Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00

JMG Pilates

O método como ele deve ser — autêntico. 🧘‍♀️
Formações & workshops avançados com base na tradição de Joseph Pilates.
📍Excelência. Técnica. Autenticidade.

19/01/2026

Ser Instrutora de Pilates é ter paciência, sensibilidade e técnica.

É saber quando incentivar, quando desacelerar e quando apenas estar ali, oferecendo segurança e apoio.
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No JMG, acreditamos que ensinar Pilates é cuidar de pessoas 🤍

16/01/2026

Durante dois dias intensos, o nosso estúdio será o cenário de uma imersão profunda no Método Autêntico Pilates.

Este workshop foi cuidadosamente estruturado para quem deseja compreender o Pilates em sua essência, aprofundar conhecimentos e vivenciar o método de forma organizada e coerente, em um ambiente de troca, estudo e prática, conduzido por José Miguel Garcia.
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Para mais informações, matrículas e valores:
📲 925 587 314

12/01/2026

A nossa equipa JMG é feita de pessoas que cuidam de pessoas.

Com técnica, atenção e muita paixão pelo Pilates, estamos aqui para te guiar em cada etapa da sua jornada.
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Sempre juntos, sempre por você. 💛

09/01/2026

Este é o nosso cronograma para o ano DE 2026, momentos de aprendizagem, imersão e evolução, para alunos, profissionais e para todos os que escolhem o Pilates como caminho.
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Em 2026, seguimos juntos. Com método, consciência e movimento. 🤍

07/01/2026

Hoje queremos que você conheça um pouco da história da Midiã Palmela, a nossa instrutora que vive o Pilates desde 2015 e que, todos os dias, coloca o coração no que faz.
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Tem muito do JMG na forma como ela ensina… e muito dela na experiência que oferecemos aqui 🤍

05/01/2026

O Pilates torna se uma resposta possível e segura para quem vive esta realidade.

Cada exercício é adaptado ao seu ritmo, respeitando limites e celebrando cada pequena conquista. Porque, com consistência, o corpo começa a recuperar função, energia e qualidade de vida.

Se você convive com fibromialgia, não precisa fazer esse caminho sozinha.

Agende a sua aula experimental e sinta a diferença que o Pilates pode trazer para o seu dia a dia.

02/01/2026

Tem curiosidade para saber como é uma aula prática com a gente?

Agende a sua aula experimental e comece a transformar o seu movimento em 2026 🧘‍♀️

31/12/2025

Que este novo ano traga mais equilíbrio, mais autonomia e mais conexão entre corpo e mente.

Que seja um ano de escolhas conscientes, de movimento com propósito e de bem-estar que se sente de dentro para fora.
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Seguimos juntos, a acompanhar cada etapa do seu caminho.

Feliz Ano Novo
Com carinho,
Equipa JMG

29/12/2025

Equilíbrio adquirido é isso: corpo firme, mente presente e movimento consciente.
É o resultado de prática consistente, correções precisas e atenção ao detalhe.

Quando você treina com técnica, o corpo aprende a responder de forma mais estável, mais forte e mais alinhada.
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Lembrando que restam apenas 2 vagas para a nossa turma JMG Academy 2026/2027!

26/12/2025

Nas aulas em grupo do JMG, o Pilates vai muito além do movimento.

Quando você pratica com outras pessoas, ganha companhia, constância e aquela dose extra de incentivo que faz toda a diferença.
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Aqui, cada aula é troca, é cuidado e é evolução conjunta.

Porque o Pilates não é só um método:
é um estilo de vida, uma comunidade e um espaço onde você se sente bem, presente e parte de algo maior.

24/12/2025

Neste Natal, desejamos que você viva momentos de paz, carinho e presença.
Que o corpo descanse, a mente respire e o coração encontre novos motivos para agradecer.
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Obrigada por caminhar com a gente em 2025, seja no JMG Academy ou aqui connosco no estúdio.
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Que o próximo ano venha cheio de saúde, movimento e novas conquistas.
Feliz Natal da nossa equipa JMG para você e sua família. ✨

22/12/2025

Agradecemos a compreensão de todos e desejamos um final de ano tranquilo, com saúde, equilíbrio e bons movimentos. 🤍

Endereço

Rua De Galileu Saúde Correia 15
Almada
2800-691

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

Telefone

+351924911869

Website

https://www.jmgpilates.pt/

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