Shanti Yoga For All

Shanti Yoga For All "SHANTI YOGA FOR ALL" foi criada com a intenção de levar a prática do yoga a todas as idades.

16/01/2026

Nem todos os encontros são para todos.

A Casa da Tartaruga nasce para mulheres que sentem o chamamento do recolhimento, da escuta e da irmandade.

🌑 Lua Nova | 17 de janeiro 15:00/18:00
🐢 Círculo de Mulheres

Se sentes, é para ti.

CASA DA TARTARUGACírculo de Mulheres · Encontro MensalA Casa da Tartaruga é um espaço de encontro mensal entre mulheres,...
06/01/2026

CASA DA TARTARUGA

Círculo de Mulheres · Encontro Mensal

A Casa da Tartaruga é um espaço de encontro mensal entre mulheres, inspirado na sabedoria ancestral dos ciclos lunares e na natureza cíclica do feminino.

Desde tempos antigos, as mulheres observaram a Lua para compreender os ritmos da vida: os momentos de recolhimento e de expansão, de silêncio e de expressão. Este círculo nasce desse saber, criando um campo seguro de presença, partilha e reconexão com o corpo, a intuição e a escuta profunda.

Cada encontro é orientado por uma energia simbólica ligada às lunações e aos arquétipos do feminino, oferecendo práticas adaptadas ao tema de cada mês.

Sobre o 1.º Encontro

Este primeiro encontro acontece no fim de semana da Lua Nova e é inspirado no arquétipo da Matriarca da Primeira Lunação — a guardiã da memória, da escuta e da sustentação do círculo.

A proposta é criar um espaço de enraizamento e chegada, onde cada mulher é convidada a estar consigo mesma e com o grupo, sem exigências, sem performance, apenas em presença.

Este encontro é aberto a todas as mulheres que sentem o chamado.

Informações práticas

📅 Data: 17 de janeiro
🕒 Horário: 15h às 18h
📍 Local: [Roa Aquilino Ribeiro nº9A ,2810-174Laranjeiro
Vagas limitadas

A CASA DA TARTARUGACírculos Mensais do Sagrado Feminino.Depois de uma pausa para respirar, a Casa da Tartaruga renasce, ...
28/12/2025

A CASA DA TARTARUGA
Círculos Mensais do Sagrado Feminino.

Depois de uma pausa para respirar, a Casa da Tartaruga renasce, retomando um fio antigo, como um espaço de encontro mensal entre mulheres onde o ritmo abranda e a escuta volta a ser possível.

A tartaruga ensina-nos o tempo do feminino:
o tempo que sustenta, que amadurece, que respeita os ciclos.
No seu corpo carrega o mapa da lua e lembra-nos que viver em ciclo é viver em verdade.

Nestes círculos, a intenção não é ensinar ou aprender algo novo mas sim recordar.

Recordar o corpo.
O útero.
A intuição.
O silêncio que cura.

A Casa da 🐢 é um círculo, um lugar seguro
onde cada mulher pode largar o peso que carrega
e regressar a si, sem pressa.

Os encontros serão mensais, num ritmo lento e profundo, aberto a todas as mulheres em diferentes momentos da vida

🐢Mais informações por mensagem privada.

A mulher que se cansou de esperar...Há um momento em que a mulher desperta.Não porque alguém chegou mas porque ela final...
02/12/2025

A mulher que se cansou de esperar...

Há um momento em que a mulher desperta.
Não porque alguém chegou mas porque ela finalmente deixou de esperar.
Ela cansou-se de esperar que a vissem, que a escolhessem, que a amassem com a profundidade que ela sempre ofereceu.

Cansou-se de esperar por mensagens, por sinais, por validações, por migalhas.
Cansou-se de esperar pela permissão alheia para viver a própria vida.

A mulher que se cansou de esperar não endureceu ,
ela regressou a si.
E nesse regresso, algo acendeu:
o corpo despertou, o coração voltou ao centro, a alma lembrou-se do caminho.

Ela deixou de ficar à porta de quem não a soube receber.
Deixou de esticar o amor até doer.
Deixou de diminuir a própria luz para caber em espaços pequenos.

A mulher que se cansou de esperar abriu a janela, respirou fundo e decidiu caminhar com quem caminha,
trocar com quem troca, amar com quem sabe amar.

Ela não quer mais metades ,quer presença.
Não quer promessas, quer verdade.
Não quer intensidade vazia , quer profundidade.

E sabes o mais bonito?
Ela não deixou de amar.
Só deixou de mendigar...
A mulher que se cansou de esperar tornou-se inteira.
E quando uma mulher se torna inteira, não espera por milagres ,ela torna-se o próprio milagre!

Amante- A Mulher que dá  brilho à vida!A Amante não é apenas a mulher sensual.Ela é a mulher viva , a que respira fundo,...
29/11/2025

Amante- A Mulher que dá brilho à vida!

A Amante não é apenas a mulher sensual.
Ela é a mulher viva , a que respira fundo, sente profundamente e sabe que o prazer é uma forma de oração.

É o arquétipo do fogo suave:
da pele que desperta, do coração que vibra, da alma que se abre ao mundo com curiosidade e entrega.

A Amante não seduz ,ela magnetiza.
Não por esforço, mas por presença.
Por ser inteira no que sente, por habitar o corpo como templo e por permitir que a vida a toque com profundidade.

Ela recorda-nos que o prazer é sagrado, que a sensualidade é espiritual e que uma mulher conectada ao seu desejo não é perigosa é poderosa.

Podes nutrir a tua Amante interior :

Voltando ao corpo — dança, move-te, respira com intenção.
Escutando os teus desejos — eles são mapas, não inimigos.
Cultivando o prazer — nos detalhes, nos gestos, na arte do cotidiano.
Dizendo “sim” ao que te expande e “não” ao que te contrai.
Escolhendo presença ao invés de pressa — a Amante floresce num tempo lento.
Honrando a tua energia criativa — acredita, ela é a chama que move tudo.

A Amante vive para além do romance , ela não é a mulher que procura amor fora, é aquela que cria amor a partir de si.

Quando a Amante desperta, tudo na vida começa a florescer também!

Quando dizem que as mulheres são como cobras,quase sempre é num tom pejorativo.Como se a serpente fosse símbolo de falsi...
24/11/2025

Quando dizem que as mulheres são como cobras,
quase sempre é num tom pejorativo.
Como se a serpente fosse símbolo de falsidade,
traição ou maldade.

Mas isso é um eco distorcido de uma história antiga
onde o feminino selvagem foi temido,
controlado e mal interpretado.

A serpente não é vilã.
É sabedoria.
É cura.
É renascimento.

Em quase todas as tradições ancestrais,
a serpente representa a vida a mover-se em espiral:
a energia vital, a sexualidade sagrada, a intuição profunda, a capacidade de mudar, de largar a pele antiga e renascer renovada.
Não há falsidade em mudar de pele.
Há coragem.

Não há maldade em transformar-se.
Há evolução.
Não há veneno — há medicina.
Porque até o veneno da serpente, em mãos sábias, cura.

Quando digo que as mulheres são como serpentes,
não falo de rivalidade, falo de sabedoria.
Não falo de astúcia destrutiva, falo de sensibilidade inteligente.
Não falo de traição, falo de renascimento cíclico.

As serpentes ensinam-nos que nada na natureza
se mantém vivo agarrado à pele antiga.
E o feminino também.

A serpente é o símbolo da mulher que muda,
que desperta, que se liberta do que já não lhe serve.
E que renasce — sempre que é chamada.

renascimento

Há uma mulher dentro de nós que ainda acredita no impossível.Que olha para a vida com brilho nos olhos,que sente antes d...
19/11/2025

Há uma mulher dentro de nós que ainda acredita no impossível.
Que olha para a vida com brilho nos olhos,que sente antes de pensar, que sonha sem pedir licença.

É a Donzela ou Mulher Inocente a guardiã da pureza, da esperança e da magia do começo.

O seu corpo é o coração e a imaginação.
É por aí que ela respira o mundo.
É por aí que cria mundos novos dentro de si.

O seu movimento é a abertura.
A curiosidade suave.
A confiança luminosa que sussurra:
“Segue… a vida cuida de ti.”

A sua iniciação chega como um primeiro chamado espiritual:
um despertar da sensibilidade, um desejo profundo de propósito, a sensação de que existe um caminho escondido a guiá-la.

Mas como cuidar desta mulher tão delicada?
Com mãos leves.
Com presença doce.
Com limites que protegem, sem sufocar.

Porque a inocência é um templo e precisa de ser guardada para florescer.
A Donzela/Mulher Inocente não deve ser quebrada, mas sim conduzida com amor até ao discernimento que a mantém segura sem lhe roubar a luz.

Quando a acolhemos dentro de nós, algo volta a renascer:
o encanto, os sonhos, a fé suave de que a vida pode ser bonita.

E esse renascimento, também, é cura.

Como Empoderar a Mulher IntuitivaEmpoderar a mulher intuitiva é ajudá-la a lembrar-se da sua voz interior.É libertá-la d...
08/11/2025

Como Empoderar a Mulher Intuitiva

Empoderar a mulher intuitiva é ajudá-la a lembrar-se da sua voz interior.
É libertá-la da necessidade de justificar o que sente,
e de provar aquilo que o coração já sabe.

Durante muito tempo, a intuição feminina foi desacreditada,
rotulada de “sensibilidade a mais”, “drama”, ou “magia sem lógica”.
Mas a verdade é que a intuição é a linguagem da alma — um saber silencioso, ancestral e profundo.
Empoderar a mulher intuitiva é devolver-lhe o trono da sua perceção.É lembrá-la de que não está “a imaginar coisas” —está a sentir realidades que ainda não se tornaram visíveis.Ela guia-se pela vibração,vê com o coração,e move-se com o fluxo.
Quando confia em si, torna-se canal da sabedoria universal —
uma ponte entre o visível e o invisível,
entre o humano e o divino.

E nesse estado,
ela não procura respostas —ela é a resposta.

Convite para uma Experiência Sensorial Única — LALIA Project x Shanti Yoga for All 🌿Concerto Meditativo com Video Art No...
05/10/2025

Convite para uma Experiência Sensorial Única
— LALIA Project x Shanti Yoga for All 🌿

Concerto Meditativo com Video Art

No dia 11 de Outubro, convidamo-los a mergulhar connosco numa experiência imersiva que irá unir som, imagem e meditação.
Este encontro especial nasce da parceria entre LALIA Project, um projeto de música e arte ambiental, e a Shanti Yoga for All, um projeto que promove o bem-estar de forma inclusiva através do yoga e práticas de desenvolvimento pessoal.

O LALIA Project explora paisagens sonoras etéreas e visuais envolventes através de melodias eletrónicas e vocais improvisados de Helga Rodrigues, acompanhadas por video art que expande os sentidos, transportando o público para universos visuais únicos.

Durante esta viagem sensorial, serás guiado(a) por um momento meditativo facilitado por RaquelCanhão, fundadora do Shanti Yoga for All, que te convidará a abrir o coração, relaxar a mente e conectar-te com a beleza e harmonia do momento presente.

Esta performance é um convite à reflexão, ao silêncio interior e ao encantamento, oferecendo um espaço para reencontrar o equilíbrio e a serenidade.

🎧 Para terem um vislumbre do universo LALIA, espreitem este excerto da performance Ethereal Water:
👉 https://www.youtube.com/watch?v=X9hbaprAtiM

Se procuras um momento de pausa, inspiração e beleza, junta-te a nós nesta viagem sensorial onde o som, a imagem e a consciência se encontram.

Inscreve-te aqui📌
https://forms.gle/sk8YZVAgjCYGykv87

Endereço

Rua Aquilino Ribeiro, 9A 2819/174
Almada
2810-174

Telefone

+351919193068

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