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Maria Dias - Fisioterapeuta

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Portugal
Viseu
Maria Dias - Fisioterapeuta

Fisioterapeuta pediátrica
Pós-graduação em Osteopatia infantil
• Viseu
Consultas em:

Fisioterapeuta desde 2015, pela Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro. Desde essa altura trabalho em contexto clínico nas diversas áreas da fisioterapia : músculo-esquelética, neurologia, respiratória, geriatria e pediatria. Foi na Pediatria, que encontrei a minha paixão e desde então tenho dedicado grande parte do meu percurso profissional a ajudar bebés e famílias a serem mais felizes e saudáveis. Pós-graduação em Osteopatia infantil pela Escola Superior de Saúde Altântica (2021)

31/12/2025

2025 foi um ano de mudança a nível profissional que me permitiu receber e ajudar mais bebés e famílias na minha "casa" a .tocadourso ❤️

Agradeço o voto de confiança de cada família que acompanhei neste último ano e voltaremos a estar juntos em 2026 ✨️

Um Feliz Ano Novo para todos ❤️

28/07/2025

Em consulta falamos muitas vezes sobre a importância de confiar nos nossos bebés e nas suas capacidades motoras, mesmo quando parece que estão com "preguiça" em alcançá-las! A verdade é que não existem bebés preguiçosos, eles podem é estar com dificuldade em atingir a nova etapa por desconforto ou pela presença de alguma restrição de mobilidade que deve ser avaliada!

Juntos vamos conquistar cada etapa do desenvolvimento motor, com confiança, segurança e conforto! 🥰

.fisio

17/07/2025

O desenvolvimento motor do bebé é um processo natural e gradual, que envolve a aquisição de habilidades como sustentar a cabeça, rolar, sentar, gatinhar e andar. Estas etapas são fundamentais para o crescimento físico, cognitivo e emocional da criança. No entanto, é importante lembrar que cada bebé tem o seu próprio ritmo, e respeitar esse tempo é essencial para um desenvolvimento saudável.

O nosso papel como adultos é apoiar, observar e respeitar o tempo de cada um, sem pressas nem comparações, garantindo um ambiente seguro e estimulante com movimento livre no chão, para que cada passo seja dado com segurança, confiança e alegria.

Se o teu bebé está com dificuldade em atingir um destes marcos de desenvolvimento motor ou apresenta assimetrias no seu movimento será importante ser avaliado por um fisioterapeuta especializado em pediatria.

Vamos brincar!? 😊

❤

01/04/2025

Neste dia 1 de Abril falamos sobre um dos MITOS que surge muitas vezes em consulta em relação à presença de uma preferência de movimento do bebé. Será verdade!?

Os bebés NÃO têm preferências e quando isso acontece é sinal que o bebé pode apresentar alguma dificuldade/restrição de mobilidade que leva a que o bebé, por exemplo, só consiga rodar a cabeça para um dos lados ou rolar sempre para o mesmo lado.

Será também importante avaliar o meio ambiente em que o bebé passa a maior parte do tempo, sendo necessário modificar/alternar os estimulos visuais e sensoriais para que o bebé consiga explorar livremente as suas laterais de forma simétrica.

📍[DICA] : Se o vosso bebé apresenta algum destes sinais, experimentem modificar todos os estimulos para o lado onde o vosso bebé apresenta maior dificuldade. Se mesmo assim a preferência se mantiver será necessário avaliar em consulta a origem dessa dificuldade e deste modo garantir que o vosso bebé cresce de forma simétrica e livre 😊

.fisio

09/04/2024

Os primeiros dias/semanas de um bebé podem ser muito desafiantes, principalmente quando existem dificuldades na amamentação.

O sucesso da amamentação não depende apenas da mãe e na maioria dos casos é o bebé que apresenta alguma disfunção/restrição de mobilidade que não lhe permite realizar uma pega correta e eficaz.

📍NÃO é normal sentir dor durante a amamentação;
📍NÃO é normal o bebé apresentar episódios de engasgamento recorrentes;
📍NÃO é normal o bebé ter um peito preferido;
📍NÃO é normal ter muita dificuldade em posicionar o seu bebé na mama e conseguir que ele abra bem a boca;

A fisioterapia e a terapia manual podem ajudar o seu bebé a conseguir melhorar a sua mobilidade global para que, deste modo, seja capaz de realizar uma pega correta e eficaz, sem dor e confortável para ambos 🥰

❤

28/01/2023

"O meu bebé está sempre com a mão na boca, serão os dentes ou é fome?"
Esta é uma das questões mais frequente em consulta!
E a resposta é que muito provavelmente não são os dentes a nascer, nem é fome!

O bebé leva as suas mãos à boca para explorar e descobrir o seu corpo e o mundo. Deste modo, é algo natural e expectável e devemos permitir ao bebé essa mesma exploração.

🧐É importante observar o movimento do bebé e perceber se ele, por exemplo, apenas leva uma das mãos à boca. Neste caso, é necessário avaliar o corpo do bebé para perceber qual a origem dessa preferência/assimetria.

02/12/2022

Chegou Dezembro e começam as listas das prendas de Natal para os mais pequenos! 🎄👶🏻

Quero realçar que o melhor presente para o vosso bebé/criança será SEMPRE a vossa companhia!

Mas hoje venho ajudar-vos a escolher os brinquedos mais adequados ao desenvolvimento motor e cognitivo do vosso bebé/criança de acordo com a idade.

Não se esqueçam que mesmo comprando o brinquedo mais sofisticado do mercado a vossa criança vai preferir brincar com as chaves do carro, o pacote das toalhitas, etc... 🙈😅

Partilhem este guia com todos os pais/ avós/tios/ amigos que precisam de saber desta informação ❤️

22/11/2022

Venha aprender a realizar a Lavagem Nasal de forma eficaz e segura e traga o seu bebé/criança!
Faça já a sua inscrição! 🥰

16/10/2022

Interpretar a linguagem corporal do bebé é o primeiro passo para sabermos quais as medidas de alívio que vamos utilizar para ajudar o nosso bebé 👶🏻👀

Porque as famosas cólicas não são a única causa de desconforto dos nossos bebés!

Existem 3 tipos de refluxo: o imediato, o tardio e o oculto. E é o refluxo oculto que em muitos casos está na origem do choro inconsolável dos bebés. É o mais difícil de identificar por parte dos pais e hoje deixo-vos aqui os sintomas mais frequentes associados ao refluxo oculto!

Partilhe este post com aqueles pais que estão a passar uma fase mais difícil de choro inconsolável com os seus bebés ❤️

12/09/2022

Giveaway 🥳- Kit de Lavagem Nasal

Porque a época das ranhocas está a chegar, trago-vos um presente! Este Kit é o melhor aliado para lavar o nariz dos vossos bebés e crianças de forma eficaz, confortável e segura!

Para se habilitar a ganhar este kit, deve seguir os seguintes passos:

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O passatempo vai durar até às 23:59 do dia 19 de Setembro e o/a vencedor/a será anunciado dia 20 na minha história.

Boa sorte 💫🥰

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