Polo Terapêutico - Clínica Somardental

Polo Terapêutico - Clínica Somardental Associado à Clínica Somardental o Polo Terapêutico tem diversas especialidades para cuidar de si.

A 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗱𝗮 𝗙𝗮𝗹𝗮 pode ensinar uma pessoa a comunicar sem ser através da fala. Mito ou verdade❓Eis a resposta: 𝗩𝗘𝗥𝗗𝗔𝗗𝗘.H...
23/07/2025

A 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗱𝗮 𝗙𝗮𝗹𝗮 pode ensinar uma pessoa a comunicar sem ser através da fala.

Mito ou verdade❓

Eis a resposta: 𝗩𝗘𝗥𝗗𝗔𝗗𝗘.

Há casos em que a criança ou adulto pode não conseguir, de facto, articular palavras.

Existem, no entanto, 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀 de comunicação que podem ser trabalhadas, permitindo que a pessoa se expresse, mesmo sem recorrer à fala.

O objetivo principal é garantir que o indivíduo consiga comunicar de modo eficaz, ainda que sem usar palavras faladas.

Se gostou de esclarecer a questão, faça 𝘭𝘪𝘬𝘦 neste 𝘱𝘰𝘴𝘵. 👍

Lembre-se que, no Polo Terapêutico da Clinica Somardental, temos uma equipa de 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗮 𝗳𝗮𝗹𝗮 sempre preparada para trabalhar a comunicação de forma eficiente.

⚠️ Já visitou o 𝘴𝘪𝘵𝘦 do 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗼 𝗦𝗼𝗺𝗮𝗿𝗱𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹?Se ainda não conhece, aceda agora.Confira a 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗮 𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 que este g...
19/07/2025

⚠️ Já visitou o 𝘴𝘪𝘵𝘦 do 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗼 𝗦𝗼𝗺𝗮𝗿𝗱𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹?

Se ainda não conhece, aceda agora.

Confira a 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗮 𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 que este grupo lhe oferece. E descubra como podemos ajudá-l@ a viver melhor:

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Julho marca, para muitos, o início oficial das férias. 📅É o seu caso? Este período é, em teoria, associado ao descanso, ...
14/07/2025

Julho marca, para muitos, o início oficial das férias. 📅

É o seu caso?

Este período é, em teoria, associado ao descanso, lazer e bem-estar. No entanto, nem todos vivenciam este mês como uma época leve ou positiva — e é importante falarmos disso.

✅ Temperaturas elevadas e saúde mental

O 𝗮𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗮 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮 tem efeitos físicos, mas também psicológicos. O calor extremo pode agravar estados de irritabilidade, ansiedade e distúrbios do sono. Pessoas com perturbações do humor, ansiedade generalizada ou 𝘣𝘶𝘳𝘯𝘰𝘶𝘵 tendem a sentir uma intensificação sintomática nos meses mais quentes. 🌡️

✅ Férias como fator de 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴

A 𝗾𝘂𝗲𝗯𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗿𝗼𝘁𝗶𝗻𝗮 pode causar desorganização, sobretudo em indivíduos com dificuldades de autorregulação, perturbações do neurodesenvolvimento ou quadros depressivos. A ausência de uma estrutura diária pode agravar sentimentos de vazio, desorientação ou mesmo culpa por não se “aproveitar como devia”.

Quem enfrenta 𝗱𝗶𝗳𝗶𝗰𝘂𝗹𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 económicas ou laborais pode encarar o verão como um período de exclusão, reforçando sentimentos de frustração e insuficiência face à exibição de vidas “perfeitas” nas redes sociais. 💶 👨‍💻

✅ Pressão para “estar bem”

Julho traz uma imposição coletiva de bem-estar: “as férias são para descansar”, “é a melhor altura do ano”, “todos estão felizes”. Esta narrativa oculta realidades marcadas por luto, 𝘣𝘶𝘳𝘯𝘰𝘶𝘵, depressão, conflitos familiares e/ou isolamento social. A pressão para corresponder à 𝗶𝗱𝗲𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝘀𝗮𝘇𝗼𝗻𝗮𝗹 pode levar à intensificação do sofrimento e silenciamento da dor emocional. 😢

O que pode então fazer?

👍 Respeitar o seu ritmo – Nem todos os corpos e mentes funcionam da mesma forma sob temperaturas elevadas ou fora de rotina.

👍 Definir pequenas rotinas mesmo nas férias – A previsibilidade ajuda a estabilizar o humor e reduzir a ansiedade.

👍 Diminuir a exposição a comparações sociais – As redes sociais mostram recortes, não a realidade.

👍 Falar sobre o que sente – A saúde mental não tira férias. Procurar apoio psicológico é um ato de cuidado e não de fraqueza.

👍 Adaptar o autocuidado à estação – O calor exige ajustes: mais hidratação, descanso em horários adequados, redução de sobrecargas físicas e sociais.

Se considera estas recomendações úteis, 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗹𝗵𝗲 𝗼 𝙥𝙤𝙨𝙩 𝗰𝗼𝗺 𝘂𝗺 𝗮𝗺𝗶𝗴𝗼 𝗲/𝗼𝘂 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿. 😊

Siga a nossa página para estar sempre a par dos conselhos dos Psicólogos do Polo Terapêutico, entre outras informações relevantes.

As frutas de verão são ricas em água e favorecem a hidratação. 🍉🍓💧Qual ou quais destes frutos consome habitualmente?Part...
11/07/2025

As frutas de verão são ricas em água e favorecem a hidratação. 🍉🍓💧

Qual ou quais destes frutos consome habitualmente?

Partilhe connosco nos comentários. 👇

Boas férias! 🏖️ ☀️

07/07/2025

Tem 𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 que o(a) impedem de fazer o que mais gosta? Mesmo as tarefas mais simples?

Sente, por isso, frustração e desalento? 😞

Não ignore os sinais.

O seu corpo comunica e você precisa de o ouvir.

Está na altura de reescrever a sua história. ✍️

Consulte o Dr. Alberto Bastos, 𝗼𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗮, que vai ajudá-lo(a) a começar um novo capítulo.

Volte a desfrutar do que realmente importa! 💪

Siga a nossa página para descobrir as 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 que o Polo Terapêutico da Clinica Somardental tem para si. 😷

⚠️ Informamos que, devido a uma 𝗳𝗮𝗹𝗵𝗮 𝗻𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝘁, estão a verificar-se alguns constrangimentos no agendamento de novas ...
01/07/2025

⚠️ Informamos que, devido a uma 𝗳𝗮𝗹𝗵𝗮 𝗻𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝘁, estão a verificar-se alguns constrangimentos no agendamento de novas consultas.

Relativamente às 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗵𝗼𝗷𝗲, estamos a fazer todos os possíveis para que decorram dentro da normalidade.

Agradecemos a compreensão.

Estamos a procurar solucionar a situação o quanto antes.

Imagina qual a pergunta que todos nos fazem sobre 𝗯𝗼𝘁𝗼𝘅?É verdade. Todos querem saber se pôr botox dói.A dor é uma sensa...
01/07/2025

Imagina qual a pergunta que todos nos fazem sobre 𝗯𝗼𝘁𝗼𝘅?

É verdade. Todos querem saber se pôr botox dói.

A dor é uma sensação subjetiva e individual, variando de pessoa para pessoa.

No entanto, a aplicação de botox é, de uma forma geral, 𝗯𝗲𝗺 𝘁𝗼𝗹𝗲𝗿𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗲𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗶𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀.

São usadas 𝗮𝗴𝘂𝗹𝗵𝗮𝘀 𝗺𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗳𝗶𝗻𝗮𝘀 e é também considerado o recurso a um anestésico tópico local, tornando o procedimento mais confortável. 💉

Mas nada melhor do que tirar todas as suas dúvidas com a Dr.ª Ana Catarina Vieira.

𝗠𝗮𝗿𝗾𝘂𝗲 já 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮. 📞📱

Não deixe que os seus receios o(a) impeçam de melhorar a confiança, autoestima e bem-estar!

Conhece bem os 𝗲𝗳𝗲𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗻𝗲𝗳𝗮𝘀𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗼 𝘁𝗮𝗯𝗮𝗰𝗼, mas também sabe que nem sempre é fácil abandonar este vício sem ajuda. 🚬Quant...
27/06/2025

Conhece bem os 𝗲𝗳𝗲𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗻𝗲𝗳𝗮𝘀𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗼 𝘁𝗮𝗯𝗮𝗰𝗼, mas também sabe que nem sempre é fácil abandonar este vício sem ajuda. 🚬

Quantas vezes já pensou em deixar de fumar, mas sem sucesso?

Quantas vezes já quis parar, mas não tomou uma decisão verdadeiramente firme?

Chegou o momento de dar um dos passos mais importantes da sua vida. 👣

Deixar de fumar, de forma sólida e consistente, com a 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮𝘀 que vão tornar o processo mais simples e fácil de superar. 👍

A nossa 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗮 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿 de desabituação tabágica - formada pelo Dr. Belmiro Farto (Medicina Geral e Familiar), Dr.ª Magda Pereira (Psicologia Clínica) e Dr.ª Rosa Polho (Nutrição) – está pronta para o apoiar neste compromisso de mudança.

Agende agora a sua sessão.

Não está sozinho(a)!

Partilhe este 𝘱𝘰𝘴𝘵 com um 𝗮𝗺𝗶𝗴𝗼 𝗼𝘂 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿 que também queira deixar de fumar. Este pode ser o incentivo que falta para pôr em prática a corajosa decisão. 💪

Clínica Somardental…a cuidar da sua saúde desde 2001!Confira, no 𝘴𝘪𝘵𝘦, a nossa 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗮 e todas as 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 que lhe ...
23/06/2025

Clínica Somardental…a cuidar da sua saúde desde 2001!

Confira, no 𝘴𝘪𝘵𝘦, a nossa 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗮 e todas as 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 que lhe oferecemos:

👉 https://somardental.com/sd/

20/06/2025

Recuperamos um vídeo, lançado pela Ordem dos Psicólogos Portugueses, no passado dia 1, Dia da Criança. 🎬 👇

➡️ Sabia que 1 em cada 3 crianças acorda triste quase todos os dias?
➡️ Que mais de metade das crianças se sente preocupada com muitas coisas ao mesmo tempo e que, várias vezes por semana, tem dificuldade em relaxar?
➡️ Em Portugal, numa turma com 30 crianças, 6 podem precisar da ajuda de 1 Psicólogo ou Psicóloga?
➡️ Quando uma criança recebe cuidados de saúde psicológica, pode aprender a lidar melhor com as suas emoções e a crescer confiante e saudável?

No Polo Terapêutico da Clínica Somardental, temos uma vasta equipa de Psicólogos pronta para cuidar da saúde mental dos mais pequenos. 🧠

Dê ao seu filho a possibilidade de aprender a gerir as suas emoções e evoluir de modo saudável, com determinação. 💪

Contacte-nos!

Um bebé coala é um bebé que só dorme bem ao colo. 🐨O que pode ocorrer por vínculo, por necessidade de contacto e seguran...
19/06/2025

Um bebé coala é um bebé que só dorme bem ao colo. 🐨

O que pode ocorrer por vínculo, por necessidade de contacto e segurança, mas também pode ser um sinal de que algo não está bem. 𝗣𝗼𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗺 𝘀𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗳𝗹𝘂𝘅𝗼.

Os 𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀 de refluxo gastroesofágico são 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼𝘀:

• A criança só quer dormir ao colo;
• “Estica-se” para trás, procurando alívio;
• Interrompe a alimentação com frequência;
• Engasga-se, tosse, resmunga;
• F**a agitada enquanto come;
• Está sempre com fome;
• Quando não dorme ao colo é por pouco tempo;
• Pode ter perda de peso ponderal.

Muitos destes sinais são a forma que o bebé encontra para mostrar o seu incómodo.

Provavelmente terá muita rigidez no seu corpo e precisa da nossa ajuda.

A 𝗼𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗮 𝗶𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝗶𝗹 pode ser a solução! 👍

Marque 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗺 𝗮 𝗗𝗿𝗮. 𝗗𝘂𝗹𝗰𝗲 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗶𝗿𝗼 e alivie o desconforto do seu bebé. 🚼🧸

É terapêutico fingir que um 𝗯𝗼𝗻𝗲𝗰𝗼 é um 𝘀𝗲𝗿 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗻𝗼? Não. Esta histeria coletiva em torno dos bebés 𝘳𝘦𝘣𝘰𝘳𝘯 é mais do que ...
11/06/2025

É terapêutico fingir que um 𝗯𝗼𝗻𝗲𝗰𝗼 é um 𝘀𝗲𝗿 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗻𝗼?

Não.

Esta histeria coletiva em torno dos bebés 𝘳𝘦𝘣𝘰𝘳𝘯 é mais do que uma tendência bizarra. É um sinal explícito de colapso mental, um surto emocional permitido, estimulado e transformado em indústria.

A febre dos bebés 𝘳𝘦𝘣𝘰𝘳𝘯 é o retrato mais perturbador da 𝗳𝗮𝗹𝗵𝗮 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 do nosso tempo. 🤱

Uma geração órfã de sentido, anestesiada pela solidão e pela doutrina que nega e desafia qualquer princípio, valor ou sentido. E que passou a substituir filhos por bonecos e a desvirtuar o amor.

Este fenómeno é a negação violenta da 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲. ❌

Estamos diante de um engodo, transformando um comportamento errático como forma de enfrentar as falhas emocionais, em que um boneco não cura o vazio existencial, a dor da perda, a solidão extrema.

Nascido nas redes sociais, o fenómeno afunda ainda mais o ser humano na alienação emocional, sendo um afago falso no 𝗱𝗲𝘀𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗿𝗲𝗮𝗹.

Enquanto isso, crianças reais são abandonadas, sequestradas, abusadas e órfãs de pais vivos. A maternidade implica dor, esforço e vida.

Pelo poder das redes sociais, é transmitida a imagem de sanidade como co***lo, porém, transforma o colapso psíquico em doença que sacrifica a realidade em prol da fantasia. Porque a realidade dói, porque o mundo perdeu o sentido, porque é mais fácil amar o que não exige nada do que enfrentar o caos humano.

Este fenómeno é sinal de uma geração infantilizada, incapaz de encarar perdas, mortes, desafios, ausências, dificuldades e frustração. 🥺

Os bebés 𝘳𝘦𝘣𝘰𝘳𝘯 são a imagem mais perturbadora de uma 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗻𝗼 𝗳𝗮𝘇 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮 do que encarar o peso insuportável das suas perdas.

Lembre-se:

Cuidar da saúde mental é uma prioridade! 👍

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Almada

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 21:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
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Telefone

+351212583171

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