copilul tău interior și de ce vocea lui contează.
▪︎ să descoperi și să asculți cu blândețe mesajele pe care le poartă cu el
▪︎ să înțelegi de ce iubirea de sine nu este doar un concept, si ca ea stă la baza tuturor relațiilor noastre.

🦋 Dacă dorești să explorezi și tu toate acestea într-un cadru primitor și lipsit de judecată, te aștept alături de mine

Sâmbătă 16.05.2025 de la 13.30-16.30

📍Locație:
Ara House
Tudor Avenue, Lea, Preston
PR4 0XA

✨️✨️ Locurile sunt limitate: 5 locuri

Cost participare: £30

❗️Locul este confirmat după efectuarea plății.

Pentru înscrieri sau întrebări:

✉️ psihoterapeut.amalia.ancuta@gmail.com
📞 07563 670457 (WhatsApp)

Address

Tudor Avenue, Lea
Preston
PR40XA

Opening Hours

Monday 10am - 2pm
Tuesday 10am - 2pm
6pm - 9pm
Wednesday 10am - 2pm
6pm - 9pm
Thursday 10am - 2pm
6pm - 9pm
Friday 10am - 2pm
6pm - 9pm
Saturday 9am - 1pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapeut Amalia Ancuta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihoterapeut Amalia Ancuta:

Shortcuts

Featured

Share

Category