Dra. Yola Figueïredo

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Dra. Yola Figueïredo

Dra. Yola Figueïredo | Médica Dentista
Mais do que um dente, tratar corpo, mente e alma
OMD: 04178

22/04/2026

E se o planeta refletisse exatamente aquilo que fazemos com ele todos os dias?

A verdade é simples: preservar e cuidar da Terra não depende apenas de grandes decisões; depende, sobretudo, dos pequenos atos que repetimos diariamente.

🌱 A forma como consumimos.
💧 A forma como usamos os recursos.
♻️ A forma como descartamos.

Cuidar do planeta é também cuidar de nós, da nossa saúde, do nosso futuro e das próximas gerações.

✨ Não precisamos fazer tudo.

Mas todos podemos fazer alguma coisa.
Hoje, f**a a reflexão:

💭 Que impacto as suas escolhas estão a deixar no mundo? Partilhe nos comentários!

Mantra: Eu escolho responder com consciência, não reagir por impulso.

👩‍⚕ Yola Figueiredo | OMD 04178
🦷 Medicina Dentária Biológica e Integrativa
🤲 O seu sorriso em boas mãos
📞 963 647 640

18/04/2026

É com muita alegria que partilho o destaque na .pt, mas, para mim, este reconhecimento vai muito além.

Representa a voz de uma nova era na saúde: a era da Saúde Sistémica.

A minha missão é, e continuará a ser, educar e tratar o paciente como um todo.

Estar nestas páginas é ter a oportunidade de levar esta mensagem a mais pessoas: a sua saúde começa na boca, mas reflete-se em cada célula do seu corpo. 🧬✨

Gostaria de ler o artigo completo e perceber como esta visão pode transformar a sua saúde?

🔗 Deixei o link direto para o artigo na minha BIO. Clique para ler!

Mantra: Partilho todo o meu amor.

👩‍⚕ Yola Figueiredo | OMD 04178
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🤲 O seu sorriso em boas mãos
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17/04/2026

O que começa na gengiva pode repercutir no coração, nos rins e até no sistema metabólico. A inflamação crónica na cavidade oral não f**a restrita aos dentes.

De acordo com um estudo publicado no Journal of Periodontology, indivíduos com periodontite apresentam um risco signif**ativamente maior de desenvolver doenças cardiovasculares.

Isto ocorre porque as bactérias patogénicas e os mediadores inflamatórios podem entrar na corrente sanguínea e afetar a saúde arterial (Tonetti et al., 2013).

Sinais de alerta que o seu corpo está a enviar através da boca:

1️⃣ Gengivas que sangram: Mais do que falta de fio dentário, pode ser um sinal de inflamação sistémica persistente.

2️⃣ Hálito alterado: Pode indicar questões metabólicas ou problemas digestivos.

3️⃣ Feridas que não cicatrizam: Um alerta para o sistema imunitário sobrecarregado.

Já sentiu algum destes sinais? Vamos olhar para a sua saúde de forma integrada. Agende a sua consulta.

Mantra: A minha clareza é a minha maior autoridade.

👩‍⚕ Yola Figueiredo | OMD 04178
🦷 Medicina Dentária Biológica e Integrativa
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16/04/2026

A voz não depende só das cordas vocais; ela resulta de um sistema de ressonância em que a boca, a mandíbula e os dentes têm papel essencial.

Neste Dia Mundial da Voz, convido-o a perceber como a sua boca "molda" o som que projeta para o mundo.

A forma como a mandíbula se posiciona e como os dentes se encaixam influencia a clareza e a projeção do som; tensões ou desalinhamentos (como na ATM) podem causar fadiga e “abafar” a voz.

O espaço na boca funciona como uma caixa acústica: se houver tensão muscular ou desequilíbrios, a voz perde potência e qualidade. Para um bom funcionamento, é importante que os tecidos da articulação estejam saudáveis.

Em resumo: a qualidade da tua voz está diretamente ligada à saúde e ao equilíbrio da tua estrutura oral.

Já tinhas pensado na relação entre a tua mordida e a tua voz? Conta-me nos comentários! 👇

Mantra: Eu ocupo o meu espaço com confiança e competência.

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15/04/2026

Muitas vezes, pensamos na arte como algo distante, fechado em museus ou galerias. Mas a verdade é que a arte é uma necessidade biológica.

Ela é a linguagem que molda a nossa história e a forma como expressamos a nossa identidade ao mundo.

👉 Desliza para o lado e veja a razão da arte ser vital para o nosso equilíbrio emocional e como podemos usufruir dela todos os dias.

Para mim, a arte é a clareza de ver o mundo com novos olhos e procurar o equilíbrio em tudo o que faço. E para si? O que é a arte na sua vida? Partilhe comigo nos comentários! 👇

Mantra: A minha vida é a minha maior obra de arte, e eu sou a artista principal.

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14/04/2026

Um diagnóstico preciso é aquele que não se limita ao óbvio. Sabia que a camada esbranquiçada na língua ou a cor da sua gengiva podem ser pedidos de ajuda do seu sistema digestivo ou imunitário?

👉 Deslize para o lado para perceber como a sua boca "fala" sobre o seu fígado, rins e intestino.

Clique no link na BIO e agende a sua consulta para darmos o primeiro passo rumo à sua saúde integral! ✨

Mantra: Foco no essencial e desapego-me do que não importa.

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10/04/2026

Muitas vezes olhamos para a saúde oral como algo isolado, focado apenas na estética ou na ausência de dor. Mas a verdade é que uma boca equilibrada é a sua primeira e mais importante barreira de defesa contra agressores externos.

👉 Desliza para o lado para perceber como funciona este sistema de defesa e o que pode fazer hoje para fortalecer o seu exército biológico.

O seu corpo está a dar sinais? Sangramento, hálito alterado ou inflamações frequentes não devem ser ignorados. Partilha este post com alguém que precisa de saber destas informações!

Mantra: Eu não vejo apenas, eu compreendo a profundidade do que está à minha frente.

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08/04/2026

Recentemente, estive no programa "Bem-Vindos" (bemvindosrtp) na RTP África para discutir sobre este tema tão importante.

Falamos também sobre um tema cada vez mais atual: a procura incessante pela "perfeição" estética nos dentes.

Muitos pacientes chegam ao consultório com o desejo de mudar o formato ou o tamanho dos dentes, mesmo quando estes estão saudáveis. Mas, como Médica Dentista Biológica e Integrativa, a minha prioridade será sempre a função.

👉 Quer saber mais? Assista à entrevista completa através do link na minha Bio!

Mantra: O meu corpo é o meu templo.

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08/04/2026

Muitos pacientes chegam ao consultório apenas para substituir as amálgamas por razões estéticas.

No entanto, na Medicina Dentária Biológica e Integrativa, a minha prioridade é a sua segurança.

⚠️A restauração de amálgama contém mercúrio. No momento da remoção, se não houver um protocolo rigoroso, podem ser libertados vapores que o organismo precisa de estar preparado para processar.

👉 Antes do procedimento, iniciamos uma suplementação específ**a para fortalecer as suas defesas celulares contra o stress oxidativo.

Utilizamos substâncias que auxiliam o corpo a eliminar metais tóxicos de forma eficiente, a garantir um detox seguro.

O uso do ozono durante o processo auxilia na desinfeção e na modulação da resposta inflamatória do tecido.

A remoção biológica exige técnica, mas acima de tudo, exige conhecimento sistémico. O meu objetivo é que a sua saúde saia fortalecida, e não sobrecarregada.

Gostou deste conteúdo? Partilhe com quem possa se beneficiar destas informações!

Mantras: Eu faço uma coisa de cada vez com presença e clareza.

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07/04/2026

A sua nutrição começa muito antes do estômago. Neste Dia Mundial da Saúde, é essencial olhar para a primeira porta de entrada do seu corpo: a boca.

Muitas vezes, procuramos a dieta perfeita ou o suplemento ideal, mas esquecemo-nos de algo essencial: a saúde oral. Estudos demonstram que os dentes, as gengivas e a microbiota oral são determinantes para:

✅ A absorção de nutrientes;
✅ O controlo da inflamação sistémica.

Vamos aos detalhes:

🔶Inflamações na boca, como a periodontite, podem estar na génese de disfunções da tiroide e de doenças autoimunes. O que começa na boca repercute-se em todo o organismo!

🔶Já os metais tóxicos e as amálgamas podem atuar como disruptores hormonais e afetar a fertilidade e o equilíbrio endócrino.

A saúde oral é o espelho do seu fígado e do seu intestino. Um sorriso saudável é o primeiro passo para um corpo equilibrado.

Já tinha pensado na sua saúde oral como parte do seu protocolo nutricional? Partilhe nos comentários! 👇

Mantra: Cuido de mim de dentro para fora.

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06/04/2026

O seu corpo envia sinais claros de que algo não está bem: cansaço persistente, dores crónicas e inflamações que parecem nunca desaparecer.

Muitas vezes, a origem destes sinais pode estar em focos silenciosos na cavidade oral — e é exatamente aí que o Detox Oral atua.

Para um Detox Oral eficiente, utilizamos a ação do ozono e a suplementação personalizada. Perceba como funciona:

🔸 Ozono:

👉 Utilizamos o ozono pela capacidade de modular a inflamação.

👉 Atua diretamente na eliminação de microrganismos persistentes.

👉 Promove a cicatrização e melhora a oxigenação dos tecidos ao alcançar áreas onde antissépticos convencionais não chegam.

🔸 Suplementação:

👉 Antes e após os procedimentos, o organismo recebe vitaminas e minerais específicos.

👉 Fortalece o sistema imunitário, ajuda a neutralizar toxinas e promove uma regeneração tecidual mais eficiente.

👉 O protocolo clínico tem como objetivo libertar o organismo de sobrecargas inflamatórias e tóxicas e recuperar o equilíbrio, a energia e o bem-estar.

Se sente que o seu corpo precisa de um verdadeiro “recomeço”, o Detox Oral pode ser o primeiro passo.

✨ Clique no link da BIO e agende a sua consulta.

Mantra: Cada passo me aproxima do meu objetivo.

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04/04/2026

Hoje às 18h 🌿

Uma conversa que vai além da boca…
porque os dentes não são apenas estrutura — são memória, emoção, história.

✨ Tema: Os dentes são a cristalização das nossas emoções

Com o Dr. Gonçalo Andina, vamos abrir espaço para compreender o que o corpo revela quando a alma não fala.

Mantra:
“Eu permito que as minhas emoções se expressem com consciência e se libertem com leveza.”

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