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Dott.ssa Silvia Malvaso Biologa Nutrizionista

Casa
Italia
La Spezia
Dott.ssa Silvia Malvaso Biologa Nutrizionista

Consulenza Nutrizionale, Educazione Alimentare, Elaborazione Piani Dietetici La Spezia e provincia

Dove ricevo

STUDIO MEDICO HANAMI - Via Mastrangelo 15, La Spezia

STUDIO MEDICO AD MOTUM - Viale Italia 557, 19126 La Spezia

STUDIO MEDICO OFFICINA POSTURE - Piazzale Kennedy, 76 , La Spezia

STUDIO MEDICO FARMACIA MONTECALCOLI - Via Salicello, 163 , 19030 Castelnuovo Magra (SP)

Per chiedere un appuntamento
chiamare il 3496076290 o scrivere a silviamalvaso@yahoo.it
DR.SSA SILVIA MALVASO
BIOLOGA NUTRIZIONISTA

27/03/2026

🔸️Riso, gamberetti, zucchine, avocado e curry👩🏼‍🍳

12/03/2026

🔸️ Vellutata Fave secche e porri 👩🏼‍🍳👩‍⚕️

11/03/2026

🔸️Pasta integrale alla crema di avocado e formaggio spalmabile.👩‍⚕️👩🏼‍🍳🥑

10/03/2026

🔸️ insalatona con tofu affumicato, avocado bio, capperi e semini zucca.

04/03/2026

🔸️Uova strapazzate, piselli e valeriana👩🏼‍🍳👩‍⚕️

23/02/2026

🔸️Pane tostato integrale con Yogurt greco bianco intero + pera + crema 100% arachidi

17/02/2026

🔸️Sedano Rapa gratinato al forno

Contorno ricco di vitamine e sali minerali.

16/02/2026

🔸️Creaps di farina di castagne🌰 farcita con ricotta e miele 🍯

26/11/2025

🔸️ Granola homemade👩🏼‍🍳👩‍⚕️

22/11/2025

🔸️ Pasta Broccoli e Ricotta👩‍⚕️👩🏼‍🍳

17/11/2025

Hamburger di zucca con provola👩🏼‍🍳👩‍⚕️

16/11/2025

Minestra di Riso, Lenticchie e Cavolo Nero👩🏼‍🍳👩‍⚕️

Indirizzo

Via Mastrangelo 15
La Spezia
19123

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 20:00
Martedì	08:30 - 20:00
Mercoledì	08:30 - 20:00
Giovedì	08:30 - 20:00
Venerdì	08:30 - 20:00
Sabato	09:00 - 12:00

Sito Web

http://www.reteimprese.it/nutrizionistalaspezia

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