Psihoterapeut - Beatrice Țolea

04/07/2025

Promisiune.

23/06/2025

Edit: (Ne-)Am găsit. Mulțumesc!

💌 Ofer trei ședințe de psihoterapie pro bono pentru o persoană care simte nevoia unui ajutor specializat, însă nu are mijloacele necesare pentru a-l accesa.

Lasă-mi un mesaj în privat daca simți că acest mesaj poate fi pentru tine, ori daca gândul tău merge către cineva căruia i-ar fi de folos.

28/02/2025

!

I actually attack the concept of happiness. The idea that—I don’t mind people being happy—but the idea that everything we do is part of the pursuit of happiness seems to me a really dangerous idea and has led to a contemporary disease in Western society, which is fear of sadness. It’s a really odd thing that we’re now seeing people saying “write down three things that made you happy today before you go to sleep” and “cheer up” and “happiness is our birthright” and so on. We’re kind of teaching our kids that happiness is the default position. It’s rubbish. Wholeness is what we ought to be striving for and part of that is sadness, disappointment, frustration, failure; all of those things which make us who we are. Happiness and victory and fulfillment are nice little things that also happen to us, but they don’t teach us much. Everyone says we grow through pain and then as soon as they experience pain they say, “Quick! Move on! Cheer up!” I’d like just for a year to have a moratorium on the word “happiness” and to replace it with the word “wholeness.” Ask yourself, “Is this contributing to my wholeness?” and if you’re having a bad day, it is. ~Hugh Mackay

Book: The Good Life https://amzn.to/3Qn6Kre

25/02/2025

11/02/2025

Psiholog clinician sub supervizare
/ Evaluare psihologică și consiliere

https://www.instagram.com/loculsigur/

10/02/2025

Mulțumim persoanei cu suflet special care a donat aceste ședințe.

Ce frumoși sunt oamenii! 🌞

🌿 Unul dintre clienții Mental Training oferă 3 sesiuni GRATUITE de psihoterapie la psih Beatrice Țolea! 🌿
Știm că uneori viața poate deveni copleșitoare și că sprijinul potrivit poate face o mare diferență.

Dacă tu sau cineva drag treceți printr-o perioadă dificilă și aveți nevoie de susținere, suntem aici pentru a te ajuta.
Tot ce trebuie să faci este să dai like acestei postări!

Distribuie această postare pentru a ajunge la cineva care ar putea avea nevoie! 🙏
Câștigătorul va fi anunțat printr-un mesaj privat în data de 10.02.2025 pentru a-i fi protejată confindențialitatea.

(dacă vrei să faci și tu o faptă bună, poți dona ședințe de psihoterapie le care le vom posta aici. Lasă-ne un mesaj privat dacă ești interesat!)

05/01/2025

L̶a̶ ̶m̶u̶l̶t̶i̶ ̶a̶n̶i̶!̶

La multa rabdare ca interlocutorul nostru sa isi termine ideea, cu accent pe invatatura continua pe care am putea s-o desprindem din realitatea celuilalt, daca i-am lasa pur si simplu loc sa fie. La multa rabdare daca, stand la coada, persoanei din fata noastra ii ia mai mult timp sa isi scaneze produsele sau sa iasa din autobuz, sa traverseze culoarul sau sa ne livreze o comanda ori un serviciu. La multa rabdare atunci cand indeplinim o sarcina la locul de munca. La multa rabdare ca viata sa se desfasoare in fata noastra, sa se intample intr-un ritm al sau, fara sa fie grabita de setea nejustificata de a produce (ce?)

La multa curiozitate de a-i cunoaste pe altii in varianta lor bruta, neatinsa de asteptarile, dorintele ori proiectiile noastre. Fara a interveni in ecosistemul lor, transformandu-i in recipiente ale refularilor noastre

La multa iubire pentru lume, locuri, carti, viata, om, animale, arta, gesturi mici, zambetele necunoscutilor atunci cand faceti contact vizual din greseala, liniste

La multa toleranta pentru toate formele de noi sau de celalalt care nu corespund perfect standardelor solemne si atent formulate, despre care avem iluzia ca sunt de ajuns incat sa ne schimbe viata

La multa reticenta pentru tot ce ni se da de-a gata, e simplu si rapid, "te transforma in doar 5 pasi", tehnici comerciale de dezvoltare personala, limbaj de lemn al valului modern de psihologie, "rational si irational", fise terapeutice menite sa iti schimbe stilul de gandire sau sa te ajute sa fii "cea mai buna varianta a ta"

La multa sinceritate si transparenta in viata de zi cu zi

La multa deschidere fata de nou, diferit, atipic, de neinteles la prima vedere, "anormal"

La multa loialitate in relatii (cu noi, cu oameni si cu principiile in care credem).

09/12/2024

☀️ Locul unde toate informațiile capătă sens împreună, de astăzi aici:

Psihoterapeut Beatrice Tolea

12/10/2024

“De ce stai?”
“De ce nu ai pus punct?”
“Eu în locul tău aș fi plecat de mult!”

Este ușor să emitem opinii din adăpostul unui istoric de viață liniștit.

Persoanele care provin din medii traumatice, însă, au o noțiune diferită pentru ce înseamnă “normalitatea” relațională, în funcție de experiențele pe care au fost nevoite să le tolereze zi de zi.

În aceste condiții, va fi dificil pentru ele să distingă o relație sănătoasă de una nocivă.

Dacă dorim să înțelegem acțiunile sau deciziile unui om, e important ca prima dată să îi privim cu empatie, dintr-un loc lipsit de judecată, contextul de viață.

11/03/2024

Din “Să nu apună soarele peste mânia noastră” de Andrada Ilișan.