SerenaMente - Oficina, Terapias e Bem-estar

SerenaMente - Oficina, Terapias e Bem-estar Terapias Complementares
Reiki. Terapia Multidimensional. Angeologia. Cura Energética. Massagem Rela pagamentos em dinheiro. Mbway. Transferência Bancária.

Muitas vezes, ao longo da nossa vida, fugimos de encerrar ciclos e com isso travamos a nossa energia, a nossa saúde e co...
20/12/2023

Muitas vezes, ao longo da nossa vida, fugimos de encerrar ciclos e com isso travamos a nossa energia, a nossa saúde e consequentemente, a nossa vida bem como, a nossa missão de Alma!

No mês em que celebramos 3 anos ao serviço da comunidade em Viseu, anunciamos que é tempo de encerrar este capítulo. Desta forma, anunciamos que o SerenaMente - Oficina, Terapias e Bem-estar vai encerrar portas no próximo dia 31 de Dezembro.

Esta porta fecha-se para que um novo ciclo se inicie! E 2024 vai ser um ano repleto de novidades, de concretização de sonhos à muito fechados numa gaveta!

Queremos agradecer a presença de todos e de cada um em especial, que tornaram este percurso/ciclo o melhor de todos até aqui. Somos muito gratos a todos que confiaram em nós e fizeram também deste sonho um sucesso e uma vivência feliz!

Assim, queremos desejar-vos um Feliz Natal e dizer-vos para nunca desistirem dos vossos sonhos, eles existem para dar propósito à nossa existência e luz às nossas vidas.
Sejam Felizes, sempre!

Um Abracinho,
da Equipa SerenaMente - Oficina, Terapias e Bem-estar

“Que você tenha o poder de valorizar o presente, porque este é o único tempo real que você pode dispor. O passado é como...
28/11/2023

“Que você tenha o poder de valorizar o presente, porque este é o único tempo real que você pode dispor. O passado é como um filme que já passou e não volta mais, mas que deixou uma impressão na sua memória. O futuro é uma fantasia cujos acontecimentos poderão estar além da sua percepção. Para terminar com as preocupações, torne seu presente tão valioso e real quanto possível. Além disso, plante uma semente de fé e esperança no futuro para que o melhor aconteça. Mas faça isso de forma despreocupada. Fique desapegado daquilo que você gostaria de ver realizado. E tenha paciência.”

❤️
11/10/2023

❤️

Que crianças estamos a educar para que se tornem adultos mentalmente saudáveis?
11/10/2023

Que crianças estamos a educar para que se tornem adultos mentalmente saudáveis?

NAPCANs Children See Children Do video. Make your influence positive.

Recebe um ebook grátis! 😊
11/10/2023

Recebe um ebook grátis! 😊

No âmbito da celebração do Dia Internacional da Saúde Mental, reforçamos o nosso compromisso partilhando os benefícios do yoga do riso na prevenção das várias patologias na saúde mental. A saúde mental é um investimento pessoal, sem saúde mental não temos vida feliz, serena e equilibra...

Liberta a mente.. Abre espaço para aquilo que te faz bem e te deixa leve.. ❤️👋
10/10/2023

Liberta a mente.. Abre espaço para aquilo que te faz bem e te deixa leve.. ❤️👋

Está cada vez mais evidente na sociedade a ausência do cuidado mental.. o que para muitos é desnecessário ou considerado...
10/10/2023

Está cada vez mais evidente na sociedade a ausência do cuidado mental.. o que para muitos é desnecessário ou considerado uma fraqueza, é na verdade uma forma de plenitude absolutamente indispensável para o nosso equilíbrio e bem-estar é também, para a nossa saúde.
Cuida da tua saúde mental, faz dela uma prioridade e vais ver como tudo se transformará na tua vida!
Hoje e todos os dias, dá um longo abraço a ti mesma e celebra-te, lembra-te do poder da vida que carregas dentro..
Feliz Dia Mundial da Saúde Mental.. ❤️
🍂🍁🍂

O riso é contagiante e traz muitos benefícios à vida de quem o pratica.. Numa sessão, começamos com o riso induzido que,...
06/10/2023

O riso é contagiante e traz muitos benefícios à vida de quem o pratica.. Numa sessão, começamos com o riso induzido que, facilmente se transforma no riso natural do ser, aquele que cura, traz leveza, desintegra sombras, medos, camadas que vamos agregando a nós mesmos como forma de parecermos, muitas vezes para sermos aceites, ao invés de sermos, melhora a auto-estima, fortalece o nosso sistema imunitário e, expande-nos de dentro para fora.. Desperta o coração e o timo, entre tantos outros benefícios.. 😊
Em Viseu, por todo o Portugal Continental e Ilhas.
+ info através de email serenamente.oficina@gmail.com

Muitas vezes, se não a maioria, no preciso momento em que algo desafiante acontece, nada faz sentido!Mas se te permitire...
27/09/2023

Muitas vezes, se não a maioria, no preciso momento em que algo desafiante acontece, nada faz sentido!
Mas se te permitires sentir, experenciar o desafio, mais à frente vais ter percepção da subtil evolução da tua consciência e em consciência observar o ensinamento..
Como é boa a vida e os seus ensinamentos, não achas? ❤️

27/09/2023
Aquire já o teu antes que esgote.. ⚠️Nos meses de Outubro, Novembro e Dezembro é possível usufruir do nosso cartão de Re...
26/09/2023

Aquire já o teu antes que esgote.. ⚠️
Nos meses de Outubro, Novembro e Dezembro é possível usufruir do nosso cartão de Reiki.
Custa 50€/mês e pode usufruir de 3 sessões por mês (não acumuláveis) às segundas, quartas ou sextas-feiras..
Apenas 5 cartões disponíveis. Para adquirir, contacte-nos através de mensagem privada ou whatsapp 91 588 96 23

Sobre a Sessão de Reiki:
O Reiki é uma técnica que recorre à “imposição de mãos” para transmutação de energia curativa, quer à orientação do paciente no sentido de lhe transmitir um conjunto de princípios (inerentes ao próprio sistema) pelos quais ele poderá encetar mudanças na sua vida (transformando perspectivas e comportamentos) que conferem sustentabilidade ao processo de cura.

Reiki é uma palavra de origem japonesa composta por duas sílabas: Rei (campo energético universal do macrocosmo) e Ki (energia vital presente em todos os organismos vivos ou microcosmo ou campo energético individual); a saúde e o bem-estar resultam da aliança e o equilíbrio entre estas duas fontes de energia.

Os bloqueios energéticos (causados por medo, ansiedade, etc…) que o homem foi criando ao longo dos tempos, fizeram-no perder a capacidade de receber energia universal. Técnicamente falando, o Reiki pode ser considerado como um dos muitos métodos e sistemas que fazem parte da família Qigong, usados para activar, harmonizar e (re)ligar o nosso Ser à Energia Vital Universal.

Para a maioria das pessoas, o Reiki é também um excelente caminho para o desenvolvimento pessoal e espiritual. Ele ajuda-nos a desenvolver as nossas qualidades pessoais, talentos e ambições, aproximando-nos do poder ilimitado da nossa força. Insere-se harmoniosamente em qualquer tipo de estilo de vida e como tal é utilizável em qualquer lugar ou situação.

A terapia Reiki equilibra as energias do corpo e potencializa a força vital; ela ajuda a melhorar e a manter a nossa energia salutar:

• física (dores localizadas musculares e ósseas, inflamações, edemas, alergias, estabilização da tensão arterial, melhoria geral do estado do sangue e do funcionamento de orgãos e dos tecidos em geral; acelera o processo de recuperação em caso de cirurgia ou doença de longa duração);

• emocional (estabiliza as emoções em geral: é um poderoso antídoto nos casos de ansiedade, depressão, stress, melancolia, irritabilidade, insónias, etc.);

• e mental (nos casos de dependências químicas, pensamentos obsessivos e vícios, medos, doenças do sistema nervoso e algumas patologias do foro da psiquiatria; aumenta a clareza mental).

Além disso, o Reiki aplica-se a todas as pessoas em qualquer situação - grávidas, crianças e bébés, idosos em qualquer condição. Ele potencia o efeito de medicamentos e torna os alimentos mais puros. Aplica-se a plantas e animais. Limpa e protege, quer o campo energético individual, quer espaços (casas, automóveis, locais de trabalho, etc.).

Duração: 45 minutos

"Se a maneira como te sentes depende daquilo que acontece fora de ti, só te vais poder sentir bem quando as circunstânci...
06/09/2023

"Se a maneira como te sentes depende daquilo que acontece fora de ti, só te vais poder sentir bem quando as circunstâncias o permitirem.. e isso é a maior prisão que pode existir.
Não pode ser a tua família, o tempo, a circunstância ou a maneira como alguém te trata a definir como te sentes a maior parte do tempo - a definir como TU vives!!!"
Tu tens o comando da tua vida! ❤️

Endereço

Rua Drive Alexandre Lucena E Vale, N°49
Viseu
3500-072

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