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代々木上原鍼灸院

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Shibuya-ku, Tokyo
代々木上原鍼灸院

代々木上原鍼灸院, マッサージサービス, 上原1-27-2アドニス 101, Shibuya-kuの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

\5年後10年後も元気な身体づくりをしましょう/
▷代々木上原駅徒歩3分
▷完全個室・アロマ香る
▷夫が鍼灸マッサージ師、妻が受付の夫婦で営業

当院は仕事や育児に日々追われている方の不調を改善する
サポーターになりたいと思っております！
特徴は、スポーツやダンス・日々をもっと楽しく過ごしたい
といったパフォーマンスUPがメインです！

急性であるギックリ腰や寝違え、しばらく取れない腰痛肩こりなど身体を動かすことに関わる筋肉をガッツリほぐすのが得意な鍼灸院となります！

すぐに効果を実感していただけます！

23/10/2025

代々木上原鍼灸院の11月カレンダーです🗓️
気づけば10月も終わりに近づき、一気に冷え込みが感じられるようになりました😨体が冷えでこわばったり、なんとなく疲れが抜けにくいことはありませんか？
体を鍛えてメンテナンスして冬に備えて行きましょう💪
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代々木上原鍼灸院
代々木上原駅徒歩3分
院長：成石(ナルイシ)
📱050-1808-4352
🏠〒151-0064
東京都渋谷区上原1-27-2 アドニス101

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09/10/2025

【トレーニングによる手首の張り・痛みには鍼がおすすめ】
ベンチプレスで手首が重い…
ダンベルを持つと痛みが走る…
グリップ動作のたびに違和感がある…
そんな時は、手首まわりに鍼でアプローチ。
鍼をしたまま指を動かすことで、深部の筋肉や腱がゆるみ、動きがスッと軽くなります。

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■ 手首に鍼をするメリット

① 手首・前腕の筋緊張をリセット
→ 握り動作で負担がかかる部位をピンポイントでゆるめる。

② 血流・循環を促進して疲労回復
→ 炎症や張りを軽減し、次のトレーニングが楽になる。

③ 可動域・安定感をアップ
→ 関連する筋肉にアプローチすることで、フォームが安定しパフォーマンス向上。

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「手首が重いな」と感じたら、放置せず早めにケアを！
鍼と指圧マッサージで整えて、また思いきり握れる手首へ👍
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23/09/2025

代々木上原鍼灸院の10月カレンダーです🗓️
9月に入り少し涼しくなってきました♪
気温や湿度の変化によって体調を崩す方も多くいらっしゃいます🍂夏の疲れがどっとくるこの時期に、冬に向けた体づくりメンテナンスをしていきませんか？
なんかいつもと違うなという感覚は、不調の前ぶれかも知れませんのでご相談ください👂
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27/08/2025

【耳つぼジュエリー】男性もできます👨
当院の施術で体をゴリゴリ整えたあとに、さらにリラックス＆サポートできる新メニューです！耳には全身につながるツボがあり、ジュエリーを貼ることで“さりげなく体をケア”できます🎵

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■ 耳つぼジュエリーのメリット

① 見た目も華やかに
→ ピアス感覚で楽しめる、オシャレなセルフケア👂

② ツボ刺激で不調ケア
→ 肩こり・腰痛・食欲コントロール・リラックスなど、目的に合わせたポイントへ！

③ バランスをキープする
→ 耳つぼは自律神経や内臓とも関わりがあり、整えた体の状態を持続しやすくします！

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💎 耳つぼジュエリー（施術後オプション）
所要時間：約10〜15分
料金：1,100円（税込）

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耳は“全身の地図”のような場所。
胃腸・肩・腰・自律神経など、体のあちこちとつながっているポイントがあり、ストレスケアなどにも役立ちます✨

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19/08/2025

代々木上原鍼灸院の9月カレンダーです🗓️
最近、ギックリ腰や寝違えが増えています😖ひどくなる前にメンテナンスしていきましょう♪
少しずつ暑さが和らいでくれれば良いのですが…この暑さ❗️残暑🫠乗り越えて行きましょう☀️
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23/07/2025

代々木上原鍼灸院の8月カレンダーです🗓️
特にお盆休みなどはありません🎌
8月9日(土)は、とうとう横浜でハイロックスが行われますね🏋️‍♂️代々木上原鍼灸院は陰ながら応援しております📣
体をメンテナンスして、この暑さを乗り越えて行きましょう🍉🏝️
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16/07/2025

学生さん向けに、指圧マッサージの講習を行いました！
テーマは「施術の基本」
流れ…
1.世間話
2.基本姿勢、構え方
3.お互いに指圧マッサージ
4.指圧マッサージの流れ、やり方
今回は卒後すぐに実践ではなく、別の仕事を経験！でもやはり指圧マッサージをやっていきたいという想いで当院に来てくれました✨
🌟 学生さんや卒後にブランクがある人など大歓迎🧑‍🎓
基本講座になっていますので、お気軽にどうぞ！
📅 次回の日程：「こくちーず」にてお知らせ📢
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01/07/2025

代々木上原鍼灸院の7月カレンダーです🗓️
7月になりとうとう夏本番☀️夏を乗り切りボディ作りに、鍼と指圧マッサージをプラスしてみてはいかが❓
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25/05/2025

代々木上原鍼灸院の6月カレンダーです🗓️
6月は、すこーし早めの夏休み☀️を6/21(土)〜6/25(水)にいただきます🏝️
その関係で、15日と29日の日曜日を空けてます🎶すでに埋まっている時間もありますので、ご予約はお早めに📱
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25/04/2025

代々木上原鍼灸院の5月カレンダーです🗓️
ゴールデンウィークも通常通り営業します👨‍💼
気温差に負けない体づくり、今のうちから整えていきましょう！
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03/04/2025

【足の疲れ・痛みには鍼が効く？】

当院ではスポーツによる痛みや疲労に鍼をすることが多いです🪡もちろん立ちっぱなしや歩きすぎで、足がパンパン…重だるさや痛みがつらい時にも、鍼が助けになります。

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■ 鍼が効く理由

① 筋肉の緊張をゆるめる
　→ パンパンに張った筋肉をほぐします。

② 血流を促して疲労物質を流す
　→ だるさ・重さの原因をスッキリ。

③ 自然治癒力を高める
　→ 体が自分で回復しやすい状態に。

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足がつらいと感じたら、
がまんする前に鍼でリセットしませんか？
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27/03/2025

【青あざ（内出血）には鍼が効く？】
青あざ、内出血には鍼をしてみることをオススメします！競技などで痛めた部分の回復をサポートしてくれます🪡

■ 鍼が効く理由は？
① 血流を促して回復を早める
　→ たまった血液や老廃物の吸収がスムーズに！
② 体の治す力（自然治癒力）を高める
　→ 「ここ治して！」と体にサインを送るイメージ。
③ 痛みや重だるさも和らぐ
　→ 血のめぐりが整い、スッキリ感が出やすく。
内出血や青あざが気になる方、
鍼で回復をサポートしてみませんか？
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住所

上原1-27-2アドニス 101
Shibuya-ku, Tokyo
1510064

営業時間

火曜日	09:00 - 19:00
水曜日	09:00 - 19:00
木曜日	09:00 - 19:00
金曜日	09:00 - 19:00
土曜日	09:00 - 19:00
日曜日	09:00 - 19:00

ウェブサイト

https://yoyogiuehara-shinkyu.com/

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