Centro de Medicinas Naturais

25/12/2025

Abrandar, abraçar, aconchegar, escutar, rir, reparar, abrigar, amparar, acarinhar, acalmar, expirar, inspirar, amar, saber aproveitar muito este intervalo que a vida nos dá para estar.
Respirar fundo e deixar o Natal entrar. 🧡. ❤️

24/12/2025

Feliz Natal 🎄 com muito carinho 🥰,
amor, paz e a cima de tudo com muita saúde 🥂, para desfrutar as coisas boas que a vida nos vai trazer ❤️

14/12/2025

Zumbido no ouvido não é normal e viver fingindo que é “coisa da cabeça” também não.
Muita gente entra em pânico achando que é problema no ouvido, labirinto ou algo neurológico...
Mas a verdade que quase ninguém te conta é que, em muitos casos, a origem está no pescoço.
Existe um músculo chamado esternocleidomastoideo que, quando f**a tenso e cheio de pontos gatilho, pode causar:
• zumbido
• sensação de ouvido tampado
• pressão na cabeça
• desconforto atrás da orelha
Não é frescura.
- Não é coisa da sua cabeça.
É tensão muscular.
A boa notícia?
Quando a causa é muscular, dá pra melhorar — e geralmente mais rápido do que você imagina.
Comenta 😃

01/12/2025

Por aqui já cheira a Natal 🎅 2025
Feliz Natal 🫶

23/09/2025

30/08/2025

Já me senti cansada a ponto de querer fugir e me abrigar num canto qualquer, só pra conseguir me enxergar e cuidar de mim.
Já chorei mares e rios, refiz planos, desisti de tantos outros.
Já mudei de ideia, de casa, de opinião, os móveis de lugar, a cor da parede, a hora de acordar.
Já mudei tantas coisas...
Mas nunca me deixei pelo caminho. Perdi alguns pedaços, eu sei. E é impossível não se arranhar, vez ou outra, nos arames farpados dessa estrada, mas eu nunca me deixei pelo caminho.
E aqui estou: aprendiz do tempo, ancorada nas miudezas que dão sentido a tudo que sinto e sou.

19/08/2025

O meu coração 🤍🤍🤍 fora do peito.
Amor incondicional e eterno . Orgulho
Amo-vos .freitas94 , e