
01/07/2025
Sente que o suplementos que está a tomar, não está a fazer efeito?
Talvez o problema não esteja no produto… mas na forma como o está a tomar.
Erros simples como tomá-los fora de horas, misturá-los todos ao mesmo tempo ou combiná-los com alimentos inadequados podem comprometer, e muito, os resultados.
Hoje partilhamos consigo os 4 erros mais comuns ao suplementar — e como evitá-los com consciência e eficácia.
🌿 Porque cuidar da saúde é também saber como apoiar o corpo da forma correta.
Guarde este post para consultar sempre que tiver dúvidas. O seu corpo agradece.