アンダーザライト ヨガスクール

アンダーザライト ヨガスクール 代々木のヨガスクールです。初心者からインストラクターの方まで、たく? UTL is located in the center of Tokyo and offers more than 70 classes a week.

We have been inviting prominent yoga teachers from all over the world and had more than 50 workshops a year. We also provides Yoga Alliance certified yoga teacher trainings which produce more that 1,000 participants every year.

心地の良い人生を送るための、一生ものの学びを🧘‍♀️自分が得た学びを人に伝えるたびに、一生ものの学びが深まっていきます。人に優しく、自分にも優しく生きることができる。そんなアイテムに出会えるチャンス。本日10:00、ヨガの資格って何?がわか...
27/07/2025

心地の良い人生を送るための、一生ものの学びを🧘‍♀️

自分が得た学びを人に伝えるたびに、一生ものの学びが深まっていきます。

人に優しく、自分にも優しく生きることができる。
そんなアイテムに出会えるチャンス。

本日10:00、ヨガの資格って何?がわかる無料セミナーを開催します。
対面でもオンラインでもOK。カメラのオンオフも自由です。

インスタプロフィールページにあるリンク🔗からすぐ予約できます😉

📷写真は、TT3(指導を学ぶ)後半で、自分で作ったシークエンスを同期同士で指導練習をしているシーンです💁‍♀️

#ヨガアライアンス認定校
#ヨガ

ちょっとスタートが遅れましたが、毎年恒例の『夏休み親子キャンペーン』を来週あたりからスタートしようと思ってます🍉🧘‍♀️予定では7/31〜8/31の期間での開催です(変更になったらすみません🙇‍♀️)詳細は来週火曜あたりに発表します😉📷写真...
24/07/2025

ちょっとスタートが遅れましたが、毎年恒例の『夏休み親子キャンペーン』を来週あたりからスタートしようと思ってます🍉🧘‍♀️

予定では7/31〜8/31の期間での開催です(変更になったらすみません🙇‍♀️)

詳細は来週火曜あたりに発表します😉

📷写真は、過去に開催した親子でご参加いただいた様子です。

#親子キャンペーン
#夏休み
#夏休み子供企画

UTLが誇る、卒業後もヨガ講師として活躍する卒業生、梅澤友里香先生(左)&つばき先生(右)の、初めましてなツーショット👩‍🎓🧑‍🎓つばき先生は普段火曜日7:15の早朝クラスを開催いただいてるけど、水曜15:00にOM YOGA based ...
23/07/2025

UTLが誇る、卒業後もヨガ講師として活躍する卒業生、梅澤友里香先生(左)&つばき先生(右)の、初めましてなツーショット👩‍🎓🧑‍🎓

つばき先生は普段火曜日7:15の早朝クラスを開催いただいてるけど、水曜15:00にOM YOGA based Vinyasaで代講入ってくれます📢
7月30日(水)ぜひ受けにきてね😉


#アンダーザライトヨガスクール

7/18(土)夕方6時、都立明治公園でサンセットYOGA🌇地域コミュニティのためのヨガをMEIJIPARKYOGA として定期開催しています🧘‍♀️気持ちの良い芝の上で、ヨガレッスンをお楽しみください🌛🌱■日時|18:00〜18:30■参加...
18/07/2025

7/18(土)夕方6時、都立明治公園でサンセットYOGA🌇

地域コミュニティのためのヨガをMEIJIPARKYOGA として定期開催しています🧘‍♀️

気持ちの良い芝の上で、ヨガレッスンをお楽しみください🌛🌱

■日時|18:00〜18:30

■参加費|無料

■持ち物|動きやすい服装、お飲み物など。ヨガマットもしくはレジャーシートなど寝転がれるものがあるとより楽しめます。

■会場|希望の広場 or誇りの杜
※当日、公園内に立つ旗が目印です🚩

■担当講師|Tsubaki

※講師は告知なく変更になる場合がございます。

■主催| TOKYO LEGACY PARKs
■協力|UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL

-———

MEIJI PARK -都立明治公園-


▶︎アクセス
新国立競技場 目の前/千駄ヶ谷駅/国立競技場駅/外苑前駅

#ヨガ
#パークヨガ
#都立明治公園
#インクルーシブ

UTLは、ヨガの専門書籍を販売する『YOGA BOOKS』という出版社もやってます📚ふと思い立った時に気になるページ開いて確認する時間が好きです📖  #ヨガ専門書籍  #ヨガ本  #ヨガ
18/07/2025

UTLは、ヨガの専門書籍を販売する『YOGA BOOKS』という出版社もやってます📚

ふと思い立った時に気になるページ開いて確認する時間が好きです📖


#ヨガ専門書籍
#ヨガ本
#ヨガ

2025年6月から7月にかけて、UTLのヨガ指導者養成コースでヨガの学びを深めた皆様、ご卒業おめでとうございます🎓㊗️👏🎉一生ものの学びとしてUTLでヨガを学んでくれて嬉しいです🙏 #ヨガアライアンス認定校  #一生もの  #ヨガ    #...
17/07/2025

2025年6月から7月にかけて、UTLのヨガ指導者養成コースでヨガの学びを深めた皆様、ご卒業おめでとうございます🎓㊗️👏🎉

一生ものの学びとしてUTLでヨガを学んでくれて嬉しいです🙏

#ヨガアライアンス認定校
#一生もの
#ヨガ

#ヨガインストラクターになる方法

人前で話す技術も必要なインストラクター業🧘‍♀️どんな声でインストラクションしていくかも、クラスの魅力のひとつになります🤔・楽な発声方法を知りたい・人前で話す機会がある・長い時間話すと声が枯れてしまう・そもそも自分らしい声がわからない・ボイ...
14/07/2025

人前で話す技術も必要なインストラクター業🧘‍♀️
どんな声でインストラクションしていくかも、クラスの魅力のひとつになります🤔

・楽な発声方法を知りたい
・人前で話す機会がある
・長い時間話すと声が枯れてしまう
・そもそも自分らしい声がわからない
・ボイトレを体験してみたい

そんな方におすすめのワークショップをMAIKO先生にオンラインで開催いただきます。

各地からオンラインで気軽にご参加ください😉

==============
『初めてのボイストレーニング~楽に声を出すための知識と練習 入門編』

日時:2025/8/23(土)14:00-15:00

申込:商品タグから申込可能🔗
  ⚠️ゴールドメンバーは招待なので申込不要🎁

#アンダーザライトヨガスクール

#ボイトレ

UTLに19年間飾り続けている、アーティスト・田中健太郎さんの絵🖼️  #田中健太郎
09/07/2025

UTLに19年間飾り続けている、アーティスト・田中健太郎さんの絵🖼️



#田中健太郎

この夏、理学療法士であり、ヨガ界でも圧倒的な信頼を誇る、中村尚人による新業態「予防運動ジム UPRIGHT(アップライト)」を、UTLの2階でオープンします📣“年齢のせい…😮‍💨”とあきらめる前に、“今までとは違う視点🤩”で体を整える✨あな...
08/07/2025

この夏、理学療法士であり、ヨガ界でも圧倒的な信頼を誇る、中村尚人による新業態「予防運動ジム UPRIGHT(アップライト)」を、UTLの2階でオープンします📣

“年齢のせい…😮‍💨”とあきらめる前に、
“今までとは違う視点🤩”で体を整える✨

あなたの新しい一歩を、UPRIGHTがサポートします💪🏻

オープンを記念して無料説明会を開催いたします💁‍♀️

【UPRIGHTとは❓】
“筋トレやマッサージでは届かない根本原因”にアプローチする、まったく新しい形の予防運動ジム。
🤔なんとなく体が不調だけど、病院では異常なし
🫨姿勢や歩き方に違和感がある
😑年齢や疲れのせいとあきらめている
そんな方に向けて、理学療法×運動科学×ヨガの視点から、根本改善を目指します。

【無料説明会 概要】
日時:2025年8月4日(月)10:00〜11:00
会場:UTL 2階(渋谷区代々木1-53-4)またはZoom
講師:中村尚人(UPRIGHT代表/理学療法士)
参加費:無料(予約不要)

【参加方法】
<対面でのご参加>
予約不要。当日、UTL2階に直接お越しください。

<オンライン(Zoom)でのご参加>
ハイライトの「注目」にあるストーリーから直接zoomに接続、又は、UTLのNEWSページの記事にあるリンクから接続📲。開始時刻になったら接続してください🙏

【参加特典(オープニング記念)】
説明会にご参加いただいた方へ、初回セッション15%OFFクーポンをプレゼントします🎁


#予防運動ジム
#理学療法士
#ヨガ

UTL Mysore class for beginner📸月・水・金am10:00〜12:00⚠️このクラスはプライマリーシリーズまでの練習をしています。セカンドシリーズをご希望の方はクランティ先生主宰のマイソールクラスへの参加をご検討く...
07/07/2025

UTL Mysore class for beginner📸

月・水・金am10:00〜12:00

⚠️このクラスはプライマリーシリーズまでの練習をしています。セカンドシリーズをご希望の方はクランティ先生主宰のマイソールクラスへの参加をご検討ください🙏



7月5日のラン&パークヨガは、涼しい夜の時間に開催してみます🎐 夕暮れ時のラン&ヨガをお楽しみください😉🌇 🌱■日時7月5日(土)18:00〜19:00*ヨガだけやりたいかたは18:30ごろ集合場所にお越しください。*雨天中止。開催の詳細は...
04/07/2025

7月5日のラン&パークヨガは、涼しい夜の時間に開催してみます🎐 夕暮れ時のラン&ヨガをお楽しみください😉🌇
 
🌱

■日時
7月5日(土)18:00〜19:00
*ヨガだけやりたいかたは18:30ごろ集合場所にお越しください。
*雨天中止。開催の詳細は講師アカウントなどもご覧下さい。

■参加費|無料

■予約|不要

■持ち物|動きやすい服装、お飲み物。熱中症予防しっかりしましょう💪🏻
ヨガマットもしくはレジャーシートなど、寝転がれるものがあるとより楽しめます。

■場所|都立明治公園内、希望の広場 or誇りの杜にて。当日、公園内に立つ旗が目印です🚩



#ランヨガ
#明治公園

7月Class information🌻🍉🍧熱中症に気をつけながら、無理のないヨガライフを🧘‍♀️
02/07/2025

7月Class information🌻🍉🍧

熱中症に気をつけながら、無理のないヨガライフを🧘‍♀️

住所

Shinjuku-ku, Tokyo

営業時間

月曜日 11:00 - 23:00
火曜日 10:00 - 23:00
水曜日 11:00 - 23:00
木曜日 11:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 22:00
土曜日 11:00 - 22:00
日曜日 10:00 - 22:30

ウェブサイト

アラート

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