Terapie cu Suflet

Terapie cu Suflet Un spațiu sigur în care corpul, mintea și sufletul tău să se poată reconecta, elibera și armoniza. Te ghidez spre descoperirea propriei puteri personale.
(1)

Sesiuni individuale & grup.
# spiritualitate
# dezvoltare personala
# terapie somatica TRE®️ Dacă ești aici, probabil ești în căutarea acelui ” CEVA” care să-ți aducă împlinirea, echilibrul și bucuria de a trăi. Abordarea mea în terapie este una holistică și are la bază formari în: psihoterapie integrativă, NLP integrativ, terapie theta healing, consiliere dezvoltare personală și consiliere vocațională. Te invit cu drag, sa pășim împreună intr-o călătorie în care te voi ghida la fiecare pas spre propria ” strălucire”, spre noi perspective prin care sa-ti trăiești viata intr-un mod conștient, autentic și liber. Te voi însoți atâta timp cât vei avea nevoie, asigurându-te de confidențialitatea și de sprijinul meu.

O nouă zi cu soare la Equilibrum Fest.💚🙏
28/09/2025

O nouă zi cu soare la Equilibrum Fest.💚🙏

Recunoștință pentru tot ce s-a creat astăzi în cadrul atelierului TRE®️ din cadrul Equilibrum Fest.🙏💚
27/09/2025

Recunoștință pentru tot ce s-a creat astăzi în cadrul atelierului TRE®️ din cadrul Equilibrum Fest.🙏💚

Va aștept cu drag la Equilibrum Fest !💚
26/09/2025

Va aștept cu drag la Equilibrum Fest !💚

🌿 Corpul tău este cel mai fidel prieten pe care îl ai. El știe adevărul tău chiar și atunci când mintea se rătăcește. Îț...
25/09/2025

🌿 Corpul tău este cel mai fidel prieten pe care îl ai. El știe adevărul tău chiar și atunci când mintea se rătăcește. Îți vorbește în șoapte subtile, în emoții nerostite și în tensiuni pe care le porți fără să-ți dai seama. Nu te minte niciodată… doar te cheamă să-l asculți.
Știu cm este să-ți ignori corpul până când ajunge să strige prin durere, prin oboseală sau prin neliniște. Știu și câtă ușurare aduce atunci când îi oferi spațiul să se exprime.
De aceea îți propun să îți faci un dar – o sesiune TRE® (Trauma Release Exercises). Este o practică blândă și profundă, prin care corpul eliberează singur tensiuni și stres acumulate, deschizând un drum către echilibru, vitalitate și pace interioară.
💫 În această călătorie, eu sunt alături de tine, ghidându-te pas cu pas. Tot ce ai de făcut este să te lași purtat de înțelepciunea corpului tău și să-i oferi încrederea pe care o merită.
🤍 Dacă simți că e momentul să te reconectezi la tine și la armonia ta interioară, scrie-mi în privat sau la nr. de telefon 0750139919.Te însoțesc cu drag.

Știai că organismul are propriul mecanism natural de eliberare a stresului?Îți dau întâlnire la EquilibriumFest, unde te...
17/09/2025

Știai că organismul are propriul mecanism natural de eliberare a stresului?
Îți dau întâlnire la EquilibriumFest, unde te invit să descoperi TRE® – Trauma Release Exercises.
Hai să afli cm îți poți regăsi calmul și vitalitatea prin corp! 🌸

✨ „Miracolul recunoștinței constă în faptul că îți modifică percepția într-o asemenea măsură, încât lumea pe care o vezi...
10/09/2025

✨ „Miracolul recunoștinței constă în faptul că îți modifică percepția într-o asemenea măsură, încât lumea pe care o vezi se schimbă.” – Robert Holden
Când alegi să privești prin ochii recunoștinței, realitatea se transformă. Totul devine mai blând, mai luminos, mai plin de sens. 💜
Tu pentru ce ești recunoscătoare astăzi? 🌿

🌿De la reacție automată la răspuns conștientAtunci când ne anesteziem emoțiile, le reprimăm sau le proiectăm asupra celo...
28/08/2025

🌿De la reacție automată la răspuns conștient
Atunci când ne anesteziem emoțiile, le reprimăm sau le proiectăm asupra celorlalți, pierdem contactul cu adevărata noastră putere.
Rezultatul? Reacționăm automat, din teamă, furie sau durere – și ne simțim și mai departe de noi înșine.
Calea transformării începe atunci când învățăm să stăm cu emoțiile noastre, să le simțim și să le eliberăm treptat.
👉 Din acest spațiu, nu mai reacționăm impulsiv, ci putem răspunde conștient.
👉 Empatia și compasiunea cresc firesc, atât pentru noi, cât și pentru ceilalți.
✨ TRE® (Trauma Release Exercises) este o metodă somatică blândă și eficientă, care facilitează eliberarea tensiunilor acumulate și susține procesul natural de auto-reglare al sistemului nervos.
În locul reacției automate, corpul și mintea regăsesc echilibrul și libertatea de a alege.
📌 Pentru ședințe individuale și de grup:
📞 0750 139 919

De la „Trebuie” la „Aleg” ✨Ai observat cm corpul tău devine greu atunci când faci lucruri pentru că „așa trebuie”?Obose...
28/06/2025

De la „Trebuie” la „Aleg” ✨
Ai observat cm corpul tău devine greu atunci când faci lucruri pentru că „așa trebuie”?
Oboseala, lipsa motivației și tensiunea vin adesea dintr-o stare de deconectare de la tine.
Când acționăm din presiune, din obligație, pierdem energie.
Dar când ne reconectăm cu noi, când ne dăm voie să simțim și să alegem dintr-un spațiu de inspirație, creativitate și prezență, totul curge mai ușor. 🌊
👉 Asta nu înseamnă să „renunțăm” la responsabilitate, ci să ne aliniem cu energia potrivită pentru a acționa.
🔄 Prin reglarea sistemului nervos, prin armonizare fizică și mentală, accesăm acea stare în care viața nu mai este o listă de sarcini, ci un dans conștient între intenție și acțiune.
🔔 Întreabă-te: „Fac asta pentru că trebuie… sau pentru că aleg, dintr-un spațiu de prezență?”
💛 Aliniază-te cu tine. De acolo pornește ușurința.






0750139919

Uneori, cea mai profundă vindecare începe cu o privire sinceră către tine.Respiră. Privește-te. Nu fugi de privirea ta, ...
26/06/2025

Uneori, cea mai profundă vindecare începe cu o privire sinceră către tine.
Respiră. Privește-te. Nu fugi de privirea ta, chiar dacă apar emoții.
Permite-ți să fii prezent(ă) cu tot ce apare – rușine, tristețe, iubire, bucurie, judecată. Conectează-te. Iubește-te.
✨ În fiecare zi, oferă-ți acest spațiu sacru de prezență.
Tu ești cel mai important martor al vieții tale.
👁️‍🗨️ Practici ghidate cu suflet – Claudia Vancu
💜💫

🌿 Ce ne transmite tensiunea din corp?✨ Din perspectiva somatică, tensiunea este limbajul corpului nostru. Este felul în ...
24/06/2025

🌿 Ce ne transmite tensiunea din corp?
✨ Din perspectiva somatică, tensiunea este limbajul corpului nostru. Este felul în care trupul ne spune că ține ceva – o emoție neprocesată, o frică neexprimată, un gând pe care nu l-am rostit. Fiecare încordare este o poveste nespusă, un răspuns de protecție, o amprentă a trecutului rămasă în mușchi, în respirație, în postură.
🧠 Din perspectiva psihologică, tensiunea reflectă conflictul interior dintre ceea ce simțim cu adevărat și ceea ce credem că "ar trebui" să simțim sau să facem. Este expresia unui „nu” pe care nu l-am spus, a unei limite pe care nu ne-am permis s-o punem, a unei dureri ignorate.
🌬️ Când ne ascultăm tensiunea, începem procesul de reconectare. Prin respirație conștientă, mișcare blândă, eliberare somatică (precum TRE®️), sau terapie, îi dăm voie corpului să se exprime, iar sufletului să respire.
💛 Tensiunea nu e dușmanul tău. Este doar un mesager al adevărului interior, care așteaptă să fie auzit.
🔸 Claudia Vancu

📞 0750139919

💚
20/06/2025

💚

Corpul meu știe când să spună „Nu”Ai simțit vreodată cm ți se strânge stomacul, cm ți se tensionează umerii sau cm îț...
06/06/2025

Corpul meu știe când să spună „Nu”
Ai simțit vreodată cm ți se strânge stomacul, cm ți se tensionează umerii sau cm îți vine să pleci deși tocmai ai spus „da”?
Acelea nu sunt simple reacții.
Corpul tău îți vorbește. Îți spune adevărul tău.
De fiecare dată când spui „da” altora, deși în interiorul tău vrei să spui „nu”, îți trădezi propriul spațiu.
Te abandonezi pe tine pentru a fi pe placul celorlalți.
Și în acea clipă... îți spui „nu” ție.
Corpul tău știe.
Simte.
Semnalează.
Prin disconfort. Prin oboseală. Prin senzația de sufocare, de înstrăinare, de gol interior.
Ascultă-l.
Înainte de a răspunde automat cu un „da”, ia o clipă de tăcere.
Respiră.
Întreabă-te:
👉 Ce spune corpul meu?
👉 Ce am nevoie eu, cu adevărat?
👉 Ce ar însemna să mă respect?
Adevărata armonie apare atunci când cuvântul rostit se aliniază cu ceea ce simți.
Când spui „nu” din respect, nu din vinovăție.
Când te alegi pe tine, nu împotriva altora, ci pentru tine.
💬 Corpul tău nu minte. Doar trebuie să-l asculți.

# terapiecusuflet

Address

Strada Calea Motilor, Nr. 108
Cluj-Napoca
400370

Opening Hours

Monday 17:00 - 20:00
Tuesday 17:00 - 20:00
Wednesday 17:00 - 20:00
Thursday 17:00 - 20:00
Friday 17:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 12:00

Telephone

+40750139919

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Terapie cu Suflet posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Terapie cu Suflet:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category