12/20/2025
Если ты чувствуешь, что тело просит внимания, душа — тишины, а ум — ясности, значит ты готова к новому качеству жизни🌀☝🏻.
«Красота тела и души» — это не просто онлайн-курс.
Это путь возвращения к себе.
К своему телу — живому, чувствующему, мудрому.
К своему внутреннему состоянию — спокойному, наполненному и устойчивому.
Здесь нет гонки за идеалами😌.
Мы учимся слушать, чувствовать и доверять.
Через йогу, танцевально-двигательную терапию, медитации и работу с осознанностью ты начнёшь выстраивать гармоничную связь между телом, разумом и душой.
Этот курс создан для тебя, если ты хочешь:
— чувствовать лёгкость и энергию в теле
— раскрыть природную грацию и женственность
— привести питание и образ жизни в баланс без жёстких ограничений
— освободиться от внутренних блоков и напряжения
— обрести уверенность, спокойствие и радость от жизни.
Все занятия проходят онлайн, в безопасной и поддерживающей атмосфере, с моим личным сопровождением и обратной связью.
Ты не одна — я рядом на каждом этапе твоего пути и я с радостью приглашаю тебя в этот путь💫
Продолжительность 3 месяца ( 30 занятий/по 60 мин).
Время и дни по договоренности.
На выходе вы получаете:
🧘🏻♀️комплексное занятие в видео формате, адаптированное под ваше тело с учетом корректной нагрузки на позвоночник и индивидуальных физиологических особенностей.
🧘🏻♀️5 медитативных практик, направленных на активацию ключевых процессов Разума:
• глубокую сосредоточенность
• навык осознанного наблюдения
• скорость восприятия
• ясность мышления
• устойчивый фокус внимания.
🧘🏻♀️Методичку с тестами «Сила убеждений», которая поможет выявить ограничивающие сценарии и внутренние программы, влияющие на тело, самооценку, решения и качество жизни.
Стоимость 💲1550 до 31 декабря ❗️❗️❗️
