Ana Monção Guerreiro

Ana Monção Guerreiro Constelações · Sound Healing · Aura
✦ Há mais de uma década a
guiar humanos de volta a si ✦
☽ Fundadora
O Portal ↓

Quando deixei o meu trabalho seguro de tantos anos, não foi sem medo, mas foi sem dúvidas. Tinha chegado o momento, eu s...
10/03/2026

Quando deixei o meu trabalho seguro de tantos anos, não foi sem medo, mas foi sem dúvidas. Tinha chegado o momento, eu sabia claramente o que queria fazer e em que moldes, só não sabia como ia correr. 😊

Para mim é importante a liberdade de horários e a autonomia de ser eu a gerir a minha agenda, a diversidade de tarefas, uma vez que gosto de fazer muitas coisas, e muito muito importante, sentir que o meu trabalho contribui para um mundo melhor, mesmo que numa pequena escala. 🌟
Passaram 9 anos desde que deixei o mundo corporativo, e continuo a ter a certeza que fiz a escolha certa. Não sei se farei isto para sempre, por isso de tempos em tempos reavalio, ausculto a minha motivação, paixão e entusiasmo por aquilo que faço. Converso com a minha Ermita, a que gosta de silêncio e de solitude, escuto a minha Alma, e pergunto-me "O que me faz sentir alegria neste trabalho?" E por aqui ando nestas perguntas e respostas, que nem sempre chegam quando desejo, mas sim quando estou pronta para as escutar. 🙂

E tu, se pudesses trabalhar apenas naquilo que te dá alegria o que farias? 🌸

Podemos aprender de muitas formas, podemos ter insights numa meditação, numa caminhada, podemos ir mudando coisas em nós...
02/03/2026

Podemos aprender de muitas formas, podemos ter insights numa meditação, numa caminhada, podemos ir mudando coisas em nós ou na nossa vida, mas há momentos em que realmente precisamos de alguém que nos apoie.
Seja para termos mais clareza, para descobrirmos novos territórios internos, potenciais, dons, seja porque precisamos de quem nos escute e veja tal como somos, ou para restaurarmos o nosso equilíbrio vital, a nossa harmonia, e ganhar novas perspectivas. 🌟

Precisamos uns dos outros isso é certo, e é importante sabermos quando é o momento de ter alguém ao nosso lado para nos apoiar. 🙏

Estou aqui para ti. Agenda na bio, qualquer dúvida, fala comigo. 😊

̧ãofamiliar

Já coubeste dentro de mim, onde te cuidei e nutri com muito amor, calma, música e alegria. 😊Já coubeste no meu colo, ond...
26/02/2026

Já coubeste dentro de mim, onde te cuidei e nutri com muito amor, calma, música e alegria. 😊
Já coubeste no meu colo, onde os meus braços te envolviam por completo, e te mantinham quentinho, seguro e amado. 🧡
E crescemos muito. Tu dentro e fora, eu dentro porque isto de ser mãe só se aprende em cada etapa, em cada desafio, em cada olhar.

Hoje fazes 17 anos, e já não cabes no meu colo, pelo menos não da mesma forma que antigamente, 😁😁 mas cabes todinho no meu coração, e apesar de voares cada vez mais, aqui terás sempre um espaço seguro para receberes. Amor, orientação, aceitação, abraços... Tu recebes, eu dou. Que recebas a vida que te demos e que faças algo de bom com ela meu filho. Que vás mais longe do que nós, que te cumpras com menos medos, com menos amarras, e com muito mais leveza.

Continuarei silenciosamente a abrir caminho para ti. 🫶 És muito amado.

Março aproxima-se, ouço-lhe os passos, alivio o coração, coloco flores frescas na jarra, canto um hino ao Amor. Podes vi...
24/02/2026

Março aproxima-se, ouço-lhe os passos, alivio o coração, coloco flores frescas na jarra, canto um hino ao Amor. Podes vir mês de Março que quero muito viver-te. 🌟

Deixo aqui a agenda com propostas bonitas, e convites irrecusáveis. 😉

Este workshop está pensado para ser um espaço nutridor e potenciador do feminino na sua forma mais livre e autêntica. Es...
24/02/2026

Este workshop está pensado para ser um espaço nutridor e potenciador do feminino na sua forma mais livre e autêntica. Este não é apenas um evento, é um momento de reconexão, de resgate, de deixar cair máscaras e defesas, e deixar a essência do feminino emergir.

Vivemos num mundo que “obriga” as mulheres a competir, a sobreviver, a esconder o que sentem, a serem auto suficientes, a controlar, e a ter medo de ser intuitivas, sensíveis, vulneráveis, e confiar...
Aqui, abrimos espaço para sentir, escutar, integrar e podermos Ser, só Ser.

O workshop será sustentado por uma mulher e um homem, Ana Guerreiro e Henrique Narciso, e aberto a todas as mulheres que queiram sentir-se mais perto da sua essência, largar exigências e papéis, e resgatar a sua leveza e sensualidade.🌟

Iremos trabalhar com as nossas ferramentas (constelações sistémicas, biodanza, embodiement, sound healing, arteterapia), deixando fluir o momento, sem pressões nem pressas.

Data: 8 de Março, das 10H às 17H
Local: Escola do Ser
Facilitadores: Ana Sofia Guerreiro e Henrique
Valor: escolha consciente conforme a abundância de cada uma - entre 33€ e 55€

Vagas limitadas. Reserva já o teu lugar.
4 min

O inconsciente colectivo envolve todos os seres. Mergulhados neste imenso mar, sentimos as suas marés, as suas correntes...
10/02/2026

O inconsciente colectivo envolve todos os seres. Mergulhados neste imenso mar, sentimos as suas marés, as suas correntes, somos levados, enrolados, apaziguados, nestas águas ora turbulentas, ora serenas. Temos escolha? 😁Temos responsabilidade, e o poder de escolha de entrarmos no seu fluxo, ou passarmos a vida em luta e resistência.

Neste cenário macro, há Almas que ajudam a traduzir sinais, indícios, energias, por vezes apontam passos do caminho, preveem grandes movimentos, indicam direções.
Há outras Almas que guiam no Invisível, ensinam a confiar, a sentir, a decifrar no corpo cada pequeno movimento, cada subtileza, iluminam talvez o passo seguinte, mas sem entregarem as pistas do caminho completo. Sinto que o meu propósito está nesta última categoria. 😁 Ensino a confiar, a que cada descubra o seu mapa interno que se abre em sensibilidade para o Invisível, para o mar que nos envolve.
E o que somos nós senão gotinhas deste imenso mar que é o inconsciente colectivo? Trazemos em nós todos os códigos necessários, só precisamos de aprender a escutar, a sentir, e a parar de racionalizar tudo. A mente atrapalha muitas, muitas vezes. Sintamos pois que marés são estas, que correntes nos puxam e nos aconchegam, e que ritmo a vida nos traz por agora.

Somos responsáveis pela resposta que damos à vida, e lutar com ela, digo-vos mesmo, não vale a pena. 💙🍀

Nascemos e morremos sozinhos, mas somos recebidos e chorados por alguém, pertencemos a um  sistema, criamos laços ao lon...
09/02/2026

Nascemos e morremos sozinhos, mas somos recebidos e chorados por alguém, pertencemos a um sistema, criamos laços ao longo da nossa vida, unimo-nos de corpo e alma, criamos vida, fugimos de relações, boicotamos, repetimos padrões antigos, e no fundo conhecemo-nos realmente, em relação com o outro.
Somos seres de relação, seres que crescem, prosperam e cumprem-se em comunidade interdependente. Biologicamente é isto que somos, mas a verdade é que não somos só biologia. Somos também histórias, heranças, destino, filamentos de um inconsciente muito maior que nós.

Neste workshop criamos um espaço de escuta do nosso inconsciente para que possamos cuidar daquilo que nos afasta do outro, daquilo que nos mantem fechados, feridos, inertes, em conflito, defensivos. Criamos um campo de cura das relações, nos nossos sistemas e em nós mesmos, para que possamos dizer SIM ao Amor em todas as suas formas. 💙🫶

22-02-2026
10H - 16H
Escola do Ser
33€

A partir de Março irei abrir 3 vagas para esta mentoria de 4 meses.Quero muito acompanhar mulheres decididas a assumir o...
04/02/2026

A partir de Março irei abrir 3 vagas para esta mentoria de 4 meses.
Quero muito acompanhar mulheres decididas a assumir o seu reinado. 😁

Se queres saber mais envia-me mensagem, ou vê o link da bio.
Estou aqui
Com Amor,
Ana Sofia

Em Março avança mais uma formação na . Para todos, para quem está a começar, para quem não quer andar sozinho neste cami...
02/02/2026

Em Março avança mais uma formação na . Para todos, para quem está a começar, para quem não quer andar sozinho neste caminho, para quem já sabes umas coisas mas quer mais, para quem quer Recordar quem Realmente É, e abrir novas portas à sua consciência. 🙂

Valores super especiais para quem já está no Canal da Escola no whatsapp, e inscrições já abertas. 🍀

Se quiseres saber mais envia-me mensagem. Vagas limitadas a 15 pessoas.

Janeiro foi um tempo de pausa, de reorganização interna e de recomeço a partir do real em cada uma de nós. E depois de e...
29/01/2026

Janeiro foi um tempo de pausa, de reorganização interna e de recomeço a partir do real em cada uma de nós.

E depois de escutarmos dentro de nós e sentirmos o nosso lugar, abrimos espaço para o outro.
Fevereiro abre o Portal dos laços e vínculos afetivos💙e vai convidar-nos a observar:

– como sentimos a pertença
– como nos aproximamos
– como nos afastamos
– onde repetimos padrões antigos
– onde podemos, pouco a pouco, escolher diferente

Os vínculos são também lugares de memória, neles habitam histórias, aprendizagens, defesas e necessidades, por isso iremos também olhar para o que já vivemos, para recolhermos os tesouros de cada ensinamento.

O campo irá abrir-se em gratidão e consciência. Por todas as nossas relações. 🫶

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O empoderamento não é... seres auto suficientenão é... não precisares de ninguémnão é... seres capaz de tudo.Empoderamen...
27/01/2026

O empoderamento não é...
seres auto suficiente
não é...
não precisares de ninguém
não é...
seres capaz de tudo.

Empoderamento é estares confortável com quem és, conhecendo as tuas forças e fragilidades, sabendo ser vulnerável e autêntica.

Empoderares-te é sentires nas tuas células, que não tens nada a provar a ninguém, e que só precisas habitar plenamente a tua vida, e o teu corpo . 💃

Estes são os eventos que temos para oferecer, mas há muitas coisas mais que vou sentindo e intuindo, para serem concreti...
20/01/2026

Estes são os eventos que temos para oferecer, mas há muitas coisas mais que vou sentindo e intuindo, para serem concretizadas. 🙂

Vai estando atenta às stories, vou lá deixar algumas perguntas para perceber que necessidades existem, e como é que a Escola pode responder a elas, criando momentos, cursos, círculos, etc.
Para já, vê o que ressoa contigo e envia mensagem para saberes mais. 🫶

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Categoria

Eu

Olá, o meu nome é Ana Monção Guerreiro,

Sou uma mulher e mãe apaixonada. Apaixonada pela vida, pelo meu filho, pela beleza, pela Natureza, pelo mar, pela diversidade, por mim e pelo mundo interior de cada ser, pela dança, pelo som e pela música.

Após uma carreira de 17 anos na área da Gestão e Administração Pública, dei lugar a um novo eu, depois de um encontro com a Leitura de Aura e com as Taças Peter Heiss.

Guio-me pelo meu coração, é ele a minha bússola nesta vida, e aprender a ouvi-lo cada vez melhor, tem sido uma intensa e maravilhosa aprendizagem.