Pilates Viseu

Pilates Viseu Temos Pilates clínico e aéreo, aulas personalizadas e acolhedoras, com unidades no Brasil e Viseu.

25/12/2025

Feliz Natal a todos! 🎄✨

Que não faltem amor, saúde, movimento e pequenos gestos que aquecem o coração. 💛

24/12/2025

Até os elfos precisam de um foot work nessa época do ano 🎄🧝‍♂️

Entre um presente e outro, também é preciso alinhar, fortalecer e cuidar do corpo.

Porque até na correria do Natal, o movimento faz toda a diferença ✨

23/12/2025

Embalando os miminhos de Natal para os meus clientes 🎁✨

Uma tradição que cultivo há 13 anos, feita de carinho, gratidão e muita dedicação.

Hoje, com uma ajuda mais do que especial: as mãozinhas do meu pequeno de 4 anos, colocando ainda mais amor em cada detalhe.

Porque algumas tradições crescem… junto com a gente. 💛🎄

🇵🇹

20/12/2025

✨ No Pilates Viseu, cada movimento conta ✨

Aqui, os exercícios são mais do que repetições — são momentos de conexão com o teu corpo e com a tua respiração. 💫
Do Roll Up que fortalece o centro, ao Hundred que ativa energia e concentração. Cada exercício tem um propósito: ajudar-te a sentir-te mais forte, equilibrado(a) e confiante.

Não é sobre perfeição. É sobre consistência, consciência e evolução, aula após aula. 🧘‍♀️
O teu corpo aprende, adapta-se e agradece.

💙 Move-te com intenção. Respira com calma. Evolui connosco.
📍 Pilates Viseu

Pilates: equilíbrio que transforma 🌿Mais do que movimento, o Pilates ajuda no controle do peso ao fortalecer o corpo, au...
19/12/2025

Pilates: equilíbrio que transforma 🌿

Mais do que movimento, o Pilates ajuda no controle do peso ao fortalecer o corpo, aumentar o gasto calórico e desenvolver a consciência corporal.

Além disso, reduz o estresse — um grande aliado contra a compulsão alimentar.

Cuidar do corpo é um ato de amor e celebração 💛

18/12/2025

Ofereça bem-estar a quem ama ❤️

No Pilates Viseu temos vouchers de massagem em edição limitada, pensados para cuidar do corpo e acalmar a mente.

Um presente simples, cheio de significado, para surpreender alguém especial. ✨

18/12/2025

🎄✨ Suspense de Natal no estúdio!
Enquanto enfeitava o espaço… levei um susto daqueles. 😅
Nesta colina verde nunca se sabe quem pode aparecer!

Assista ao vídeo até ao fim para ver o que me pregou esse susto. 👀✨

17/12/2025

Ofereça bem-estar a quem ama 🤍

No Pilates Viseu temos vouchers de massagem em edição limitada, pensados para cuidar do corpo e acalmar a mente.

Um presente simples, cheio de significado, para surpreender alguém especial. ✨

✨ Aulão Especial Pós-Ceia de Natal ✨Se é daquelas pessoas para quem, nesta época do ano, os excessos à mesa são inevitáv...
16/12/2025

✨ Aulão Especial Pós-Ceia de Natal ✨

Se é daquelas pessoas para quem, nesta época do ano, os excessos à mesa são inevitáveis — ou se os encontros familiares ficam, por vezes, um bocadinho tensos — temos a solução ideal para si 😄

No dia 27/12, abriremos a agenda para um aulão especial, pensado para queimar calorias, libertar tensões e trazer paz e relaxamento ao corpo e à mente.

Será uma experiência única, que une Pilates e Yoga, conduzida pela nossa equipa.

📅 Inscrições abertas até 20/12
👥 Pode trazer convidados — esta aula é para todos!
⚠️ Vagas limitadas

Endereço

Viseu

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

+351922212006

Website

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