Teresa Chuva, Psicoterapia, EMDR e Formação

08/07/2025

O apego é saudável!
A dependência é saudável!
Se não tiveste um apego e uma dependência saudável, na tua infância, com as tuas figuras de referência:
♡ APEGA-TE e SABE QUE PODES DEPENDER de TI!
♡ Que ESTÁS PARA TI
♡ Que podes CONTAR CONTIGO
♡ Que TE ACOLHES SEMPRE
♡ Que TE AMAS SEM CONDIÇÃO
♡ Que TE DEDICAS TEMPO A TI
♡ Que TE RESPEITAS
♡ Que TE VÊS E TE OUVES
♡ Que te ACALMAS
♡ Que TE AJUDAS A REALIZAR OS TEUS SONHOS
♡ Que TE LEVAS ONDE QUERES
♡ Que ÉS O TEU PORTO SEGURO

26/04/2025

26/04/2025

o Vinculo Seguro é essencial para uma vida em liberdade e com usufruto da beleza.
O Vínculo Seguro é construído através da relação com o outro.
Assim se aprende e passa a ser parte de nós.
O Vínculo Seguro, quando não existiu, pode ser desenvolvido, passo a passo, de ti para ti. De mim para mim.
O ideal, quando o seu desenvolvimento acontece na idade adulta, é estar em relação com outro adulto que o tenha.
Quando não há, O CAMINHO é Sermos NÓS a Estar SEMPRE ao NOSSO LADO.

Que desenvolvamos o AMOR POR NÓS MESMOS.
Que tomemos a Decisão, façamos a Escolha, tenhamos a Consciência e sejamos Persistentes e Consistentes no ESTAR "BY OUR SIDE"!

03/04/2025

Satisfied with small changes that transform the world.
Love being a psychologist 🙌

21/10/2024

A ver os 2 dias de Congresso de Dublin dos 3 Auditórios que estavam em simultâneo aos que fui escolhendo.
6 dias de Congresso cheiinhos de conhecimento, a resposta do EMDR a situações não aplicadas antes, a vantagem da natureza para vários clientes.
Como disse o Ricardo, colega e compincha de Congresso e de Talks em simultâneo, enquanto me olhava a sorrir: "Teresa, tu estás lá!"
Por um tempinho online, desejosa de voltar ao verde e ao céu azul em simultâneo, ao chilrear dos pássaros e ao campo aberto, onde tudo é possível, inclusivé conexão e cura!
Dias maravilhosos os de Dublin, também. Vou voltar lá. que tenho 6 dias de Congresso para terminar de (vi)ver, absorver e agradecer!
Boa semana! 🍂☀️

21/10/2024

A ver os 2 dias de Congresso de Dublin dos 3 Auditórios que estavam em simultâneo aos que fui escolhendo.
6 dias de Congresso cheiinhos de conhecimento, a resposta do EMDR a situações não aplicadas antes, a vantagem da natureza para vários clientes.
Como disse o Ricardo, colega e compincha de Congresso e de Talks em simultâneo, enquanto me olhava a sorrir: "Teresa, tu estás lá!"

Por um tempinho online, desejosa de voltar ao verde e ao céu azul em simultâneo, ao chilrear dos pássaros e ao campo aberto, onde tudo é possível, inclusivé conexão e cura!

Dias maravilhosos os de Dublin, também. Vou voltar lá. que tenho 6 dias de Congresso para terminar de (vi)ver, absorver e agradecer!

Boa semana! 🍂☀️

01/07/2024

Attending more of the content available in replay.

I had to choose one of four Auditoriums and Themes in each part of the days. Now, I've 3 more Congresses online! 👏
So many knowledge, learning, gratitude, hope, friendship and... peace! 🕊

30/06/2024

"Pathways to Peace with EMDR" - 7 to 9 June.2024
And so it was. And so it is! ❤ ❤
Miss you, guys! Miss you, Dublin!

21/03/2024

Francine Shapiro, mãe do EMDR, morreu em 2019, mas o seu legado de cuidados de saúde mental baseados em traumas continua vivo nos terapeutas EMDR, pesquisadores e pacientes para os quais a terapia EMDR cura.
Assim é!

09/03/2024

dias 2 e 3 de Março, foi assim:

Formação em Psicogenealogia todo o fim de semana.
14 horas de aprofundamento de conhecimentos, entrelaçando com o know how em TTT (Transmissão Transgeracional de Trauma) e EMDR.
Teoria e muita prática (sou sempre o meu primeiro laboratório).
Um grupo extraordinário.
Formadora de se lhe tirar o chapéu.
Valeu!

Por vezes, é essencial ir ao passado dar um pulinho para resolver e poder, de facto, seguir em frente.
Sempre a ampliar conhecimento para dar melhores respostas a quem me procura.
Adoro o que faço! ❤️🙌

09/03/2024

dias 2 e 3 de Março, foi assim:

Formação em Psicogenealogia todo o fim de semana.
14 horas de aprofundamento de conhecimentos, entrelaçando com o know how em TTT (Transmissão Transgeracional de Trauma) e EMDR.
Teoria e muita prática (sou sempre o meu primeiro laboratório).
Um grupo extraordinário.
Formadora de se lhe tirar o chapéu.
Valeu!

Por vezes, é essencial ir ao passado dar um pulinho para resolver e poder, de facto, seguir em frente.
Sempre a ampliar conhecimento para dar melhores respostas a quem me procura.
Adoro o que faço! ❤️🙌