マタニティ整体　癒し空間Sophia

18/10/2021

【経営者ママのケアで感じること】
首・肩ガチガチに固まっているママが多いです。
何なら、背中までガチガチ💦
頭痛もある😓
　　
一生懸命、仕事に打ち込んでいくうちに呼吸が浅くなります。
それは、責任感もあるし体質的に頑張れちゃうから。
　
ママの身体を自分でトリートメントするのは、まず深呼吸。
しっかり息を吐いて〜、息を吸って〜を10回！
朝は仕事のパフォーマンスを上げるし、夜はリラックスできます😁
　
自分を労り、心も身体もリラックスすると
お子ちゃまも安心＆リラックスしますよ🥰

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15/10/2021

【助産師×整体師】
何ができるのか？けっこう色々できるんです‼
助産師って、９割が病院勤務で出産に関わったり、入院中のケアをしています。
でも、本当はその時だけではなくて、妊娠〜出産、産後までトータル的にママに関わる必要があると感じています。
セラピストとして整体やオイルマッサージなど施術をしながら妊婦健診のようにｍ母親教室のように、時には雑談をしながらママが安心できるようにサポートします！

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03/10/2021

【かんたん母乳が出る！マッサージ】
ご出産おめでとうございます！
赤ちゃんが産まれたら、今度は授乳が始まりますね🤱
今回の動画は1分でできる！母乳がよくでる分泌促進マッサージです。
母乳で頑張りたいママ！母乳マッサージではなくて、肩首周りのエクササイズをするだけで、随分と母乳がでるようになってきますよ！

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【母乳が出る！】１分でできる超カンタン母乳ケア https://youtu.be/lixSBFoHLWM

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授乳中は猫背になったり、肩が凝ったりとママの身体はとても疲れます。
そのコリをほぐしてあげて、身体もスッキリしましょう！

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助産師×整体師としてママの心とからだのケア・妊娠・出産・子育てのお役立ち情報をお伝えします！
★チャンネル登録していただけると嬉しいです！ →　http://urx.blue/Trck
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＜関連おすすめ動画＞
【逆子】逆子ちゃんからのメッセージ！逆子がなおらない？ママ自分の身体を大切にね！　→ https://youtu.be/9UseF8s3vTI
【逆子直って！】かんたん！逆子体操
https://youtu.be/0s8GWq6BD3A
【産後ダイエット】尿漏れ、腰痛にも効く！5分で完結骨盤矯正エクササイズ！　
　https://youtu.be/a9nKn8hTwhQ
【産後の尿漏れ】出産後のチョビ漏れ、産後のお悩み解決します‼
https://youtu.be/xlo2CsPsuxs
【子どもを思う母の心】私は○○○を産んだ！
https://youtu.be/KnfF5Vk3pbw
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【助産師りんが教える!安産になるオンライン・マタニティヨガ】
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実際にお話しながらできます！お産に向けての不安も解消しましょう！
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【助産師りん個別相談も受付中】
☆ストアカにてオンラインでのプライベートの両親学級開催中！
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助産師りんの経歴
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看護師歴　5年　手術室、外科病棟、救命救急センター
助産師歴　21年　立ち会った出産1500件
整体師歴　16年　マタニティ、産後施術30,000人以上
2008年　マタニティ整体・産後整体　癒し空間Sophia 　名古屋
2018年　マタニティ・産後整体サロン　Sophia 世田谷
2019年　出張助産院　Sophia　世田谷区
2019年　総合母子保健センター 愛育病院
2020年　出張助産院　Sophia 港区
2020年　マタニティ・産後出張整体　Sophia港区
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下川りん 公式 SNS
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★instagram　: https://www.instagram.com/shimokawa.rin/
★アメブロ　: https://ameblo.jp/healing-sophia/
★Facebook　： https://www.facebook.com/rin.shimokawa

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＃母乳哺育
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＃母乳
#母乳ケア
#愛育病院

27/10/2020

15/10/2020

【発達障害の妹と会いました】

私には妹がいますが、父親が違います。

アルコール依存症の両親から生まれた妹は後々発達障害、精神遅滞が分かりました。
親のDVにより施設に保護されていた妹。

そのせいで家族とは容易に会えないのですが、私と会う事に許可がおり、数年ぶりに会いました。
　
精神がどんどん幼稚になっていっていたり、会話が一方通行な彼女といて、やっぱり会話は繋がらないか…と残念に思う気持ちもありました。

でも、彼女なりの色々な心遣いや言葉がけに、やっぱりこの子は天使の心の持ち主だな…と感じました。
妹の心、見習わなくちゃ！

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17/09/2020

【発達障害について出せる場を！】

前回の「発達障害児は天使です！」
の投稿に、賛否両論頂きありがとうございました😊

心温かい皆様だからこそ
色々な思いが巡る✨

その思いをだせる場があったら良いな❤️
と思い、今後も発達障害についての投稿を発信していこうと思います。
私が発言できるのは
親の立場ではないけれど、姉妹で感じたこと💦


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17/09/2020

【発達障害について出せる場を！】

前回の「発達障害児は天使です！」
の投稿に、賛否両論頂きありがとうございました😊

心温かい皆様だからこそ
色々な思いが巡る✨

その思いをだせる場があったら良いな❤️
と思い、今後も発達障害についての投稿を発信していこうと思います。
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10/09/2020

【ムーニーちゃんの両親学級】

✅ コロナ禍で母親学級や各種教室が中止になっている病院が多い今💦
ストレスのたまるプレママ・ママのためにおむつで有名なムーニーインスタグラムでインスタLiveが9月12日（土）に開催されます✨

✅プレママ向け両親学級は14時からです！
出産に向けて学びたいママ、パパ！ぜひご参加下さいませ！

❤️なんと！ムーニー インスタグラム@moonyjp_official フォロー＆参加で、プレゼントも当たるんですって！

🔻フォローは🔻
　



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#陣痛
#陣痛待ち
#両親学級
#母親教室

05/09/2020

【発達障害がある子は天使です！】

発達障害…言葉の響きはマイナスかもしれませんが、
天使の心をもった素晴らしいパーソナリティをもっています！　

もし、自分のお子様や身内の方の事でそのような方がいるのなら、捉え方が変わったら嬉しいな❤️
　　

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30/08/2020

【産道は神様の参道に通じている】

産道…と参道✨
いつも神社に行くと神聖な気持ちになります😊

神様ごとにまつわる言葉って
出産に関わるこ言葉にも同音が多いです。

出産の時
神様からも宇宙からも
エネルギーをもらっています。

ママもパパも助産師も
そのエネルギーを信じながら
出産に関わることができたら

赤ちゃんは
喜んで元気に産まれてきてくれるでしょう❤️

私はそのエネルギーを感じながら
出産に立ち合わせて頂いています。


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学べます❤️

https://www.sophiatokyo.com/menu

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#コロナ出産 #コロナ妊娠 #痛み ＃母親 #安産 #産道 #母乳 #母乳育児

25/08/2020

【出産…そう簡単には産まれない😅】

最近、初めてご出産の方が入院中に発する言葉。

「2,3回いきんだら産まれると思ってた」

え？
そんな簡単には産まれませんけど😅
少しでも安産を目指したかったら
心も身体も準備が必要ですよ！

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25/08/2020

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最近、初めてご出産の方が入院中に発する言葉。

「2,3回いきんだら産まれると思ってた」

え？
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12/08/2020

【あなたのその抱っこ間違ってます💦】

慣れない育児で赤ちゃんを抱くのに必死💦

落とさないように必死で抱える😓

優しい抱っこをしているようで
実は身体に負担をかけている抱っこが多い。

あなたの抱っこは
大丈夫ですか？

正しい抱っこで
疲れにくい育児を目指そう！

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#産後 # 抱っこ #助産師 #助産師相談 #抱きぐせ #赤ちゃん #抱っこで腱鞘炎 #猫背 #育児 #産後ケア #赤ちゃん抱っこ #母乳育児 #抱っこ大変 #産後2ヶ月 #抱っこ生後1か月 #産後1か月
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09/08/2020

【陣痛は神通力】
　
女性の身体は神様とつながっている。
　
赤ちゃんを産み出す力は

神通力✨

その始まりは陣痛です❤️
　
神通力をもった女性だからこそ
乗り越えられる痛みです✨

#出産 #陣痛 #神通力 #女性 #うまれる
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07/08/2020

【あなたのその抱っこ間違ってます💦】

慣れない育児で赤ちゃんを抱くのに必死💦

落とさないように必死で抱える😓

優しい抱っこをしているようで
実は身体に負担をかけている抱っこが多い。

あなたの抱っこは
大丈夫ですか？

正しい抱っこで
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07/08/2020

乳首が痛い問題は授乳の位置が合っていない ー アメブロを更新しました
#かんたん投稿

✅乳首が痛い！✅授乳の時に上手く抱けない！✅授乳のコツが知りたい！授乳クッションだけでは赤ちゃんに乳首を引っ張られて痛い〜💦もう一つクッションを足してほしい…

04/08/2020

【コロナと妊娠】
　
新型コロナウイルス感染者がまた増えてきています。

両親学級や母親教室
マタニティヨガなども中止になって
妊婦さんも今後の妊婦生活や
出産について心配なことが
沢山あると思います。

コロナ第一波が来た頃にアップした動画です。
参考になれば幸いです！

【コロナと妊娠】
新型コロナウイルスと妊婦〜里帰り出産や妊婦健診はどうなる？ 
https://youtu.be/oLMv2nJdRv0

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03/08/2020

【赤ちゃんとママは以心伝心❤️】
　
妊娠中から
赤ちゃんとママの心は
繋がっています。

もちろん
赤ちゃんが産まれてからも✨

安産も
楽ちん育児も
ママの心がHAPPYでいる事がいちばん❤️

辛い事や不安なことは
助産師に話そう😊
　

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