Psihoterapeut Angela Groza

20/08/2025

𝐀𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐚 𝐅𝐞𝐫𝐢𝐜𝐢𝐫𝐢𝐢! 🧘‍♀️✨

Ai simțit vreodată o aliniere perfectă între ceea ce simți, ceea ce spui și ceea ce faci? Aceasta este, de fapt, esența adevăratei fericiri!

Fericirea este atunci când ceea ce gândești, ce spui și ce faci sunt în armonie. Când aceste trei elemente vibrează împreună, nu doar că te simți mai împlinit, dar radiezi o energie autentică și pozitivă.

Gândește-te la asta:

✅Când gândurile tale sunt clare și pozitive.

✅ Când cuvintele tale sunt sincere și reflectă ceea ce crezi.

✅ Când acțiunile tale sunt în concordanță cu valorile tale interioare.

Această coerență îți aduce liniște, integritate și o bucurie profundă, care nu depinde de circumstanțele exterioare. Încearcă să fii conștient de acest echilibru în fiecare zi.

Cum îți găsești tu armonia interioară? Spune-ne în comentarii! 👇

03/08/2025

𝐄𝐬̦𝐞𝐜𝐮𝐥: 𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐭̦𝐢𝐚 𝐌𝐚̆𝐫𝐞𝐭̦𝐢𝐞𝐢! 🏗️✨

De multe ori, privim eșecul ca pe un capăt de drum, o dezamăgire. Dar ce-ar fi dacă am schimba perspectiva? Adevărul este că „Lucrurile mărețe sunt de obicei construite pe fundații solide de eșec.”

Fiecare tentativă eșuată nu este un pas înapoi, ci o cărămidă adăugată la fundația succesului tău viitor. Fiecare greșeală este o lecție prețioasă, o oportunitate de a învăța, de a te adapta și de a deveni mai puternic. Gândește-te la inventatorii, artiștii sau antreprenorii care au schimbat lumea: poveștile lor sunt pline de momente în care au căzut, dar s-au ridicat de fiecare dată, mai înțelepți și mai hotărâți.

Nu te teme să eșuezi! Îmbrățișează procesul, acceptă provocările și folosește fiecare "nu" sau fiecare obstacol ca pe o treaptă către "da"-ul final. Perseverența și capacitatea de a învăța din propriile greșeli sunt ingredientele secrete ale măreției.

Ce lecție importantă ai învățat dintr-un eșec? Spune-ne în comentarii! 👇


https://psiholog-angelagroza.ro/

28/07/2025

Niciodată prea târziu! ✨

Ai simțit vreodată că oportunitățile au trecut pe lângă tine? Că e prea târziu să mai schimbi ceva? Ei bine, iată un adevăr puternic: „Nu e niciodată prea târziu să devii ceea ce ai fi putut fi.”

Fiecare zi este o nouă șansă, o pagină albă pe care poți scrie o nouă poveste. Visele nu au termen de valabilitate și potențialul tău este nelimitat, indiferent de vârstă, de experiențe trecute sau de provocările întâmpinate.

Poate că ai amânat un vis, o pasiune sau o schimbare importantă. Acum este momentul să te reconectezi cu acea versiune a ta pe care știi că o poți atinge. Nu lăsa regretele sau frica să te oprească. Curajul de a începe este primul pas către transformare.

Ce vis ai vrea să îți îndeplinești, indiferent de cât timp a trecut? Spune-ne în comentarii! 👇

://psiholog-angelagroza.ro/

17/07/2025

𝐆𝐚̆𝐬𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐁𝐮𝐜𝐮𝐫𝐢𝐚 𝐢̂𝐧 𝐀𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐝𝐞 𝐒𝐢𝐧𝐞! ✨

𝐶𝑎̂𝑡 𝑑𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑛𝑒 𝑠𝑡𝑟𝑎̆𝑑𝑢𝑖𝑚 𝑠𝑎̆ 𝑎𝑡𝑖𝑛𝑔𝑒𝑚 𝑝𝑒𝑟𝑓𝑒𝑐𝑡̦𝑖𝑢𝑛𝑒𝑎, 𝑢𝑖𝑡𝑎̂𝑛𝑑 𝑑𝑒 𝑒𝑠𝑒𝑛𝑡̦𝑖𝑎𝑙? Adevărata fericire nu stă într-o viață fără greșeli, ci în modul în care ne raportăm la noi înșine.

Bucuria există în accepțiunea de sine. Aceasta este cheia! Când ne îmbrățișăm cu totul – cu bune și cu rele, cu succese și cu lecții învățate – eliberăm o energie incredibilă. Nu este vorba despre a fi perfect, ci despre a fi autentic și a te iubi exact așa cm ești.

Caută acceptarea perfectă, nu viața perfectă. O viață perfectă este o iluzie, o cursă fără sfârșit. În schimb, concentrează-te pe a construi o relație solidă cu tine însuți, bazată pe compasiune, înțelegere și iertare. Aceasta este fundația pe care se construiește o viață împlinită.

Fiecare dintre noi este unic și valoros. Nu lăsa presiunea de a fi "perfect" să te împiedice să te bucuri de "acum".

𝑪𝒆 𝒊̂𝒏𝒔𝒆𝒂𝒎𝒏𝒂̆ 𝒂𝒄𝒄𝒆𝒑𝒕𝒂𝒓𝒆𝒂 𝒅𝒆 𝒔𝒊𝒏𝒆 𝒑𝒆𝒏𝒕𝒓𝒖 𝒕𝒊𝒏𝒆? Spune-ne în comentarii! 👇

15/07/2025

Sfârșitul e un Nou Început! 🌍✨

Știm cu toții că Pământul este rotund, nu-i așa? Dar te-ai gândit vreodată la implicațiile profunde ale acestui fapt? Ceea ce pare a fi sfârșitul lumii dintr-o perspectivă, poate fi, în același timp, începutul unei noi călătorii, al unei noi perspective sau al unei noi etape!

Viața ne aduce adesea momente în care simțim că am ajuns la un capăt de drum. Poate fi sfârșitul unei relații, al unui proiect, al unei etape din viață. Dar exact ca pe o sferă, când ajungi la un punct, de acolo poți începe o nouă explorare, o nouă ascensiune.

Fiecare încheiere poartă în ea sămânța unui nou început. Este o invitație la transformare, la creștere și la descoperirea unor noi orizonturi. Nu te teme de finaluri, privește-le ca pe niște porți către noi oportunități.

Ce "sfârșit" te pregătești să transformi într-un "început" astăzi? Împărtășește-ne gândurile tale în comentarii! 👇

14/07/2025

IUBEȘTE-TE PE TINE, IUBEȘTE PE CEILALȚI! ❤️

Oare știi cât de important e să începi cu tine? Atunci când ne înțelegem și învățăm să ne iubim pe noi înșine, deschidem ușa către a-i aprecia pe ceilalți așa cm se cuvine. E un ciclu frumos: cu cât ești mai împăcat cu tine, cu atât mai multă iubire și înțelegere poți oferi celor din jur.

Gândește-te: cm poți umple o cană goală, dacă nu ai nimic în recipient? La fel e și cu iubirea. Oferă-ți timpul, înțelegerea și compasiunea pe care le-ai oferi unui prieten drag. Descoperă-ți calitățile, acceptă-ți imperfecțiunile și sărbătorește cine ești cu adevărat.

Fă din iubirea de sine o prioritate! Nu e egoism, e o necesitate. E fundamentul pe care se construiesc relații sănătoase și autentice. Când te simți bine în pielea ta, radiezi și atragi energie pozitivă.

✨ Ce faci tu astăzi ca să te iubești mai mult? Spune-ne în comentarii! 👇

13/04/2025

Mulțumesc participantelor la workshopul ,,Femeie în lumea

21/03/2025

Sezonul trei. Aștept să ne revedem la întâlnirile din 27 martie și 3 aprilie.

19/03/2025

𝐓𝐀𝐓𝐀̆𝐋 este prima figură masculină care își lasă amprenta asupra sentimentelor și gândurilor 𝑓𝑒𝑡𝑖𝑡̦𝑒𝑖, influențând omniprezent asupra percepțiilor ei despre lume în general și lumea bărbaților în particular, chiar și la 𝑣𝑎̂𝑟𝑠𝑡𝑎 𝑎𝑑𝑢𝑙𝑡𝑎̆.

Astfel, comportamentul și atitudinea tatălui față de tine ca entitate feminină îți determină:
✅ 𝐢̂𝐧𝐜𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐢̂𝐧 𝐬𝐢𝐧𝐞, 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭̦𝐚̆ ș𝐢 𝐬𝐞𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞;
✅ 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞: ce poți și ce nu poți face, cm să fii tratată de ei, ce este
acceptabil și ce este inacceptabil, ce ești capabilă să realizezi și ce nu;
✅ 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚, 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐬𝐢𝐧𝐞 (Cine sunt eu pentru el (ei)? Ce sunt eu
pentru el (ei)?), adică acceptarea sau neacceptarea de sine;
✅ 𝐬𝐜𝐞𝐧𝐚𝐫𝐢𝐮𝐥 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭̧𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 – cm văd eu relația copil-părinte, precum și
cea dintre o femeie și un bărbat;
✅ 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐫𝐞𝐚 - capacitatea de a acționa, de asumare a riscurilor, de creeare a
lucrurilor noi, de a trăi independent și de a merge pe propriul drum, inclusiv
cresterea personală și profesională, abordarea și rezolvarea crizelor
existențiale;
✅ 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭̦𝐢𝐢 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 - structură, ierarhie, putere, responsabilitate personală; abilitate
de integrare în societate și disponibilitatea pentru a ocupa un loc adecvat.

Te aștept la întâlnirea „ 𝐅𝐄𝐌𝐄𝐈𝐀 𝐈̂𝐍 𝐋𝐔𝐌𝐄𝐀 𝐁𝐀̆𝐑𝐁𝐀𝐓̦𝐈𝐋𝐎𝐑 sau 𝐄𝐔 𝐬̦𝐢 𝐄𝐈” joi, 20 martie, ora 18.00, în Cluj-Napoca.

🌐 DETALII ȘI ÎNSCRIERI: https://psiholog-angelagroza.ro/

28/02/2025

Aștept să traversăm împreună emoțiile frumoase prilejuite de aceste întâlniri cu noi, FEMEILE!❤️

Ma multe detalii: https://psiholog-angelagroza.ro/
https://www.sxp.ro/

Hello, În luna martie, te invit să faci un pas important în călătoria ta de […]

23/02/2025

CREIERUL FEMININ ȘI SITUAȚIILE CONFLICTUALE 🧠

⁉️ Te-ai oprit vreo dată să reflectezi asupra modului tău de răspuns în situații conflictuale?!
⁉️ Ce legătură are creierul tău feminin cu modularea răspunsului?

✅ Științific vorbind, studiile reliefează că, tendința generală a femeilor este de a menține relația cu orice preț, aceasta reprezintând linia roșie a creierului feminin, constructiv fiind orientate spre atenuarea sau previnirea stărilor conflictuale, conform bagajului neurobiologic, dar și informațiilor de la nivel molecular.

✅ Situațiile conflictuale la nivel interrelațional generează dezamăgire și furie pe de o parte, dar gândurile legate de posibile confruntări directe induc mesaje anxioase pe de altă parte.

✅ Interesant de remarcat este că acest scenariu se declanșează în creierul oricărei femei la gândul unui conflict, fenomen ce apare chiar și în situația unei neînțelegeri minore.

✅ Spre deosebire de creierul masculin, orientat structural spre confruntare și competiție (de tip „combat”) situații ce duc la elemente stimulative chiar, creierul feminin are un răspuns negativ mai intens la conflicte și respingere în caz de alertă, intrând în mod de funcționare de tip „non combat”.


https://psiholog-angelagroza.ro/

03/02/2025

Este o bucurie și un dar faptul că ne vom reîntâlni cu noi, FEMEILE și propria noastră imagine.

Vom căuta împreună răspunsuri la întrebările care vă preocupă! Pe 08 februarie!

Ladies, Angela, psihologul nostru extraordinar, revine! Vino sâmbătă, 8 februarie, la un nou workshop gratuit dedicat nouă, femeilor 👸🏻 Vom explora percepția propriului corp, blocajele reale și imaginare care ne afectează și ce ne face să ne simțim frumoase. Ce rol au bărbații în această ecuație? 🤔 Hai să aflăm împreună!

Când: 8 februarie 2025, ora 11:00 (aprox. două ore)
Unde: Shape Xpress, Heltai Gașpar, nr. 21
Cum: înscrierile se fac prin email la simo@sxp.ro, până pe 7 februarie!

Vă așteptăm!