Acervo Gabinete de Psicologia Clínica

Acervo Gabinete de Psicologia Clínica Este é um novo espaço dedicado à prática da Psicologia Clínica e Psicoterapia em Almada. Veja o novo espaço em pessoalmente.pt

Propomos através da psicologia compreender, prevenir e melhorar o mal-estar e disfunções psicológicas, promovendo o desenvolvimento pessoal e o bem-estar. A estrutura de acompanhamento que adotamos revela a atenção dada às especificidades da população-alvo, do contexto e natureza do problema, assim como a adequação sempre que necessária aos métodos utilizados.

Citamos:"Todos temos bem presente como de um dia para a noite sentimos a nossa vida virada do avesso. Com maior ou menor...
24/03/2020

Citamos:
"Todos temos bem presente como de um dia para a noite sentimos a nossa vida virada do avesso. Com maior ou menor intensidade, isso significa que, de tempos em tempos, as coisas mudam". Mas fecha-se uma porta e abre-se uma janela, deixamos-lhe por isso um exercício para levar consigo.

https://www.pessoalmente.pt/fecha-se-uma-porta-abre-se-uma-janela/

"Todos temos bem presente como de um dia para a noite sentimos a nossa vida virada do avesso. Com maior ou menor intensidade, isso significa que, de tempos em tempos, as coisas mudam". Mas fecha-se uma porta e abre-se uma janela, deixamos-lhe por isso um exercício para levar consigo.

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19/03/2020

Perante uma situação mundial que nos tem obrigado a todos a redefinir o conceito de liberdade, do valor da vida e das pessoas, partilhamos a belíssima reflexão da nossa colega italiana Francesca Morelli.

"Acredito que o Universo tem a sua maneira de equilibrar as coisas e as suas leis quando estão viradas do avesso. O momento que vivemos, cheio de anomalias e paradoxos, dá que pensar. Numa altura em que as alterações climáticas causadas por desastres ambientais chegaram a níveis preocupantes, primeiro a China e depois tantos outros países veem-se obrigados ao bloqueio. A Economia colapsa, mas a poluição diminui consideravelmente. O ar melhora; usam-se máscaras, mas respira-se.

Num momento histórico em que algumas ideologias e políticas discriminatórias, com fortes referências a um passado mesquinho, estão a reativar-se em todo o planeta, chega um vírus que nos faz perceber que, num instante, podemos ser nós os discriminados, os segregados, os bloqueados na fronteira, os portadores de doenças. Mesmo que não tenhamos culpa disso. Mesmo que sejamos brancos, ocidentais e viajemos em classe executiva.

Numa sociedade fundada na produtividade e no consumo, em que todos nós corremos 14 horas por dia na direção não se sabe muito bem de quê, sem sábados nem domingos, sem feriados no calendário, de repente chega o “parem”. Fechados, em casa, dias e dias. A fazer contas com o tempo do qual perdemos o valor. Será que ainda sabemos o que fazer dele?

Numa altura em que o acompanhamento do crescimento dos filhos é, por força das circunstâncias, confiada a outras figuras e instituições, o vírus fecha as escolas e obriga a encontrar outras soluções, a juntar a mãe e o pai com as crianças. Obriga a refazer família.

Numa dimensão em que as relações, a comunicação, a sociabilidade se processam principalmente no “não-espaço” do virtual, das redes sociais, dando-nos uma ilusão de proximidade, o vírus tolhe-nos a verdadeira proximidade, a real: que ninguém se toque, nada de beijos, nada de abraços, tudo à distância, na frieza do não contacto. Até que ponto dávamos por adquiridos estes gestos e o seu significado?

Numa altura em que pensar no próprio umbigo se tornou regra, o vírus envia uma mensagem clara: a única saída possível é através da reciprocidade, do sentido de pertença, da comunidade, do sentimento de fazer parte de algo maior, de que cuidamos e que pode cuidar de nós. A responsabilidade partilhada, o sentir que das nossas ações depende não apenas o nosso destino mas o de todos os que nos rodeiam. E que dependemos das deles.

Por isso, deixemo-nos da caça às bruxas, de perguntar de quem é a culpa ou porque é que tudo isto aconteceu, e perguntemos antes o que podemos aprender com isto. Creio que temos todos muito para refletir e fazer. Porque para com o Universo e as suas leis, evidentemente, temos uma grande dívida.

Explica-nos o vírus, com juros muito altos.”

03/03/2020

Para trazer dentro de nós... sempre que necessário! Lutar contra a ansiedade não ajuda, escolher parar e abrandar o ritmo ajuda-nos também a conseguir estar com os nossos medos... escolher observar e sentir a respiração no momento presente permite-nos criar o distanciamento que precisamos para ver tudo com mais clareza.

07/12/2019

05/11/2019

O ACERVO trabalhou nos últimos 10 anos para afirmar a Psicologia e a Psicoterapia em Almada, tendo chegado a todas as faixas etárias e às mais variadas problemáticas clínicas. Tivemos diariamente uma equipa de profissionais que deram resposta a inúmeros pedidos, de todos os estratos sociais, garantindo sempre que todos tivessem igual acesso aos cuidados de saúde que precisavam.
O projeto ACERVO cresceu e transformou-se em algo maior, mais ambicioso, mais abrangente e desafiante:
Mudou de nome,
Restrutou a equipa,
Alterou as suas paredes..
Temos muito orgulho de nos juntarmos a um projeto incrível chamado Pessoalmente - Psicologia & Psicoterapia.

Veja e descubra as novidades.
Em Almada e Lisboa.
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01/01/2019

Tempo de rever, de recomeçar, de querer melhor... Caminhamos consigo mais um ano. Que seja um novo percurso repleto do que fizer mais sentido.
Feliz Ano Novo

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05/11/2018

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MENTAL – Festival da Saúde Mental, Cinema, Artes e Informação 2018

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