Yoga Studio Maulea

Yoga Studio Maulea ハワイアン常温ヨガスタジオ🌺ハワイアンヨガ、ハリウッドヨガ、イシュ マウレアヨガスタジオでは、ヨガを通じてそのパワーが引き出され、自身をhappyに導く事ができるようになりますような豊富なプログラムを用意しています。

ドキュメンタリー映画「かみさまとのやくそく～赤ちゃんたちからのメッセージ～」2022年ユニバーサル版上映会＋胎内記憶教育協会認定講師 ( )のお話とQ&A✨胎内記憶を持つ子どもの実例をテーマにした、ドキュメンタリー映画「かみさまとのやくそく...
13/10/2023

ドキュメンタリー映画「かみさまとのやくそく～赤ちゃんたちからのメッセージ～」2022年ユニバーサル版上映会＋胎内記憶教育協会認定講師 ( )のお話とQ&A✨

胎内記憶を持つ子どもの実例をテーマにした、ドキュメンタリー映画「かみさまとのやくそく」の上映会を今年も開催することとなりました✨
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生まれたことの意味や目的を思い出し、自分自身で人生の舵をとりませんか？
胎内記憶を知ることで、自分や家族、周りの人たちを肯定できるようになります。
心の鎧を外し、『～しなければならない』の価値観や頭で考えるのではなく、『自分は何がしたいのか』と本来の自分の軸に立ち返ることができるでしょう。
映画を見終わった後には、自分の過去を愛おしく、前向きに捉えられるようになり、すべての人に自分自身を生き直すきっかけを与えてくれます。
誰もが、かつては赤ちゃんだったのです。
あなたも意志を持って生まれてきました。
お子さんがいる、いないに関わらず、どんな方にもおすすめの映画です✨
映画鑑賞後は、お話会にて、胎内記憶のさらに深いお話やQ＆Aの時間や
皆さまとのシェアタイムを設けます☺︎
お子さま連れ、男性のご参加も大歓迎です。
あなた自身はもちろん、大切な方にも、ぜひこの作品を見ていただけたら嬉しいです。

《こんな方へおすすめ》
・人生の目的を知りたい
・胎内記憶に興味がある
・生きづらさを感じる
・親との関係に悩んでいる
・『～すべき』と考えがち
・自分に自信がない
・子どもは親を選ぶことについて知りたい
・子育てに役立てたい
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≪日時・タイムスケジュール≫
11/23(木・祝)
9:30 受付開始
10:00-11:00 上映
11:00-11:30トイレ休憩・グループでのシェアタイム
11:30-12:30 胎内記憶教育協会認定講師・林美穂からのお話会、Q&A※終了時間は前後する場合がございます。
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11/24(金)
9:30 受付開始
10:00-11:00 上映
11:00-11:30トイレ休憩・グループでのシェアタイム
11:30-12:30 胎内記憶教育協会認定講師・林美穂からのお話会、Q&A※終了時間は前後する場合がございます。
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《お申込み》
マウレアHPより
https://coubic.com/maulea/689793
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≪場所≫
マウレアヨガスタジオ
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≪定員≫
20名
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≪料金≫
お一人¥3,850円（税込）中学生以下無料になります。
お子様連れ大歓迎です。
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《キャンセルポリシー》
24時間前 100％
お気軽にお問い合わせください☺
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ハワイの𝙼𝚒𝚛𝚘先生( )による生き方としてのヨガを学ぶ𝚁𝚈𝚃𝟸𝟶𝟶,𝟹𝟶𝟶ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！✨
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≪𝚁𝚈𝚃𝟸𝟶𝟶≫
ハワイ🌈
𝟸𝟶𝟸𝟹/𝟾/𝟹～𝟾/𝟸𝟼
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≪𝚁𝚈𝚃𝟹𝟶𝟶≫
ハワイ🌈
𝟸𝟶𝟸𝟹/𝟷𝟷/𝟹～𝟷𝟸/𝟹 ◎満員となりました！キャンセル待ち受付中！
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2024年スケジュール
≪𝚁𝚈𝚃𝟸𝟶𝟶≫
ハワイ🌈
2024/4/6〜4/29
2024/8/4〜8/27
2024/11/10〜12/3
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≪𝚁𝚈𝚃𝟹𝟶𝟶≫
ハワイ🌈
2024/5/16〜6/16
2024/10/1〜11/1
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オンライン/対面での説明会も随時開催中！
下記までお気軽にお問い合わせください。
💌𝚢𝚘𝚐𝚊@𝚖𝚊𝚞𝚕𝚎𝚊.𝚌𝚘.𝚓𝚙
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全ての詳細はトップのリンクより🦋

2024年1月✨マウレアでのマインドフルネス講師養成講座でお馴染みの、スペイン・マヨルカ島在住である飯塚えみ先生 ( )による、待望のマインドフルネス・アドバイザーコース開催決定✨✨⁡10/16(月)日本時間21:00〜えみさんと、マウレア...
08/10/2023

2024年1月✨
マウレアでのマインドフルネス講師養成講座でお馴染みの、スペイン・マヨルカ島在住である飯塚えみ先生 ( )による、待望のマインドフルネス・アドバイザーコース開催決定✨✨
⁡
10/16(月)日本時間21:00〜えみさんと、マウレアのMami ( )でインスタライブします💓
⁡テーマは
《ヨガがどうメンタルサポートできるか。マインドフルネスの視点でトーク》
お時間合う方ぜひ覗きにいらしてください☺️

《マインドフルネス・アドバイザーコース》
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豊かに自分として楽に生きるために、よりマインドフルネスを深く学ぶ一歩を踏み出しませんか？
⁡
マインドフルネスの基礎を学ばれた方を前提としたコースですが、ヨガインストラクターや、メンタルヘルスに携わる職業の方にもおすすめです。
⁡
今回の「アドバンス」では自分の難解な一面と対話し、受容し、自分の能力を最大限に発揮しながら、「もっと自分として楽に生きる！」ためのコースです。
⁡
キーワードは「身体へのアプローチ」。昨今話題の「安心と絆の神経理論、ポリベーガル理論」や神経システムを使った身体の動きや呼吸などをたよりに、私たちの身体の中に蓄積されている様々な記憶や感情を感じ、自分をより深く理解していきます。感じることは理解すること。理解することは愛を深めること。愛を深めると身体はさらにたくさん、あなたに話しかけてくるでしょう。

えみ先生がわかりやすく、皆さんの安心、安全を大切にしながら様々なプラクティスやツールをご紹介します。
⁡
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《こんな方へおすすめ》
✳︎実践者、講師、セラピストとしてステップアップしたい
✳︎マインドフルネスを更に深く学びたい
✳︎より豊かに自分として生きたい
✳︎ストレス処理能力を高めたい
✳︎メンタルヘルスに携わる職業の方
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《期間》
2024年1月22日（月）〜2024年4月15日（月）
ライブセッション日時（全8回、いずれも19:30〜21:00、録画視聴有り）：
1月22日（月）
2月5日（月）
2月19日（月）
3月4日（月）
3月18日（月）
4月1日（月）
4月15日（月）
5月13日（月）*フォローアップ
（最小催行人数：3名）
⁡
《特典》
講師飯塚えみのオンライン講座「マインドフルネス実践コース」（16,500円相当）を無料受講していただけます！（10月以降配信開始予定）
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《場所》
ライブセッションでは、Zoomを使用します。
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講座内容やその他の詳細は、マウレアHPまたは、トップのリンクより🔗
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ハワイの𝙼𝚒𝚛𝚘先生( )による生き方としてのヨガを学ぶ𝚁𝚈𝚃𝟸𝟶𝟶,𝟹𝟶𝟶ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！✨
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2024年スケジュール
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2024/8/4〜8/27
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2024/5/16〜6/16
2024/10/1〜11/1
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オンライン/対面での説明会も随時開催中！
下記までお気軽にお問い合わせください。
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10月開催！週一木曜コース！Mami( )による、マインドフルネス10時間基礎講座、第4期生募集中!
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全ての詳細はトップのリンクより🦋
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2024年スケジュール
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10月開催！週一木曜コース！Mami( )による、マインドフルネス10時間基礎講座、第4期生募集中!
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2024年1月✨マウレアでのマインドフルネス講師養成講座でお馴染みの、スペイン・マヨルカ島在住である飯塚えみ先生 ( )による、待望のマインドフルネス・アドバイザーコース開催決定✨✨⁡それに伴い講師のえみ先生と、マウレアのMamiでインスタ...
08/10/2023

2024年1月✨
マウレアでのマインドフルネス講師養成講座でお馴染みの、スペイン・マヨルカ島在住である飯塚えみ先生 ( )による、待望のマインドフルネス・アドバイザーコース開催決定✨✨
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それに伴い講師のえみ先生と、マウレアのMamiでインスタライブします💓
テーマは
【ヨガがどうメンタルサポートできるか。マインドフルネスの視点でトーク】

お時間合う方ぜひ覗きにいらしてください☺️
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《マインドフルネス・アドバイザーコース》
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豊かに自分として楽に生きるために、よりマインドフルネスを深く学ぶ一歩を踏み出しませんか？
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マインドフルネスの基礎を学ばれた方を前提としたコースですが、ヨガインストラクターや、メンタルヘルスに携わる職業の方にもおすすめです。
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今回の「アドバンス」では自分の難解な一面と対話し、受容し、自分の能力を最大限に発揮しながら、「もっと自分として楽に生きる！」ためのコースです。
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キーワードは「身体へのアプローチ」。昨今話題の「安心と絆の神経理論、ポリベーガル理論」や神経システムを使った身体の動きや呼吸などをたよりに、私たちの身体の中に蓄積されている様々な記憶や感情を感じ、自分をより深く理解していきます。感じることは理解すること。理解することは愛を深めること。愛を深めると身体はさらにたくさん、あなたに話しかけてくるでしょう。

えみ先生がわかりやすく、皆さんの安心、安全を大切にしながら様々なプラクティスやツールをご紹介します。
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《こんな方へおすすめ》
✳︎実践者、講師、セラピストとしてステップアップしたい
✳︎マインドフルネスを更に深く学びたい
✳︎より豊かに自分として生きたい
✳︎ストレス処理能力を高めたい
✳︎メンタルヘルスに携わる職業の方
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《期間》
2024年1月22日（月）〜2024年4月15日（月）
ライブセッション日時（全8回、いずれも19:30〜21:00、録画視聴有り）：
1月22日（月）
2月5日（月）
2月19日（月）
3月4日（月）
3月18日（月）
4月1日（月）
4月15日（月）
5月13日（月）*フォローアップ
（最小催行人数：3名）
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《特典》
講師飯塚えみのオンライン講座「マインドフルネス実践コース」（16,500円相当）を無料受講していただけます！（10月以降配信開始予定）
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《場所》
ライブセッションでは、Zoomを使用します。
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講座内容やその他の詳細は、マウレアHPまたは、トップのリンクより🔗
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ハワイの𝙼𝚒𝚛𝚘先生( )による生き方としてのヨガを学ぶ𝚁𝚈𝚃𝟸𝟶𝟶,𝟹𝟶𝟶ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！✨
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10月開催！週一木曜コース！Mami( )による、マインドフルネス10時間基礎講座、第4期生募集中!
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全ての詳細はトップのリンクより🦋
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今日から新しい月ですね🍂季節の変わり目、空気が乾燥し始め、体の疲れや、日照時間の変化で気分が落ち込みやすくなっていませんか？⁡ちょっとした体の変化や不調にも気づいて、ケアしてあげられると良いですね🌰⁡基本的なことですが(意外と難しい🤨)睡眠...
01/10/2023

今日から新しい月ですね🍂
季節の変わり目、空気が乾燥し始め、体の疲れや、日照時間の変化で気分が落ち込みやすくなっていませんか？
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ちょっとした体の変化や不調にも気づいて、ケアしてあげられると良いですね🌰
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基本的なことですが(意外と難しい🤨)睡眠時間や睡眠の質を見直してみたり😴栄養のバランスを考えた食事を摂るのに加え、自律神経を整えるためにも呼吸を深め、体を動かしていきましょう！
快適な10月を過ごせますように🍁
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10月は新クラススタート✨
毎週月曜日！9:00-10:00 10/2(月)初回
アロマでゆったり自律神経整えヨガ

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10/14.21.28(土)
Miro先生
による【アナトミートレイン】のオンラインスペシャルクラスの開催もございます✨
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10/29(日)Halloween Party for Mam and kids
🎃👻
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ワークショップ、イベントの詳細はHPまたはトップのリンクより🔗
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10月も、宜しくお願いします🤎
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ハワイの𝙼𝚒𝚛𝚘先生( )による生き方としてのヨガを学ぶ𝚁𝚈𝚃𝟸𝟶𝟶,𝟹𝟶𝟶ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！✨
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2024年スケジュール
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オンライン/対面での説明会も随時開催中！
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10月開催！週一木曜コース！Mami( )による、マインドフルネス10時間基礎講座、第4期生募集中!
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全ての詳細はトップのリンクより🦋
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2024年1月✨マウレア、マインドフルネス講師養成講座でお馴染みの、スペイン・マヨルカ島在住である飯塚えみ先生 による、待望のマインドフルネス・アドバイザーコース開催決定✨✨⁡来年1月。心新たに、豊かに自分として楽に生きるために、よりマイ...
27/09/2023

2024年1月✨
マウレア、マインドフルネス講師養成講座でお馴染みの、スペイン・マヨルカ島在住である飯塚えみ先生 による、待望のマインドフルネス・アドバイザーコース開催決定✨✨
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来年1月。心新たに、豊かに自分として楽に生きるために、よりマインドフルネスを深く学ぶ一歩を踏み出しませんか？
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マインドフルネスの基礎を学ばれた方を前提としたコースですが、ヨガインストラクターや、メンタルヘルスに携わる職業の方にも受けていただけたらと考えています。
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マインドフルネスの実践をご自身で重ねたり、身近な方や生徒さんに伝えたりしていてこんな風に思うことはありませんか。
「ずいぶんと楽になった部分もあるが、どうしても理解できない感情があってその先に進めない。」
「生徒さんにマインドフルネスを伝えてきたが、（彼らの）深い悩みを紐解く方法がわからず限界を感じている。」
では一体どうしたらこうした難しい感情や感覚の深いところまで入っていけるのでしょう。
例えば怒りや悲しみ、許せないという気持ち、恐れやPTSD、飽き性、無関心、恥、等。
実はこれは講師の飯塚えみが一時期悩んでいたことでもあったのです。
今回の「アドバンス」ではこうした自分の難解な一面と対話し、受容し、自分の能力を最大限に発揮しながら、「もっと自分として楽に生きる！」ためのコースです。
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キーワードは「身体へのアプローチ」。昨今話題の「安心と絆の神経理論、ポリベーガル理論」や神経システムを使った身体の動きや呼吸などをたよりに、私たちの身体の中に蓄積されている様々な記憶や感情を感じ、自分をより深く理解していきます。感じることは理解すること。理解することは愛を深めること。愛を深めると身体はさらにたくさん、あなたに話しかけてくるでしょう。

えみ先生がわかりやすく、皆さんの安心、安全を大切にしながら様々なプラクティスやツールをご紹介します。
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《こんな方へおすすめ》
✳︎実践者、講師、セラピストとして確実にアップしたい
✳︎マインドフルネスを更に深く学びたい
✳︎より豊かに自分として生きたい
✳︎ストレス処理能力を高めたい
✳︎メンタルヘルスに携わる職業の方
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《期間》
2024年1月22日（月）〜2024年4月15日（月）
ライブセッション日時（全8回、いずれも19:30〜21:00、録画視聴有り）：
1月22日（月）
2月5日（月）
2月19日（月）
3月4日（月）
3月18日（月）
4月1日（月）
4月15日（月）
5月13日（月）*フォローアップ
（最小催行人数：3名）
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《特典》
講師飯塚えみのオンライン講座「マインドフルネス実践コース」（16,500円相当）を無料受講していただけます！（10月以降配信開始予定）
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《場所》
ライブセッションでは、Zoomを使用します。
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講座内容やその他の詳細は、マウレアHPまたは、トップのリンクより🔗
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ハワイの𝙼𝚒𝚛𝚘先生( )による生き方としてのヨガを学ぶ𝚁𝚈𝚃𝟸𝟶𝟶,𝟹𝟶𝟶ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！✨
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≪𝚁𝚈𝚃𝟹𝟶𝟶≫
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2024年スケジュール
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10月開催！週一木曜コース！Mami( )による、マインドフルネス10時間基礎講座、第4期生募集中!
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Online Special Class with 🌈⁡10月は全3回のAnatomy train (アナトミートレイン)にフォーカスした、ミニレクチャー+Asanaのスペシャルクラス！！ ⁡皆さん、Anatomy train (アナトミ...
22/09/2023

Online Special Class with 🌈
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10月は全3回のAnatomy train (アナトミートレイン)にフォーカスした、ミニレクチャー+Asanaのスペシャルクラス！！
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皆さん、Anatomy train (アナトミートレイン)のことをご存知ですか？
アナトミートレインとは筋筋膜経線のこと。
アナトミートレインのマップは、全身の筋膜と筋筋膜のリンクに基づいた”コネクションの解剖学”です。
そう言われても…… いまいちよく分からない！
という方もいらっしゃると思います。
例えば、こんな経験はありませんか？
ヘッドマッサージをしたら首や肩の凝りが和らいだり、脚のマッサージをしたら腰のこわばりが楽になったり、お腹周りをほぐすことで股関節の詰まりが解消されたり…
このように、張力を感じ合うラインや、筋膜の繋がりで考える筋筋膜経線のことをAnatomy train と言います。
身体中に張り巡らされた筋膜ネットを通じて、姿勢や運動機能のコントロールがどのように得られるか？など、現代的な解剖学的見解から生まれた理論ですが、氣の流れナーディや経絡論とも繋がりが深く、共通点も沢山見られます。
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Anatomy train を意識して動くことによって、Asana もより効果的にスムーズになり、力を入れるより〝働かせる〟ことができるようになります。
セルフケアのマッサージや、アジャストメント、レッスンでのCue 出しや、あらゆるスポーツをする時の機能的な身体の動かし方を知るために、とってもお役立ちな筋筋膜経線の理解を深めるSpecial class です。
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今よりもっと身体と仲良く、自身を大切にcare できるように 　　
パーツだけでなく、全体の繋がりで導くことができるように
Anatomy trainのメソッドを一緒に体感しましょう！
ご予約者すべての方にアーカイブ動画をお送りしますので、繰り返し観ながら復習にも役立てていただけます！
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各3classで主要なAnatomy train をセレクトして、ミニレクチャーとAsana で体感していきます。
①10/14(土)姿勢保持に重要な【フロント・バックライン】
②10/21(土)日常でフリーズしやすい肩、首の凝りに関与する【アームライン】
③10/28(土) 機能的に力強く安定して身体を動かす作用を持つ【ファンクショナルライン】
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【日時】①10/14(土) ②10/21(土) ③10/28(土)
①〜③各回 9:00-10:30(90分クラス後、質問タイム有)
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【参加費】各¥2,750(税込)
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【場所】Zoomを使用したクラスです。※アーカイブ動画を全員にお送りします。
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【キャンセルポリシー】2日前より100％
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【ご予約】HPのリンクより
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来月も皆さまと画面越しにお会いできるのを楽しみにしています☺️
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ハワイの𝙼𝚒𝚛𝚘先生( )による生き方としてのヨガを学ぶ𝚁𝚈𝚃𝟸𝟶𝟶,𝟹𝟶𝟶ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！✨
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𝟸𝟶𝟸𝟹/𝟷𝟷/𝟹～𝟷𝟸/𝟹 ◎満員となりました！キャンセル待ち受付中！
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2024年スケジュール
≪𝚁𝚈𝚃𝟸𝟶𝟶≫
ハワイ🌈
2024/4/6〜4/29
2024/8/4〜8/27
2024/11/10〜12/3
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≪𝚁𝚈𝚃𝟹𝟶𝟶≫
ハワイ🌈
2024/5/16〜6/16
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オンライン/対面での説明会も随時開催中！
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10月開催！週一木曜コース！Mami( )による、マインドフルネス10時間基礎講座、第4期生募集中!
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10月から新しいインストラクターが加わります😍八千代先生 をご紹介します✨現役の看護師でもある八千代先生。スラリとした身長と優しい笑顔が印象的です🐰そんな彼女のヨガは、ご自身の呼吸器科の勤務経験から、呼吸を大事にし深めながらゆったりと動...
18/09/2023

10月から新しいインストラクターが加わります😍
八千代先生 をご紹介します✨

現役の看護師でもある八千代先生。
スラリとした身長と優しい笑顔が印象的です🐰
そんな彼女のヨガは、ご自身の呼吸器科の勤務経験から、呼吸を大事にし深めながらゆったりと動いていきます☺️
アロマの香りに包まれながら呼吸を深め自律神経を整えていきましょう🍀
八千代先生のいつも寄り添ってくれ、癒されるヨガは難しいポーズのない内容になっておりますので初心者の方も大歓迎です✨

10/2スタート✨
毎週月曜日 9:00〜10:00
毎週火曜日 20:00〜21:00
アロマでゆったり自律神経整えヨガ

このクラスでは、アロマの香りを楽しみながら、ゆったりと心身をほぐしていきます。 
 忙しく過ごしていると、ついつい浅くなってしまう呼吸。
病院にいくほどではないけれど、いつも不調を感じる。ちょっとしたことでイライラしてしまう。
そんな症状がある方は、自律神経が乱れているのかもしれません。
ヨガと深い呼吸には、自律神経を整える効果があると言われています。 
アロマの良い香りに包まれていると、自然と呼吸が深まり、呼吸が深まると、自律神経が整いやすくなります。
 いつも頑張っているご自身の心と体を、アロマで癒しながら整えていきましょう。

《プロフィール》
看護師をしながらインストラクターをしています。
以前のわたしは、夜勤ありの長時間労働や過度なストレスによって、心身ともに疲弊していました。
そんな時ヨガを初めて体験し、とても癒されたことに驚きました(ヨガはフィットネスだと思ってました)
自分がいつも浅い呼吸だったことに気づき、
深く呼吸することで自律神経が整うと、頭の中や心が落ち着いていくのを感じました。
忙しさで流れていた毎日の中で、立ち止まりひと息つけた瞬間でした。
お仕事や家事、育児などで、みなさん頑張っていると思います。
そんなときこそ意識的にお休みして自分を観察することが大切です。
ヨガでそんな時間を過ごしていただければ嬉しいです。

《保有資格》
全米ヨガアライアンスRYT200
マインドフルネス講師養成講座修了
シニアヨガ講師養成講座修了
看護師・保健師　免許
AEAJアロマテラピー検定1級

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ハワイのMiro先生( )による生き方としてのヨガを学ぶ
RYT200,300ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！

≪RYT200≫
ハワイ
2024/4/6～4/29
2024/8/4～8/27
2024/11/10～12/3

≪RYT300≫
ハワイ
2024/5/16～6/16
2024/10/1～11/1

オンライン/対面での説明会も随時開催中！下記までお気軽にお問い合わせください。
yoga@maulea.co.jp
https://maulea.co.jp/school/⁡
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9月23・24（土・日）開催！Rinによるシニアヨガ講師養成講座、開催決定！詳細は、こちらをクリック！
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10月開催！Mamiによる、マインドフルネス10時間基礎講座開催！こちらをクリック！
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恵比寿西口徒歩3分 恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
Maulea Yoga Studio
〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
【Tel】03-6416-1871
【Mail】yoga@maulea.co.jp
【HP】https://maulea.co.jp
【Instagram】https://www.instagram.com/mauleaYOGAstudio/
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今年もお子さまとご一緒に参加するハロウィンパーティー🎃を開催します♥⁡お子さまもママもハロウィンを取り入れた服装でお越しください(^.^)寝相アートやゲーム(景品付♡)など、楽しい企画盛りだくさん🥳マウレア会員ではない方もご参加いただけます...
17/09/2023

今年もお子さまとご一緒に参加するハロウィンパーティー🎃を開催します♥
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お子さまもママもハロウィンを取り入れた服装でお越しください(^.^)
寝相アートやゲーム(景品付♡)など、楽しい企画盛りだくさん🥳
マウレア会員ではない方もご参加いただけますので、お友達やご家族とのご参加も大歓迎です☺︎
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写真2枚目〜去年のパーティーの様子です🎃
《日時》10/29(日)13:30〜15:00
《場所》Maulea Yoga Studio
《会費》¥3,300(税込) ※小学生以下無料。おやつ、ドリンク付き
《対象》赤ちゃん、子ども(年齢制限、人数制限なし)、ご家族の方
《ドレスコード》サムシングハロウィン
※お子さまも保護者様もハロウィンの何かを身に着けてご参加ください。🎃👻
《ご予約》トップのリンクから🔗
《定員》15組
《キャンセルポリシー》当日7:30以降100%
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ハワイの𝙼𝚒𝚛𝚘先生( )による生き方としてのヨガを学ぶ𝚁𝚈𝚃𝟸𝟶𝟶,𝟹𝟶𝟶ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！✨
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≪𝚁𝚈𝚃𝟹𝟶𝟶≫
ハワイ🌈
𝟸𝟶𝟸𝟹/𝟷𝟷/𝟹～𝟷𝟸/𝟹 ◎満員となりました！キャンセル待ち受付中！
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2024年スケジュール
≪𝚁𝚈𝚃𝟸𝟶𝟶≫
ハワイ🌈
2024/4/6〜4/29
2024/8/4〜8/27
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≪𝚁𝚈𝚃𝟹𝟶𝟶≫
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2024/5/16〜6/16
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オンライン/対面での説明会も随時開催中！
下記までお気軽にお問い合わせください。
💌𝚢𝚘𝚐𝚊@𝚖𝚊𝚞𝚕𝚎𝚊.𝚌𝚘.𝚓𝚙
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9/23-24 Rin( )によるシニアヨガ講師養成講座第5期生募集中！残1
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10月開催！週一木曜コース！Mami( )による、マインドフルネス10時間基礎講座、第3期生募集中!
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全ての詳細はトップのリンクより🦋
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9/10 日曜日の産後ヨガ👶🏼スポット開催🫧⁡平日の産後ヨガへご参加が難しい方向けに、日曜日に産後ヨガのスポット開催をしています✨⁡2歳以上のお子さんや上の子連れもお気軽にご相談ください👦🏼👧🏻ママ同士でもお話ししたり、ヨガとともにリフレッ...
03/09/2023

9/10 日曜日の産後ヨガ👶🏼スポット開催🫧
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平日の産後ヨガへご参加が難しい方向けに、日曜日に産後ヨガのスポット開催をしています✨
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2歳以上のお子さんや上の子連れもお気軽にご相談ください👦🏼👧🏻

ママ同士でもお話ししたり、ヨガとともにリフレッシュして、楽しいひと時を
⁡過ごしましょう✨

次回の開催は9/10(日)13:30-14:30
👶🏼産後ヨガ Mami
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ご予約はHPから🔗
皆さまにお会いできることを楽しみにしています🌞
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9/23-24 Rin( )によるシニアヨガ講師養成講座第5期生募集中！
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10月開催！週一木曜コース！Mami( )による、マインドフルネス10時間基礎講座、第3期生募集中!
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Maulea Teacher Training 14期生✨ご卒業おめでとうございます💐🌞⁡⁡トレーニング自体は、ヨガ講師養成講座というネーミングですが、私達の暮らしにフィットする生き方としてのYogaを体感し、自分自身と深く向き合いながら学...
29/08/2023

Maulea Teacher Training 14期生✨ご卒業おめでとうございます💐🌞
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トレーニング自体は、ヨガ講師養成講座というネーミングですが、私達の暮らしにフィットする生き方としてのYogaを体感し、自分自身と深く向き合いながら学んでいきました🌿
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卒業式で、TT生みんながシェアしてくださった言葉の中で印象的だったのは、Miro先生
からの教えを、既に日常に活かしていたこと💓
それはアーサナだけではなく、食べ物や買い物のチョイスだったり、家族への対応、自分のことを好きになろう！と力んでいないのに、自分自身でいることが、心地良く感じたり🌼
運動が苦手だったのに、自然と身体を動かしたい！と思うようになったり🧘‍♀️
スーパーで売ってる野菜が急にカラフルに見えたり🥦🍅🥑
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みんなの変化変容が素晴らしく、改めてMiro先生の伝える〝ヨガとは意識的に生きること〟
ということを深く理解し、毎日に実践されていていて心動かされました👏🥹
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たくさん届いた卒業生たちからの感動の声を一部ご紹介します✨
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〝TTを受ける前は、ヨガは、体のメンテナンスのためと思っていましたが、自分の心と体をつなぐもの、本当の自分と関係性を築いていくもの。色んな人にシェアしたい！と思いが強くなりました〟
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〝Miro先生の大きなあたたかいハートで、自分らしく生きるための大切なことを教えてもらいました〟
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〝自然とありたい自分でいれることができた。
内側がどうしたいかに気づけるようになった〟
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〝Miro先生が、【自分がkitchen pharmacyになれる】とおっしゃっていて、自分が取る食材は、とても重要で、それによって身体が作られているんだ！と実感しました！〟
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〝アーサナ、解剖学、シークエンスについても一人一人に合ったアドバイスやアイディアをくださいます。Miro先生という愛で溢れている先生にたくさんの事を学ぶことができました〟
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これから、それぞれの方法でTTでの豊かな学びが広がりますように💫☺️
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写真10枚目は、TT生からMiro先生へのコラージュ😍

来月9/12(火).16(土)はMiro先生によるオリジナルの陰陽ヨガ、オンラインスペシャルクラスの開催もあります🌞🌝
詳細は前の投稿、またはトップのリンクから✨
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ハワイの𝙼𝚒𝚛𝚘先生( )による生き方としてのヨガを学ぶ𝚁𝚈𝚃𝟸𝟶𝟶,𝟹𝟶𝟶ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！✨
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待望のMiro先生 ( )によるオンラインスペシャルクラスが開催されます💚🌴今回は全2回による、Miro先生オリジナルの陰陽ヨガスペシャルクラス！！🌞🌝⁡ 5月開催時に大好評だった、Miro先生や参加者の皆様との交流時間〝Sanga tim...
18/08/2023

待望のMiro先生 ( )
によるオンラインスペシャルクラスが開催されます💚🌴

今回は全2回による、Miro先生オリジナルの陰陽ヨガスペシャルクラス！！🌞🌝
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5月開催時に大好評だった、Miro先生や参加者の皆様との交流時間〝Sanga time〟もクラス後に30分間設けています💕
限られた時間になりますので、Miro先生へのご質問やご相談などは、事前にリクエストを受け付けます。事前にお気軽にメールくださいね！
✉️yoga@maulea.co.jp
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【日時】
9/12(火)10:30-12:30 うちSanga time 30分
9/16(土)10:30-12:30 うちSanga time 30分
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【場所】
Zoomを使用
※リアルタイムにご受講いただけなくてもアーカイブ参加あり、視聴期間9/30(土)まで。
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【参加費】
各回¥3,500(税込)
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【キャンセルポリシー】
2日前から100％
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【ご予約】
下記リンクまたは、トップのリンクより
https://coubic.com/maulea/970508
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【講師】
Mirori Imai
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【クラス内容】
Yang Yin yoga で自律神経を整えよう！ 自身の身体と心に氣づく力を高めよう！
Yang Yin yoga とは 陽のヨガ(Yang yoga)と陰のヨガ(Yin yoga)の2つのスタイルのYogaを行い1つの練習に 融合させていくものです。
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トップページから、クラス内容の詳細とMiro先生のプロフィールを見ていただけますので、ぜひチェックしてください🤍
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オンラインで、みなさまとお会いできるのを楽しみにしています☺️
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ハワイの𝙼𝚒𝚛𝚘先生( )による生き方としてのヨガを学ぶ𝚁𝚈𝚃𝟸𝟶𝟶,𝟹𝟶𝟶ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！✨
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ご妊娠中の皆さま🤰出産に備えて、デリケートゾーンケアはされていますか？⁡大切なお産のために、会陰(えいん)ケアを今から始めませんか？😊⁡出産時は、会陰切開をすることになってもスムーズに回復することが望ましいですよね。 ⁡デリケートな場所なの...
16/08/2023

ご妊娠中の皆さま🤰
出産に備えて、デリケートゾーンケアはされていますか？
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大切なお産のために、会陰(えいん)ケアを今から始めませんか？😊
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出産時は、会陰切開をすることになってもスムーズに回復することが望ましいですよね。
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デリケートな場所なので、良くわからない。なんだか恥ずかしい。ケアの方法をよく知らない。なのでケアしない…という方もいらっしゃるかもしれません。
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でも出産は人生の一大イベント！なるべく快適に迎えられるように、しっかり準備をしていきましょう😊
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マッサージを行うことで、保湿され、会陰が柔らかくなります。お産の時も進みが早くなり、赤ちゃんにも血液がよくまわります。
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デリケートゾーンをすることで、子宮が温まる感覚を味わえたり、自分自身や身体、お腹の中の赤ちゃんを大切に思う気持ちが増すでしょう☺️👶🤰
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出産時、産後育児を快適にスタートするために、32週目から準備できる会陰ケア＆おっぱいケアの講座を開催いたします！
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＊3ヶ月に一度の開催の貴重な講座となります。ピンっと来た方はぜひご参加ください🌷
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マウレアメンバーでなくても、大歓迎です✨
講師のAtsuko先生 ( )は、マタニティヨガ、産後ヨガのベテランインストラクターです。
この機会に普段はなかなか聞けないことも、ぜひご相談されてみてください☺️
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【講座内容】
◇会陰切開って？切開するとどうなるの？
◇会陰パックのやり方
◇乳頭ケアって？トラブルについて
◇乳頭パックのやり方
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【日時】8/30(水) 12：50〜14：00
【費用】6,900円(税込)　※教科書、ママズケアマッサージオイル(6800円相当)ケア用品込み💫
【講師】Atsuko
【場所】
※8/27(月) 13:00までにご予約ください。
※最低遂行人数3名。人数が満たない場合は休講になることがございますので、ご了承ください。
【お申し込み】トップのリンクより🔗
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2024/8/4〜8/27
2024/11/10〜12/3
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2024/5/16〜6/16
2024/10/1〜11/1
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住所

東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
Shibuya-ku, Tokyo
150-0021

電話番号

+81364161871

ウェブサイト

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Our Story

Mauleaはハワイの地がきっかけで誕生したヨガスタジオです。 恵比寿という大都会の中でも、ハワイの風を感じられるような、リラックスできる空間作りをしています。 ハワイにはアロハスピリットという言葉があります。 ‘ALOHA’には「すべてを受け入れる心・愛・調和」の精神が込められています。 この精神はヨガと共通しています。 自分の心と体の状態を知り ありのままを受け入れ 自分や周りの人、自然や環境と調和していくことがヨガです。 Mauleaが「生き方としてのヨガ」を伝えられる場所となり、 ヨガを通じて皆様が常にハッピー（maulea）で居られることを願っています。