Officina della Salute - Vittorio Veneto

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Officina della Salute - Vittorio Veneto

Dietista, fisioterapista, pedagogista, psicoterapeuta in sinergia.

20/11/2025

Ti capita mai di dover affrontare una situazione difficile e vedere davanti a te un monte da scalare?
La paura di non farcela, di non voler vedere un'evidenza sono una reazione possibile, che nasconde però delle insidie.

Nascondere la polvere sotto il tappeto renderà la stanza più pulita per un giorno o due...quando però la polvere sarà troppa la stanza diventerà impraticabile.

Affrontare è la parola magica...questo non significa “essere forti a tutti i costi”, ma scegliere di ascoltare, comprendere e dare un nome a ciò che ci abita dentro, alle situazioni da affrontare.
È in quel momento che inizia la trasformazione: piccola, graduale, ma autentica.

Ogni passo verso la consapevolezza è un passo verso la forza.

📍 Officina della Salute - Vittorio Veneto
Veronica Gobbetto - psicoterapeuta

18/11/2025

Dopo aver fissato il primo incontro di psicoterapia ti senti impreparato?

Non c'è un modo giusto o sbagliato di affrontare la prima seduta.
Ciò che è importante è sentirsi in un luogo protetto, dove si è liberi di potersi esprimere, certi che qui non c'è spazio per il giudizio o la disapprovazione.

Il mio obiettivo è sempre il benessere del paziente, attraverso un percorso di terapia adatto e sostenibile. Ogni domanda è lecita e sarò felice di rispondere per dissipare ogni dubbio.

Senza fretta, imposteremo insieme gli obiettivi per la tua salute.

📍 Officina della Salute - Vittorio Veneto
Veronica Gobbetto - psicoterapeuta

11/11/2025

🍫 Stai seguendo un percorso di educazione alimentare e sperimenti il desiderio di un cioccolatino...
Si, puoi mangiarlo, perché un pezzetto di cioccolato non rovina nessun percorso, anzi può renderlo più sostenibile.

☺️ Il cibo non è un premio né una punizione: è parte della nostra quotidianità, dei nostri momenti di piacere e di benessere.
Imparare a inserire tutti gli alimenti nel giusto equilibrio, anche quelli che pensavi proibiti, è parte di un percorso che insegna a nutrirsi con consapevolezza.

Niente privazioni insostenibili, niente punizioni, il cibo è forza, piacere, condivisione e scoperta.

📍 Officina della Salute - Vittorio Veneto
Eva Da Ros - dietista

07/11/2025

A volte l’ansia sembra definirci, come se tutto ciò che siamo passasse attraverso di lei.
Ed è vero, l'ansia può essere una parte di noi, una voce che parla di paure, di controllo, di bisogno di sicurezza, ma accanto a quella voce ce ne sono molte altre, che possono aiutarci a capire da dove nasce quella ansia, quel senso di pesantezza al petto.

Ogni volta che scegli di andare avanti, che affronti una giornata difficile, che respiri e provi ancora… stai già facendo tanto.
Parlare di ansia significa riconoscere che non si è soli.
Che c’è sempre un modo per stare meglio, un passo alla volta, insieme.

📍 Officina della Salute - Vittorio Veneto
Veronica Gobbetto - psicoterapeuta

03/11/2025

🌸 Mamma e figlia alla scoperta del ciclo 🌸

Sabato 15 novembre alle 15:30, in Officina della Salute, un incontro dedicato a mamme e bambine (9-11 anni) per affrontare insieme la scoperta del proprio corpo e del ciclo mestruale, tra informazioni preziose, ascolto e condivisione.

Elena Lalla, ostetrica e Alison Bernabè, psicologa guideranno un pomeriggio di dialogo e condivisione, per offrire informazioni corrette, favorire la comunicazione e promuovere un rapporto sereno con il proprio corpo.
Un’occasione per vivere insieme un momento di crescita consapevole e positiva.

I posti sono limitati, riserva il tuo su whatsapp:
👩‍⚕️ Elena Lalla, ostetrica: 333 104 5628
🧠 Alison Bernabè, psicologa: 379 136 6851

📍 Officina della Salute - Vittorio Veneto
📅 15 novembre, ore 15:30
€ 50 - detraibili come spesa sanitaria

30/10/2025

Quando abbiamo deciso di aprire Officina della Salute il nostro intento era chiaro: creare un luogo di cura e condivisione che aiutasse le persone a raggiungere il benessere psicofisico a 360°.
🩺 Officina perché volevamo uno spazio in cui ascoltare ciò che non va, comprendere le cause e trovare insieme nuove strade verso l’equilibrio. Un luogo dove “riparare” con cura e consapevolezza ciò che ha bisogno di attenzione.
💚 Salute che per noi non è solo l’assenza di malattia, ma la capacità di stare in equilibrio con se stessi e con ciò che ci circonda.
È un dialogo continuo tra corpo, mente e ambiente, fisico, emotivo e sociale, che ci permette di vivere in modo pieno e armonioso.

Nel tempo abbiamo creato una rete di professionisti della salute per offrire un servizio il più ampio e inclusivo possibile.
Vorremmo che qui, in Officina della Salute, ognuno si sentisse al sicuro, accolto e compreso nelle proprie difficoltà e disagi, senza fretta, con l'obiettivo comune del benessere e del miglioramento della qualità della vita.

📍 Officina della Salute - Vittorio Veneto
Eva Da Ros, dietista
Veronica Gobbetto, psicoteraputa

13/10/2025

🌿 E le proteine?! 🌿

Giovedì 16 ottobre alle ore 18.00 si terrà il primo di una serie di incontri gratuiti, promossi dal Comune di Revine Lago, dedicati all’alimentazione e alla promozione della salute.

Il tema di questo primo appuntamento sarà l’alimentazione plant-based:
✔ Cosa significa mangiare “plant-based”?
✔ È uno stile alimentare adatto a tutti?
✔ Come comporre pasti equilibrati e nutrienti?
✔ Quali benefici comporta per la salute e per l’ambiente?

L’incontro ha l'obiettivo di offrire strumenti pratici e informazioni scientificamente fondate a chi desidera migliorare la propria alimentazione partendo da scelte più vegetali, sostenibili e consapevoli.

📍 Dove: Biblioteca Civica di Revine Lago
📆 Quando: Giovedì 16 ottobre – ore 18.00
🎟 Ingresso gratuito – posti limitati, prenotazione consigliata

Per prenotare: biblioteca@comune.revine-lago.tv.it
Oppure chiama lo 0438 929010

🔜 Il ciclo di incontri proseguirà a novembre con un nuovo appuntamento dedicato alla prevenzione a tavola.

24/09/2025

📘 Se stai cercando il libretto di istruzioni per i primi giorni da genitore… non c’è.
Ma c’è un corso che ti accompagna a prepararti, anche per tutto quello che succede dopo il parto.
Perché diventare genitori è un viaggio che inizia ben prima della nascita.

✨ Nel nostro percorso dedicato alle future mamme e coppie in attesa, grazie all’intervento della dr.ssa Silvia Massaro, psicologa e pedagogista, affronteremo anche uno dei momenti più delicati e meno raccontati: il rientro a casa dopo il parto:
🍼 Le esigenze dei primi 40 giorni
🏠 Come organizzarsi nel nuovo ruolo di genitori
🤝 Quali supporti attivare per non sentirsi soli

💬 Un incontro prezioso per prepararsi con consapevolezza a un periodo intenso, fatto di emozioni, dubbi, bisogni nuovi… e spesso, poca informazione.

Ti aspettiamo per condividere un percorso ricco di contenuti in Officina della Salute – Vittorio Veneto
📅 A partire dal 27 settembre

Per info e iscrizioni:
📞 333.1045628
📧 elenalalla.ostetrica@gmail.com

16/09/2025

Sei sicura che tenerti il mal di schiena durante la gravidanza sia l’unica soluzione?
💥 Spoiler: non lo è!

Durante la gravidanza il corpo cambia (tanto!). Il baricentro si sposta, gli ormoni agiscono diversamente, i muscoli si adattano e si affaticano … e tu? Ti ritrovi magari con:

👉 Mal di schiena
👉 Dolori al bacino o cervicalgia
👉 Dolore alle ginocchia e pubalgia
👉 Gambe gonfie e pesanti
👉 Respiro corto o tensioni al diaframma
👉 Insonnia da “posizione impossibile”
👉 E poi, durante l'accudimento del neonato: dolori a spalle e polsi, zone spesso messe a dura prova!

Queste situazioni sono frequenti e spesso fisiologiche ma il disagio/dolore va affrontato, non “sopportato”!
Ecco perché conoscere i cambiamenti e adattamenti della gravidanza consente di affrontarli meglio e questo fa davvero la differenza.

✨ Carla De Conti, fisioterapista e osteopata, sarà con noi nel corso di accompagnamento alla nascita per parlare in modo semplice e concreto di questi temi.

Ti aspettiamo per condividere un percorso ricco di contenuti in Officina della Salute – Vittorio Veneto
📅 A partire dal 27 settembre
🧘‍♀ Con tanti strumenti utili per vivere la gravidanza con più consapevolezza… e meno dolori!

Per info e iscrizioni:
📞 333.1045628
📧 elenalalla.ostetrica@gmail.com

02/09/2025

✨ "Mangiare per due? No, mangiare due volte meglio."
Tra falsi miti, nausee e dubbi, può diventare tutto complicato.
Ma con le giuste informazioni, può essere semplice e rassicurante 💛

La gravidanza è un momento unico:
il corpo cambia, la mente si prepara e l’alimentazione diventa uno strumento di cura profonda.

Nel nostro percorso di accompagnamento alla nascita, la dietista Sara Tonon, esperta in alimentazione materno-infantile, ti aiuterà a capire:
🍽 Cosa mangiare
⚖ Come farlo con equilibrio
🧠 Perché ogni scelta ha un impatto sul tuo benessere e su quello del tuo bambino

Affronteremo insieme:
• le basi di un’alimentazione bilanciata
• come soddisfare i fabbisogni della gravidanza
• l’aumento di peso adeguato
• la prevenzione di carenze nutrizionali
• e come gestire i disturbi più comuni:
🤢 nausea
🔥 bruciore di stomaco
🚽 stitichezza

👉 Swipe per scoprire alcuni degli argomenti che affronteremo insieme alla dietista!

📍 Dal 27 settembre – Officina della Salute, Vittorio Veneto

⚠ Posti limitati!
Per info e iscrizioni:
📞 333.1045628
📧 elenalalla.ostetrica@gmail.com

29/08/2025

Perché seguire un corso di accompagnamento alla nascita?

➡ Perché ti aiuta ad affrontare gravidanza, travaglio, nascita e rientro a casa con maggiore consapevolezza, serenità e strumenti pratici.
➡ Perché segue le linee guida e ti offre un approccio basato su evidenze scientifiche, empatia e rispetto dei tempi di ogni famiglia.
➡ Perché non sarai sola: al tuo fianco un team di professioniste dedicate.
➡ Per creare rete con chi sta vivendo la tua stessa esperienza.

Al tuo e vostro fianco:
👩‍⚕ Elena Lalla – ostetrica e consulente IBCLC
💆🏼‍♀ Carla De Conti - Fisioterapista e osteopata
💬 Silvia Massaro - Psicologa e pedagogista
🥗 Sara Tonon - Dietista esperta di alimentazione materno-infantile

In collaborazione con Nottoli Nuoto 74 e ASD FLOW

🎁 Alle partecipanti una lezione gratuita al corso gestanti

Swipe per scoprire alcuni degli argomenti che affronteremo insieme all'ostetrica 👉

📍 Dal 27 settembre – Officina della Salute, Vittorio Veneto

Posti limitati! Per info e iscrizioni:
📞 333.1045628
📧 elenalalla.ostetrica@gmail.com

Dietista Sara Tonon Silvia Massaro

08/08/2025

✨ Nuovo corso di accompagnamento alla nascita a Vittorio Veneto! ✨
Dal 27 settembre, in collaborazione con ASD FLOW e Nottoli Nuoto 74 , parte un percorso di 8 incontri pensati per accompagnare future mamme (e papà!) in un momento speciale della vita. 💛

📍 Dove?
Tra Officina della Salute e la palestra Flow ASD.

👩‍⚕️ Con chi?
Conduce il percorso Elena Lalla, ostetrica e IBCLC, insieme a un team di esperti:
🥗 Sara Tonon – Dietista esperta di nutrizione materno infantile
💆‍♀️ Carla De Conti – Fisioterapista e osteopata
🧠 Silvia Massaro – Psicologa e pedagogista

📚 Cosa affronteremo:
▫️ Perineo e postura
▫️ Alimentazione in gravidanza e allattamento
▫️ Travaglio, parto e cesareo
▫️ Rientro a casa e nuovi equilibri
▫️ Allattamento e sostegno emotivo

💧 Inclusa **una lezione in acqua** con il corso gestanti di Nottoli Nuoto 74!

🤝 Un ambiente accogliente, senza giudizio, dove condividere esperienze, ricevere informazioni basate su evidenze scientifiche e costruire una rete di supporto tra pari.

🎯 Obiettivo: vivere la gravidanza con consapevolezza, serenità e sentirsi parte di una comunità.

Posti limitati! Per info e iscrizioni:
📞 333.1045628
📧 elenalalla.ostetrica@gmail.com

Indirizzo

Largo Felice Cavallotti, 10
Vittorio
31029

Telefono

+390438207171

Sito Web

http://www.officinadellasalute.net/

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