ICPA SAÚDE

ICPA SAÚDE IPSS da Saúde com serviços Clínicos. Conheça os serviços de saúde que o ICPA tem à sua disposição.

08/03/2026

🌍 Dia Mundial da Mulher

Hoje celebramos a força, a beleza e a singularidade de todas as mulheres!
🌟 Vamos reconhecer seu papel fundamental na sociedade e no mundo, valorizando cada característica que as torna verdadeiramente especiais.

Junte-se a nós nessa homenagem!
Não só hoje, mas todos os dias!

06/03/2026

Coração e Obesidade

O coração de uma pessoa obesa reage com sobrecarga crónica, o músculo cardíaco é forçado a trabalhar com mais intensidade para bombear sangue para um corpo maior, o que leva ao aumento da espessura (hipertrofia) e, eventualmente, ao enfraquecimento (insuficiência cardíaca). Esta sobrecarga contínua, frequentemente acompanhada de hipertensão, diabetes e colesterol alto, aumenta os riscos de enfarte, arritmias e morte súbita.

Principais reações e consequências no coração:
- Hipertrofia Ventricular: Para suportar a carga elevada, o músculo cardíaco espessa-se e torna-se menos eficiente, um processo conhecido como cardiomiopatia da obesidade.
- Infiltração de Gordura: Acumulação de tecido adiposo ao redor do coração, compromete a sua função e o seu ritmo.
- Arritmias: O coração passa a ter um batimento irregular, em vez de bater de forma consistente, aumentando o risco de coágulos e AVC.
- Aterosclerose: O excesso de gordura e a inflamação crónica favorecem a acumulação de placas nas artérias, elevando o risco de enfarte.
- Insuficiência Cardíaca: Devido ao esforço contínuo, o coração enfraquece e não consegue bombear sangue adequadamente, causando cansaço e inchaço.

A perda de peso é crucial, pois reduz o volume de sangue, a tensão arterial e a sobrecarga do coração, revertendo parcialmente a hipertrofia e diminuindo os riscos cardiovasculares.

icpa

04/03/2026

Dia Mundial da Obesidade: uma questão de saúde pública

No dia 4 de março, unimo-nos para aumentar a consciência sobre a obesidade, uma doença crónica que afeta milhões.

A obesidade não é apenas um problema estético; está associada a doenças graves como diabetes e hipertensão.

Vamos falar sobre prevenção e tratamento!
O que faz para cuidar da sua saúde?

02/03/2026

Ontem foi o Dia Mundial do Elogio, o dia é celebrado a 1 de março, com a missão de espalhar reconhecimento, elevar a autoestima e difundir positividade através de palavras sinceras!

Criada no início dos anos 2000 na Holanda, a data convida-nos a reconhecer as qualidades únicas dos outros e a fortalecer laços.

✨ Dicas para brilhar no Dia do Elogio:
✅ Sinceridade: Um elogio verdadeiro faz toda a diferença!
✅ Foco nas Qualidades: Valorize características de caráter e esforços.
✅ Ser Específico: Dizer exatamente o que admira na pessoa!
✅ Praticar o Autoelogio: Reconheça as próprias conquistas!

Juntos superamos o negativismo e fazemos todos se sentirem valorizados! 💖

No ICPA foram feitos vários elogios. Porque a vida é feita de pessoas, sentimentos e união!

Já elogiou alguém hoje?

27/02/2026

🎉 Hoje é um dia especial! O Técnico de Reabilitação Cardíaca, Prof. Bruno Branco, celebra mais um ano de vida. Vamos deixar mensagens carinhosas e fazer deste aniversário um momento inesquecível!

🎈 Feliz Aniversário, Prof. Bruno! Que este dia seja repleto de alegria e felicidade!

25/02/2026

🎉 Hoje é um dia especial!
A Ana Sofia, Técnica de Cardiopneumologia, comemora hoje mais um ano de vida.
💖 Deixe a sua mensagem e ajude a tornar o aniversário da Ana Sofia ainda mais inesquecível! 🎂

23/02/2026

📅 Dia das Doenças Raras é celebrado no último dia de fevereiro, 28 ou 29 de fevereiro. 😢

📅 A data visa sensibilizar para as dificuldades enfrentadas por quem vive com essas condições.

👉🏼 Definição de Doença Rara:

📢 Doenças raras são crónicas e afetam menos de 65 em cada 100.000 habitantes, com 80% de origem genética. Impactam cerca de 6% a 8% da população mundial e afetam principalmente crianças.

📢 Infelizmente o diagnóstico é frequentemente tardio, levando a anos de desafios.

📢 Em Portugal, destacam-se a Polineuropatia Amiloidótica Familiar (PAF), conhecida como "doença dos pezinhos e a Doença de Fabry.

📢 Estima-se que 600 a 800 mil pessoas no país vivam com uma doença rara, com 5.000 a 8.000 tipos identificados.

@desafiosediagnosticodoencasraras@vivercomdoencasraras@apoioeacompanhamentododoente

20/02/2026

🌹 Fevereiro é o Mês do Amor! ❤️

Neste mês especial, vamos falar sobre o Poder do Amor no Coração!

Atos de carinho como os abraços, os beijos e oo apoio emocional não só aquecem corações, como trazem benefícios incríveis para a saúde cardiovascular.

👉 Comprovado cientificamente: bastam apenas 30 minutos de amor por dia para transformar vidas!

- Um abraço reduz a tensão arterial;

- Um gesto carinhoso equilibra o ritmo cardíaco;

- Dar as mãos alivia o stress;

- Um beijo eleva a sensação de bem-estar e segurança.

E o melhor? Tudo isso é gratuito, fácil e descomplicado!

Vamos celebrar o amor e espalhar carinho por aí! 💞

18/02/2026

🎉 O mês de fevereiro começou em grande estilo, repleto de celebrações! 🎂

No dia 1, a Ana Novais, Técnica de Cardiopneumologia em Almada, comemorou mais um ano de vida!

No dia 5, tivemos não um, mas DOIS aniversários especiais! O Dr. Carlos Catarino, o nosso querido Cardiologista, e o Dr. Agnelo Martins, ambos de Almada, celebraram seus aniversários!

E para fechar a primeira quinzena com chave de ouro, no dia 11, a Carla Batista, do Departamento de Processamento, também soprou as velinhas!

Deixe a sua mensagem calorosa para todos os aniversariantes de fevereiro!

16/02/2026

Estimados Clientes! 🎉

As Clínicas ICPA estarão fechadas na

Terça-feira,
dia 17 de Fevereiro,
Dia de Carnaval.

Aproveitem a folia com responsabilidade! 🥳

16/02/2026

🌟 Fruta da época: O Kiwi 🥝!

Sabia que?
O Kiwi é na verdade uma baga comestível, originária da China e agora cultivada em diversos países em todo o mundo.

✨ Principais características e benefícios do Kiwi:
🥝 Rico em vitaminas C e E, fibras, potássio, cálcio e ferro.
🥝 Fortalece o sistema imunitário, auxilia na digestão (um verdadeiro laxante natural), melhora a qualidade do sono e é um poderoso antioxidante que combate o envelhecimento.
🥝 Conheça as 3 variedades de kiwi: o verde, mais ácido; o amarelo/Gold, mais doce; e o baby kiwi, com casca lisa.

🥝 Dicas de consumo:
Aprecie o Kiwi ao natural, em sumos e batidos, ou adicione-o a saladas, pratos de carne e sobremesas. E sabia que pode comer a casca, após lavá-la? Ela é rica em nutrientes extras!

Vamos cuidar da sua saúde com essa superfruta!

06/02/2026

40 anos de evolução na cardiologia

As 40as Jornadas de Cardiologia, HTA e Diabetes foram um marco em Sesimbra! 🩺 Durante três dias, médicos de diversas especialidades reuniram-se para partilhar experiências e conhecimentos, focando na sinergia que une a medicina.

Celebramos 40 anos de compromisso com a ciência e a evolução profissional. Obrigado a todos que fizeram parte deste evento memorável!

Endereço

Praceta Galileu Saúde Correia, Nº6
Almada
2800-690ALMADA

Website

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ICPA

A orientação clínica do Instituto assenta na prevenção e no diagnóstico precoce, apoiada nas mais modernas tecnologias, o que em cardiologia constitui um imperativo para evitar a morte prematura, nomeadamente a morte súbita e preservar a saúde e a qualidade de vida do doente. Sem objectivo de lucro, temos tradicionalmente investido na formação, tecnologia e investigação, tendo como desafio mantermo-nos na vanguarda dos avanços científicos para oferecer um serviço médico da maior qualidade. A vocação do ICPA para fazer tudo com coração é reconhecida também em pneumologia, diabetologia, endocrinologia, neurologia, nefrologia, cirurgia vascular, nutrição, clínica geral e medicina familiar, assim como noutras especialidades.

O Que Nos Move

Visão - “O ICPA ser reconhecido como uma organização de referência na área da prestação de cuidados de saúde.”

Missão - "Prestar cuidados de saúde promovendo a melhoria contínua na qualidade e humanização dos serviços prestados, tendo por base o crescimento sustentável do Instituto."