Catarina Sampaio - Psicóloga e Hipnoterapeuta

20/10/2025

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05/09/2025

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03/09/2025

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31/08/2025

A hipnoterapia, ou hipnose clínica, utiliza o estado de relaxamento profundo (transe) para tratar a ansiedade ao identificar e ressignificar as causas raiz do problema, promovendo a reprogramação mental e o bem-estar emocional do paciente.

Durante a sessão, o terapeuta guia o indivíduo a usar a imaginação, a memória e a visualização para lidar com experiências passadas e construir novas convicções, permitindo um estado de maior alerta e controle para acessar e resolver a origem da ansiedade‼️‼️

Sente-se ansios@ a maior parte do seu dia?? Acha que perante situações difíceis os níveis de ansiedade aumentam❓️❓️

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26/08/2025

Sabia que..?

A Hipnose permite que a pessoa consiga compreender a causa do seu problema mais rapidamente, porque acede diretamente ao inconsciente quebrando as barreiras defensivas, que existem quando estamos conscientes. Compreendendo as causas, origem do problema, torna-se mais fácil lidar com o mesmo, eliminando os prejuízos que isso nos causa psíquica e emocionalmente‼️

Precisa de resolver algum problema❓️❓️

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25/08/2025

A Hipnoterapia é um método terapêutico que se desenvolve num estado de relaxamento induzido naturalmente, semelhante ao sono leve que facilita a focalização da atenção, da concentração, do discernimento, e tende a tornar o indivíduo mais permeável à sugestão e assim modificar padrões de comportamento e pensamento de forma a melhorar a sua saúde mental‼️

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24/08/2025

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23/08/2025

Sente-se cansad@? Triste? Desmotivad@?
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