Nutritionist Dietetician / Dietetikus - Szilagyi Karola

29/04/2026

Élelmiszerbiztonság, lejárati dátumok, élelmiszerpazarlás csökkentése - ezekre fókuszál idén az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság által indított kampány.

A 2026-os Safe2Eat kampány továbbra is arra törekszik, hogy az emberek tájékozott döntéseket hozzanak a napi szinten fogyasztott élelmiszerekről.

Mennyire hatékonyak az ilyen kampányok? Segítenek-e az átlagpolgárnak abban, hogy helyesebben étkezzen?

>>https://www.kolozsvariradio.ro/2026/04/28/dietetikus-segitenek-a-helyes-etkezesben-a-kampanyok/

28/04/2026

07/04/2026

🔶Mai témáink:
👉A medvehagyma jótékony hatásai
👉Reakcióink a stresszre

🔴 Élőben 18:15-től a Erdéy TV-ben és a facebook oldalon:
https://www.facebook.com/erdelytv

19/03/2026

17/03/2026

Nem újabb diétát kínálunk.
Nem 2 hét lendületet.
Nem tiltólistát.
Nem „mindent vagy semmit” gondolkodást.
A Testsúlybarát főzőműhelyen arról beszélünk, hogy
hogyan lehet végre békében működni a saját testeddel. És főzünk!!!

Beszélünk erről:
✔ mitől működik (vagy nem működik) a fogyás
✔ miért fárasztó a folyamatos újrakezdés
✔ hogyan lehet hosszú távon fenntarthatóan enni
✔ és közben finomakat főzni
Ez nem önfegyelem-képzés.
Ez újrakapcsolódás.
📅 Március 18.
Ma éjfélig még jelentkezhettek! Hozzászoljuk a részleteket.
Egy műhely Nutritionist Dietetician / Dietetikus - Szilagyi Karola, Szilagyi Karolaval.

20/12/2025

Szeretettel várunk minden érdeklődőt! 🤗🥰

28/10/2025

25/10/2025

A mai napon, iskolásoknak tartottam workshopot a táplálkozásról, fókuszban az egészséges életmódot megalapozó korai szokások kialakításával. Tanultunk, főzőcskéztünk és ettünk 🥰❤️ Ezek számomra igazán maradandó pillanatok.🥰