Luís Mendes-Medicina Tradicional Chinesa/ Acupuntura & Massagens

27/02/2026

✨ Cuidar de ti não é egoísmo.

✨ É respeito pelo teu corpo e pela tua história.

✨ Se o teu corpo pede ajuda, ouve-o.

16/02/2026

🌧️🌬️☔Um mês inteiro de chuva e vento... o corpo ressente-se, não é?

O corpo sente mudanças climáticas.

Dias cinzentos prolongados, como tivemos nesses dias, é suficiente para afetar o nosso equilíbrio.

Deixa-nos mais pesados e sem energia.

09/02/2026

✨Recuperação & Equilíbrio ✨

06/02/2026

🌌 Noites alteradas, desgaste físico 🧟‍♂️

04/02/2026

02/02/2026

🚨ATENÇÃO🚨 Alteração importante!! Após um longo período sem mexer nos preços dos meus serviços, chegou a hora de os alterar. O profissionalismo e qualidade do meu trabalho continuam e estou cá para vos ajudar e servir da melhor maneira. Obrigado a todos pela compreensão e confiança 💪🏾🙏🏾

12/11/2025

05/09/2025

✨O meu trabalho é ajudar-te a viver com menos dor, mais energia e mais qualidade de vida.✨

Se procuras mais equilíbrio e bem-estar, envia mensagem e vamos agendar a tua sessão.

01/09/2025

✨ Depois do verão, o corpo pede equilíbrio. Setembro é o momento certo para cuidar de ti.🌿

22/08/2025

Música e dança ✨✨

25/06/2025

O Verão e o teu corpo

O coração acelera, o calor sobe à pele e as emoções vêm ao de cima.

É uma estação de expansão, movimento...mas também pode trazer cansaço, agitação e insónias.

1. Hidrata-te mais ( por dentro e por fora)
Bebe água regularmente e aposta em alimentos frescos e leves ( como melancia, pepino ou chá de hortelã).
Evita comidas muito quentes ou picantes

2. Respeita os teus ritmos
Apesar dos dias longos, o corpo precisa de descanso.
Procura deitar-te mais cedo e incluir momentos de pausa no dia.
Evita o excesso de atividade física nas horas de mais calor.

3. Cuida do teu coração emocional
Está é a estação das emoções fortes e da alegria.
Evita o stress, a pressa e os conflitos.
Dedica tempo ao que te dá prazer, liga-te a pessoas positivas e procura tranquilidade.

4. Equilibra com terapias naturais
A acupuntura e a massagem terapêutica ajudam a:
✓ Regular o sono
✓ Diminuir a ansiedade
✓ Estabilizar o sistema digestivo
✓ Refrescar o corpo e acalmar a mente

🌞 Cuida de ti neste Verão com mais consciência e equilíbrio.
Marca a tua sessão de acupuntura ou massagem e sente a diferença no teu corpo e na tua energia.

📩 Envia mensagem para saber mais!