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30/10/2025

Borbulha inesperada?
O novo penso COMPEED® Anti-Borbulhas Discreto: quando colocas o penso limpa, absorve e protege.
Ideal para cobrir com maquilhagem.

29/10/2025

A Insuficiência Cardíaca é uma doença crónica que ocorre quando o coração é incapaz de bombear o sangue para o corpo na quantidade necessária e relaxar e receber novamente o sangue de forma normal.

Uma combinação de tratamentos médicos, adaptação do estilo de vida e autogestão é essencial para gerir de forma ef**az a insuficiência cardíaca, permitindo não só aliviar os sintomas, como também melhorar o prognóstico e prolongar a vida.

29/10/2025

🧠 O acidente vascular cerebral (AVC) é uma emergência médica. Reconhecer os sinais de alerta pode salvar vidas. Lembre-se do FAST:

F – Face (Rosto): um lado do rosto f**a caído ou dormente
A – Arms (Braços): dificuldade em levantar ou manter os braços estendidos
S – Speech (Fala): fala arrastada, confusa ou dificuldade em falar
T – Time (Tempo): agir rapidamente! Ligue imediatamente para o 112 🆘

Outros sinais importantes podem incluir:
🔹 Tonturas ou perda de equilíbrio
🔹 Dor de cabeça súbita e intensa
🔹 Alterações na visão

⏱️ Cada minuto conta. Se suspeitar de um AVC, chame ajuda médica imediata.

28/10/2025

Dor de cabeça? Náuseas? Sensibilidade à luz ou som? 💢
Combata os sintomas da enxaqueca com o novo Voltamig, para o alívio rápido da dor.⚡️⏱️💊

27/10/2025

NOVO Rhinomer Plus+, uma solução 100% natural, clinicamente comprovada, que não só limpa como descongestiona o nariz através do efeito de osmose.

Rhinomer Plus é uma gama completa de soluções hipertónicas de água do mar, que cobre as necessidades de todas as idades, desde bebés até adultos.*

*Bebés a partir de 1 mês de idade

+

24/10/2025

🔬 Testada em pele atópica e sensível.
🍼 Desde os 0 meses.
💜 Ef**az desde a 1ª utilização.*
3️⃣ Protege e regenera 3x mais rápido a pele do bebé.**
Escolha HALIBUT 45ZN e cuide da pele do seu bebé a cada muda de fralda.

*Com base na opinião de 22 utilizadores. Confirmação da compatibilidade e aceitabilidade de um produto cosmético após a sua aplicação em condições normais de uso em humanos, com avaliação subjetiva das suas qualidades cosméticas e eficácia. Teste de utilização sob controlo dermatológico e controlo pediátrico. Halibut Muda Fraldas® Pomada Regeneradora. Estudo realizado em 22 crianças (fevereiro 2025). **Com a pele previamente protegida. Avaliação da eficácia de um produto cosmético num estudo de utilização, com análise dos efeitos de proteção e regeneração, através de avaliação objetiva do eritema com recurso a um colorímetro. Halibut Muda Fraldas® Pomada Regeneradora. Estudo realizado em 12 adultos (janeiro 2025).

23/10/2025

Queda de cabelo? Cabelo fraco e sem vitalidade? 💇‍♀️
Recupere a força e a saúde do seu cabelo com a ajuda certa!

Hairlox® combina ingredientes cientif**amente comprovados para a manutenção de um cabelo, unhas e pele normais. Comece hoje a sua rotina de cuidado com Hairlox® suplemento e champô.

Cuide da saúde do seu cabelo!

22/10/2025

Tripla Ação para uma Tripla Proteção. 🛡️🛡️🛡️

Com Vitamina C, Equinácea e Zinco. Os mehores aliados para a otimização do sistema imunitário de todos os elementos da família. 💪🏼👨‍👩‍👧‍👦
VITACÊ EFERVESCENTE, com uma ação mais acelerada, contribui para uma maior resistência aos desafios do dia-a-dia e manutenção da sua saúde.
VITACÊ COMPRIMIDOS para uma maior resistência aos desafios do dia-a-dia e manutenção da sua saúde.

21/10/2025

🌿 Linha de Inverno Aboca
Com a chegada do inverno, é essencial reforçar os cuidados naturais que ajudam a proteger
o bem-estar de toda a família.
A Aboca desenvolveu soluções inovadoras, 100% naturais e cientif**amente comprovadas,
que atuam de forma ef**az no alívio da tosse, na proteção da garganta e no apoio ao sistema
respiratório:
🍯 Grintuss – Para o alívio de todos os tipos de tosse.
🌿 Golamir – Paramaliviar a dor de garganta.
🌿 Propolgemma – Para acalmar a irritação da garganta.
🌬️ Fitonasal – Para descongestionar e favorecer a respiração.
Este inverno, escolha a força da natureza aliada à ciência.
Escolha Aboca.
SÃO DISPOSITIVOS MÉDICOS
Leia atentamente as advertências e as instruções de utilização

20/10/2025

Sabia que até 20% da densidade óssea pode ser perdida nos primeiros 5 anos após a menopausa?
😮 (Fonte: Cleveland Clinic)

A boa notícia é que é possível prevenir ou minimizar esta perda com hábitos saudáveis e cuidados adequados, evitando chegar a estados como a osteoporose – uma doença em que os ossos f**am frágeis e mais suscetíveis a fraturas.

Algumas estratégias importantes incluem:
▪ Alimentação rica em cálcio e vitamina D
▪ Exercício físico regular, especialmente atividades de impacto e de força
▪ Evitar tabaco e consumo excessivo de álcool
▪ Suplementação, quando recomendada pelo seu médico ou farmacêutico, para garantir nutrientes essenciais à saúde óssea

Cuide dos seus ossos hoje para viver melhor amanhã. Fale com o seu profissional de saúde sobre estratégias de prevenção da osteoporose.

18/10/2025

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, mas ainda cercada de tabus e desinformação. Entender o que é a menopausa, os sinais da perimenopausa e os efeitos no corpo pode fazer toda a diferença!

Neste Dia Mundial da Menopausa, queremos incentivar a informação, o diálogo e o autocuidado.

Não está sozinha! É possível viver esta fase com qualidade e equilíbrio. Nos Pontos Ezfy estamos prontos para apoiá-la nesta Jornada.

18/10/2025

Quando se fala em menopausa, é automático associarmos a sintomas como calores ou aumento de peso, não é verdade? 😕

Mas saiba que os sintomas vão muito além disso, tais como: alterações de humor, insónia, secura vaginal, cansaço, entre outros.

👉 Boa notícia: existem formas de os aliviar e viver esta fase com mais qualidade de vida e bem-estar. Algumas estratégias gerais que podem ajudar incluem:

▪ Praticar exercício físico regularmente – ajuda a controlar o peso, melhora o humor e o sono
▪Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, vegetais e alimentos com cálcio e vitamina D
▪Hidratação adequada – importante para reduzir secura vaginal e cansaço
▪Técnicas de relaxamento, como meditação ou respiração, para controlar o stress e melhorar o sono
▪Evitar cafeína e álcool em excesso, que podem intensif**ar os calores e afetar o sono
▪Suplementação alimentar, quando recomendada por profissional de saúde, pode ajudar a fornecer nutrientes essenciais como cálcio, vitamina D, magnésio e fitoestrógenos

Se sente algum destes sinais, fale com o seu médico ou farmacêutico para descobrir estratégias adaptadas a si.

Endereço

Rua Comandante António Feio 1-3
Almada
2800-256

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