渋谷dsクリニック

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＼銀座院限定／🍀血管年齢診断が8/11〜8/31無料🍀 DSクリニック 銀座院では現在、「血管の硬さ」と「血管の詰まり」を計測し、【血管年齢】を算出する検査器を設置中です！皆様の健康維持にお役立ていただくために、通常9,80...
07/08/2020

＼銀座院限定／
🍀血管年齢診断が8/11〜8/31無料🍀 

DSクリニック 銀座院では現在、「血管の硬さ」と「血管の詰まり」を計測し、【血管年齢】を算出する検査器を設置中です！
皆様の健康維持にお役立ていただくために、通常9,800円の検査を8/11(火)〜8/31(月)期間中、無料でご提供しております。
※銀座院限定となります

この検査で診断できるのは、動脈硬化のリスク💦
血管の硬化・脂肪の沈着による狭窄が進行して動脈硬化が認められると、脳梗塞・狭心症・心筋梗塞など重大な疾病に至る危険性が高まります。

🌸たった5分の検査でわかること
✔ 現在の血管年齢
✔ 動脈の硬さ（CAVI値）
✔ 下肢動脈の詰まり（ABI値）

‼️こんな方はぜひ検査を
☑️ 加齢とともに肥満傾向
☑️ 血糖値が高い
☑️ コレステロール値が高い
☑️ 血圧が高め
☑️ 喫煙している

『何より大事なのは、人生を楽しむこと。幸せを感じること、それだけです。』この言葉を残したのは、アメリカで活躍した女優オードリーヘップバーン。彼女は実は、大のパスタ好きだったそうです。それでも彼女が太らなかったのは、野菜を中心に何でも少しずつ...
31/07/2019

『何より大事なのは、人生を楽しむこと。幸せを感じること、それだけです。』
この言葉を残したのは、アメリカで活躍した女優オードリーヘップバーン。彼女は実は、大のパスタ好きだったそうです。
それでも彼女が太らなかったのは、野菜を中心に何でも少しずつ食べていたこと。夕食の後は、無糖のチョコレートと少量のスコッチウィスキーを嗜むこともあったのだとか。
つらいイメージのあるダイエットも、食の知識を深めることで楽しめるようになります。食事指導のご相談はぜひ渋谷DSクリニックにおまかせください！

「人生100年時代」と言われる現代。ちょうど40歳の方は、あと60年。50歳の方はあと50年の人生設計が必要です。将来を健康的に過ごせるかどうかは、現在の生活習慣にかかっています。DSクリニックでは、血液検査や遺伝子検査であなたの体質や生活...
30/07/2019

「人生100年時代」と言われる現代。
ちょうど40歳の方は、あと60年。50歳の方はあと50年の人生設計が必要です。
将来を健康的に過ごせるかどうかは、現在の生活習慣にかかっています。
DSクリニックでは、血液検査や遺伝子検査であなたの体質や生活習慣を徹底分析！肥満による病気を防ぎ、”健康寿命”を伸ばすお手伝いを致します。
遠方からお越しの際は、東京駅に近いDSクリニック銀座院をご利用くださいね。
↓詳しいアクセス方法やご連絡先はコチラ↓

肌の露出が増えるこの時期に、どうしても気になるセルライト。蓄積した老廃物や脂肪細胞がくっついて固くなったもので、解消するには、塊をつぶしながらのリンパマッサージが効果的です。でも、毎日のセルフケアはかなり大変…。DSクリニックの痩身治療「メ...
28/07/2019

肌の露出が増えるこの時期に、どうしても気になるセルライト。
蓄積した老廃物や脂肪細胞がくっついて固くなったもので、解消するには、塊をつぶしながらのリンパマッサージが効果的です。
でも、毎日のセルフケアはかなり大変…。
DSクリニックの痩身治療「メディセルム」なら、セルライトの凸凹を短時間で滑らかに！奥深くの頑固なセルライトにも同時にアプローチして、痩せやすいカラダ作りをサポートします。
↓詳しくはコチラ↓
https://dsclinic.jp/cnt/9695

＼今日はスイカの日／成分のほとんどが水分として知られるスイカ。実は、水分の他にも糖分やカリウム、マグネシウムなどのミネラルを含み、むくみ改善や美肌・美白効果があるとされています。微量の食塩を加えれば、なんとスポーツドリンクの代わりにも…！冷...
27/07/2019

＼今日はスイカの日／
成分のほとんどが水分として知られるスイカ。

実は、水分の他にも糖分やカリウム、マグネシウムなどのミネラルを含み、むくみ改善や美肌・美白効果があるとされています。
微量の食塩を加えれば、なんとスポーツドリンクの代わりにも…！

冷たいアイスの代わりに、ぜひ冷やしたスイカを取り入れてみてくださいね^^

首の付け根の盛り上がり、気になっていませんか？通称「バッファロー化」は、長時間のデスクワークやスマホ使用から起こるストレートネックが原因です。▼解消する方法はコチラ▼①　背筋を伸ばして正面を向き、あごを引く②　両手で顎先を首の方に向かってま...
25/07/2019

首の付け根の盛り上がり、気になっていませんか？
通称「バッファロー化」は、長時間のデスクワークやスマホ使用から起こるストレートネックが原因です。
▼解消する方法はコチラ▼
①　背筋を伸ばして正面を向き、あごを引く
②　両手で顎先を首の方に向かってまっすぐ押す
③　そのままの位置で手を放し、顔を天井に向けながら首を伸ばして5秒間キープ
①～③を毎日行えば、バッファロー化はもちろん首コリの解消も◎。ぜひお試しくださいね♪

【甘党さんに朗報！】 名古屋大学の研究によれば、砂糖のとりすぎによるメタボリックシンドロームは、食べる時間を日中の活動時間にずらすことで、改善されることがわかりました。無理に我慢しなくてもOK！食べ方や時間帯を工夫すれば、ダイエット中のおや...
24/07/2019

【甘党さんに朗報！】

名古屋大学の研究によれば、砂糖のとりすぎによるメタボリックシンドロームは、食べる時間を日中の活動時間にずらすことで、改善されることがわかりました。

無理に我慢しなくてもOK！食べ方や時間帯を工夫すれば、ダイエット中のおやつも気兼ねなく楽しめます。

もちろん、食べすぎは禁物です^^

＼今日はナッツの日／ナッツと言えば、ダイエット中のおやつの定番アイテムです。例えば、アーモンドは「若返りの栄養素」とも呼ばれるビタミンEが豊富。くるみは、魚に多く含まれる良質な脂質、オメガ3脂肪酸が含まれ、血流改善効果も期待できます。ただし...
22/07/2019

＼今日はナッツの日／
ナッツと言えば、ダイエット中のおやつの定番アイテムです。
例えば、アーモンドは「若返りの栄養素」とも呼ばれるビタミンEが豊富。くるみは、魚に多く含まれる良質な脂質、オメガ3脂肪酸が含まれ、血流改善効果も期待できます。
ただし、食べすぎは禁物。アーモンドであれば1日20～25粒、くるみは1日10粒が限度です。いろんなナッツが入ったミックスナッツの場合は、ひとつかみ（約25g）を目安に取り入れてみましょう♪

世界一睡眠時間が短い国、日本。特に短いのは、仕事と家事に追われる40～50代の女性だと言われています。睡眠不足はダイエットの大敵。食欲をコントロールするホルモンのバランスが崩れ、暴飲暴食の原因になります。最低でも1日5～6時間の睡眠は必須！...
21/07/2019

世界一睡眠時間が短い国、日本。
特に短いのは、仕事と家事に追われる40～50代の女性だと言われています。

睡眠不足はダイエットの大敵。食欲をコントロールするホルモンのバランスが崩れ、暴飲暴食の原因になります。

最低でも1日5～6時間の睡眠は必須！質の良い睡眠をしっかりとり、痩せやすいカラダ作りを心がけましょう。

暑さにやられて、食欲が激減…！でも体重が減ってラッキー♪なんて思っていませんか？欠食によるダイエットは、リバウンドのもと。また、筋肉量と一緒に基礎代謝も低下するので、痩せにくいカラダを作る原因にも。DS式栄養指導では、夏バテ解消メニューもし...
20/07/2019

暑さにやられて、食欲が激減…！でも体重が減ってラッキー♪なんて思っていませんか？

欠食によるダイエットは、リバウンドのもと。また、筋肉量と一緒に基礎代謝も低下するので、痩せにくいカラダを作る原因にも。

DS式栄養指導では、夏バテ解消メニューもしっかりアドバイス！一人ひとりの体質や体調に合わせて、夏のダイエットをサポートしています。
https://dsclinic.jp/med/nutrition/

夏にピッタリ！ヘルシーなショコラプリンの作り方！【材料】　Ⓐ　豆乳…1カップ　ココア（無糖）…大さじ1　ダイエット甘味料…大さじ1ゼラチンパウダー（ふやかし不要タイプ）…5g①　鍋にⒶを入れて弱火にかけ、2～3分温めます。次に、ゼラチンを加...
18/07/2019

夏にピッタリ！ヘルシーなショコラプリンの作り方！

【材料】　Ⓐ　豆乳…1カップ　ココア（無糖）…大さじ1　ダイエット甘味料…大さじ1
ゼラチンパウダー（ふやかし不要タイプ）…5g

①　鍋にⒶを入れて弱火にかけ、2～3分温めます。次に、ゼラチンを加えて溶かし混ぜます。
②　①を氷水に当てながら、とろみが出てくるまでかき混ぜたら、プリンの型に流し込んで1～2時間冷蔵庫で寝かせて完成！
ナッツやフルーツをトッピングしてお召し上がりくださいね♪

＼今日は海の日／日焼け止めが海に及ぼす影響を知っていますか？一部の研究者によれば、ほとんどの日焼け止めに、サンゴ礁に有害な成分が含まれていることが指摘されています。これを受けて現在、日本を含む世界各地で「サンゴ礁に優しい日焼け止め」の開発・...
15/07/2019

＼今日は海の日／
日焼け止めが海に及ぼす影響を知っていますか？

一部の研究者によれば、ほとんどの日焼け止めに、サンゴ礁に有害な成分が含まれていることが指摘されています。
これを受けて現在、日本を含む世界各地で「サンゴ礁に優しい日焼け止め」の開発・販売が勧められています。

今日をきっかけに、環境に配慮したスキンケアアイテムに注目してみましょう。

住所

渋谷3-11-2 パインビル1F
Shibuya-ku, Tokyo
150-0002

電話番号

0120-951-135

ウェブサイト

アラート

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私たちは貴方の希望をあきらめません

渋谷DSクリニックはダイエット外来の専門クリニックとして、患者様の「肥満の原因」を解決するために様々な肥満解消へのアプローチを行っております。当院は開院より10数年もの間、肥満外来として様々な症状でお悩みの患者様を改善に導いて参りました。運動が苦手、食欲を止められない、ダイエットが続けられない、そのような方々に「医療ダイエット」をおすすめします。