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Filomena Paulo - Enfermeira e Terapeuta

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Portugal
Viseu
Filomena Paulo - Enfermeira e Terapeuta

Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica
Terapeuta em Medicina Integrativa

24/12/2025

Neste Natal, que o verdadeiro presente seja a presença.
Presença no corpo, nas emoções e na história que cada um carrega.

Que possamos abrandar, escutar com mais profundidade, acolher quem somos e honrar o nosso percurso com gentileza.
Que o cuidado consciente, o amor e a conexão sejam a base deste tempo sagrado.

Desejamos um Natal sereno, com significado, luz interior e consciência.

Com carinho,
KUYDARME

22/12/2025

Aqui, o cuidado é profundo.
Porque o corpo não pede apenas alívio — pede escuta.
Porque a mente não precisa de pressa — precisa de presença.

Na Kuydarme, cada terapia é um espaço de acolhimento, equilíbrio e reconexão.
Um lugar onde o cuidado vai além do físico e toca o essencial.

✨

19/12/2025

A aromaterapia atua diretamente nas emoções, ajudando a acalmar, equilibrar e trazer clareza emocional através dos óleos essenciais.
No KUYDARME, integramos esta abordagem em parceria com , como um apoio consciente ao bem-estar emocional.

🌿 O aroma certo pode transformar o sentir.

17/12/2025

Círculo do Sagrado Feminino
O Portal da Mulher que se Renova
Há momentos na vida em que não se trata de avançar,
mas de parar, agradecer e libertar.
Este círculo nasce como um portal simbólico:
um espaço seguro para fechar 2025 com consciência,
honrar tudo o que foi vivido
e atravessar para 2026 com o ventre desperto,
a intuição ativa
e a energia criadora feminina alinhada.
Um encontro de presença, ritual, partilha e reconexão
com a mulher que és e com a mulher que estás pronta para ser.
📅 26 de dezembro
🕯 20h15
📍 Espaço KUYDARME
🌿 Facilitado por Filomena Paulo
✨ Último Círculo do Sagrado Feminino de 2025
💫 Vagas limitadas | Inscrição por mensagem privada

16/12/2025

O nascimento é o primeiro grande acontecimento do corpo.
Mesmo quando tudo corre bem, o bebé pode guardar tensões que ainda não sabe expressar em palavras.
A osteopatia pediátrica é um cuidado suave e profundo, que respeita o ritmo do bebé e ajuda o corpo a reencontrar equilíbrio desde os primeiros dias de vida.

Através do toque consciente, apoiamos o sistema nervoso, o conforto físico e o bem-estar geral, criando bases mais seguras para um desenvolvimento harmonioso.

Cuidar desde o início é escutar com presença.
Agenda aberta no KUYDARME.

12/12/2025

A abordagem integrativa reconhece que o corpo, a mente e as emoções caminham juntos. Quando olhamos para a pessoa como um todo, conseguimos identificar bloqueios, restaurar o equilíbrio interno e criar um estado profundo de bem-estar.
No KUYDARME trabalhamos a saúde de forma integrada, através de terapias que promovem alinhamento energético, clareza mental, regulação emocional e vitalidade física. Quando o corpo relaxa, a mente expande. Quando a energia flui, tudo se transforma.
Cuidar de si é um ato de amor, presença e consciência.
Aqui, honramos a sua jornada.

29/11/2025

✨ Um testemunho real que mostra o poder da laserterapia.
Quando a dor impede a amamentação, o laser pode devolver conforto, cicatrização e tranquilidade.
Gratidão por confiarem em nós. 🤍

27/11/2025

O que é a medicina integrativa e como ela difere da medicina convencional? ✨
No KUYDARME, trabalhamos a mulher como um todo corpo, mente, emoções e energia. A medicina integrativa, olha para ti de forma integrada, percebe que tudo o que sentes, pensas e vives influencia o teu equilíbrio interno.
Enquanto a medicina convencional se foca principalmente nos sintomas, a abordagem integrativa procura a causa profunda, guia-te para a autocura, a consciência e o bem-estar.
Aqui, cada sessão é um convite ao teu regresso a casa: ao corpo que fala, à mente que pede calma e à energia que quer fluir.
Se precisas de reencontrar o teu equilíbrio, o teu lugar é aqui.
KUYDARME — onde a cura começa dentro.

24/11/2025

Há memórias que vivem em silêncio dentro de nós.
Memórias tão antigas que antecedem a nossa própria chegada ao mundo guardadas no ventre, na pele, no coração e na alma.
O Despertar dos Sentidos é um encontro profundo, sensível e transformador, guiado por duas mulheres que trazem consigo sabedoria, intuição e presença:
✨ Gabriela Fonseca — Convidada Especial
✨ Filomena Paulo — Enfermeira e Guia de Círculos
Neste workshop vamos mergulhar na cura das memórias intrauterinas e na reconexão com a nossa origem, com o feminino e com a linhagem que vive através de nós.
É um convite para:
• libertar padrões antigos
• curar feridas invisíveis
• reencontrar o amor materno
• despertar o corpo, os sentidos e a consciência
• regressar à mulher que sempre foste
📅 7 de Dezembro
⏰ 14h – 18h
📍 Viseu – Kuydarme
Vagas limitadas.
Se sentes este chamado, envia mensagem e garante já o teu lugar.
A tua cura começa no momento em que escolhes dar o primeiro passo.

24/11/2025

✨ Círculo de Cura | Despertar dos Sentidos ✨
Há histórias que são verdadeiros portais e este testemunho é um deles.
Quando uma mulher entra num círculo, nada nela permanece igual. Algo desperta. Algo regressa. Algo cura.

Aqui, cada mulher é acolhida.
Aqui, escutamos com o coração.
Aqui, recuperamos o que a vida pediu para deixar para trás.

Este relato lembra-nos que o caminho da cura é um regresso à essência:
a desacelerar, a respirar, a sentir, a abrir espaço para a mulher que sempre esteve lá, apenas à espera de ser reencontrada.

🌿 Que cada círculo continue a ser esse chamado silencioso,
que cura, transforma e desperta.
Que inspira cada mulher a voltar para si e a permanecer.

Gratidão por cada testemunho que nasce dentro deste lugar sagrado.
Só por hoje… somos gratas. 💖

Endereço

Avenida Capitão Homem Ribeiro
Viseu
3510-073

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