Almada Care

Almada Care Atendimento diferenciador e serviços médicos de excelência. Especialidades únicas nos concelhos de Almada e Seixal. Aqui, cuidamos de si, todos os dias!

As doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte entre as mulheres, embora ainda sejam muitas veze...
15/10/2025

As doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte entre as mulheres, embora ainda sejam muitas vezes vistas como um problema “dos homens”.

Até à menopausa, os estrogénios conferem alguma proteção natural, mas isso não significa ausência de risco. Fatores como hipertensão arterial, colesterol elevado, diabetes, excesso de peso, tabagismo e sedentarismo afetam igualmente mulheres e homens. Estudos demonstram que, quando presentes na mulher, o impacto pode ser ainda mais significativo, em parte porque permanecem desvalorizados ao longo da vida.

Existem ainda condições próprias da saúde feminina que aumentam de forma independente o risco cardiovascular: hipertensão ou diabetes durante a gravidez, síndrome do ovário poliquístico ou menopausa precoce. Estes contextos exigem atenção precoce e acompanhamento médico regular.

O desafio é acrescido pelo facto de os sintomas nas mulheres nem sempre serem típicos. Enquanto no homem o enfarte se manifesta frequentemente com dor no peito, na mulher pode surgir apenas como falta de ar, cansaço persistente, náuseas ou um mal-estar inespecífico, sinais facilmente ignorados.

Por tudo isto, é fundamental que cada mulher esteja atenta à sua saúde cardiovascular, reconheça sinais de alerta e realize avaliações médicas de forma regular. A prevenção é a chave para reduzir riscos e evitar complicações futuras.

Na Clínica Médica AlmadaCare, dispomos de consultas de Cardiologia focadas na prevenção e no acompanhamento personalizado, garantindo uma abordagem atenta e próxima da saúde da mulher.

Porque cuidar do coração é cuidar da vida.

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531

A informação partilhada nas nossas redes sociais é de carácter meramente informativo e não substitui, em nenhuma circunstância, uma avaliação médica individualizada. Consulte sempre um profissional de saúde.

Clínica Médica AlmadaCare
📧 Email: geral@almadacare.pt
📞 Telefone: 210 549 566 (chamada para a rede fixa nacional)
📍 Endereço: Alameda Guerra Junqueiro 36A – Almada

Os desafios da saúde mental não começam, na maioria das vezes, de forma evidente. Podem surgir de forma discreta: um can...
08/10/2025

Os desafios da saúde mental não começam, na maioria das vezes, de forma evidente. Podem surgir de forma discreta: um cansaço que nunca passa, noites de sono insuficiente, irritabilidade sem explicação, falta de motivação ou a sensação de estar constantemente em sobrecarga.

Estes sinais, quando ignorados, podem agravar-se e evoluir para situações mais complexas, comprometendo o equilíbrio emocional, as relações e a qualidade de vida.

A consulta de Psiquiatria existe precisamente para intervir de forma precoce, compreender cada situação de forma individualizada e definir o tratamento mais adequado, seja através de acompanhamento clínico ou de estratégias terapêuticas específicas.

Na Clínica Médica AlmadaCare acreditamos que procurar ajuda não é sinal de fraqueza, mas de cuidado consigo próprio. Reconhecer os sinais é o primeiro passo. O segundo é saber que não está sozinho.

Se sente que precisa de apoio, marque a sua consulta de Psiquiatria. Estamos aqui para si. 🩵

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531

A informação partilhada nas nossas redes sociais é de carácter meramente informativo e não substitui, em nenhuma circunstância, uma avaliação médica individualizada. Consulte sempre um profissional de saúde.

Clínica Médica AlmadaCare
📧 Email: geral@almadacare.pt
📞 Telefone: 210 549 566 (chamada para a rede fixa nacional)
📍 Endereço: Alameda Guerra Junqueiro 36A – Almada

No nosso workshop sobre a menopausa, falámos de uma etapa da vida tantas vezes marcada pelo silêncio, pelas dúvidas e pe...
06/10/2025

No nosso workshop sobre a menopausa, falámos de uma etapa da vida tantas vezes marcada pelo silêncio, pelas dúvidas e pelas inseguranças.

Foi uma sessão completa e enriquecedora, onde reunimos profissionais de várias áreas, medicina geral e familiar, medicina estética, farmacêutica, psicologia, nutrição e fisioterapia pélvica, para partilhar diferentes perspectivas e oferecer uma abordagem integrada, centrada no bem-estar da mulher.

Esta iniciativa foi desenvolvida em parceria com a Farmácia Ideal e contou com o apoio da Junta de Freguesia de Laranjeiro e Feijó, a quem agradecemos pela cedência do espaço e pelas excelentes condições oferecidas.

Agradecemos a cada pessoa que participou e confiou em nós.Este foi um momento importante para dar espaço a um tema que merece ser abordado com profundidade, empatia e responsabilidade.

Se está a viver este período de transição e procura orientação especializada, na AlmadaCare temos disponível a consulta de Menopausa com a Dra. Tânia Bonifácio, onde será avaliada de forma individual, com escuta atenta e um acompanhamento personalizado.

Continuamos aqui para si. Em todas as fases da vida. 🩵

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531
Clínica Médica AlmadaCare
📧 Email: geral@almadacare.pt
📞 Telefone: 210 549 566 (chamada para a rede fixa nacional)
📍 Endereço: Alameda Guerra Junqueiro 36A – Almada

O fim do verão marca sempre um recomeço: o regresso ao trabalho, às rotinas e a um ritmo mais intenso. É também um momen...
01/10/2025

O fim do verão marca sempre um recomeço: o regresso ao trabalho, às rotinas e a um ritmo mais intenso. É também um momento ideal para olhar para a sua saúde com atenção renovada.

O check-up médico é uma ferramenta essencial de prevenção. Permite detetar fatores de risco, identificar alterações ainda silenciosas e intervir antes de surgirem complicações. Quanto mais cedo for feito o diagnóstico, maiores são as possibilidades de tratamento eficaz e de evitar problemas futuros.

Não espere que os sintomas apareçam para cuidar de si. Um simples check-up pode fazer toda a diferença no seu bem-estar e na sua qualidade de vida.

Na Clínica Médica AlmadaCare, dispomos de consultas e exames adaptados ao seu perfil e às suas necessidades, garantindo um acompanhamento personalizado e próximo.

Agende já o seu check-up e comece esta nova estação a cuidar do que mais importa: a sua saúde.

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531

A informação partilhada nas nossas redes sociais é de carácter meramente informativo e não substitui, em nenhuma circunstância, uma avaliação médica individualizada. Consulte sempre um profissional de saúde.

Clínica Médica AlmadaCare
📧 Email: geral@almadacare.pt
📞 Telefone: 210 549 566 (chamada para a rede fixa nacional)
📍 Endereço: Alameda Guerra Junqueiro 36A – Almada

29/09/2025

Dores de cabeça frequentes: o que podem significar? 🤔

A Dr.ª Joana Amaral explica as possíveis causas e sinais de alerta associados às dores de cabeça recorrentes.

Assista ao vídeo e descubra quando deve procurar ajuda médica.

Partilhe este vídeo com alguém que sofre de dores de cabeça frequentes e ajude a levar esta informação a mais pessoas!

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531

A informação partilhada nas nossas redes sociais é de carácter meramente informativo e não substitui, em nenhuma circunstância, uma avaliação médica individualizada. Consulte sempre um profissional de saúde.

Clínica Médica Almada Care
📧 Email: geral@almadacare.pt
📞 Telefone: 210 549 566 (chamada para a rede fixa nacional)
📍 Endereço: Alameda Guerra Junqueiro 36A – Almada

O envelhecimento traz mudanças que afetam não apenas a saúde, mas também a rotina diária. Muitos idosos passam a ter mai...
26/09/2025

O envelhecimento traz mudanças que afetam não apenas a saúde, mas também a rotina diária. Muitos idosos passam a ter mais dificuldade em manter uma alimentação equilibrada, sofrem com alterações do sono e precisam de apoio constante na gestão da medicação e dos cuidados gerais.

Neste processo, o papel do cuidador é essencial, mas também exigente.

Saber como agir perante a perda de apetite, organizar horários de descanso ou adaptar a rotina a novas limitações nem sempre é simples.

É precisamente para responder a estas necessidades que existe a consulta de geriatria. Trata-se de um acompanhamento médico especializado que avalia os sinais vitais, a medicação…mas que vai além disso: orienta o idoso e o cuidador na gestão da alimentação, do sono e das atividades do dia a dia.

Mais do que tratar doenças, a geriatria procura prevenir complicações, promover o bem-estar e ajudar o idoso a adaptar-se às transformações naturais da idade, sempre com atenção à sua autonomia e qualidade de vida.

Na AlmadaCare, acreditamos que envelhecer com saúde é viver com equilíbrio e bem-estar, e que cada família merece este apoio especializado. 🩵

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531

A informação partilhada nas nossas redes sociais é de carácter meramente informativo e não substitui, em nenhuma circunstância, uma avaliação médica individualizada. Consulte sempre um profissional de saúde.

Clínica Médica AlmadaCare
📧 Email: geral@almadacare.pt
📞 Telefone: 210 549 566 (chamada para a rede fixa nacional)
📍 Endereço: Alameda Guerra Junqueiro 36A – Almada

Dores nas articulações, rigidez matinal, fadiga constante e inchaço persistente não devem ser encarados como parte natur...
22/09/2025

Dores nas articulações, rigidez matinal, fadiga constante e inchaço persistente não devem ser encarados como parte natural do envelhecimento. Estes sinais podem indicar artrite reumatoide, uma doença inflamatória crónica que exige acompanhamento especializado.

A artrite reumatoide pode comprometer a mobilidade, afetar a autonomia e reduzir a qualidade de vida. Mas com diagnóstico precoce e tratamento adequado, é possível controlar a inflamação, aliviar os sintomas e preservar as articulações.

O acompanhamento em Reumatologia é essencial para esclarecer os sinais, orientar o tratamento e devolver bem-estar e confiança no dia a dia.

Se reconhece alguns destes sintomas, não adie a procura de ajuda!

Marque a sua consulta de Reumatologia e beneficie da experiência de médicos especializados e atentos às suas necessidades. 🩵

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531

A informação partilhada nas nossas redes sociais é de carácter meramente informativo e não substitui, em nenhuma circunstância, uma avaliação médica individualizada. Consulte sempre um profissional de saúde.

Clínica Médica AlmadaCare
📧 Email: geral@almadacare.pt
📞 Telefone: 210 549 566 (chamada para a rede fixa nacional)
📍 Endereço: Alameda Guerra Junqueiro 36A – Almada

Dores de estômago frequentes, episódios de diarreia, sensação de inchaço ou desconforto abdominal constante não devem se...
19/09/2025

Dores de estômago frequentes, episódios de diarreia, sensação de inchaço ou desconforto abdominal constante não devem ser encarados como algo normal. Estes sinais podem indicar alterações no funcionamento do aparelho digestivo que necessitam de ser avaliadas.

Entre as causas mais comuns encontram-se o síndrome do cólon irritável, que se manifesta através de dor abdominal recorrente, alterações do trânsito intestinal (diarreia, obstipação ou ambos) e sensação de mal-estar persistente, e as doenças inflamatórias do intestino, como a colite ulcerosa e a doença de Crohn, que provocam inflamação crónica do tubo digestivo.

Estas condições não afetam apenas o sistema digestivo. Podem comprometer a energia, o bem-estar diário e a qualidade de vida, interferindo no trabalho, no convívio social e no equilíbrio emocional.

O acompanhamento em Gastrenterologia é fundamental para esclarecer a origem dos sintomas, realizar os exames necessários e definir a melhor estratégia de tratamento. Quanto mais cedo for feito o diagnóstico, maior será a possibilidade de controlar a doença, aliviar os sintomas e prevenir complicações a longo prazo.

Se sente que estes sintomas fazem parte da sua rotina, não adie a procura de ajuda. Agende uma consulta de Gastrenterologia na nossa clínica e cuide da sua saúde digestiva. 🩵

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531

A informação partilhada nas nossas redes sociais é de carácter meramente informativo e não substitui, em nenhuma circunstância, uma avaliação médica individualizada. Consulte sempre um profissional de saúde.

Clínica Médica AlmadaCare
📧 Email: geral@almadacare.pt
📞 Telefone: 210 549 566 (chamada para a rede fixa nacional)
📍 Endereço: Alameda Guerra Junqueiro 36A – Almada

15/09/2025

Sabia que a podologia trata muito mais do que calos e unhas encravadas?

A Dra. Iolanda, podologista na AlmadaCare, explica neste vídeo como esta especialidade pode ajudar em situações como:

Calosidades e calcanhares gretados
Unhas encravadas ou deformadas
Micoses e alterações da pele
Dores nos pés ao caminhar
Prevenção de feridas em pessoas com diabetes

Se sente desconforto ao andar ou quer cuidar melhor da saúde dos seus pés, marque uma consulta de podologia connosco.

Estamos aqui para cuidar de si! 🩵

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531
Clínica Médica AlmadaCare
📧 Email: geral@almadacare.pt
📞 Telefone: 210 549 566 (chamada para a rede fixa nacional)
📍 Endereço: Alameda Guerra Junqueiro 36A – Almada

A infância é um período único, marcado por descobertas, aprendizagens e conquistas que ficam para sempre. Mas é também u...
12/09/2025

A infância é um período único, marcado por descobertas, aprendizagens e conquistas que ficam para sempre. Mas é também uma fase em que surgem necessidades próprias, que exigem atenção especializada e um acompanhamento próximo.

Na nossa clínica, acreditamos que cada criança deve ser vista como única, com respeito pela sua individualidade e pelo seu ritmo de crescimento. Por isso, reunimos num só espaço várias especialidades dedicadas à saúde infantil, garantindo um acompanhamento completo e integrado em todas as fases do desenvolvimento.

Desde a vigilância regular em pediatria até ao apoio em áreas como dermatologia, ortopedia, nutrição, psicologia, pedopsiquiatria, terapia da fala e psicomotricidade, dispomos de uma equipa multidisciplinar preparada para cuidar do bem-estar físico, emocional e social dos mais pequenos.

Mais do que tratar sintomas, acreditamos em ouvir, compreender e orientar famílias, construindo juntos um caminho para que cada criança cresça saudável, confiante e feliz. 🩵

Se procura um acompanhamento atento e especializado para o seu filho, agende uma consulta connosco.

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531

A informação partilhada nas nossas redes sociais é de carácter meramente informativo e não substitui, em nenhuma circunstância, uma avaliação médica individualizada. Consulte sempre um profissional de saúde.

Clínica Médica AlmadaCare
📧 Email: geral@almadacare.pt
📞 Telefone: 210 549 566 (chamada para a rede fixa nacional)
📍 Endereço: Alameda Guerra Junqueiro 36A – Almada

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada por alterações físicas e emocionais que podem trazer desafios ...
08/09/2025

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada por alterações físicas e emocionais que podem trazer desafios significativos: afrontamentos, dificuldades no sono, alterações de peso e imagem, oscilações de humor, entre outros sintomas que interferem no bem-estar e na qualidade de vida.
Mais do que nunca, é essencial ter acesso a informação clara, apoio especializado e partilha de experiências.

Por isso, no dia 27 de setembro de 2025, a AlmadaCare em parceria com a Junta de Freguesia do Feijó e a Farmácia Ideal, promove um Workshop Gratuito sobre a Menopausa, um encontro pensado para apoiar e informar mulheres que atravessam esta fase, com a presença de profissionais de saúde de áreas distintas, que abordarão as diferentes dimensões deste momento da vida.

Participam neste encontro:
Dra. Joana Paço - MGF/Medicina Estética
Dra. Raquel Ramalheira - Farmácia Comunitária
Dra. Raquel Sousa- Psicologia
Dra. Tânia Camões- Nutrição
Fisioterapeuta Catarina Castro- Fisioterapia Pélvica

Será um momento de esclarecimento e proximidade, pensado para mulheres que desejam compreender melhor esta fase e encontrar estratégias para a viver com equilíbrio e confiança.

📅 Data: 27.09.2025
🕙 Hora: 10h00 – 13h00
📍 Local: Auditório da Junta de Freguesia do Feijó
Rua da Alembrança, nº 25B – junto à Biblioteca Municipal José Saramago

A participação é gratuita, mas requer inscrição prévia.
As vagas são limitadas.
Inscrição através do link da bio.

Se está a passar por esta fase e sente que precisa de apoio, este encontro é para si.
Estamos aqui para si, em todas as fases da vida.🩵

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531
Clínica Médica AlmadaCare
📧 Email: geral@almadacare.pt
📞 Telefone: 210 549 566 (chamada para a rede fixa nacional)
📍 Endereço: Alameda Guerra Junqueiro 36A – Almada

A apneia obstrutiva do sono é uma condição respiratória que vai muito além do simples ressonar durante a noite.A evidênc...
05/09/2025

A apneia obstrutiva do sono é uma condição respiratória que vai muito além do simples ressonar durante a noite.

A evidência científica demonstra uma relação estreita entre obesidade e apneia do sono: o excesso de peso favorece o colapso das vias aéreas superiores e aumenta a gravidade dos sintomas.

No entanto, a obesidade não é a única explicação. Fatores anatómicos e alterações no controlo neuromuscular da respiração também desempenham um papel importante, o que significa que pessoas sem excesso de peso podem igualmente desenvolver a doença.

Ainda assim, é indiscutível que o peso corporal continua a ser um dos principais determinantes da apneia do sono. Estudos clínicos comprovam que o aumento de peso eleva substancialmente o risco de desenvolver apneia, enquanto a sua redução contribui para melhorar a qualidade do sono e diminuir a frequência e gravidade dos episódios respiratórios.

Os principais sinais de alerta incluem ressonar frequente, pausas respiratórias observadas por terceiros, despertares noturnos, sensação de asfixia ao dormir, fadiga ao acordar, sonolência excessiva durante o dia e dificuldade de concentração.

Agende uma consulta para avaliação dos seus sintomas e realização de uma polissonografia para diagnóstico.

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531

A informação partilhada nas nossas redes sociais é de carácter meramente informativo e não substitui, em nenhuma circunstância, uma avaliação médica individualizada. Consulte sempre um profissional de saúde.

Clínica Médica AlmadaCare
📧 Email: geral@almadacare.pt
📞 Telefone: 210 549 566 (chamada para a rede fixa nacional)
📍 Endereço: Alameda Guerra Junqueiro 36A – Almada

Endereço

Alameda Guerra Junqueiro, 36A
Almada
2810-072

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 20:00

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Almada Care publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Almada Care:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram