Almada Care

Almada Care Atendimento diferenciador e serviços médicos de excelência. Especialidades únicas nos concelhos de Almada e Seixal. Aqui, cuidamos de si, todos os dias!

Receber com um sorriso, escutar com atenção, estar verdadeiramente presente, é assim que se constrói o cuidado desde o p...
23/07/2025

Receber com um sorriso, escutar com atenção, estar verdadeiramente presente, é assim que se constrói o cuidado desde o primeiro momento.

Aqui, cada pessoa é recebida com carinho, porque cuidar é, antes de mais, saber acolher. 🩵

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531

Clínica Médica AlmadaCare

📧 Email: geral@almadacare.pt
📞 Telefone: 210 549 566 (chamada para a rede fixa nacional)
📍 Endereço: Alameda Guerra Junqueiro 36A – Almada

Muitas pessoas já tentaram seguir aquela dieta da amiga, copiar um plano da internet ou apostar em soluções “milagrosas”...
21/07/2025

Muitas pessoas já tentaram seguir aquela dieta da amiga, copiar um plano da internet ou apostar em soluções “milagrosas” que prometem resultados rápidos.

Mas o que poucas vezes se diz é que, quando não resulta, não é por falta de esforço, é porque cada corpo é único.
Cada organismo tem o seu ritmo.
Cada rotina tem as suas exigências.
E cada fase da vida traz necessidades diferentes.

É por isso que a nutrição, para ser eficaz e sustentável, precisa ser personalizada.

Um plano alimentar verdadeiramente adaptado respeita não só os seus objetivos, mas também a sua saúde, os seus hábitos e até a sua relação com a comida.

Na Almadacare, a nutrição é pensada de forma individual, com avaliação clínica, escuta atenta e acompanhamento contínuo. Sem fórmulas prontas. Com equilíbrio, conhecimento e compromisso com a sua saúde.

Agende a sua consulta e descubra o impacto de um plano alimentar feito mesmo para si.

Porque a alimentação certa começa com o cuidado certo! 🩵

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531

A informação partilhada nas nossas redes sociais é de carácter meramente informativo e não substitui, em nenhuma circunstância, uma avaliação médica individualizada. Consulte sempre um profissional de saúde.
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Enquanto os adultos cuidam da saúde, os mais pequenos também têm um espaço pensado para eles.Na AlmadaCare, criámos um c...
18/07/2025

Enquanto os adultos cuidam da saúde, os mais pequenos também têm um espaço pensado para eles.

Na AlmadaCare, criámos um cantinho acolhedor com livros, desenhos e brincadeiras, para que as crianças se sintam à vontade, com leveza e alegria.

Porque o cuidado começa no detalhe. 🩵

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531

Clínica Médica AlmadaCare
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16/07/2025

Na Almadacare, cada gesto é pensado com atenção, e quando se trata dos mais pequenos, o cuidado é ainda mais especial.

Sabemos que fazer uma colheita de sangue pode ser um momento de ansiedade para uma criança (e para os pais também). Por isso, criámos uma experiência acolhedora, tranquila e cheia de ternura

A Enfermeira Raquel, especializada em cuidados pediátricos, conduz este momento com mãos experientes, escuta atenta e uma presença que transmite segurança e tranquilidade.

Aqui, cada criança é recebida com uma dose extra de afeto.

🎥 Assista a este vídeo e conheça o nosso jeito de cuidar! 🩵

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531

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Quer iniciar um caminho mais saudável, mas não sabe por onde começar?O rastreio nutricional pode ser o primeiro passo.No...
14/07/2025

Quer iniciar um caminho mais saudável, mas não sabe por onde começar?

O rastreio nutricional pode ser o primeiro passo.

No dia 26 de Julho, a AlmadaCare irá realizar um rastreio gratuito de nutrição, conduzido pelas três nutricionistas da clínica: Sara Gonçalves, Tânia Camões e Rita Machado.

Durante o rastreio serão avaliados indicadores como o IMC, medidas corporais e composição corporal geral, com uma orientação inicial personalizada, feita com um olhar atento e adaptado às necessidades de cada pessoa.

É rápido, gratuito e pode fazer toda a diferença para quem quer começar a cuidar da alimentação com mais consciência.

Agende o seu rastreio e dê o primeiro passo com quem olha para si de forma individual. 🩵

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531

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clínicasemlisboa

11/07/2025

A diabetes é uma condição crónica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

Saber como se manifesta, como é diagnosticada e quais profissionais podem acompanhar cada caso faz toda a diferença na gestão da doença.

No vídeo de hoje, a enfermeira Maria explica o essencial sobre a diabetes: Quais os sinais de alerta, a importância das análises clínicas e que especialidade pode ajudar no controlo e acompanhamento.

🎥 Assista ao vídeo e informe-se. O conhecimento é o primeiro passo para cuidar melhor.

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531

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Antes de embarcar, é fundamental preparar a saúde com a Consulta do Viajante, um serviço disponível na Almadacare que co...
09/07/2025

Antes de embarcar, é fundamental preparar a saúde com a Consulta do Viajante, um serviço disponível na Almadacare que combina avaliação médica e vacinação adequada ao destino. Este é um passo essencial, especialmente para viagens internacionais que envolvem contextos sanitários distintos.

Durante a consulta, é feita uma avaliação personalizada, tendo em conta o destino, a duração da estadia, o tipo de viagem (lazer, trabalho….) e o historial clínico. Com base nisso, é definido um plano preventivo que pode incluir:

✔️ Vacinas obrigatórias e recomendadas (febre-amarela, hepatites A e B, tifoide, entre outras)
✔️ Profilaxia contra doenças como a malária
✔️ Orientações sobre segurança alimentar, proteção contra insetos, cuidados com água e exposição solar
✔️ Recomendações sobre medicamentos a incluir na mala de viagem
Idealmente, esta consulta deve ser realizada entre 4 a 8 semanas antes da viagem, para garantir a eficácia das vacinas e da prevenção necessária.

Grávidas, crianças, adultos mais velhos e pessoas com doenças crónicas beneficiam especialmente deste acompanhamento.

Na Almadacare, a consulta inclui orientação médica completa e a administração das vacinas necessárias é feita diretamente na clínica, com conforto, segurança e acompanhamento adequado.

✈️ Vai viajar em breve? Agende a sua Consulta do Viajante connosco e parta com a tranquilidade de quem cuida da saúde antes de qualquer destino.

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531

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Respirar, alongar, fortalecer, também é cuidar de si.No Pilates Clínico da AlmadaCare, trabalhamos corpo e mente de form...
07/07/2025

Respirar, alongar, fortalecer, também é cuidar de si.

No Pilates Clínico da AlmadaCare, trabalhamos corpo e mente de forma consciente, respeitando o seu ritmo e promovendo bem-estar físico e emocional.

🧘‍♀️Quer experimentar? Estamos aqui para si.🩵

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531

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Com a chegada do verão, é natural aproveitar os dias mais longos para estar ao ar livre. No entanto, esta é também a alt...
02/07/2025

Com a chegada do verão, é natural aproveitar os dias mais longos para estar ao ar livre. No entanto, esta é também a altura do ano em que a pele está mais exposta e vulnerável à radiação ultravioleta (UV), responsável por escaldões, manchas e, em casos mais sérios, cancro da pele.

Pessoas com pele clara, sardas ou múltiplos sinais devem redobrar os cuidados, pois escaldões repetidos ao longo da vida aumentam significativamente o risco de melanoma, o tipo mais agressivo de cancro cutâneo.

Deslize para o lado e descubra o que deve observar na sua pele e como reconhecer sinais de alerta.

Se reparou recentemente num sinal que mudou de forma, cor ou tamanho, que sangra, provoca comichão ou não cicatriza, não adie. Procure avaliação médica o quanto antes.

Na Almadacare, encontra dermatologistas experientes, que avaliam cada caso com atenção, cuidado e um olhar clínico diferenciado.

Agende a sua consulta e cuide da sua saúde com quem compreende a importância de cada detalhe. 🩵

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As palavras que mais nos inspiram vêm de quem cuidamos!Hoje, no Dia das Redes Sociais, celebramos esta ponte tão especia...
30/06/2025

As palavras que mais nos inspiram vêm de quem cuidamos!

Hoje, no Dia das Redes Sociais, celebramos esta ponte tão especial entre nós e quem nos acompanha, diariamente, com confiança, carinho e partilhas que aquecem o coração.

Receber o feedback de quem passa pela AlmadaCare é mais do que gratificante, é um lembrete de que estamos no caminho certo, lado a lado com cada pessoa.

A todos os que já nos deixaram uma mensagem, um depoimento, um agradecimento… O nosso obrigado por estarem connosco, dentro e fora da clínica.

Continuamos por aqui, nas redes e na vida real, a cuidar de si. Sempre. 🩵

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531

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A espera de um bebé é feita de amor, expectativa… e muitas dúvidas.Para os pais de primeira viagem, é comum sentir-se um...
27/06/2025

A espera de um bebé é feita de amor, expectativa… e muitas dúvidas.

Para os pais de primeira viagem, é comum sentir-se um pouco perdido:
Como vai ser o regresso a casa?
O que é “normal” nos primeiros dias?

Na AlmadaCare, sabemos o quanto é importante sentir-se acolhido nesta fase. Por isso, disponibilizamos a Consulta Pré-Natal com a nossa Pediatra, Dra. Maria João Xavier, pensada para quem procura um espaço seguro para esclarecer dúvidas, partilhar receios e preparar-se com mais tranquilidade para a chegada do bebé.

Trata-se de uma consulta personalizada, centrada nas questões e necessidades de cada pessoa, sem pressa e com toda a escuta e atenção.

As consultas decorrem às terças e quintas de manhã, mediante marcação.

Se procura sentir-se com mais confiança, informação e tranquilidade nesta nova etapa da vida, estamos aqui para ajudar. 🩵

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531

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23/06/2025

As dores lombares são das mais comuns, mas nem sempre a sua causa está onde dói.

No vídeo de hoje, o Dr. João, osteopata da AlmadaCare, explica porque é tão importante entender o corpo como um todo para encontrar a verdadeira origem da dor.

Se sente dor ou desconforto que já interfere no seu dia a dia, marque uma consulta e descubra a abordagem mais adequada para tratar de si!

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare – OM 58531

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