Centro Desenvolvimento Familiar

Centro Desenvolvimento Familiar Um espaço pensado para acolher, apoiar e desenvolver a sua saúde mental. 🌱
Dê o primeiro passo! 👣

04/02/2026

Nem sempre a família é amor.
Às vezes, é silêncio que dói, palavras que magoam ou expectativas impossíveis de cumprir.

Crescer numa família não garante o cuidado emocional.
E reconhecer isso não faz de ninguém ingrato.

Esperamos por ti, para te ajudar a cuidar das tuas relações 🤍

Um livro para quem cuida, sem esquecer que precisa de ser cuidado 🤍 Respeitando a evidência científica, mas com uma ling...
26/01/2026

Um livro para quem cuida, sem esquecer que precisa de ser cuidado 🤍
Respeitando a evidência científica, mas com uma linguagem simples e clara, traz um olhar empático e compassivo sobre dificuldades emocionais. Desde ansiedade, depressão, raiva, adições ou experiências psicóticas.
Que possa apaziguar e orientar quem dele precisar 🫂
Já disponível nos locais habituais!

Adiar, “empurrar com a barriga”, deixar para amanhã o que podemos fazer hoje … ou melhor, *procrastinação*.A procrastina...
24/01/2026

Adiar, “empurrar com a barriga”, deixar para amanhã o que podemos fazer hoje … ou melhor, *procrastinação*.

A procrastinação não se trata de preguiça, nem de falta de responsabilidade. Muitas vezes, reflete níveis elevados de sofrimento psicológico, autocrítica ou perfecionismo, que potenciam o adiar de algo importante, mesmo sabendo que tem consequências negativas.

Na consulta de psicologia, compreendemos, colaborativamente, o ciclo da procrastinação e implementamos estratégias práticas para o quebrar! 🫂🩵

É com muito gosto que aceitamos o convite da Associação de Pais de Sernancelhe para uma conversa, sem-julgamentos e com ...
17/01/2026

É com muito gosto que aceitamos o convite da Associação de Pais de Sernancelhe para uma conversa, sem-julgamentos e com base na evidência, sobre um tema que nos diz tanto: educação e parentalidade positivas 🫂🩵

O evento é gratuito e a inscrição pode ser feita através do link: https://forms.gle/BAEVmNyH9BpW8gG98

O gabinete do nosso terapeuta Mário 🩵Um mudar de conquistas, superação e … muitas gargalhadas. Porque na terapia da fala...
13/01/2026

O gabinete do nosso terapeuta Mário 🩵
Um mudar de conquistas, superação e … muitas gargalhadas. Porque na terapia da fala, aprender também é brincar: o lúdico transforma cada conquista em diversão.

O desenvolvimento infantil saudável floresce quando diferentes olhares profissionais e famílias trabalham, em conjunto, ...
09/01/2026

O desenvolvimento infantil saudável floresce quando diferentes olhares profissionais e famílias trabalham, em conjunto, colocando a criança no centro 🩵🤞

05/01/2026

Após um (ou mais) café(s), estamos de volta! 🤍🤞
Janeiro só começa depois de uns bons cafés e a uma segunda-feira, certo? 🤭

Todos os dias são bons dias para fazer aquilo que realmente importa 🤍 passo a passo e sem pressa!Por aqui, fazemos o bal...
02/01/2026

Todos os dias são bons dias para fazer aquilo que realmente importa 🤍 passo a passo e sem pressa!

Por aqui, fazemos o balanço de 2025 e sonhamos o nosso 2026. Esperamos que possa também fazer parte dele 🤞

Endereço

TrAvenida Pintor António Almeida, Quinta Do Galo, Fração A, Lote B, R/c Esq
Viseu
3500-849

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

Telefone

+351966115771

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