Shoden Instituto do Reiki de Viseu

19/03/2026

09/03/2026

O Mestre Usui escreveu, no seu manual, “ao fim de muitos anos de treino árduo, encontrei um segredo espiritual: Este Reiki é um método de libertar o corpo e a mente”. Neste dia 9 de março de 2026, estas foram as palavras do Mestre Usui que mais senti que transmitiam a força do seu ensinamento e a transmissão contínua que vem dos 100 anos da sua passagem.

O que o Mestre Usui nos pede?

A profunda reflexão é que Reiki é uma prática, uma vivência que é feita dia após dia, pois é um treino e é este que desenvolve a espiritualidade humana. Só assim, com o seu treino empenhado, o Mestre Usui compreendeu um profundo segredo, uma arte espiritual – o seu método traz a força que Reiki é e esta ajuda-nos a “libertar o corpo e a mente“.

Ao contrário do que muito se vende, Reiki é uma profunda transformação que requer empenho. Este é um maravilhoso empenho suave, pois é sem obrigação e castigo, mas sim a consciência de construir uma vida assente em harmonia, confiança, gratidão, honestidade e bondade.

Um praticante de Reiki zanga-se e preocupa-se, mas também reconhece esses momentos, encara as suas lições de vida, e com bondade, empenha-se na sua mudança para uma vida pacífica e feliz.

Como é maravilhoso este legado do Mestre Usui, que merece ser escutado na sua fonte, e vivido por cada um do seu jeito tão especial.

Só por hoje…

Gratidão querido Mestre… 100 anos de passagem e transmissão.
🙇‍♂️
❤🙏

09/03/2026

A 9 de março de 1926, quando o Mestre Usui tinha 62 anos, na cidade de Fukyuama, na província de Hiroxima, o Mestre Usui sofreu o seu terceiro AVC; crê-se que foi durante uma aula em que conferia Reiju. Com a sua prática, conseguiu lidar com os dois episódios anteriores, mas as suas condições de vida levaram a este momento. Juzaburo Ushida, seu aluno, foi apontado como sucessor pois o Mestre Usui tinha preparado tudo pois sentia a sua partida para breve. Faleceu de uma forma pacífica, tendo cumprido o seu propósito de vida.

Sendo que os níveis de Reiki, por volta de 1923, tinham uma estrutura semelhante ao Judo, com Kyu e Dan, de acordo com Frank Arjava Petter, o Mestre Usui colocava-se no penúltimo nível de aprendizagem e deixava vazio o último, como referência a que há sempre algo mais elevado, ou a própria energia Reiki e a iluminação que alcançou no Monte Kurama em 1922.

Esta atitude, ensina-nos a nós, Mestres de Reiki, que na verdade, ninguém está acima, mas que todos precisamos fazer um caminho e que este nos trará a compreensão do nosso propósito de vida. Como o Mestre Usui dizia “A MISSÃO DO USUI REIKI RYOHO É GUIAR PARA UMA VIDA PACÍFICA E FELIZ”…

Gratidão Mestre Usui…
Muito obrigado por confiares a todos os praticantes de Reiki a continuidade do teu legado ❤🙏

04/03/2026

Desde 1863 que, pela primeira vez, três momentos de religiões diferentes se encontram – o Ramadão, a Quaresma e o Ano-novo Lunar. Muitos líderes religiosos consideraram como um momento auspicioso para concílio e exercício de convergência no diálogo e bondade, mas infelizmente, o que tem acontecido, tem sido um escalar de violência política.

Porque será que um aspecto que parece trazer união é tratado da forma exatamente oposta? Porque a paz é tão facilmente substituída por ganância e raiva, frutos da ignorância?

Se não podemos mudar os outros, então começamos com estas perguntas direcionadas a nós mesmos, promovendo concílio e diálogo interno, assim…

“Porque me apego tanto a determinada situação?”

“Porque isso me inquieta, porque a minha inquietação transborda por vezes com raiva e agressividade?”

“O que eu não compreendo que me perturba?”

Estas são as questões que são endereçadas aos três venenos da mente – a Ignorância, o apego e a raiva.

Na verdade, tudo começa em nós. Os outros não podemos mudar, mas podemos sempre nos melhorar… continuamente e Só por hoje… ❤🙏

O diálogo não pretende encontrar quem tem razão, mas construir pontes para a mudança, fortalecimento para amizade e estreitamento de amizade dentro das diferenças.

26/02/2026

https://www.joaomagalhaes.com/o-tao-do-reiki/2016/08/energizar-as-nossa-celulas-com-reiki/

Temos alturas em que parece que todo o nosso corpo está parado, ou a sofrer, ou estagnado. É como se lhe faltasse iluminação interior, o que nos torna "baços", parados e doentios. Podemos usar a energia universal, disponível para todos, para trabalhar esta estagnação interior e energizar tod...

25/02/2026

O Reiki à distância, conhecido como Enkaku Chiryo (Tratamento Ausente), era usado quando a pessoa não podia receber tratamento presencial. Hoje, continua a ser aplicado em contextos muito variados — até no envio de Reiki para a Terra.

Mas… funciona? O que diz a ciência?
Na minha base de dados existem cerca de 20 estudos sobre Reiki à distância. A evidência é mista, mas há sinais interessantes:

Estudos experimentais
Mostram efeitos estatísticos em padrões de EEG, cristais de água e medidas físico-químicas. Avaliam sobretudo a plausibilidade do biocampo e fenómenos não locais — não tanto benefícios clínicos diretos.

Estudos clínicos (mais relevantes para a prática)
Apontam resultados mais consistentes em:
✓ Dor
✓ Ansiedade / stress
✓ Fadiga
✓ Bem-estar

Em doentes oncológicos, pessoas em hemodiálise e até em cães, foram observadas reduções significativas de dor e ansiedade em vários estudos.
Em adultos saudáveis, verificaram-se melhorias no bem-estar holístico e vitalidade após sessões remotas.

📊 Síntese geral
O Reiki à distância mostra maior consistência em sintomas subjetivos e é particularmente útil quando o contacto presencial é difícil (como em contexto de pandemia ou tratamentos prolongados).

Ao mesmo tempo, a robustez metodológica ainda varia — algumas revisões apontam efeitos pequenos e necessidade de estudos mais rigorosos.

Podes ler mais no meu site:
https://www.joaomagalhaes.com/o-tao-do-reiki/2026/02/reiki-a-distancia-funciona/

20/02/2026

19/02/2026

Reiki e Fadiga em pessoas com doença oncológica — O que diz a ciência?

Uma revisão sistemática publicada na revista Holistic Nursing Practice analisou o efeito do Reiki na fadiga em doentes oncológicos.
De 794 estudos encontrados, apenas 5 cumpriram critérios rigorosos de inclusão.

Resultados principais:

✓ Redução significativa da fadiga
✓ Redução da dor e do stress
✓ Melhoria da qualidade de vida
✓ Sem efeitos adversos reportados

Tanto Reiki presencial como à distância demonstraram resultados positivos.

A fadiga associada ao cancro não é apenas cansaço — é exaustão profunda. E quando a ciência começa a reconhecer intervenções seguras e complementares, abre-se espaço para uma abordagem mais humana e integrativa.

Às vezes, o próximo passo não é fazer mais — é apoiar melhor.

📌 Estudo: The Effect of Reiki on Fatigue Symptoms of Cancer Patients
👩‍⚕️ Autora: Melek Yeşil Bayülgen
📅 Ano: 2024
📚 Revista: Holistic Nursing Practice
📄 Tipo: Revisão Sistemática
🆔 ID: UH-0850

Podes ler este estudo em www.joaomagalhaes.com