innerpower-coaching.nl

innerpower-coaching.nl Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van innerpower-coaching.nl, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Stadskanaal.

✨Leef vanuit jouw INNER POWER
✨Intuïtieve & holistische coaching & energetische therapie
✨Natuurgenezeres
✨Bij jou thuis & op afstand
jannekehidding@hotmail.com

De kaart van vorige maand gaf aan dat we ons in de vruchtbare leegte bevonden. Vandaag geef de kaart voor deze nieuwe ma...
01/08/2025

De kaart van vorige maand gaf aan dat we ons in de vruchtbare leegte bevonden. Vandaag geef de kaart voor deze nieuwe maand aan dat alles wat je hebt gezien en gevoelt, maar wat nog aandacht en liefde nodig heeft/had, aan het transformeren is. Het enige wat jij hoeft te doen is vertrouwen op jouw helingsproces, het is in gang is gezet, en je mag flowen in zachtheid. Probeer simpelweg te ‘zijn’ en geniet van dingen waar jij blij van wordt. Je kan ter ondersteuning van dit proces de oefening doen die ik gister heb gedeeld (verzachtingsritueel).❤️

Liefs Janneke 🙏🏻

Bron kaarten: Het Rozen Orakel

‘Flow in your INNER POWER’🌟

Gisteren op 22 juli zijn wij in het seizoen van de Leeuw gestapt. De Leeuw staat voor vuur, zuiverheid, waarheid en dit ...
23/07/2025

Gisteren op 22 juli zijn wij in het seizoen van de Leeuw gestapt. De Leeuw staat voor vuur, zuiverheid, waarheid en dit allemaal vanuit je hart, vanuit pure liefde. De Leeuw vertelt dat het tijd is om volledig jouw waarheid te uiten, je te laten zien zoals jij daadwerkelijk bent. Onverschrokken en ongeremd. Het maakt de Leeuw niets uit wat een ander van hem/haar denkt of vindt.

In hoeverre hou jij nog rekening met de mening van een ander wanneer jij jezelf laat zien? In hoeverre rem jij jezelf af omdat je rekening houdt met hoe jij veroordeeld wordt door de buitenwereld? Het is nu tijd omdat los te laten. De Leeuw twijfelt niet aan zichzelf. Laat jouw twijfel los over jezelf en jouw recht om te zijn wie jij daadwerkelijk bent. Dit doe je door te doen. Spreek je uit, laat je zien, je mag er helemaal zijn. Anders was je hier niet geweest! Ook al vind je het spannend om dit te doen, doe het toch. Want door het te doen, ondanks angst en twijfel, zet jij dingen in beweging. Je zegt hierdoor tegen jezelf dat je het wel waard bent. Verbind je met jouw innerlijke vuur door te doen wat je hart je vertelt te doen.

Liefs Janneke🙏🏻

‘SHOW your INNER POWER’ 🌟🔥

Morgen, 10 juli, mogen wij vol in onze kracht gaan staan met de hulp van de kracht van de volle maan. Met deze energie h...
09/07/2025

Morgen, 10 juli, mogen wij vol in onze kracht gaan staan met de hulp van de kracht van de volle maan. Met deze energie hebben wij de gelegenheid om te omarmen wat er daadwerkelijk in ons huist qua potentie. Straal in al jouw aanwezigheid van wie je daadwerkelijk behoort te zijn. Verbind je met je hart en laat jouw kracht stromen en helen in jezelf wat nog geheeld mag worden. De kracht deze hele maand is heel intensief. Het vuur in jou wakkert aan, met morgenavond op haar hoogtepunt. 🔥🌟

Oefening om te verbinden met je kracht:
1. Ga ontspannen zitten met je rug recht;
2. Steek een kaars aan;
3. Concentreer je op de vlam;
4. Plaats je linkerhand op je hart en je rechterhand op je onderbuik;
5. Probeer je voor te stellen dat je de vlam voelt;
6. Adem nu drie keer krachtig de vlam in richting je hart en uit via je buik (in verbeelding uiteraard);
7. Herhaal dit zo lang als je wilt en wat goed voor jou voelt;
8. Bedank het vuur en blaas je kaars uit.

Het vuur in jezelf is nu verbonden met je hart. Het heelt en zuivert wat niet dient en versterkt je innerlijke kracht via je hart. Deze oefening kan je altijd doen wanneer je je futloos en leeg voelt. Je laadt jouw kracht op, jouw eigen vuur en versterkt jouw authenticiteit.🙏🏻

Liefs Janneke✨

‘Reconnect with your INNER POWER’☀️

‘Deze kaart voor de maand juni geeft aan dat er een punt komt waarop we niet meer terug kunnen. Er is een inzicht dat di...
01/06/2025

‘Deze kaart voor de maand juni geeft aan dat er een punt komt waarop we niet meer terug kunnen. Er is een inzicht dat dingen nooit meer hetzelfde zullen zijn. Een overlijden, een geboorte, een verlies, groei, een einde, een ontdekking. Het maakt niet uit hoe hard je probeert, dingen zijn nu anders. Jij bent anders. De wereld is anders. Wat je gezien hebt kun je niet ongezien maken. Er is geen weg terug. Iets nieuws wenkt je voort. Deze kaart gaat over verandering en transformatie. Moed is nodig om wedergeboren te worden. We moeten wat was overgeven aan de aarde om op een dag tot iets nieuws te transformeren. We kunnen de bloemblaadjes van het verleden grijpen als de wind van verandering waait. Maar uiteindelijk zullen we ontdekken dat er veranderingen aankomen, dat veranderingen nabij zijn, dat de veranderingen al hier zijn. Wat eens was, is niet meer en wat zou komen is er nog niet. Het is tijd om je bloemblaadjes los te laten in de wind zodat je de kans hebt om op opnieuw te beginnen. Om wat eens was aan de wind te geven en de zaden, die erin zitten, te verzorgen. Het is tijd om je over te geven aan de transformatie die plaats kan vinden. Als de roos haar bloemblaadjes niet los had gelaten, was er geen rozenbottel gekomen. Als we de moed vatten om los te laten wat was, Zullen we begroet worden door de vruchten van de toekomst. Stel jezelf de vraag: wat hou je vast uit angst dat er niets voor in de plaats komt?’

Bron: Het Rozen Orakel 🌹

Remember your INNER POWER!🔥

Gister, 27 mei, was het nieuwe maan in het teken Tweelingen. Tweelingen is een lucht teken. In lucht zit alle informatie...
28/05/2025

Gister, 27 mei, was het nieuwe maan in het teken Tweelingen. Tweelingen is een lucht teken. In lucht zit alle informatie wat komt en gaat. Soms schreeuwt het, soms fluistert het en soms is het stil om simpelweg te luisteren en informatie te verzamelen. Dit betekent dat onze overtuigingen, onze denkwijzen, onze manier van communicatie en onze manier van luisteren goed zichtbaar voor ons werden. Wellicht heb je gedacht ‘wat zit ik vandaag veel in m’n hoofd’ en voel je je niet helemaal gegrond in het hier en nu. Dit heeft echter een functie. Je kan nu goed zien wat jou wel dient en niet op het gebied van jouw denken, communiceren en luisteren. Jouw overtuigingen, zijn die wel van jou of heb je die opgepikt in de loop der jaren? Wat vind je zelf eigenlijk? En hoe uit jij je eigen gevoel? Luister je naar je eigen gevoel of kies je toch voor de overtuigingen van een ander? Wat is van jou en wat niet? Wat dient jou wel en wat niet? Dit alles komt aan bod zodat je in deze nieuwe maancyclus vanuit jouw eigen authenticiteit op het gebied van communicatie kan leven.

Heb jij moeite om dit helder te krijgen en voel je je niet helemaal oké? Dan kan een goeie aardingoefening jou wellicht helpen.

Ga in een makkelijke houding zitten. Dit kan gewoon op een stoel met je voeten plat op de grond. Zelf vind ik het prettig om in een kleermakerszit plaats te nemen. Leg je handen op je knieën. Sluit langzaam je ogen. Adem drie keer diep in door je neus en uit door je mond. Adem nu diep in door je neus en bij de uitademing spreek je heel langzaam het woordje ‘lam’ uit. ‘Lam’ is een mantra die gekoppeld is aan jouw wortelchakra. Wanneer deze chakra in balans is ben jij goed geaard, waardoor jij helderheid en overzicht krijgt en daardoor meer ‘lucht’ en ruimte. Herhaal dit 10 ademhalingen en zo nodig langer wanneer jij de behoefte aan hebt. Doe dit zo vaak als je wilt.

Liefs Janneke🙏🏻

‘Reconnect with your INNER POWER’

Maandag 12 mei staat de volle maan in het teken Schorpioen. Deze maan wordt ook wel bloemenmaan genoemd. Ze moedigt ons ...
09/05/2025

Maandag 12 mei staat de volle maan in het teken Schorpioen. Deze maan wordt ook wel bloemenmaan genoemd. Ze moedigt ons aan om vanuit compassie diep te kijken naar de wonden die op dit moment heling nodig hebben, aandacht, liefde en verzorging vragen. Niet alleen richting jezelf, maar ook naar diegene die hier betrokken zijn geweest. Daar ligt de sleutel tot heling. De maan moedigt ons aan om zacht te zijn en om met compassie te reageren op diegenen die ons pijn hebben gedaan en hen met begrip, een open hart en diepe bescheidenheid tegemoet te treden. Om te zien dat we allemaal pijn een gewond zijn. We hebben allemaal een vorm van afsnijden hebben meegemaakt. De maan in Schorpioen nodigt je uit om je hart te openen voor de mensheid op het moment dat je deze het liefst wil sluiten.

Oefening: Ga rustig op een stoel zitten met je voeten plat op de grond, adem even drie keer diep in en uit door je neus. Leg vervolgens je linker hand op je hart, sluit je ogen en neem even een momentje om je hoofd kalm te laten worden. Dit kun je doen door nogmaals drie keer rustig in en uit te ademen. Als jij je rustig voelt stel jezelf dan de vraag: Hoe kan ik vandaag compassie tonen?
Laat alles wat naar boven komt zijn en probeer vanaf een afstand en vanuit liefde te ontvangen wat jouw hart jou wil vertellen. En daar heb jij je antwoord, hoe oncomfortabel wellicht ook, wat de eerst stap is wat jij voor jezelf kan doen om in het reine te komen met hetgeen wat jou pijn doet. 🌕

Liefs Janneke🌺

‘Release your pain to reclaim your INNER POWER’

Vandaag, 1 mei, vieren we, volgens het oorspronkelijke (Keltische) jaarwil, het begin van de zomer. Deze feestdag wordt ...
01/05/2025

Vandaag, 1 mei, vieren we, volgens het oorspronkelijke (Keltische) jaarwil, het begin van de zomer. Deze feestdag wordt Beltane genoemd. Exact een half jaar later dan bij Samhain, wanneer we de donkere helft van het jaar in gingen. Vandaag stappen we de tweede helft in, het licht. En wat een fantastische dag om dit te beleven met de zon helder aan de hemel. Geniet van vandaag, vier het leven, en vier dat jij JIJ bent!🌟

De kaart van vandaag vertelt je, hoe toepasselijk na een half jaar in de zogenaamde onderwereld te hebben gezeten en hard aan jezelf te hebben gewerkt, dat jij de kroning op jouw werk mag omarmen. Deze kaart gaat over geboorte energie en dat jij je mag overgeven aan het nog onbekende bloeien. Diezelfde geboorte energie zit in alle natuur en dat zie je om je heen. Alles staat in bloei, net als jij. Verder moedigt deze kaart je aan om over de drempel te stappen en door de poorten van initiatie te gaan. De kracht zit in je. 🔥Het is dezelfde energie die de bloemen vertelt wanneer ze moeten bloeien. Vertrouw daarop. Het help je er doorheen. Geef je over aan datgene wat via jouw geboren wil worden. Het leven probeert ons altijd een setje te geven om meer te worden wie we daadwerkelijk zijn. Stel jezelf de vraag: Hoe probeert het leven jou op gang te helpen?

Bron: Het Rozen Orakel🌹

Reclaim your INNER POWER!🔥☀️🧚🏻

28/04/2025

Het is officieel. Ondertekend om 8.20 uur. Het was zelfs op tv. De mijne is echt blauw geworden. Vergeet niet dat morgen de nieuwe Facebook regel begint (alias... nieuwe naam, META) waar ze uw foto's kunnen gebruiken. Vergeet de deadline niet het is vandaag!!!
Houd je vinger ergens in dit bericht vast en "kopiëren" zal verschijnen. Klik op "kopiëren". Ga vervolgens naar je pagina, maak een nieuw bericht en plaats je vinger ergens in het lege veld. "Plakken" verschijnt en klik op Plakken.
Het zal het systeem omzeilen...
Wie niets doet, stemt in
Volgens de uitzending 60 Minutes:
Voor het geval je het gemist hebt: een advocaat adviseerde ons om dit te posten. Schending van de privacy kan door de wet worden bestraft
OPMERKING: Facebook Meta is nu een openbare entiteit. Elk lid moet zo'n briefje posten. Als je niet ten minste één keer een verklaring plaatst, wordt technisch begrepen dat je het gebruik van je foto's en de informatie in de statusupdates van je profiel toestaat.
IK VERKLAAR BIJ DEZE DAT IK GEEN TOESTEMMING GEEF AAN FACEBOOK OF META OM MIJN PERSOONLIJKE GEGEVENS TE GEBRUIKEN.

Zeg ja. Ontwikkel je door de extremen heen. Vertrouw het leven.✨‘Remember your INNER POWER’ 🌟
25/04/2025

Zeg ja. Ontwikkel je door de extremen heen. Vertrouw het leven.✨

‘Remember your INNER POWER’ 🌟

Tijdens de volle maan en de dagen eromheen kunnen we merken dat zowel ons lichaam als onze ziel hard bezig is om dingen ...
10/02/2025

Tijdens de volle maan en de dagen eromheen kunnen we merken dat zowel ons lichaam als onze ziel hard bezig is om dingen los te laten die we niet meer nodig hebben, én juist aan het licht te laten komen wat we in onszelf mogen bekrachtigen. Zeker het sterrenbeeld Leeuw is hier vrij explosief in. We merken dit in onze geest (veel gedachtes), in onze emoties, lichamelijke spanningen en/of kwaaltjes, vaak wakker ’s nachts en veel dromen.

Door deze yogaoefening ondersteun jij jezelf door af te voeren wat omhoog komt wat je niet meer nodig hebt en maak jij het jezelf wat comfortabeler. Ook door de ademhalingsoefeningen te doen die ik heb gedeeld in eerdere berichten kan jij ontspanningsmomenten creëren voor jezelf en maak je optimaal gebruik van de kracht en de werking van de volle maan. Je laat zo deze energie vóór je werken in plaats van je te richten op de eventuele ongemakken tijdens deze periode van de maancyclus en kom je steeds meer in verbinding met je natuurlijke flow.🔥🌟❤️

Liefs Janneke

‘Reconnect with your INNER POWER’🌟
 

Chakra’s, je hebt er vast wel eens van gehoord of misschien ben je er al bekend mee. Chakra ‘s zijn een belangrijk onder...
13/01/2025

Chakra’s, je hebt er vast wel eens van gehoord of misschien ben je er al bekend mee. Chakra ‘s zijn een belangrijk onderdeel van ons complete wezen wat we zijn, zowel energetisch als fysiek. Het kan niet zonder elkaar. Daarom geef ik hierbij een korte uitleg en introductie over wat het precies is en hoe het werkt.

Heb je vragen of wil je meer uitleg? Stuur me dan gerust een persoonlijk bericht, liefs Janneke.🙏🏻❤️

‘Reconnect with your INNER POWER’🌟

Vandaag is het Nieuwe Maan, wat een afsluiting aangeeft van de cyclus van het oude en het nieuwe aankondigt. Over 2 dage...
30/12/2024

Vandaag is het Nieuwe Maan, wat een afsluiting aangeeft van de cyclus van het oude en het nieuwe aankondigt. Over 2 dagen beleven we zowel de afsluiting van Yule als, in de moderne kalender, het nieuwe jaar. Deze kaart moedigt je aan om te vertrouwen dat alles wat op je pad komt precies hetgeen is wat jij nodig hebt voor jouw mooiste bestaan.🙏🏻❤️🥂

Beschrijving:

‘Wasdom’: Zelfs de eenvoudigste overweging van je leven, de eenvoudigste poging om uit te vinden hoe en waar naartoe je verder moet gaan, stuurt je energie en opent je voor je hogere bewustzijn en doel. Blijf dit gewoon doen. Laat je menselijke geest met zijn beperkte manier van kijken, je niet vertellen dat je vastzit of dat je niet vooruit gaat. Dat is niet waar. Je opent je steeds meer, je leven is aan het stromen, en je ziel komt tot wasdom! Blijf geloven, in jezelf en in de bron. Weet dat je op de juiste weg bent, en dat je steeds meer opent voor je hoogste potentieel, Stap voor stap.

Bron orakel kaarten: Begeleiding vanuit de Bron

‘Reconnect with your INNER POWER’
 

Adres

Stadskanaal
9502PJ

Openingstijden

Maandag 19:00 - 21:30
Dinsdag 19:00 - 21:30
Woensdag 19:00 - 21:30
Donderdag 19:00 - 21:30
Vrijdag 09:00 - 21:30
Zaterdag 09:00 - 21:30

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer innerpower-coaching.nl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar innerpower-coaching.nl:

Delen