Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00

JMG Pilates

O método como ele deve ser — autêntico. 🧘‍♀️
Formações & workshops avançados com base na tradição de Joseph Pilates.
📍Excelência. Técnica. Autenticidade.

31/10/2025

As aulas em grupo da JMG são diferentes de tudo o que você já experimentou.

No Matwall, cada movimento é acompanhado de perto, mesmo em grupo.

São no máximo 5 alunos por turma, para garantir atenção, técnica e consciência em cada exercício.
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Movimento consciente. Pilates autêntico.
📍 JMG Authentic Pilates
💬 Agende sua aula experimental em jmgpilates.pt

27/10/2025

Na JMG prezamos por oferecer uma experiência completa:
equipamentos de alta qualidade, ambiente tranquilo e luz natural que convida à presença. 🌞

Aqui, o corpo se movimenta com técnica, segurança e consciência, como o pilates autêntico deve ser.
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Equipamentos:
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💬 Você conhece cada um dos equipamentos do pilates?
Qual é o seu favorito para se exercitar? 👇

24/10/2025

Nossa Imersão JMG Academy foi um sucesso! um dia inteiro de aprendizado, prática e troca de experiências. ✨
Reunimos alunos apaixonados pelo autêntico pilates para aprofundar o conhecimento, revisar princípios e sentir na prática o que é ensinar com consciência.

Cada exercício, cada conversa e cada correção foram oportunidades de evoluir como instrutores e como pessoas.

🌿 A JMG é isso: conhecimento que se move, se compartilha e se transforma.

💬 Quer viver essa experiência na próxima edição?
Saiba mais em jmgpilates.pt

23/10/2025

Nossa equipe é formada 100% por profissionais certificados pela JMG Academy, com base nos princípios originais de Joseph Pilates e no método autêntico que preserva a essência do movimento consciente.
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Cada instrutor carrega a mesma filosofia: ensinar com técnica, presença e propósito.

Aqui, o conhecimento nasce dentro da casa e é multiplicado todos os dias, no cuidado com cada aluno e em cada movimento.
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🌿 JMG Authentic Pilates
Movimento real. Formação verdadeira.

22/10/2025

Conheça tudo o que a JMG Authentic Pilates oferece.
Aulas personalizadas, turmas reduzidas, movimento consciente e uma formação profissional completa baseada.
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Aqui, somos guiados pela presença, pela técnica e pelo propósito de transformar corpo e mente através do movimento.

15/10/2025

O Pilates é mais do que exercício — é consciência, equilíbrio e bem-estar. ✨
Cada movimento é uma oportunidade de te conheceres melhor.
👉 Vem sentir a diferença!

10/10/2025

💪 Pilates também é para homens!
Mais do que alongamento, o Pilates é treino de força, estabilidade e performance.
Ele fortalece o power house, melhora a postura e previne lesões.

Além disso, ajuda a reduzir o estresse e a melhorar o foco.
Quer evoluir no esporte, nos treinos e na vida?
🧘‍♂️ Experimente o Pilates. Seu corpo (e sua mente) vão agradecer!

08/10/2025

O Pilates é mais do que exercício — é consciência, equilíbrio e bem-estar. ✨
Cada movimento é uma oportunidade de te conheceres melhor.
👉 Vem sentir a diferença!

08/10/2025

Em cada movimento, há cuidado e atenção; é onde descobres o teu corpo e a sensação de bem-estar que o Pilates te proporciona.

Marca já a tua aula experimental e sê Autêntico. ✨

30/09/2025

✨ Matwall Pilates – Energia em Grupo, Benefícios Individuais ✨

As aulas de Matwall são a forma perfeita de treinar Pilates em grupo, aproveitando a motivação coletiva sem perder o foco no trabalho individual.
💪 Fortalece o corpo de forma equilibrada
🧘‍♀️ Melhora a postura e a consciência corporal
🌬️ Desenvolve a respiração e o controlo dos movimentos
🤝 Cria um ambiente de partilha, motivação e bem-estar

Se procura uma prática que alia condicionamento físico, foco mental e momentos de superação, o Matwall é para si!

👉 Experimente e sinta a diferença de treinar em grupo, mas com atenção ao detalhe que só o Pilates oferece.

29/09/2025

O corpo deve ser treinado como um todo, não em partes isoladas.

Joseph Pilates

Endereço

Rua De Galileu Saúde Correia 15
Almada
2800-691

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

Website

https://www.jmgpilates.pt/

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