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Cegonhices

Pré-concepção | Gravidez | Pós-Parto | Desenvolvimento do bebé e da criança

14/11/2025

A entrada para o pré-escolar para muitas crianças é sinónimo de extinção da sesta. Se muitas crianças estão preparadas para esta transição e não sentem necessidade de dormir, outras crianças ainda não estão prontas e precisam de dormir depois do almoço. Esta discrepância é justificada pela imaturidade cerebral, crianças mais imaturas precisam de dormir mais. A sesta é importante para a bioregulação do sono e da vigília.
A maioria dos distúrbios do sono resultam de um sono insuficiente, estando este associado à depressão e ansiedade infantil, este facto é mais preocupante quando sabemos que 30% das crianças entre os 6 e os 11 anos não dormem bem. Crianças em idade pré-escolar são ainda mais suscetíveis às consequências de privação do sono, devido à imaturidade do cérebro.
Além disto, está provado que a sesta tem inúmeras vantagens para o desenvolvimento cognitivo e para a consolidação da memória, pelo que seria benéfico conhecer a criança e dar a oportunidade para fazer sesta.
Então o que o que deve ser feito?

07/11/2024

O nosso Instagram foi hackeado, apesar dos esforços para o tentar recuperar os mesmos estão-se a revelar infrutíferos. Pedimos que sigam a página Cegonhices2.0.

22/10/2024

Informamos que a nossa conta do Instagram foi hackeada ... Estamos a reunir os esforços para a recuperar.

03/10/2024

A saúde mental tem um impacto significativo nas aprendizagens escolares, uma vez que se a criança enfrenta problemas como a ansiedade, depressão ou stress elevado, o cérebro dela vai entrar em modo de sobrevivência e redirecionar os processos cognitivos que seriam necessários para a aquisição de novas aprendizagens, para possíveis respostas de luta, ou fuga...

Como o cerebro funciona de trás para a frente, a área responsável pela gestão emocional antecede as funções executivas, limitando o acesso a essas, com as funções executivas comprometidas a criança terá menor disponibilidade para aprender, o cerebro vai entrar em sobrecarga fazendo com que surjam dificuldades que irão afetar a sua autoestima e autoconceito.

É nesta perspetiva que a psicologia e a psicopedagogia se unem para desenvolver estratégias para ajudar as crianças a que períodos sensiveis não resultem num efeito de bola de neve.

25/09/2024

Algumas crianças, normalmente no ensino pré-escolar, quando vão para a escola pela primeira choram durante o período de adaptação. Este é um comportamento perfeitamente normal, devido a ansiedade de separação dos seus cuidadores, dificuldade em fazer amigos devido à vergonha e timidez, medo da autoridade dos professores e do desconhecido, por dificuldades em acompanhar os colegas da escola nas aprendizagens e por se estar adaptar.

No entanto, quando este choro se revela persistente por mais de 4 semanas, não diminui a sua frequência e intensidade, poderá significar que a criança não está preparada e precisa de ajuda neste período.

Marque nos comentários alguém que precisa de ver esta publicação.

23/09/2024

Setembro é um período normal de adaptação à escola! Se muitas criança ficam logo entusiasmadas, outras precisam de mais tempo para se ambientarem à escola, aos professores, aos colegas, às rotinas e a todas as exigências da vida académica.

Quando falamos em adaptação temos que considerar várias questões: idade da criança, experiências prévias, se é ou não a primeira vez, grupo de pares, prontidão escolar... entre outros. Naturalmente, cada um destas vai ter o seu peso na adaptação.

No entanto, a forma como a adaptação é conseguida pode influenciar todo o ano escolar, tanto no sucesso das suas aprendizagens como na sua autoestima, pelo que aos primeiros sinais que esta está a ser mais dificil do que seria esperado devemos intervir.

Na Cegonhices a nossa psicopedagoga e psicologa trabalham juntas para proporcionar uma experiência positiva ao seu filho.

27/08/2024

Nas nossas consultas de Avaliação, Acompanhamento e Estimulação do Bebé e da Criança, realizadas por o nosso profissional de educação e enfermeira especialista em saúde infantil e pediatria, o bebé e a criança são avaliados como um todo. Como tal são observados comportamentos que denotam o seu desenvolvimento cognitivo, da sua linguagem, autocuidado, motricidade e socialização, com o objectivo de identificar precocemente sinais de alarme e orientar as famílias para saudável desenvolvimento.

A informação e capacitação parental conquistada neste contexto permite que as famílias vivenciem a parentalidade de uma forma mais leve, consciente e respeitadora.

21/08/2024

A escrita espelhada é um processo bastante comum na infância e idade pré-escolar. Resulta do processo natural de desenvolvimento e imaturidade cognitiva e motora, linguística e neural que estas idades, ainda, apresentam para a aprendizagem da escrita.

À medida que a criança recebe os estímulos correctos esta tendência, normalmente, é corrigida.

Apesar de ser um processo comum e natural, há estratégias que podem ser adotadas durante a estimulação precoce para a sua prevenção: jogos de emparelhamento, leitura de histórias, desenhos, pinturas, recortes, plasticina, legos, orientação de símbolos e exercícios de reforço da lateralidade.

Caso a sua criança tenha 7 anos e ainda escreva em espelho, entre em contacto através de mensagem privada.

20/08/2024

A escrita espelhada é um processo bastante comum na infância e idade pré-escolar. Resulta do processo natural de desenvolvimento e maturidade cognitiva e motora, linguística e neural que estas idades, ainda, apresentam para a aprendizagem da escrita.

À medida que a criança recebe os estímulos correctos esta tendência, normalmente, é corrigida.

Apesar de ser um processo comum e natural, há estratégias que podem ser adotadas durante a estimulação precoce para a sua prevenção: jogos de emparelhamento, leitura de histórias, desenhos, pinturas, recortes, plasticina, legos, orientação de símbolos e exercícios de reforço da lateralidade.

Caso a sua criança tenha 7 anos e ainda escreva em espelho, entre em contacto através de mensagem privada.

04/07/2024

Quando preparar o enxoval do seu segundo filho não se esqueça de colocar na lista a adaptação do mais velho ao seu novo papel. Esta adaptação deve garantir a estabilização de 3 pilares fundamentais: a regulação emocional, o sentimento de pertença e finalmente a adaptação propriamente dita.

A idade da criança também tem um papel fundamental neste processo de adaptação, com crianças mais pequenas devemos colocar na balança qual é o melhor momento para contar: se for muito cedo o conceito será demasiado abstrato para ela compreender, se for muito tarde não recomendamos que saiba por terceiros que, naturalmente, o vão questionar sobre o seu novo papel; Já com crianças mais velhas devemos lhes permitir desfrutar por o maior tempo possível do seu papel enquanto filho único e não centralizar as conversas e a família para a gravidez.

02/07/2024

Em idade pré-escolar o desenvolvimento da linguagem vai influenciar a forma como ela irá aprender a ler e a escrever. Atrasos na linguagem poderão fazer com que ela não esteja preparada para iniciar a leitura e a escrita, nesta fase a consciência fonológica é a estrela da aprendizagem e deve ser devidamente estimulada. Assim, canções, rimas, manipulação de fonemas devem ser explicitamente ensinadas.

27/06/2024

Entre os 2 e os 3 anos a criança tem uma explosão da linguagem, nesta fase a criança começa a produzir frases cada vez mais completas e os pilares essenciais à aprendizagem começam a ser erguidos. É importante que esta janela de oportunidade seja estimulada, proporcionando experiências significativas.

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