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代々木上原鍼灸院

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Shibuya-ku, Tokyo
代々木上原鍼灸院

代々木上原鍼灸院, マッサージサービス, 上原1-27-2アドニス 101, Shibuya-kuの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

\5年後10年後も元気な身体づくりをしましょう/
▷代々木上原駅徒歩3分
▷完全個室・アロマ香る
▷夫が鍼灸マッサージ師、妻が受付の夫婦で営業

当院は仕事や育児に日々追われている方の不調を改善する
サポーターになりたいと思っております！
特徴は、スポーツやダンス・日々をもっと楽しく過ごしたい
といったパフォーマンスUPがメインです！

急性であるギックリ腰や寝違え、しばらく取れない腰痛肩こりなど身体を動かすことに関わる筋肉をガッツリほぐすのが得意な鍼灸院となります！

すぐに効果を実感していただけます！

26/01/2026

代々木上原鍼灸院の2月カレンダーです🗓️
より寒さが厳しくなるこの時期です❄️寒さによる体の冷えや緊張が起こると痛みやコリが目立ってきます！体の疲れや違和感を感じたら、無理せずメンテナンスしてみてはいかがでしょうか？
2月11日(水・祝)も営業しております♪
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代々木上原鍼灸院
代々木上原駅徒歩3分
院長：成石(ナルイシ)
📱050-1808-4352
🏠〒151-0064
東京都渋谷区上原1-27-2 アドニス101

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#代々木上原 #代々木上原マッサージ

14/01/2026

【トレーニングによる腰の張り・違和感にはスポーツ鍼】

スクワットで腰が重い
デッドリフトで奥に引っかかる感じ
動き出しで「ん？」と不安になる腰
そんなときは、腰にスポーツ鍼はいかがですか？
鍼をしたまま体を動かすことで、表面ではなく深部の筋肉や動きのクセにアプローチします！

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■ 腰にスポーツ鍼をするメリット

① 押しても届かない深部にアプローチ
→ マッサージでは届きにくい、腰の奥の緊張に直接刺激。

② 動きながら整えることで違和感が変わる
→ その場で動きの変化を感じやすく、怖さが減る。

③ パフォーマンス低下を防ぐ
→ 張り・違和感の段階でケアすることで、ケガ予防にも。

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「まだ我慢できるから大丈夫」
その違和感、実は体からのサインかもしれません。

鍼と指圧マッサージで整えて、安心して動ける腰へ💪
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#代々木上原鍼灸院 #指圧マッサージ

04/01/2026

代々木上原鍼灸院の1月カレンダーです🗓️
2025年はどんな年になりましたか？また新たな2026年は、どんな年にしたいですか？
なにより大事なことは「健康」ではないでしょうか💪メンテナンスすることでよりパワフルな1年にしていきましょう🏋️‍♀️
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12/12/2025

トレーニングによる手首、指の痛みケア
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代々木上原鍼灸院は、パワフル指圧×スポーツ鍼をあわせたやり方で施術をしていきます！
痛みが出てしまう動作を再現してもらって鍼をする🪡
これはなかなか刺激的な施術ですが、スッキリしやすいのが特徴☝️手首や腕の痛みでお悩みの方は、一度やってみてはいかが？
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28/11/2025

🎄12月開催🎄
🎉2周年記念イベントのお知らせ🎉
こんにちは！代々木上原鍼灸院の院長成石です。
おかげさまで、当院は12月で2周年を迎えます✨本当にありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♀️
2周年を記念して、日頃の感謝を込めた🎁くじ引きイベント🎁を今年も開催いたします！
施術後のくじ引きで豪華特典（割引や商品）をプレゼント！はずれなし、期間中何度でも引けます◎
【12月1日(月)～12月30日(火)】までの期間限定イベントです🥳
来年に向けた身体のメンテナンスをこの機会にいかがでしょうか🏋️‍♀️？
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25/11/2025

代々木上原鍼灸院の12月カレンダーです🗓️
あっという間に年末だ！っと感じる方も多いのでは🏋️‍♀️忙しい毎日を過ごしていると、自分の身体のことは忘れがち💦
2026年に向けて身体のメンテナンスをして、最高の年始を迎えましょう🎍
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27/10/2025

【限界まで追い込むなら、ケアも本気で】
✔️肩まわりの張りが抜けない
✔️ベンチプレスのあと、じわっと奥が重い
✔️ストレッチしても、押しても、なんかスッキリしない
そんな時こそ、筋肉の奥にある“こわばり”をゆるめる出番です💪
鍼で深層の筋肉に刺激を入れると、内側からガツッと血のめぐりが
良くなって、動きが軽くなります！
ハードにやってる人ほど、力の抜き方を忘れてしまう🏋️‍♀️
だからこそ、トレーニングの一部に「整える時間」をプラスして欲しいところです！
追い込むことも、休ませることも、どちらも強さの一部です💆‍♂️
限界の先まで攻めたいなら、ケアも手を抜かないでください！
鍼と指圧マッサージで、また思いきり挙げられる肩へ🔥

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23/10/2025

代々木上原鍼灸院の11月カレンダーです🗓️
気づけば10月も終わりに近づき、一気に冷え込みが感じられるようになりました😨体が冷えでこわばったり、なんとなく疲れが抜けにくいことはありませんか？
体を鍛えてメンテナンスして冬に備えて行きましょう💪
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09/10/2025

【トレーニングによる手首の張り・痛みには鍼がおすすめ】
ベンチプレスで手首が重い…
ダンベルを持つと痛みが走る…
グリップ動作のたびに違和感がある…
そんな時は、手首まわりに鍼でアプローチ。
鍼をしたまま指を動かすことで、深部の筋肉や腱がゆるみ、動きがスッと軽くなります。

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■ 手首に鍼をするメリット

① 手首・前腕の筋緊張をリセット
→ 握り動作で負担がかかる部位をピンポイントでゆるめる。

② 血流・循環を促進して疲労回復
→ 炎症や張りを軽減し、次のトレーニングが楽になる。

③ 可動域・安定感をアップ
→ 関連する筋肉にアプローチすることで、フォームが安定しパフォーマンス向上。

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「手首が重いな」と感じたら、放置せず早めにケアを！
鍼と指圧マッサージで整えて、また思いきり握れる手首へ👍
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23/09/2025

代々木上原鍼灸院の10月カレンダーです🗓️
9月に入り少し涼しくなってきました♪
気温や湿度の変化によって体調を崩す方も多くいらっしゃいます🍂夏の疲れがどっとくるこの時期に、冬に向けた体づくりメンテナンスをしていきませんか？
なんかいつもと違うなという感覚は、不調の前ぶれかも知れませんのでご相談ください👂
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27/08/2025

【耳つぼジュエリー】男性もできます👨
当院の施術で体をゴリゴリ整えたあとに、さらにリラックス＆サポートできる新メニューです！耳には全身につながるツボがあり、ジュエリーを貼ることで“さりげなく体をケア”できます🎵

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■ 耳つぼジュエリーのメリット

① 見た目も華やかに
→ ピアス感覚で楽しめる、オシャレなセルフケア👂

② ツボ刺激で不調ケア
→ 肩こり・腰痛・食欲コントロール・リラックスなど、目的に合わせたポイントへ！

③ バランスをキープする
→ 耳つぼは自律神経や内臓とも関わりがあり、整えた体の状態を持続しやすくします！

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💎 耳つぼジュエリー（施術後オプション）
所要時間：約10〜15分
料金：1,100円（税込）

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耳は“全身の地図”のような場所。
胃腸・肩・腰・自律神経など、体のあちこちとつながっているポイントがあり、ストレスケアなどにも役立ちます✨

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19/08/2025

代々木上原鍼灸院の9月カレンダーです🗓️
最近、ギックリ腰や寝違えが増えています😖ひどくなる前にメンテナンスしていきましょう♪
少しずつ暑さが和らいでくれれば良いのですが…この暑さ❗️残暑🫠乗り越えて行きましょう☀️
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住所

上原1-27-2アドニス 101
Shibuya-ku, Tokyo
1510064

営業時間

火曜日	09:00 - 19:00
水曜日	09:00 - 19:00
木曜日	09:00 - 19:00
金曜日	09:00 - 19:00
土曜日	09:00 - 19:00
日曜日	09:00 - 19:00

ウェブサイト

https://yoyogiuehara-shinkyu.com/

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