Padma Studio

14/11/2020

Happy Diwali 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

30/10/2020

Torniamo on line 7 lezioni alla settimana di Hatha Yoga ed Ashtanga fruibili in diretta o registrate. Per info 3475006030
LUNEDI ore 9.30 Hatha Yoga - ore 18 Ashtanga Yoga
MARTEDI ore 18 Hatha Yoga
MERCOLEDI ore 18 Ashtanga Yoga
GIOVEDI ore 9.30 Hatha Yoga
VENERDI ore 18 Hatha Yoga
SABATO ore 9.30 Ashtanga Yoga

Centro olistico: yoga, pilates e trattamenti shiatsu

29/09/2020

Padma Studio ha riaperto ed è pronto ad accogliervi in sicurezza per praticare pilates e yoga. Vi ricordiamo che nel rispetto delle normative sarà sempre necessario prenotare il proprio tappetino. Vi aspettiamo!

03/04/2020

Nuovi video di Yoga e Pilates sul nostro canale Youtube ! Non perdeteveli ;)

Yoga & Pilates video

01/04/2020

https://www.youtube.com/watch?v=0wbrW64a_r0&feature=youtu.be

Lezione di soft pilates pensato per donne in gravidanza, ma adatto a tutti

24/03/2020

https://www.youtube.com/watch?v=Ha0J9RGMKKU
Buongiorno !

Stretching Attivo Dinamico

24/03/2020

https://www.youtube.com/watch?v=Ha0J9RGMKKU
Buongiorno!

Stretching Attivo Dinamico

23/03/2020

Yogi e yogini ogni lunedì e giovedì alle 18 pratica guidata di Ashtanga Yoga su Zoom!
La pratica sarà gratuita e guidata in italiano, aperta anche per coloro che vogliono provare!

Buongiorno a tutti, oggi guidata alle ore 18, ci siete?
L’invito è aperto a tutti ovviamente. Ho fatto un account pro, per questo mese, su zoom. Non serve che scarichiate nessuna app o nessun programma.

Seguite questo link:
https://us04web.zoom.us/j/839001535?pwd=WGJEQ1d4YkhjdEc2dkRZVC9acXF1Zz09

E cliccate su Join. Queste sono le informazioni da inserire per e entrare nella sala virtuale.

Meeting ID: 839 001 535
Password: 027942

20/03/2020

https://www.youtube.com/watch?v=_qc0l3cgLKQ
Videolezione di Pilates Avanzato

Pilates Avanzato

16/03/2020

https://www.youtube.com/watch?v=t7f4HHzlZGs
ON LINE sul canale del Padma Studio anche un videolezione di Pilates !

Mobilizzazione della colonna vertebrale Rinforzo della muscolatura del "Core", connessa cioè al tronco : glutei, addominali e muscoli del dorso Stretching e ...