30/09/2024
ERORI DE GANDIRE CARE ITI ADUC PROBLEME:
1. Eroare de confirmare - atunci cand gasim informatii care confirma perceptii deja instalate ( ex: daca m-a deranjat la un om ca vrea atentie, cand ma reintalnesc cu el, voi interpreta aproape orice gest al sau ca cersit de atentie - confirmare. Iar momentele in care nu o face le voi ignora)
2. Efectul de halou - eroarea prin care mintea multiplica elementele pozitive sau negative in ceva/cineva. Ca atunci cand esti indragostit. Desi admiri in mod direct 3 lucruri la cineva, in mintea ta se fac 30. “ Daca e asa frumos sigur e si destept, fidel, calculat, amuzant, etc”. La fel si pe negativ, daca am vazut o trasatura negativa mintea a multiplicat-o si a creat 100 de defecte.
3. Efectul IKEA - dam o valoare mai mare unui lucru daca am participat noi la crearea lui. Supraapreciem lucruri sau supraprotejam. ( exemplu, cand construiesc oamenii o casa, un business, etc, e cel mai bun pentru ca l-au facut ei)
4. Eroarea de autoritate - riscam sa avem incredere oarba intr o figura de autoritate ( ex: daca un medic, profesor, doctor intr-un domeniu spune un lucru neadevarat este crezut oricum, pentru ca e “cineva”.)
5. Eroare in propria favoare - daca ceva nu merge, de vina sunt ceilalti. ( ex: nj am anuns ca fost trafic, nu am putut lucra ca a fost galagie, nu am ajuns departe in viata ca nu m-au incurajat parintii, etc”)
6. Eroare de atribuire fundamentala - cand credem ca stim noi de ce se intampla ceva anume, de ce are cineva un anumit comportament, de ce ne spune cineva anumite lucruri, etc. ( Pentru a iesi din aceasta eroare e nevoie sa cautam real intentia din spate si sa nu mai presupunem).
7. Blestemul cunoasterii - odata ce stii ceva, presupui ca toata lumea stie si incepi sa ai asteptari si dezamagiri crezand ca toata lumea stie sau cunoaste niste conceptie ca tine. ( ex: ne poate influenta cm ne pretuim munca. Pentru ca eu stiu ce stiu si mi se pare normal, pot ajunge sa spun “ ce mare lucru stiu eu sa fac? Chiar daca sunt multi cei care nu stiu/nu pot face acelasi lucru ca mine)
8. Efectul de cadru - vezi un lucru in functie de cm este prezentat. Ce ne convine numim pozitiv si promovam intr o lumina buna iar ce nu ne convine respingem.
9. Eroarea de rezistenta - cand cineva isi percepe amenintata libertatea de a alege, poate deveni rebel, cu riscul de a-s face rau. Asltfel spus, fac exact opusul a ce mi se spune, ca sa pastrez satisfactia ca libertatea e la mine.
10. Eroare supravietuirii - exageram faptul ca ceva ce a functionat in trecut este mereu valid. Si desconsideram sau ignoram ceva ce nu a functionat.
11. Eroarea de status quo - tindem sa pastram realitatea asa cm este, in locul altor variante, ca sa evitam riscuri si pierderi. Facem ce s-a facut, alegem ce s-a mai ales. lar asta ne rigidizeaza gandirea si pierdem oportunitati. Cum iesi? Prin observare: " Ce decizii iau prin care aleg ce mi-e deja cunoscut? Unde decid ca sa reconfirm ceva, fara sa analizez alternative?"
Psiholog - Camelia Uritoiu
