Psiholog clinician

29/09/2024

28/04/2024

Episodul 2 – Tulburarea de personalitate de tip borderline

Ai avut vreodată o relație cu cineva care te adora într-o zi și în alta păre că te urăște? Să zicem că persoana aceasta se numește Alex. Într-o zi, Alex te inundă cu mesaje de dragoste, planuri pentru viitor și complimente care te fac să te simți ca în al nouălea cer. Totul pare perfect, nu-i așa?
Dar Alex este și foarte impulsiv și instabil emoțional. Această instabilitate se manifestă adesea printr-o schimbare radicală de atitudine. Poate că ai spus ceva banal, poate că nici măcar nu îți dai seama ce s-a întâmplat, dar Alex se retrage brusc. Mesajele devin reci, scurte, sau poate că nu mai primești nici un răspuns. Te simți confuză, rănită, poate chiar vinovată. Te întrebi ce ai greșit, analizezi fiecare cuvânt pe care l-ai spus, fiecare gest pe care l-ai făcut.
În spatele acestui comportament se ascunde o profundă teamă de abandon pe care Alex o resimte, ceea ce îl face să reacționeze exagerat la orice mică schimbare pe care o percepe ca o amenințare la adresa relației. Această frică îl poate face să alterneze între a te trage aproape și a te împinge departe, creând un ciclu de apropiere și distanțare care este epuizant pentru amândoi.
Cum ai gestiona această situație? Ai încerca să discuți deschis cu Alex despre aceste schimbări bruște de dispoziție și despre frica sa de abandon, sau ai aștepta să treacă furtuna? Ai considera că aceste oscilații sunt parte dintr-o problemă mai mare care necesită atenție și înțelegere, sau ai simți că este prea mult pentru tine? Reflectează și decide cm ai naviga prin aceste ape tulburi în relația cu Alex.

27/04/2024

ÎNCEPEM seria dedicată cunoașterii și întelegerii tulburarilor de personalitate

Episodul 1 - NARCISISTUL

NARCISISTUL: un maestru al autoadmirației, dar adesea un străin în lumea empatiei. Cu o personalitate strălucitoare, atrage priviri și laude, dar luptă în secret cu o sete nesfârșită de aprobare. În spatele zâmbetului larg și al poveștilor de succes se ascunde o sensibilitate extremă la critici.

Secțiunea 1: Definiția Narcisismului

Descriere: Narcisismul se referă la o imagine de sine inflatată, centrarea pe propriile dorințe și nevoi, ignorând adesea sentimentele altora.
Puncte cheie: Autoadmirație, sensibilitate la critică, manipulare.

Secțiunea 2: Trăsături Comune ale Narcisismului

Listă de Trăsături:
Nevoia de admirație constantă
Lipsa de empatie
Relații interpersonale exploitative
Sentimente de superioritate

Secțiunea 3: Impactul Narcisismului în Relații

Descriere: Narcisismul poate duce la dificultăți în menținerea relațiilor sănătoase datorită nevoii constante de validare și tendinței de a devaloriza partenerii.
Exemple: Conflicte frecvente, relații unilaterale, dificultăți în recunoașterea nevoilor partenerului.

Secțiunea 4: Abordarea Narcisismului

Strategii de Confruntare:
Stabilirea limitelor clare
Încurajarea dialogului deschis și sincer
Consultarea unui specialist pentru gestionarea comportamentelor narcisiste

Concluzie: Deși narcisismul poate complica relațiile interpersonale, înțelegerea și abordarea adecvată a acestor trăsături poate ajuta la îmbunătățirea interacțiunilor și la dezvoltarea unei dinamici mai sănătoase.

Call to Action: Pentru mai multe informații și resurse, contactați-ne.

27/04/2024

"Sub Masca Personalității: De Ce Este Crucial să Înțelegem Tulburările de Personalitate"

Tulburările de personalitate sunt adesea greșit înțelese și stigmatizate, ceea ce poate duce la izolare și suferință pentru cei afectați. Înțelegerea acestor tulburări nu doar că sprijină persoanele direct implicate, dar contribuie și la o societate mai empatică și inclusivă.
Tulburările de personalitate se caracterizează prin modele de gândire, percepție, reacție emoțională și comportament care sunt atât de rigide și adânc înrădăcinate încât pot duce la disfuncții serioase în viața de zi cu zi. Acestea includ, printre altele, tulburarea de personalitate borderline, narcisistă, antisocială și evitantă. Fiecare dintre acestea are particularități specifice, care, fără o înțelegere adecvată, pot fi interpretate greșit de familie, prieteni și profesioniști.
Conștientizarea și educația sunt esențiale. Prin educarea publicului larg și formarea profesioniștilor din domeniul sănătății mintale, putem îmbunătăți semnificativ calitatea vieții celor afectați. De exemplu, recunoașterea timpurie a simptomelor tulburării de personalitate borderline poate facilita intervenția precoce și poate reduce impactul comportamentelor autodistructive.
Pe măsură ce societatea progresează către o înțelegere mai profundă a sănătății mintale, este crucial să acordăm atenție și resurse adecvate pentru a înțelege și trata tulburările de personalitate. Aceasta nu doar că îmbunătățește viețile individuale, dar și sănătatea comunității noastre în ansamblu. Înlăturând masca, putem vedea fața umană a suferinței și începe să oferim ajutorul de care este atât de mare nevoie.

30/03/2024

Într-o lume în continuă schimbare, starea noastră de bine psiho-emoțional devine o prioritate. Eu sunt Adriana Calin], psiholog cu o pasiune profundă pentru a ajuta oamenii să își descopere potențialul interior și să navigheze prin complexitățile vieții cu mai multă încredere și liniște sufletească.

Cu o abordare empatică și personalizată, sunt pregătită să te sprijin în călătoria ta de autocunoaștere și creștere personală. Fie că te confrunți cu anxietate, stres, probleme de relație sau pur și simplu cauți o perspectivă nouă asupra vieții, sunt aici să te ascult și să îți ofer sprijinul necesar pentru a depăși obstacolele.

În cadrul sesiunilor noastre, vei găsi un spațiu sigur și non-critic, unde îți poți exprima liber gândurile și emoțiile. Împreună, vom lucra pentru a identifica soluții și strategii care să te ajute să îți îmbunătățești calitatea vieții și să te simți mai împlinit/ă.

Pentru a începe această călătorie împreună, te invit să mă contactezi. Vino să descoperim cm poți atinge o stare de bine autentică și durabilă.