19/10/2018
以前は年を重ねると本が読めなくなると言われていたけど、最近はアニメやゲームができなくなるという嘆き。
老眼で本が読み進められないとすり替える人が多いですが、視力の問題でもなく、集中力の衰えは体力の衰えなんですよね。
また身体が疲れているとセロトニンという快楽ホルモンが足りなくなり、楽しいという感覚が減ります。
楽しくないことは集中できません。
いつまでもなにかに夢中でいられるには、身体が大事なんですよね。
togetter.com/li/1278232
#疲れすぎ
#40すぎたら
#体力をつけよう
#ちゃんと休もう
#身体を整えよう
わかりみ。