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Morati Estética MORATTI MASSOTERAPIA NOVA ALMEIDA GANHA UM DIFERENCIAL Morati Estética, NOVIDADES NA ESTÉTICA E TERAPIAS CORPORAIS E PODOLOGIA.

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17/05/2025

Dor de cabeça não é tudo igual!

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22/11/2023

Faça seu orçamento com engenheiro indo até sua obra sem cobrança de visita técnica, orientação sobre materiais, acompanhamento do início ao final da obra.

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04/10/2018

Se prepare para o verão.
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O que é um ponto gatilho?O ponto gatilho é um pequeno nódulo que podemos encontrar nas fáscias, músculos ou tendões que ...
20/09/2018

O que é um ponto gatilho?

O ponto gatilho é um pequeno nódulo que podemos encontrar nas fáscias, músculos ou tendões que estão irritados. A irritação gera tensão nessa pequena região, fazendo com que a musculatura fique tensionada.

Em qualquer situação de dor alguns pontos no corpo f**am tensionados, formando o que chamamos de pontos gatilhos. Esquecer de liberar esses pontos é um erro que decidirá o sucesso ou fracasso do tratamento.

A fadiga causada pela má postura, situações de tensão e estresse e atividade física com esforço excessivo são grandes re...
19/09/2018

A fadiga causada pela má postura, situações de tensão e estresse e atividade física com esforço excessivo são grandes responsáveis pela formação das contraturas. As regiões mais atingidas são: costas, ombros e pescoço, embora também ocorra em outras regiões do corpo.

Você que vem sentindo desconfortos causado pelas situaçoes acima, e, pelo excesso de trabalho, a massoterapia pode ser seu aliado para solucionar os diversos sintomas.

Na Morati Estética, temos profissionais qualif**ados nessas e em outras situações.

Venha nos fazer uma visita ou agende pelo nosso telefone.

Dicas de proteção.
31/07/2018

Dicas de proteção.

Massoterapia, acupuntura auricular, reflexologia podal, quiropraxia são tratamentos que beneficia contra dores nas costa...
25/07/2018

Massoterapia, acupuntura auricular, reflexologia podal, quiropraxia são tratamentos que beneficia contra dores nas costas.

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21/07/2018

Gordura localizada, redução de medidas e celulite, aproveite nosso pacote promocional de 10 sessões de R$ 49,90 por sessão. Com lipocavitaçao, endermoterapia, bandagem quente e fria, cosméticos redutores, massagens manuais, entre outros.
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O esporão no calcanhar é quando o ligamento do calcâneo f**a calcif**ado e parece que formou um 'ossinho' gerando uma fo...
21/07/2018

O esporão no calcanhar é quando o ligamento do calcâneo f**a calcif**ado e parece que formou um 'ossinho' gerando uma forte dor no calcanhar, como se fosse uma agulha, quando a pessoa levanta da cama e coloca o pé no chão.
Nós temos a especialidade de remoção de esporão de calcanhar, sem cirurgias, usando apenas técnicas específ**as. Em apenas uma sessão o esporão é removido e não precisa manter repouso após o tratamento.
Esse e outros mais tratamentos são realizados em nossa estética.

09/07/2018

Dor nas costas: massagem e dicas para prevenir

Conheça alguns truques que ajudam a prevenir a tensão dos músculos e aprenda a fazer uma massagem que relaxa e diminui a dor nas costas

Acabe já com a tensão nos músculos

Crianças
– Tire a criançada do sofá: não deixe seu filho f**ar muitas horas seguidas sentado em frente à TV.
– Acerte a altura: na mesa de estudos ideal, a criança encosta o cotovelo no tampo sem precisar inclinar o corpo.
– Adote mesa de canhotos: se o seu filho é canhoto, peça à direção da escola uma carteira apropriada.
– Fique de olho na mochila: ela não pode pesar muito nem ser carregada em um ombro só. Prefira os modelos de rodinhas.

Donas de casa
– Passe roupa sem dor: deixe a coluna ereta e mantenha a tábua de passar na altura dos cotovelos para que você não se incline demais sobre ela.
– Não se curve, agache: ao pegar crianças no colo, dobre as duas pernas, agachando com a coluna ereta. Nunca curve a lombar para levantar peso!
– Use vassoura longa: não se incline demais ao usar rodo e vassoura. Para isso, escolha modelos de cabo longo.

Terceira idade
– Caminhe diariamente: de acordo com os médicos, a coluna precisa se mover para os músculos serem alongados. Com uma vida sem exercício físico, mais cedo ou mais tarde, a dor vai chegar. Previna-se!
– Troque o colchão mole demais: colchões molengos não dão apoio à coluna, causando dor. Perceba se você sente pontadas na região lombar ao acordar. Se isso acontece, é sinal de que o seu colchão precisa ser trocado.
– Controle sua alimentação: o excesso de peso ocasiona mais problemas nas costas, como artrose, hérnia de disco e desvio na coluna. “Além disso, alimentos como café, açúcar e álcool aumentam o hormônio que causa o estresse, facilitando o surgimento de inflamações”
– Dica: Não abaixe e nem se levante muito rápido. Com a idade, acontece um desgaste natural das estruturas da coluna.

Faça a massagem que alivia a tensão
A tensão deixa os ombros e os pescoços duros e provoca dores nas costas, o mal que atormenta 4 em cada 5 pessoas, pelo menos uma vez na vida

•Pescoço
Gire a cabeça no sentido horário e dê cinco voltas. Em seguida, vire no sentido anti-horário e dê mais cinco voltas.
Ombros
Sentada, coloque as mãos nos ombros, deixando os cotovelos apontados para fora. Empurre cinco vezes os cotovelos para trás e para frente, o máximo que conseguir sem sentir dor.

•Peito
Com os braços esticados para a frente, abaixe a cabeça e encoste o queixo no peito. Nessa posição, levante levemente os ombros e mantenha-os assim por cinco segundos. Volte à posição normal. Pratique essa sequência de movimentos toda vez que sentir tensão ou tiver forçado as costas.

Endereço

Viseu

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00
Sábado 08:00 - 18:00

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