Gahaku株式会社

29/11/2023

🌞起床改善プログラムのご案内🌞
満足度98%の大人気プログラム！
１か月間毎日オンラインでサポートいたします！
70%〜50%割引キャンペーン実施中😯❗

⬇️お申込みはこちらから⬇️
https://nature-sleep.info/p/r/ZOZHIKyf
（プロフィールのリンク、起床改善プログラムハイライトからもリンクがあります）

⬇️詳細パンフレットはこちらから⬇️
https://drive.google.com/file/d/1lyAiccAnEYEHhH0lUEtuoQ86py839fNg/view
（起床改善プログラムハイライトからもリンクがあります）

👀講義の一部を動画でご覧いただけます👀
【毎朝、寝起きがつらい方へ。もしかしたら栄養の考え方を変えると寝起きが良くなるかもしれません（起床改善プログラム切り抜き）】
https://www.youtube.com/watch?v=KBk2YP2opmw&t=3s

【一日30分のショートスリーパーが解説する、起床が良くなる！！3原理5原則とは！？（起床改善プログラム切り抜き）】
https://www.youtube.com/watch?v=jjDZDSECcZw

他にも起床改善プログラム切り抜き動画公開中！
Nature sleep公式 YouTubeチャンネルをご覧ください◎

⬇️お問い合わせ⬇️
ご興味がある方で質問や説明を受けたいという方は下記のメールアドレスへ
【起床改善プログラムについて】といった件名で気軽にご相談ください。
起床改善プログラムの講師でもあり、Nature sleep代表、1日30分睡眠の堀 大輔が誠意を持って回答させていただきます。
メールアドレス:info@gahaku.co.jp

====================

誰もが平等に、
1年で365回朝を迎えます。

この先10年で3,650回、30年生きれば…
10,950回も目覚めという瞬間に立ち会います。

毎日あなたが寝るたびに、
寝起きと向き合うことになります。

万人が通過する、"目が覚める"という行動を
どれだけ快適なものにできるか？

起床を改善するということは、
あなたの想像を遥かに超えた価値があります。

みなさまのご参加お待ちしております！！

▶▶
眠気対策、ショートスリーパーになる方法など睡眠に関する情報を発信しております！ぜひ、フォローお願いいたします◎

#ショートスリーパー
#睡眠の質を上げる
#睡眠の悩み
#睡眠効率アップ
#睡眠の常識
#睡眠の常識は嘘だらけ
#できる人は超短眠
#起床改善
#寝起き

01/10/2023

【寝起き改善！ショートスリーパーラジオ】

１日30分睡眠の堀 大輔代表が
毎朝皆様の快適な目覚めのサポート！

目から鱗が落ちる睡眠のお話や
時事ネタを扱ったNEWS、
質疑応答のやりとりといった配信を行います！
(たまに下田講師の出演も依頼します)

受講、非受講など関係なく、
ラジオ感覚で、どなたでもご参加可能です！

一日の始まりの早朝時間をぜひ、一緒に楽しく過ごしていきましょう！

6:30からの毎日開催予定となります。
毎朝の寝起きを改善したい、
睡眠のことを知りたいという方は、
この機会に弊社Instagramをご登録ください。

01/10/2023

【寝起き改善！ショートスリーパーラジオ】

定型文：
１日30分睡眠の堀 大輔代表が
毎朝皆様の快適な目覚めのサポート！

目から鱗が落ちる睡眠のお話や
時事ネタを扱ったNEWS、
質疑応答のやりとりといった配信を行います！
(たまに下田講師の出演も依頼します)

受講、非受講など関係なく、
ラジオ感覚で、どなたでもご参加可能です！

一日の始まりの早朝時間をぜひ、一緒に楽しく過ごしていきましょう！

6:30からの毎日開催予定となります。
毎朝の寝起きを改善したい、
睡眠のことを知りたいという方は、
この機会に弊社Instagramをご登録ください。

30/09/2023

こんにちは。

日本ショートスリーパー育成協会
代表理事の堀 大輔です。

こちら、直前の告知となりますが、
明日10/01の6:30〜7:00に
第一回目のInstagramライブ配信を行います。

タイトルの通り、
「ショートスリーパーラジオ」
という形で、1日30分睡眠の私、堀 大輔が
毎朝皆様の快適な目覚めのサポートを
させていただくべく…

目から鱗が落ちる睡眠のお話や
時事ネタを扱ったNEWS、
質疑応答のやりとりといった配信を行います！

(たまに下田講師の出演も依頼します)

受講、非受講など関係なく、
ラジオ感覚で、どなたでもご参加可能です！

一日の始まりの早朝時間をぜひ、一緒に楽しく過ごしていきましょう！

明日以降も6:30から毎日開催予定となります。
毎朝の寝起きを改善したい、
睡眠のことを知りたいという方は、
この機会に弊社Instagramをご登録ください。

08/07/2018

11/10/2017

Column更新致しました！

あなたは眠気に悩む日々を過ごしてはいませんか？
毎日睡魔に襲われて仕事に集中できない、
寝る時間が少なくて毎日が大変などの
悩みはありませんか？
そんな眠気を解決する方法をまとめました！

楽しめる内容となっておりますので、
眠気の悩みがない人も御覧下さい！Column更新致しました！
あなたは眠気を解決したいとは思いませんか？
「私は無理」と諦めることはありません！
誰でも解決することができます！
あなたも気持ちのいい朝、楽しい毎日を手に入れましょう！

https://short-sleeper.or.jp/column/solve_sleep-pressure/

20/09/2017

皆さん、こんばんは！
Columnを更新致しました！
https://short-sleeper.or.jp/ishiki-ninsiki/

突然ですが、あなたは “睡眠“の定義を 説明できますか？ 意識がない… 目を瞑っている… 体を休めている… 色々なことが 思い浮かぶかもしれませんが、 実際には想像と全...

02/08/2017

皆さんこんにちは！
GAHAKU社員の下田将也です！
ブログを更新致しました！
http://gahaku.co.jp/archives/7829

27/07/2017

皆さんこんにちは！
GAHAKU株式会社の東です🎧

ブログを更新致しました！！✨🍒🍍🍇
http://gahaku.co.jp/archives/7806

26/07/2017

こんばんは(^O^)／
Nature sleep講師の赤木です！
社員ブログ更新しました！
よろしければ、ご覧ください^_^
http://gahaku.co.jp/archives/7768

こんにちは☆ 1日90分睡眠の赤木です。 先日、ネットニュースで有名なJ-CASTさんに弊社を取り上げていただきました(^_^) 弊社には、Nature sleepという睡眠に関するカリキュラムがあります。 睡眠時間を自・・・

20/07/2017

皆さんこんばんは🌃✨
GAHAKU社員の東です♪

社員ブログを更新しました!🏃
http://gahaku.co.jp/archives/7712

18/07/2017

GAHAKU社員の下田将也です！
『会社で始めた新感覚ゲーム』
ブログを更新致しました！
社員ブログ更新致しました！
http://gahaku.co.jp/archives/7630

16/07/2017

GAHAKU株式会社 尾形です！🌼
｢短眠と短眠でない人が一緒に生活してみた…✨｣
ブログを更新致しました🌷✨
http://gahaku.co.jp/archives/7595

14/07/2017

こんにちは、Nature sleep講師の赤木です。ブログを更新しました→http://gahaku.co.jp/archives/7577

こんにちは 。 Nature sleep講師の赤木です。 前回、自己紹介をメインにさせていただきましたので、 今回は友人の紹介をさせていただきたいと思います。 紹介シリーズ第2弾です。 タイトルにもある通り、今回のブログ・・・

13/07/2017

みなさんこんにちは🏃!
GAHAKU株式会社の東です!

社員ブログを更新しました🐟🐟🐟
http://gahaku.co.jp/archives/7553

09/07/2017

GAHAKU株式会社 尾形です！🌼
ブログを更新致しました🌷✨
http://gahaku.co.jp/archives/7531

02/07/2017

GAHAKU株式会社 尾形です！🌼
ブログを更新致しました🌷✨
http://gahaku.co.jp/archives/7469

29/06/2017

こんにちは!
GAHAKU株式会社の東です🐚✨

社員ブログを更新しました🌺🐬http://gahaku.co.jp/archives/7435