Almada Care

Almada Care Atendimento diferenciador e serviços médicos de excelência. Especialidades únicas nos concelhos de Almada e Seixal. Aqui, cuidamos de si, todos os dias!

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada por alterações físicas e emocionais que podem trazer desafios ...
08/09/2025

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada por alterações físicas e emocionais que podem trazer desafios significativos: afrontamentos, dificuldades no sono, alterações de peso e imagem, oscilações de humor, entre outros sintomas que interferem no bem-estar e na qualidade de vida.
Mais do que nunca, é essencial ter acesso a informação clara, apoio especializado e partilha de experiências.

Por isso, no dia 27 de setembro de 2025, a AlmadaCare em parceria com a Junta de Freguesia do Feijó e a Farmácia Ideal, promove um Workshop Gratuito sobre a Menopausa, um encontro pensado para apoiar e informar mulheres que atravessam esta fase, com a presença de profissionais de saúde de áreas distintas, que abordarão as diferentes dimensões deste momento da vida.

Participam neste encontro:
Dra. Joana Paço - MGF/Medicina Estética
Dra. Raquel Ramalheira - Farmácia Comunitária
Dra. Raquel Sousa- Psicologia
Dra. Tânia Camões- Nutrição
Fisioterapeuta Catarina Castro- Fisioterapia Pélvica

Será um momento de esclarecimento e proximidade, pensado para mulheres que desejam compreender melhor esta fase e encontrar estratégias para a viver com equilíbrio e confiança.

📅 Data: 27.09.2025
🕙 Hora: 10h00 – 13h00
📍 Local: Auditório da Junta de Freguesia do Feijó
Rua da Alembrança, nº 25B – junto à Biblioteca Municipal José Saramago

A participação é gratuita, mas requer inscrição prévia.
As vagas são limitadas.
Inscrição através do link da bio.

Se está a passar por esta fase e sente que precisa de apoio, este encontro é para si.
Estamos aqui para si, em todas as fases da vida.🩵

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531
Clínica Médica AlmadaCare
📧 Email: geral@almadacare.pt
📞 Telefone: 210 549 566 (chamada para a rede fixa nacional)
📍 Endereço: Alameda Guerra Junqueiro 36A – Almada

A apneia obstrutiva do sono é uma condição respiratória que vai muito além do simples ressonar durante a noite.A evidênc...
05/09/2025

A apneia obstrutiva do sono é uma condição respiratória que vai muito além do simples ressonar durante a noite.

A evidência científica demonstra uma relação estreita entre obesidade e apneia do sono: o excesso de peso favorece o colapso das vias aéreas superiores e aumenta a gravidade dos sintomas.

No entanto, a obesidade não é a única explicação. Fatores anatómicos e alterações no controlo neuromuscular da respiração também desempenham um papel importante, o que significa que pessoas sem excesso de peso podem igualmente desenvolver a doença.

Ainda assim, é indiscutível que o peso corporal continua a ser um dos principais determinantes da apneia do sono. Estudos clínicos comprovam que o aumento de peso eleva substancialmente o risco de desenvolver apneia, enquanto a sua redução contribui para melhorar a qualidade do sono e diminuir a frequência e gravidade dos episódios respiratórios.

Os principais sinais de alerta incluem ressonar frequente, pausas respiratórias observadas por terceiros, despertares noturnos, sensação de asfixia ao dormir, fadiga ao acordar, sonolência excessiva durante o dia e dificuldade de concentração.

Agende uma consulta para avaliação dos seus sintomas e realização de uma polissonografia para diagnóstico.

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531

A informação partilhada nas nossas redes sociais é de carácter meramente informativo e não substitui, em nenhuma circunstância, uma avaliação médica individualizada. Consulte sempre um profissional de saúde.

Clínica Médica AlmadaCare
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O cansaço, a falta de energia ou as recusas constantes à mesa podem parecer apenas fases da infância, mas muitas vezes s...
02/09/2025

O cansaço, a falta de energia ou as recusas constantes à mesa podem parecer apenas fases da infância, mas muitas vezes são sinais de que algo na alimentação precisa de atenção.

Na Clínica Almadacare acreditamos que uma nutrição equilibrada transforma a vida das crianças, no crescimento, na saúde, no foco e também no bem-estar emocional.

Por isso, no dia 13 de setembro, vamos realizar um Rastreio de Nutrição Infantil, exclusivo para crianças e adolescentes.

Neste rastreio os pais vão encontrar:
🍎 Uma avaliação simples e rápida do estado nutricional do seu filho;
🥦 Orientações práticas para a família, adaptadas à realidade do dia a dia;
🥕 Um olhar atento sobre hábitos alimentares e sinais que podem estar a comprometer o crescimento.

O rastreio será realizado pela nutricionista Dra. Tânia Camões, na Clínica Almadacare.

As vagas são limitadas. Faça já a inscrição através do link na bio e dê o primeiro passo para garantir ao seu filho uma infância mais saudável.

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531
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Ao longo dos últimos meses, promovemos rastreios, workshops e sessões informativas, dentro e fora da clínica, sempre com...
29/08/2025

Ao longo dos últimos meses, promovemos rastreios, workshops e sessões informativas, dentro e fora da clínica, sempre com o objetivo de reforçar a prevenção, a literacia em saúde e o cuidado próximo.

Se não teve oportunidade de participar, novas iniciativas serão realizadas em breve e contamos com o seu contributo.

Estamos continuamente a criar espaços de partilha, escuta e cuidado.

Fique atento às nossas redes para acompanhar os próximos momentos de sensibilização e prevenção.🩵

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531


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Há momentos em que a presença de um enfermeiro em casa faz toda a diferença. Seja na recuperação de uma cirurgia, no aco...
27/08/2025

Há momentos em que a presença de um enfermeiro em casa faz toda a diferença. Seja na recuperação de uma cirurgia, no acompanhamento de uma doença crónica ou no apoio diário a um idoso, os cuidados de enfermagem ao domicílio oferecem conforto, segurança e tranquilidade, tanto para a pessoa como para a sua família.

Este acompanhamento especializado pode incluir vigilância no pós-operatório, monitorização de sinais vitais em doentes com patologias crónicas, administração de medicação e injetáveis, apoio a idosos com mobilidade reduzida, bem como cuidados a bebés e crianças com necessidades especiais de saúde.

Nos cuidados paliativos, a presença do enfermeiro é ainda mais essencial: para aliviar sintomas, proporcionar bem-estar e assegurar que a pessoa e a família se sentem acompanhadas em cada etapa.

Na Clínica Médica AlmadaCare, acreditamos que cuidar é estar presente, com empatia e proximidade. A nossa equipa de enfermagem está preparada para oferecer um acompanhamento profissional e atencioso, adaptado às necessidades de cada situação.

E porque a saúde também exige praticidade, disponibilizamos igualmente análises clínicas ao domicílio, permitindo que tudo seja feito em casa, com comodidade e confiança.

Se está a enfrentar desafios de saúde, para si ou para um familiar, entre em contacto connosco. A nossa equipa de enfermagem está preparada para ajudar com todo o apoio e cuidado que merece. 🩵

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-operatório

As hormonas regulam grande parte do funcionamento do nosso corpo, desde o metabolismo ao humor, da menstruação à energia...
25/08/2025

As hormonas regulam grande parte do funcionamento do nosso corpo, desde o metabolismo ao humor, da menstruação à energia que sentimos no dia a dia.

O endocrinologista é o médico que avalia e trata as disfunções hormonais, ajudando a identificar desequilíbrios que muitas vezes se manifestam de forma sutil, mas que podem ter um grande impacto na sua qualidade de vida.

Se tem sentido alterações no peso, cansaço persistente, mudanças no ciclo menstrual, variações de humor ou outros sintomas difíceis de explicar, não desvalorize.

Marcar uma consulta pode ser o primeiro passo para perceber o que o seu corpo está a tentar dizer. 🩵

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No verão, o uso prolongado de biquíni molhado pode parecer inofensivo, mas cria o ambiente ideal para o crescimento de b...
22/08/2025

No verão, o uso prolongado de biquíni molhado pode parecer inofensivo, mas cria o ambiente ideal para o crescimento de bactérias e fungos. Isto aumenta o risco de candidíase e vaginose bacteriana, problemas comuns que afetam muitas mulheres nesta época do ano.

Deslize para conhecer os sinais de alerta!

Cuidar da sua saúde íntima é essencial para prevenir desconforto e complicações. Estamos aqui para si. 🩵

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20/08/2025

🤝 Estamos encantados por anunciar a nova parceria com a clínica médica 𝘼𝙡𝙢𝙖𝙙𝙖𝘾𝙖𝙧𝙚.❤️💙

Desde 2024 a clínica médica 𝘼𝙡𝙢𝙖𝙙𝙖𝘾𝙖𝙧𝙚 oferece serviços médicos personalizados e acessíveis, sem espera interminável, seja em consulta de rotina, ou em consulta não programada, numa situação de doença aguda.

Com diversas especialidades médicas ao seu dispor, na clínica médica 𝘼𝙡𝙢𝙖𝙙𝙖𝘾𝙖𝙧𝙚 encontra ainda consultas de nutrição, acupuntura e pilates clínico, bem como áreas complementares de enfermagem, analises clinicas, psicologia, entre outras.

Visite, com a sua família, a clínica médica 𝘼𝙡𝙢𝙖𝙙𝙖𝘾𝙖𝙧𝙚 onde encontrará uma equipa multidisciplinar experiente e um atendimento diferenciador.

Confie na clínica médica 𝘼𝙡𝙢𝙖𝙙𝙖𝘾𝙖𝙧𝙚 para cuidar da sua saúde e fazer a diferença na sua vida.

🔵🔴 CDCP Sponsor: 𝘼𝙡𝙢𝙖𝙙𝙖𝘾𝙖𝙧𝙚 - clínica médica
🌐 https://clinicaalmadacare.pt/
📍 Morada: Alameda Guerra Junqueiro 36A, 2810-072 Almada
☎ Telefone: 210 549 566 / 962 418 200





#1947

Sabia que o Eletrocardiograma e o Ecocardiograma não são o mesmo exame?Ambos são usados na avaliação da saúde cardíaca, ...
18/08/2025

Sabia que o Eletrocardiograma e o Ecocardiograma não são o mesmo exame?

Ambos são usados na avaliação da saúde cardíaca, mas têm objetivos diferentes e, em muitos casos, complementares.

Na AlmadaCare, disponibilizamos os dois exames, com rigor técnico, conforto e atenção ao seu contexto clínico.

Já conhecia estas diferenças? Partilhe connosco nos comentários!

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Com a chegada dos dias quentes, é natural passarmos mais tempo na água, seja no mar, na piscina ou até nos duches freque...
15/08/2025

Com a chegada dos dias quentes, é natural passarmos mais tempo na água, seja no mar, na piscina ou até nos duches frequentes. No entanto, esta exposição constante pode favorecer a entrada de água no canal auditivo e criar o ambiente ideal para o desenvolvimento de otites, especialmente em crianças.

Estas inflamações no ouvido podem surgir devido à água retida, à humidade prolongada, ao uso inadequado de cotonetes (que empurram a cera para dentro) ou até como consequência de infeções respiratórias mal resolvidas.

Os sinais de alerta a que deve estar atento incluem:
Dor ou desconforto no ouvido
Sensação de ouvido tapado
Febre ou irritabilidade (mais comum nos mais pequenos)
Saída de líquido pelo ouvido
Perceção auditiva diminuída

Se estes sintomas surgirem ou persistirem, não deixe de procurar uma avaliação profissional. Um cuidado atempado pode evitar complicações e trazer-lhe mais alívio e bem-estar.

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O calor excessivo pode ser perigoso para os mais pequenos.A insolação é mais comum do que se pensa e pode evoluir rapida...
11/08/2025

O calor excessivo pode ser perigoso para os mais pequenos.

A insolação é mais comum do que se pensa e pode evoluir rapidamente se não for reconhecida e tratada a tempo.

Saber identificar os sinais e saber quando procurar ajuda médica, é essencial para proteger a saúde do seu filho.

Na AlmadaCare, pode contar com consultas de Pediatria com marcação rápida, realizadas num ambiente tranquilo, acolhedor e centrado no bem-estar da criança e da sua família. Aqui, cada consulta é feita com tempo, escuta e muito cuidado.

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Sabia que, na AlmadaCare, pode ter acesso aos resultados das suas análises de rotina em até 24 horas?É isso mesmo. Quand...
08/08/2025

Sabia que, na AlmadaCare, pode ter acesso aos resultados das suas análises de rotina em até 24 horas?

É isso mesmo. Quando realiza um check-up básico, com os exames laboratoriais habituais e opta por receber os resultados por e-mail, pode tê-los disponíveis no mesmo dia ou até no prazo de 24 horas.

Sabemos que este tipo de acompanhamento preventivo é essencial para manter a sua saúde em dia, e que aguardar resultados pode ser um momento de ansiedade. Por isso, fazemos questão de garantir que todo o processo seja rápido, eficiente e claro.

Naturalmente, há exames que exigem análises laboratoriais mais complexas e, nesses casos, o tempo de entrega pode variar. Mas, se tiver dúvidas sobre prazos, a nossa equipa está totalmente disponível para o ajudar.

Pode contactar-nos diretamente e, com base nos exames solicitados, indicamos uma estimativa de tempo para o envio dos resultados, de forma super personalizada.

Na AlmadaCare, cada passo do seu cuidado é pensado para ser mais simples, seguro e próximo de si. 🩵

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