A Arte do Yoga - Escola de Yoga Clássico

A Arte do Yoga - Escola de Yoga Clássico Escola de yoga cujo foco incide no yoga clássico. Localizada em Viseu, na Urbanização Colina Verde. Oi! Tudo bem com você? Namaste! Giulia Baptista

Aqui é Giulia Baptista, sou a fundadora da escola A Arte do Yoga. Aqui na escola ofereço aulas de hatha yoga para adultos, adolescentes e seniores, em diversos horários. Um pouco sobre mim: sou professora de yoga formada pela tradicional escola tailandesa Wise Living Yoga Academy, com treinamento de 200 horas reconhecido pelo The Yoga Institute e pela Yoga Alliance, estando certificada como Registered Yoga Teacher 200 (RYT 200). Também sou vegana, mãe e eterna aprendiz em tudo que possa trazer uma maior saúde física e mental às nossas vidas. E é justamente por gostar tanto de trabalhar a saúde que gostaria de compartilhar o que aprendi ao longo dos anos, utilizando como fundamento a filosofia do yoga clássico com a qual sempre me identifiquei fortemente. Tenho convicção de que as práticas que realizo com minhas turmas também podem trazer diversos benefícios para você. Entre em contato, agende sua aula experimental e descubra também A Arte do Yoga.

É com imensa gratidão que anuncio que as vagas para a prática meditativa do feriado do dia primeiro de maio estão encerr...
29/04/2024

É com imensa gratidão que anuncio que as vagas para a prática meditativa do feriado do dia primeiro de maio estão encerradas. 🧘🏽‍♀️🧎🏽‍♀️
Não se preocupe se nao conseguiu se inscrever para esta. 🌸

Faremos encontros para a prática meditativa aos finais de semana a combinar e teremos um grupo para troca de informações e materiais para os participantes da prática 🪷🙏🏽

Quer fazer parte dos encontros?
Mande uma mensagem e acompanhe os stores aqui da página da Arte do yoga 💙🩵🍵🫂

🪷Namaste 🙏🏽

Temos um evento especial para anunciar! No sábado, dia 04 de março, às 15h, A Arte do Yoga sediará um workshop de medita...
15/02/2023

Temos um evento especial para anunciar! No sábado, dia 04 de março, às 15h, A Arte do Yoga sediará um workshop de meditação! 😃🙏🥰

A facilitadora será a Mariána Anánda, que traz as seguintes informações sobre o evento:

"Se queres aprender o que é a meditação, como meditar, os benefícios e como adaptar no teu dia a dia, este workshop é para ti. 🤲🏽😊🙏🏻✨
Vais aprender como meditar efetivamente, melhorar o teu bem estar no dia a dia, a acalmar e a escolher o melhor tipo de meditação para ti.🤍

A estrutura do workshop vai ser a seguinte:
- Meditação: significado, história, mitos e benefícios.
- Como meditar: as 3 fases, tempo de meditação, quantas vezes se deve praticar e postura.
- Respiração: abordar os vários tipos de respiração.
- Tipos de meditação: explorar os vários tipos de meditação.
- Dúvidas: esclarecimento de dúvidas e partilha.
- Meditação Final.

O evento possui 2 horas de duração e o valor é de 15 euros por pessoa.

As vagas são limitadas, então inscreve-te já pelo 919 056 960 ou 913 493 882.

Contacta-nos para mais informações. 🙏✨

Namastê 🙏✨🤍🤲"

Ao chegarmos em mais uma sexta-feira, aproveite o final de semana prolongado para refletir sobre os acontecimentos dos ú...
12/08/2022

Ao chegarmos em mais uma sexta-feira, aproveite o final de semana prolongado para refletir sobre os acontecimentos dos últimos dias. Temos sempre o que aprender, mesmo com nossa vida rotineira.

Lembrem-se: os ensinamentos do yoga não se restringem às práticas no estúdio, eles devem nos acompanhar em todos os momentos. 😊🙏

Namaste, queridas pessoas! Tenham um ótimo final de semana e um excelente feriado! Nos vemos na terça-feira. 🥰

Gratidão! Ao final da semana de inauguração da Arte do Yoga, tudo que posso dizer é gratidão a cada pessoa que esteve na...
31/07/2022

Gratidão!

Ao final da semana de inauguração da Arte do Yoga, tudo que posso dizer é gratidão a cada pessoa que esteve na escola e conheceu a prática do yoga clássico. Vocês me deram um incrível sentimento de alegria e confirmaram minha convicção de que o yoga pode sim melhorar a vida de todos.

Gratidão, Viseu! Um beijo no coração de todos. 🥰🙏

24/07/2022

Uma breve apresentação em vídeo do nosso estúdio. A inauguração ocorre amanhã, 25 de julho. Para comemorar, todas as aulas nesta primeira semana, até o dia 29, são gratuitas! Entre em contato e reserve já sua vaga!

As posturas praticadas durante as aulas de yoga proporcionam um ótimo alongamento do corpo, além de desenvolver nossa fo...
21/07/2022

As posturas praticadas durante as aulas de yoga proporcionam um ótimo alongamento do corpo, além de desenvolver nossa força e vitalidade. Vamos abrindo espaço para os órgãos e os massageando conforme vamos respirando e nos tornando mais estáveis. A oxigenação pela respiração intencional traz também enormes benefícios mentais, nos dando a sensação de calma e tranquilidade.

Pratique yoga! 🙏🧘‍♀️

Algumas fotos de nosso estúdio, pronto para receber os praticantes de yoga a partir da próxima segunda-feira, 25 de julh...
18/07/2022

Algumas fotos de nosso estúdio, pronto para receber os praticantes de yoga a partir da próxima segunda-feira, 25 de julho! Reparem que é climatizado, para que ninguém tenha medo do calor. 😉

Ah, e até o dia 29 de julho todas as aulas são gratuitas, então escolha seu horário preferido e reserve já sua vaga! 😊🙏

Praticar a meditação regularmente é um desafio constante, facilitado apenas pela continuidade e experiência. Reserve um ...
15/07/2022

Praticar a meditação regularmente é um desafio constante, facilitado apenas pela continuidade e experiência. Reserve um tempo diário em um ambiente tranquilo e comece trabalhando sua respiração, lentamente trazendo o foco para dentro de si. Dia a dia a prática ficará mais simples, a jornada mais profunda e os benefícios mais aparentes.

30/06/2022

É com prazer que anunciamos que nossa abertura se dará no dia 25 de julho! A primeira semana, de 25 a 29 de julho, será inteiramente gratuita, sendo necessário apenas reservar sua vaga antecipadamente.

Confira nossos horários e agende já sua aula! 🥰🙏

30/06/2022

Endereço

Quinta Da Ramalhosa, 54 Loja 3
Viseu

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:30 - 11:45
17:00 - 20:30
Terça-feira 07:00 - 08:00
17:30 - 21:00
Quarta-feira 09:30 - 11:45
17:00 - 20:30
Quinta-feira 07:00 - 08:00
10:00 - 12:15
Sexta-feira 09:30 - 11:45
17:00 - 20:30

Telefone

+351913493882

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando A Arte do Yoga - Escola de Yoga Clássico publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria