Harmonia Wsparcia

04/04/2024

Wdzięczność to jeden z moich ulubionych stanów. Cenię ją za momenty spędzone z dzieckiem, za zdrowie, słoneczny dzień i ciepłą kawę. Posiada ona potężne właściwości terapeutyczne, dlatego zachęcam moich pacjentów do odkrywania jej mocy...
Zmiana rozpoczyna się od drobnych kroków, często od zmiany perspektywy. ♥️

13/02/2023

Do pracy idę zawsze z uśmiechem ♥️.

Zapraszam do umawiania wizyt w Poznaniu, Paledziu lub online :) www.harmoniawsparcia.pl

05/02/2023

https://vm.tiktok.com/ZMY22183f/

04/01/2023

To bardzo ważne :)

24/12/2022

20/12/2022

Niedługo święta, czyli czas kiedy jesteśmy bardziej życzliwi dla drugiego człowieka. Myślę, że jest to dobry czas żeby rozpocząć praktykę życzliwości i nauczyć się wprowadzać ją w swoje życie każdego dnia.

Zapraszam do kontaktu 797330210

19/12/2022

Psycholog. "Czy wyobrażasz sobie, że od dzisiaj wszystko, na co narzekasz, zostanie usunięte z twojego życia?

Wyobraź sobie to:
Ojej! Nie znoszę moich dzieci!
Gotowe! Martwi!

- Moje włosy są okropne!
Gotowe! łysa (o)!

- Mam dość (o) mojej pracy!
Ok, bezrobotna (o)!

Mój mąż lub żona to plaga!
Wszystko w porządku, wdowa lub wdowa od tej chwili!

Nie zniosę dłużej tego upału!
Od jutra będzie tylko śnieg i deszcz!

- Mój dom to bałagan!
Dobra, od teraz będzie mieszkał na ulicy!

Co o tym sądzisz?
Rozejrzyj się.

Co nas różni od innych?

"Słońce wschodzi dla wszystkich".

To, co nas odróżnia od innych to
NASZE POSTAWY wobec różnych sytuacji.

Zatem raduj się i dziękuj za WSZYSTKO!

I cokolwiek ma się zmienić, zmień to!

Kiedy się zmieniasz, wszystko wokół ciebie się zmienia...

Kiedy dzień się zacznie, podziękuj.
Kiedy dzień się skończy, podziękuj.

PAMIĘTAJ, ŻE SKARGA PRZYNOSI BIEDĘ
A WDZIĘCZNOŚĆ OBFITOŚĆ

- Sol Oro

18/12/2022

“Wysłana wiadomość nie zawsze jest tą samą odebraną wiadomością.”

-Virgina Satir-

Cytat bardzo mi bliski i towarzyszący w pracy prawie każdego dnia. Bardzo dużo osób zgłasza się do mnie w związku z problemami w relacjach, niezrozumieniem, kłopotami w małżeństwie...
i większość z tych problemów dotyczy trudności w komunikacji, niezrozumienia komunikatów, które do siebie wysyłamy, zakładania "że druga osoba wie co mam na myśli", używania języka, który
dla drugiej osoby jest niezrozumiały. Pamiętajmy o tym, że każdy ma prawo rozumieć i myśleć w inny sposób niż my. Rozmawiajmy, zadawajmy pytania kiedy czegoś nie rozumiemy i upewniajmy się,
że druga osoba odebrała to co chcecmy przekazać. Róbmy to wszystko z życzliwością i wyrozumiałością dla drugiej osoby. Dzięki temu w naszych życiach będzie chociaż trochę mniej konfliktów.

Zapraszam na wizyty stacjonarne lub online.
tel. 797-330-210