19/01/2026
Quando está em desequilíbrio , o corpo parece que trabalha contra você, mas não é assim.
Ele está a tentar se proteger para não colapsar outros sistemas. Por isso, a definição na barriga não acontece ou você não consegue ver.
Ele retém líquido com mais facilidade,
responde pior ao treino
e tende a acumular gordura na região abdominal, mesmo com esforço.
Além disso, a ansiedade constante mantém o corpo em alerta 🚨
Isso dificulta usar a energia direito, atrapalha a resposta muscular
e faz o treino cansar mais do que transformar.
Não é falta de resultado.
É um corpo que ainda não se sente seguro para mudar.
Mas quando começamos a ajustar a sua dieta, olhar para o intestino, o descanso e o sono, o resultado é consequência, mulher.
Se você deseja ter essa barriga sequinha, comendo de tudo e com um intestino que funciona, clique no link na Bio
