Satya Mi Yoga

18/05/2024

Retiro de Yoga

27/02/2024

Retiro de Yoga e meditação de 3 a 5 de Maio🙏

10/04/2021

Yoga means to become flexible – not just physically but in every way. That means wherever you are, you are fine.

25/01/2021

A vivermos tempos de confinamento, aconselho a ouvir esta palestra 🙏

Num estudo efetuado pela OMS em 2001, estimou-se que 450 milhões de pessoas no mundo sejam portadoras de um tipo de doença mental afetando cerca de 1 em cada 4 pessoas, colocando os transtornos mentais como ansiedade, depressão, ataques de pânico e fobia social entre as principais causas de problemas de saúde e incapacidade em todo o mundo (World Health Organization, 2013)

A depressão, por exemplo, tem um grande peso no fardo global de custos com as doenças, ficando em 3º lugar em termos globais, em 8º lugar nos países de rendimento baixo, e em 1º lugar nos países desenvolvidos (World Health Organization, 2008, p. 53)

As doenças psicológicas de raiz emocional atingem assim níveis epidémicos fazendo com que cada vez mais pessoas recorram às terapias não convencionais na esperança de obter ajuda.

Isto era antes da pandemia.

Pensando em todas as pessoas, mas especialmente naquelas que mais sentem o impacto psicológico negativo que resulta das mudanças impostas em quase todos os aspetos das suas vidas, sobretudo aquelas que impactam as relações sociais e a perspetiva de futuro económico, partilhamos convosco o link de acesso a esta palestra.

Acreditamos que poderá ajudar porque vem de uma fonte conhecida e genuína - O Lama (professor) residente da comunidade Guya Mantrika e Centro de estudos Tibetanos que conhecemos e do qual temos sido alunos desde há mais de uma decada. A proximidade neste caso é importante porque temos tido a oportunidade de ver em primeira mão o percurso e resultados dos seus ensinamentos.

Assim confiamos que esta poderá ser uma oportunidade para ajudar aqueles que acreditem estar a precisar de uma qualidade de apoio que não se encontra facilmente em tempos normais, e muito mais dificilmente em tempos de confinamento.

Que vos possa ser benéfico e útil.

Link da palestra:
https://us02web.zoom.us/j/84574890442

19/11/2020

Aulas de Yoga Via Zoom.
Uma excelente maneira de começar o dia.
Juntem-se à turma, para mais informações enviar p.f. mensagem privada.

21/06/2020

Porque hoje é o dia internacional do Yoga 🙏

21/03/2020

Nós te mos a possibilidade de fazer Yoga no conforto do nosso lar, estes Heróis não.